Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 24 z 24 Szukanie zajęło 0,01 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Fenenna

Forum: Forum plotkowe 2020-06-28, 20:31

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Ja tęsknię za basenem, ale nie za pływaniem (nie umiem) tylko za aqua aerobikiem, niestety na razie u mnie tych zajęć nie ma :(

Forum: Forum plotkowe 2020-06-14, 12:59

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie [1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;87927887]Dziewczyny, śmieszne pytanie, ale... Kupiłam ostatnio tzw. biker shorts. Bardzo mi się podobają. Problem w tym, że są jasnego koloru...

Forum: Forum plotkowe 2020-06-13, 20:38

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Ja dziś spacer 11km, na coś więcej dla mnie za gorąco ;)

Forum: Forum plotkowe 2020-05-25, 10:00

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie A wiesz że tak? Serio jak pomyślę to jadłam ostatnio kilka razy dania z makaronem i mniej mięsa, ryb, jaj niż zwykle, może to przez to!

Forum: Forum plotkowe 2020-05-23, 23:12

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Co sądzicie o piciu koktajli białkowych jako np ostatni posiłek dnia? W sensie zamiast kolacji. Czy to jest sycące, czy można stosować koktajl jako substytut posiłku? Ostatnio niczym sie nie...

Forum: Forum plotkowe 2020-05-18, 21:00

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Może ja też się powstrzymam i narazie ponoszę numer 2 ;) Ogólnie powiem Wam że zwazylam się w końcu i od połowy marca przytyłam 4kg :/ dlatego mam takie ciśnienie od paru dni na to liczenie kroków.

Forum: Forum plotkowe 2020-05-18, 14:19

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Może i tak, ja mieszkam w kawalerce typu studio więc to co "wychodzę" to głównie zasługa tego że rozmawiając przez telefon nie umiem usiedzieć na tyłku i MUSZĘ chodzić wte i wewte ;) Tyle lat sie...

Forum: Forum plotkowe 2020-05-18, 09:11

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Ja się teraz zaniedbałam z treningami z filmików, już dwa tygodnie nic nie robiłam :/ Za to znalazłam zgubionego nigdy nie używanego mi banda i robię dzienny limit 10 tys kroków, staram się go...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-29, 21:02

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Teraz to się już mocno napalilam na tą opaskę, muszę ją znaleźć, ale za Chiny nie pamiętam gdzie ja schowałam. Pewnie jest też rozładowana, ciekawe czy jeszcze nadaje się do użycia :/

Forum: Forum plotkowe 2020-04-29, 18:42

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Też mam miband 3 ale nigdy nie użyłam bo nie umiałam zacząć :torba: jak ja znajdę w domu to spróbuję :D

Forum: Forum plotkowe 2020-04-29, 18:30

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Jakich aplikacji używacie do mierzenia kilometrów albo liczenia kroków? Próbowałam chodzić z Endomondo ale przy podliczeniu końca treningu na mapce pokazywało mi że byłam w miejscach w jakich na...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-25, 23:23

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Czy mogłabyś wrzucić zdjęcie przed i po hennie bo właśnie się zastanawiam czy robić....ale się boje :D

Forum: Forum plotkowe 2020-04-25, 19:16

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Ja dziś trening na płaski brzuch i ma smukłe ramiona z centrum sportowca. Chciałam zacząć biegać ale nawet szybko marsz w masce jest dla mnie niemożliwy :(

Forum: Forum plotkowe 2020-04-24, 23:51

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Ja dziś tez zero ćwiczeń + usmazylam 12 naleśników i zjadłam wszystkie (nie wiem jak do tego doszło!) :(

Forum: Forum plotkowe 2020-04-23, 18:01

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Ja dziś rano zrobiłam 10min trening brzucha i 20min na nogi i pośladki od Oli Żelazo jeśli dobrze zapamiętałam (puściłam z YouTube to co było w historii odtwarzania) a potem kilkanaście.minut...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-21, 10:47

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Cholercia nie wiedziałam że potrzeba takiej przerwy! A zawsze robiłam te same ćwiczenia codziennie (lub ok 5 razy w tyg bo czasem tak wypadło że nie miałam jak). Myślałam że codziennie bedzie...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-20, 22:21

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie [1=bafa65383b74e1029ccef70174e4f68b71e8a0f7_646950f23ada7;87773639]Brzuszki chyba już od dawna są uważane za słabe ćwiczenia i nikt ich nie poleca. Także mnie to niie dziwi. Dla mnie ten filmik...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-20, 22:11

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie O ten https://youtu.be/xd_kD9SIcsU On jest chyba łatwy...ale nie dla mnie. Naprawdę brzuszków zwykłych mogę zrobić z 500 i zero bólu czy coś, a ten trening mnie zniszczyl, dopiero dziś...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-20, 21:33

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Zrobiłam dziś ten polecany tu pilates na brzuch - boze jakie to...trudne! Brzuszki moge robić bez końca (a efektów brak) i chciałam spróbować czegoś innego i ten trening choć krótki jest dla mnie...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-14, 13:09

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Ja za czasów nastoletnich cały czas chodziłam z wciągniętym brzuchem, tak byłam nauczona (to trwało naprawdę latami, oduczyłam się na studiach) ale gdy coś zjadłam zawsze miałam piłeczkę. Całe życie...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-13, 00:20

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie kqq - super brzuch ;) szkoda że nie masz zdjęcia z "nagim" brzuchem przy 70-74 ale i tak można się domyślić dużej zmiany :) Co do tłuszczu w dolnej części to osobiście już bardziej mi się "podoba"...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-11, 15:06

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Celestine M zdjęcia Twojego brzucha są dla mnie ogromną motywacja, bo chociaż się nie znamy, jesteś obca osoba z internetu to jakoś "ufam" Ci bardziej niż kontom na Instagramie itp. Ja startuje z...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-10, 09:29

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie [1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;87738627]Takich filmików na YT jest multum. Już bardziej pomoże informacja czy trener był z Polski czy z innego kraju, jak wyglądał, gdzie...

Forum: Forum plotkowe 2020-04-09, 19:51

Odpowiedzi: 5 007 Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Wyświetlenia: 456 144 Wysłana przez Fenenna Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie Przepraszam że wcinam się w temat ale moze Wy mi pomożecie... Jakieś dwa lata temu robiłam przez kilka miesięcy trening brzucha z filmiku na YouTube i za Chiny nie mogę sobie przypomnieć nazwy...

Pokazuję wyniki 1 do 24 z 24

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia