Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 57 z 57
Szukanie zajęło 0,11 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: 001basia
Forum: Dietetyka 2013-05-28, 17:05
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 130 399
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dieta 5:2 dr. Mosleya

też chciałabym móc wam Moje Drogie powiedzieć za 4 tygodnie, ze schudałam tyle i tyle :P Ja jutro będę miałą trzecią '500'. Po drugiej wszystko zaraz wróciło :(
Forum: Dietetyka 2013-05-26, 08:41
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 130 399
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dieta 5:2 dr. Mosleya

wow, dzięki za link, z checia obejrze :)

wiesz, nie twierdzę że nei działa. Chodziło mi o to, ze gdyby wyliczyć bilans energetyczny to wciagu tygodnia oszczędza się ok 3000 kal, a to nawet nie...
Forum: Dietetyka 2013-05-25, 21:42
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 130 399
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dieta 5:2 dr. Mosleya

Witajcie!

Ja również dołączam do Was. Jutro mam drugi dzień mojej '500'. Po pierwszym zeszło 0,6kg i to się utrzymuje wciąż wiec działa! :) Rownież chce ten sposób przetestować, ale fakt faktem,...
Forum: Dietetyka 2013-05-25, 21:39
Odpowiedzi: 173
Wyświetlenia: 75 586
Wysłana przez 001basia
Dot.: APLEFIT

też chciałabym się dowiedzieć co nieco na temat aplefitu :)
Forum: Dietetyka 2013-05-25, 21:37
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 24 139
Wysłana przez 001basia
Dot.: Brak miesiączki przez zmianę diety?

Również jestem na diecie paleo i uważam, że to najzdrowsza z możliwych diet. Co do zatrzymania miesiączki, czy w ostatnim czasie nie miałaś stresu? Niekoniecznie przez ostatni tydzień, dwa, ale...
Forum: Dietetyka 2013-05-25, 21:34
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 2 081
Wysłana przez 001basia
Dot.: Czy to już kompulsywne jedzenie?

Kompulsy są straszne, sama z tym walczę.. No ale to nie zdaża się codziennie u Ciebie ?

---------- Dopisano o 22:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ----------

Skoro przez resztę...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-05-11, 13:54
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 712
Wysłana przez 001basia
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

.. a potem jest moment - to naprawdę JA ZJADŁAM? JA? Niemożliwe!! :((
Forum: Dietetyka 2013-05-08, 11:02
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 17 218
Wysłana przez 001basia
Dieta south beach

Tak tak wiem, ze jest grupa wsparcia ( i to nie jedna) dotycząca tej diety, ale przekopuję już pół internetu i nie mogę znaleźć tak do końca nurtujących mnie pytań.

Dieta ta jest bez wątpienia...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-05-07, 21:30
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 712
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dla osób z kompulsem

Przecież ważysz tak mało że szok! Ludzie którzy mają zaburzenia odżywiania od lat są otyli.. Ja też walczę przy okazji z kilogramami. Nie wiem co mam Ci napisać. :(
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-05-07, 21:03
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 712
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dla osób z kompulsem

Hmh.. Musisz nabrać pewnosci siebie! Pomyśl, skoro udało Ci się schudnąć (ale niezbyt racjonalnie chyba do tego podeszłaś ;/) to naprawdę jesteś wielka! Nie ważne ile teraz ważysz! Te kompulsy tak...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-05-07, 20:42
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 712
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dla osób z kompulsem

masz rację - rozumiem! I dziękuję bardzo. Faktycznie żadna z nas nie jest terapeutką - ze mnie też marna ;P Ale dziękuję :)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-05-07, 20:05
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 712
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dla osób z kompulsem

Znam to wszystko, oj znam! Kupiłam na moje napady kilogram marchewek - w pogotowiu! ;)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-05-07, 18:33
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 712
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dla osób z kompulsem

Ja tak wiem, że to choroba psychiczna. Byłam u psychologa. To ona jako pierwszy stwierdził, ze mam zaburzenia odżywiania i to nie od dziś a od lat, i to nie przez stres na uczelni jak sądziłam.. Na...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-05-07, 12:42
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 712
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dla osób z kompulsem

dokładnie.
W tej chwili czuję się taka beznadziejna. Mam koło, stresuje się bardzo i chce zjeść.. cokolwiek. ale wiem ze na tym cokolwiek się nie skończy, a jadłam już obiad.. Nienawidzę!
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-05-07, 09:03
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 712
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dla osób z kompulsem

Chorobą jest wtedy, gdy te napady pojawiają się często, człowiek nie jest w stanie nad sobą zapanować i ciagle czuje głód.. głód emocjonalny.
Forum: Intymnie 2013-05-06, 20:19
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 607
Wysłana przez 001basia
Dot.: Kompulsywne jedzenie - mój problem?

Doskonale Cię rozumiem! Ja przytyłam przez 2,5 miesiąca i byłam w takiej depresji, że chciałam skorzystac z pomocy psychologa, ale na swoje szczęście znalazłam forum AŻ i jestem na abstynencji od...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-05-06, 19:58
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 712
Wysłana przez 001basia
Dla osób z kompulsem

Witam serdecznie. Chciałabym założyć wątek dla osób, którzy chorują jak ja - na kompulsywne jedzenie. Chciałabym założyć grupę, z którą będziemy się nawzajem wspierać w tej trudnej chorobie. I mam tu...
Forum: Dietetyka 2013-02-06, 21:56
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 888
Wysłana przez 001basia
Dot.: do 50 kg!

a mi się wydaje, że te napady to brak składników odżywczych. Poczekałabym na razie z dalszym odchudzaniem..
Forum: Dietetyka 2013-01-06, 16:17
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 56 453
Wysłana przez 001basia
Dot.: KELP - naturalnie wysokie stężenie jodu

Wg mnie najpierw popytaj lekarza, bo na własną rękę nie ma co kombinować. Kłopoty z tarczycą na pewno nie należą do błahych.
Forum: Dietetyka 2013-01-05, 11:33
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 56 453
Wysłana przez 001basia
Dot.: KELP - naturalnie wysokie stężenie jodu

a czułaś poprawę w czym? W samopoczuciu, własnie w koncentracji czy schudłaś ? :) Albo wszystko razem? :P
A o tej wodzie to w ogole nie słyszałam.. :nie::nie:
Forum: Dietetyka 2013-01-04, 18:14
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 56 453
Wysłana przez 001basia
Dot.: KELP - naturalnie wysokie stężenie jodu

jestem na medycynie, wiec poprawienie koncentracji w moim przypadku to juz bedzie megaaaa :)
Forum: Dietetyka 2013-01-03, 21:39
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 56 453
Wysłana przez 001basia
KELP - naturalnie wysokie stężenie jodu

Witam Was Drogie Panie!

Chciałabym się dowiedzieć, czy może któraś z Was stosowała KELP. Kelp to wodorost, który zawiera naturalnie wysokie stężenie jodu. Pytam, bo widziałam że Pani jedna w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-31, 18:09
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 85 506
Wysłana przez 001basia
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-31, 18:07
Odpowiedzi: 222
Wyświetlenia: 15 255
Wysłana przez 001basia
Dot.: Zatrzymanie wody - waga stoi w miejscu

hmh.. Faktycznie to całkiem sporo, ale jest to możliwe. Tym bardziej, że podczas świąt nie zawsze je się zdrowo, potrawy w tym barszczyk mogą zawierać sporo soli, co zatrzymuje wodę. Na zatrzymanie...
Forum: Dietetyka 2012-12-31, 18:04
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 889
Wysłana przez 001basia
Dot.: postanowieni

to powodzenia! ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-29, 09:15
Odpowiedzi: 211
Wyświetlenia: 6 926
Wysłana przez 001basia
Dot.: Postanowienie Noworoczne Schudnąć do Wakacji :)! South Beach! Kto się pisze?

a jak schudłaś te 8 kg, to wróciło wszystko z powrotem czy utrzymujesz te -8kg? To jest abrdzo fajna , zdrow dieta, ale boje się faktu, że jak zjem chlebek to na jednej kromce nigdy się nie kończy..
Forum: Dietetyka 2012-12-29, 09:12
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 2 312
Wysłana przez 001basia
Dot.: Szukam przyjaciółki lub kogoś kto będzie się ze mną odchudzał lub mnie wspierał

14 lat i odchudzanie? Hm.. Gwarantuje Ci, że do 20 rż Twoja sylwetka zmieni się niejednokrotnie i nie wiem czy ma sens się teraz odchudzać. Nie lepiej poprostu zdrowo się odżywiać i dostarczać...
Forum: Dietetyka 2012-12-28, 20:35
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 921
Wysłana przez 001basia
Dot.: Moja Waga - nadwaga ? pomoc dla mnie ;/

Hm, za duzo tutaj jak dla mnie wspomagaczy. Naturalnymi wspomagaczami są warzywa, i powinnaś je jeść , i to jak najwięcej. Warzywa dostarczają też enzymów pokarmowych, nie tylko błonnika dzięki czemu...
Forum: Dietetyka 2012-12-28, 19:23
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 54 796
Wysłana przez 001basia
Dot.: Znacie jakieś środki moczopędne ?

Również polecam herbatkę z pokrzywy, oraz liście pietruszki, np wystarczy posypać ziemniaki trochę i już fajnie wpływa na organizm :)
Forum: Dietetyka 2012-11-16, 12:05
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 2 736
Wysłana przez 001basia
Dot.: Jak to jest z tym zbożem i glutenem..

widać Twój organizm wie już co jest dla niego dobre :) i sam sobie postawił diagnozę ;) no ja zaczynam, troche dziwnie ale poki co daje radę :D
Forum: Dietetyka 2012-11-15, 21:10
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 2 736
Wysłana przez 001basia
Jak to jest z tym zbożem i glutenem..

Jestem lekturach dwóch książek z Dietą Paleo. Dieta paleo ma trochę wytycznych że tak powiem, ale dla mnie najważniejszą jest fakt, że wyklucza pokarmy zbożowe.. Chodzi zarówno o białą czystą mąkę...
Forum: Dietetyka 2012-11-15, 21:02
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 44 180
Wysłana przez 001basia
Dot.: Food Detective - test na nietolerancję pokarmową

Tak tak, zauważyłam juz swój błąd. Jak sobie o tych testach przeczytałam, to przyznam szczerze, że dość pozytywnie je odebrałam. Ale cena mnie nieco odrzuca..
Forum: Dietetyka 2012-11-15, 19:17
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 44 180
Wysłana przez 001basia
Dot.: Food Detective - test na nietolerancję pokarmową

Też chciałabym zrobić test na alergię pokarmową. Ale nie wiem gdzie, nie wiem za ile i czy trzeba mieć na to skierowanie..
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-12, 06:58
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 850
Wysłana przez 001basia
Dot.: Czas ZWALCZYĆ OSTATNIE K I L O G RA M Y !

Jestem tydzień (dziś minął) na diecie tak 1000-1200 kcal i nie zeszło ani gram.. Jadłam zdrowo, jasne że były grzeszki, ale trochę mnie to dobiło. ;) Zastanawiam się, co będzie jak zacznę jesc...
Forum: Dietetyka 2012-11-11, 10:08
Odpowiedzi: 1 635
Wyświetlenia: 611 740
Wysłana przez 001basia
Dot.: Blogi o odchudzaniu

i mój :

;)

http://odchudzaniestrukturalne.blogspot.com/

---------- Dopisano o 11:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:05 ----------

Dodałam się u Was wszytskich do obserwowanych!...
Forum: Dietetyka 2012-11-07, 07:41
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 106 023
Wysłana przez 001basia
Dot.: Aqua femin-woda precz!

I jest to do przełkniecia???
Forum: Dietetyka 2012-11-06, 13:16
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 9 463
Wysłana przez 001basia
Dot.: Chrom a chęć na słodycze

dziś kupuję chrom i zaczynam stosować! :) zobaczymy za mc jakie efekty ;)
Forum: Dietetyka 2012-11-06, 11:52
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 16 927
Wysłana przez 001basia
Dot.: Miody Manuka

Też słyszałam o ich magicznym działaniu... Ale cena odstrasza. Mam zespół jelita wrażliwego i też ten miód jest polecany na to, a na dodatek ma mase innych cudownych właściwości.. Może to 200zł jest...
Forum: Dietetyka 2012-11-06, 11:49
Odpowiedzi: 1 899
Wyświetlenia: 221 239
Wysłana przez 001basia
Dot.: Dieta paleo.

Czy ktoś z was stosuje tą dietę paloe i ją ściśle przestrzega? Wiem jedno, przeczytałam ksiązkę, kupiłam, sporo racji jest w tym że ZBOŻA są dla nas bardzo szkodliwe. Poprostu niektórych organizm tą...
Forum: Dietetyka 2012-11-05, 20:31
Odpowiedzi: 5 023
Wyświetlenia: 122 032
Wysłana przez 001basia
Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5!

co wam daje, że nie jecie tych słodyczy? Jakie efekty? :D
Forum: Dietetyka 2012-11-05, 16:04
Odpowiedzi: 4 328
Wyświetlenia: 1 079 276
Wysłana przez 001basia
Dot.: Zespół jelita drażliwego

oho, nie słuszałam, aby joga na to pomocna byla ;P ale może czas spróbować. :P Wole już chyba codziennie biegać na joge i wylewac siódme poty niż mieć gastroskopię ;PP
Forum: Dietetyka 2012-11-05, 15:50
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 2 580
Wysłana przez 001basia
Dot.: Tran - poprawia cerę?

Ja również biorę tran i leże w łózku lecząc przeziębienie :P Rok temu brałam całą zimę dzień w dzień i zupełnie nic mi nie było. Teraz jakoś tak wyszło dziwnie ;P Tran faktycznie działa fajnie na...
Forum: Dietetyka 2012-11-05, 15:46
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 9 463
Wysłana przez 001basia
Chrom a chęć na słodycze

Czy macie jakieś doświadczenia po braniu chromu? Faktycznie działa, że nie ma ąz takiej chęci na słodkie podczas diety?
Jestem na diecie, brakuje mi słodkiego i chciałam się Was poradzić zamiast...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-04, 22:55
Odpowiedzi: 823
Wyświetlenia: 25 321
Wysłana przez 001basia
Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy

Ja również próbuję się odchudzać i ćiagle nic..


Basia, 59kg / 168cm.
Cel : 53 :)

Ale teraz chcę schudnać już na sto procent! :)
Forum: Dietetyka 2012-11-04, 22:53
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 732
Wysłana przez 001basia
Dot.: prosze o pomoc, staram sie i tyje:(((

Organizm potrzebuje skłądników odżywczych, których nie otrzymywał przez ten cały czas. Podejrzewam, że teraz możesz trochę przytyć bo organizm będzie czerpał z jedzenia wszystko co najlepsze aby...
Forum: Dietetyka 2012-11-04, 22:48
Odpowiedzi: 4 328
Wyświetlenia: 1 079 276
Wysłana przez 001basia
Dot.: Zespół jelita drażliwego

Nie, nie miałam robionej gastroskopi. O jaaaa... zmartwiłaś mnie teraz! Chyba powinnam zrobić ją.. ale już się boję : |
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-03, 21:38
Odpowiedzi: 3 599
Wyświetlenia: 74 475
Wysłana przez 001basia
Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II

Jak ja Was podziwiam! Waszą dietkę i ćwiczenia! Trzymam kciuki i życzę powodzenia! Sama zaczynam walczyć.Ale dopier teraz ;)
Forum: Dietetyka 2012-11-03, 19:49
Odpowiedzi: 2 684
Wyświetlenia: 2 083 672
Wysłana przez 001basia
Dot.: Morwa biała - odchudzanie

Ja również polecam chrom :) Co do cynamonu.. faktycznie też wpływa. Mniej bo mniej, ale jednak. Jeżeli jednak robisz sobie owsianke to jak dodasz cynamon to połączysz przyjemne z pożytecznym :PP
Forum: Dietetyka 2012-11-03, 19:45
Odpowiedzi: 4 328
Wyświetlenia: 1 079 276
Wysłana przez 001basia
Dot.: Zespół jelita drażliwego

Również cierpie na zespół jelita drażliwego. Dodatkowo mam wtedy takie ataki zgagi, że jedyne na co mnie stać to skulić się w kłębek i wyc z bólu. Najgorsze dla mnie jest gdy choć na chwilę dopuszcze...
Forum: Pielęgnacja włosów 2012-11-03, 19:36
Odpowiedzi: 5 024
Wyświetlenia: 240 277
Wysłana przez 001basia
Dot.: Wypadające włosy cz. IV

Włosy często jesienia wypadają, bo organizm jest bardziej osłabiony. Ale czy te wypadanie włosów nie ejst spowodowane np problemami hormonalnymi? czasem warto zbadać poziom tarczycy. Czasem włosom...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-03, 12:36
Odpowiedzi: 1 218
Wyświetlenia: 64 141
Wysłana przez 001basia
Dot.: Ćwiczymy razem do wakacji: 8 min ABS, BUNS, LEGS, STRETCH, ARMS

Hej. Mam pytanie - jak z perspektywy czasu wyglądają Wasze efekty po ćwiczeniach?
Forum: Dietetyka 2012-11-03, 11:17
Odpowiedzi: 2 914
Wyświetlenia: 545 234
Wysłana przez 001basia
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!!

Z tego co słyszałam, herbatę czerwoną powinno się pić po jedzeniu nie z tego wzgledu, że działa przeczyszczającą, tylko z tego, że normalizuje steżenie cukru we krwi - jal zjemy posiłek bogaty w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-11-02, 11:06
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 850
Wysłana przez 001basia
Czas ZWALCZYĆ OSTATNIE K I L O G RA M Y !

Witam was! Chcę załozyć grupę wsparcia, dla osób które do pełni szczęśćia brakuje tylko tych kilka ostatnich kilogramów! Czy jest ktoś chętny walczyć wraz ze mną? Ja się będę odchudzać na podstawie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-31, 21:37
Odpowiedzi: 528
Wyświetlenia: 12 095
Wysłana przez 001basia
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-31, 21:32
Odpowiedzi: 528
Wyświetlenia: 12 095
Wysłana przez 001basia
Dot.: Spójrz na mnie wreszcie! obiecuje że schudnę ;)

158cm. niziutka jestem. taka chodzaca kulka ;/
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-31, 21:18
Odpowiedzi: 528
Wyświetlenia: 12 095
Wysłana przez 001basia
Dot.: Spójrz na mnie wreszcie! obiecuje że schudnę ;)

Hej dziewczynki :) Pozwólcie , że się dow as przyłącze. Jak każda mam problemy z wagą, ale u mnie to już wchodzi w mega kompleksy.. Mam coś takiego, że myślę sobie : On mnie nie chce bo ja tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-31, 20:59
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 1 717
Wysłana przez 001basia
Dieta STRUKTURALNA

Czy któraś z wizażanek stosuje teraz diete strukturalną, albo chciałaby zacząć ją stosować? Czy jeżeli stosowaliscie - to jakie macie o niej opinie? Ja się spasłam, przez ostatni mc jadłam dużo ale...
Pokazuję wyniki 1 do 57 z 57

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:49.