Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 2,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: niunka22
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-07, 21:34
Odpowiedzi: 197
Wyświetlenia: 8 760
Wysłana przez niunka22
Dot.: - 25kg błagam o wsparcie, beznadziejny przypadek :(

Ja tam z białkiem zaryzykuje:) co do tabletek to jeszcze nie wiem:( bo tez sie troszke boje wiec chyba zostawie je mezowi:)
Dobranoc:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-07, 20:57
Odpowiedzi: 197
Wyświetlenia: 8 760
Wysłana przez niunka22
Dot.: - 25kg błagam o wsparcie, beznadziejny przypadek :(

No Ja własnie zamówiłam sobie na allegro tabletki chamujace łaknienie i białko,wydałam na to ponad 160zł wiec bede musiała ostro wziasc sie za dietke. Wiec jak tylko mi przyjdzie zaczynam pić shake...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-07, 17:10
Odpowiedzi: 197
Wyświetlenia: 8 760
Wysłana przez niunka22
Dot.: - 25kg błagam o wsparcie, beznadziejny przypadek :(

czesc dziewczyny:)
ja z chęcią do was dołacze...:) mam już dosyć siebie, od dłuższego czasu tylko tyje i obiecuje sobie ze schudne, że od jutra sie odchudzam, ta.... obiecanki cacanki a głupiemu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-19, 16:38
Odpowiedzi: 392
Wyświetlenia: 11 591
Wysłana przez niunka22
Dot.: ** MŻWR ** START - zapraszam :))

czesc dziewczyny ale dużo napisałyscie...nie wiem kiedy to wszystko przeczytam...:)
Odrazu pisze do autorki wątku że w tabelce mam zły wzrost bo mam 176cm a nie 173cm i waga też jest zła bo moja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-19, 07:44
Odpowiedzi: 392
Wyświetlenia: 11 591
Wysłana przez niunka22
Dot.: ** MŻWR ** START - zapraszam :))

czesc dziewczyny Ja też do was dołaczam...:) ostatnio dołaczyłam do watku ktory padł na starcie....i to jest takie demotywujace...:( ale nie poddaje sie:) 2kg już za mna ( może nie już a dopiero) ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-13, 20:21
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 1 990
Wysłana przez niunka22
Dot.: - 10kg - ZERO słodycze ZERO zboża ipt. - Kto chętny?? :)

widze ze cos marnie ten watek sie rozwija...:( a juz myslalam ze bedzie z kim popisac.
u mnie dietka ok i to najważniejsze:)
Powodzenia:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-13, 09:16
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 1 990
Wysłana przez niunka22
Dot.: - 10kg - ZERO słodycze ZERO zboża ipt. - Kto chętny?? :)

a co tu taka cisza??? dziewczyny co sie nic nie oddzywacie?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-12, 10:51
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 1 990
Wysłana przez niunka22
Dot.: - 10kg - ZERO słodycze ZERO zboża ipt. - Kto chętny?? :)

Ja też dołacze...:) może w końcu wytrwam do końca....bo waga ciagle w góre idzie...:( waga startowa coś około 81kg przy 176cm wzrostu cel 60kg.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-20, 10:54
Odpowiedzi: 452
Wyświetlenia: 36 959
Wysłana przez niunka22
Dot.: 5 małych posiłków dziennie, pół godziny ZUMBY wieczorem !:) Kto ze mną? :D STAR

już wypróbowałam chwilke fajna zabawa tylko moja kondycja jest zerowa i po 10 minutach miałam dosyc:) ale powoli dojde do wprawy:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-20, 09:00
Odpowiedzi: 452
Wyświetlenia: 36 959
Wysłana przez niunka22
Dot.: 5 małych posiłków dziennie, pół godziny ZUMBY wieczorem !:) Kto ze mną? :D STAR

czesc:)
Świetna ta zumba..:) od samego patrzenia sie zakochałam...:) chyba też zaczne ja cwiczyc:) dziś wypróbuje:) Powodzenia
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-17, 07:19
Odpowiedzi: 122
Wyświetlenia: 4 597
Wysłana przez niunka22
Dot.: 13sty... tak na dobry początek:) Powakacyjna walka, zapraszam 10+, 1000/1200kca

czesc dziewczyny:) no to zaczynam z wami dietke niestety z małym opóźnieniem ale mam nadzieje że mi to wybaczycie:)
Przed chwila wszamałam śniadanko (1 pomidorek + pół ogórka zalanek 200ml kefirem +...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-16, 19:42
Odpowiedzi: 122
Wyświetlenia: 4 597
Wysłana przez niunka22
Dot.: 13sty... tak na dobry początek:) Powakacyjna walka, zapraszam 10+, 1000/1200kca

Czesc dziewczyny:)
Przepraszam ze sie nie oddzywałam ale nie zaczełam jeszcze dietki bo zabardzo zabiegana byłam:( Od jutra już mam wiecej czasu wiec startuje i bede wiecej pisała obiecuje:) Zaraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-14, 16:19
Odpowiedzi: 122
Wyświetlenia: 4 597
Wysłana przez niunka22
Dot.: 13sty... tak na dobry początek:) Powakacyjna walka, zapraszam 10+, 1000/1200kca

A Ja własnie przed chwilka wróciłam z grzybków:) byłam z mama i z synkiem wiec cieżko było z nim zbierac bo musiałam go nosic na recach ale grzybków troche nazbieralyśmy:) byli bysmy dłużej ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-14, 11:50
Odpowiedzi: 122
Wyświetlenia: 4 597
Wysłana przez niunka22
Dot.: 13sty... tak na dobry początek:) Powakacyjna walka, zapraszam 10+, 1000/1200kca

czesc dziewczyny moge dołaczyc?
miałam zaczac dziś ale dzis jeszcze sobiepozwolilam troszke i zjadłam frytki na obiad ale do wieczora bede juz jadła malutko i zdrowo takie przygotowanie do dietki a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-05, 09:03
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 7 631
Wysłana przez niunka22
Dot.: 30kg od 4 lipca do 4 listopada!!! Zapraszam:)

czesc dziewczyny
Ja już po śniadanku...:) jajecznica + mix herbat wspomagajacych odchudzanie.
Wczorajsze menu takie sobie ale to był weekend i sie rozgrzeszam. najgorszy był tylko obiad a tak to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-04, 19:57
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 7 631
Wysłana przez niunka22
Dot.: 30kg od 4 lipca do 4 listopada!!! Zapraszam:)

u mnie też dziś rodzinka griluje a ja nawet na kiełbaske sie nie skusiłam...:) Jak zobaczyłam Twoje fotki Magdzie to mnie bardzo zmobilizowały i powiedziałam sobie że też dam rade:)
A niech sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-04, 17:23
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 7 631
Wysłana przez niunka22
Dot.: 30kg od 4 lipca do 4 listopada!!! Zapraszam:)

Magdzie wygladasz cudnie....nie ta sama osoba:) nie moge sie napatrzec na Twoje fotki...:) Napisz dokładniej jaka dietke stosowałaś i ile ćwiczyłaś dziennie. Ja też tak chce ale nie wiem czy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-04, 09:03
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 7 631
Wysłana przez niunka22
Dot.: 30kg od 4 lipca do 4 listopada!!! Zapraszam:)

czesc dziewczyny:)
No to zaczynamy nasze zmagania z tłuszczykiem:)
Musze odkurzyć steper i rowerek stacjonarny bo jak narazie to tylko mi miejsce zajmuja i zaczac regularnie cwiczyc...;)
dziś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-03, 20:03
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 7 631
Wysłana przez niunka22
Dot.: 30kg od 4 lipca do 4 listopada!!! Zapraszam:)

czesc dziewczyny:)
Ja też dołaczam po wielu nieudanych próbach...może tym razem sie uda:)
Mam 23 lata ( skończe w listopadzie) waże 78,5kg i mam 176cm. Wiem porażka. Mam 17 miesiecznego synka i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-08, 06:42
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 1 993
Wysłana przez niunka22
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 06:48
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 1 993
Wysłana przez niunka22
Dot.: Odchudzanko rozpoczęte - mamuśki :)

Czesc dziewczyny:)
U mnie weekend minoł tak sobie...:( tzn. niedziela ok ale sobota tak nie bardzo:(
Dziś bedzie już lepiej:) na śniadanko wszamałam pomdorka + kilka plasterków ogórka + troche...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-05, 06:36
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 1 993
Wysłana przez niunka22
Dot.: Odchudzanko rozpoczęte - mamuśki :)

hej kobietki:)
no to kolejny dzień dietkowania:) ale teraz już tak na poważnie bez podjadania!
W końcu musi sie nam udać, po tylu próbach:) ale tym razem ostatniej która zakończona będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 20:32
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 1 993
Wysłana przez niunka22
Dot.: Odchudzanko rozpoczęte - mamuśki :)

czesc:)
Ja :) od paru dni próbuje dietkować i jem w miare ok tylko podjadam słodycze i cieżko to nazwać odchudzaniem..dołaczyłam już do jednego wątku ale sie nie udzielam bo podjadam i mi wstyd ...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2010-06-02, 10:10
Odpowiedzi: 274
Wyświetlenia: 13 868
Wysłana przez niunka22
Dot.: Odchudzanie od 1 czerwca!!!!:)

Oj kochana ja bardzo chcetnie bym chodziła na siłownie nawet byłam kiedyś kilka razy i bardzo mi sie podobało...nie mogłam sie doczekac kiedy pójde nastepnym razem ale teraz nie mam kiedy...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2010-06-02, 09:04
Odpowiedzi: 274
Wyświetlenia: 13 868
Wysłana przez niunka22
Dot.: Odchudzanie od 1 czerwca!!!!:)

czesc dziewczyny:)
To ja też do was dołaczam:) zaczełam swoja dietke wczoraj i mam nadzieje ze tym razem wytrwam...:) Mam do zżucenia sporo bo waże 80kg przy 176 cm wzrostu...:(
28.08 ide na wesele...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 19:13
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 611
Wysłana przez niunka22
Dot.: Piątek dobry początek! Dieta 1200 kcal+ruch = sukces! Zapraszam :)

No dzisiejszego dnia nie moge zaliczyć do dietkowych niestety:(
ale obiecuje że od jutra jestem z wami musze wygrać ze swoimi słabościami ....kto jak nie ja:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 17:04
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 5 611
Wysłana przez niunka22
Dot.: Piątek dobry początek! Dieta 1200 kcal+ruch = sukces! Zapraszam :)

czesc dziewczyny:)
Moge dołaczyć??? Ostatnio wogóle sie zaniedbałam nie wiem co sie ze mna dzieje:(
Moja waga pokazała 80kg przy 176cm:mur::mur::mur:
Chciałabym pokazać mężowi że potrafie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-14, 08:30
Odpowiedzi: 1 781
Wyświetlenia: 52 099
Wysłana przez niunka22
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-11, 06:43
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

Czesc dziewczyny
Ja już po śniadaniu a teraz zabieram sie za sprzatanie domu:)
Miłego dnia chudzinki:*
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-10, 21:25
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

milczałam bo przestałam trzymać sie diety i głupio było mi pisać że przytyłam...:( ale chce ponownie spróbować...:) tak ładnie mi już wtedy szło ważyłam coś około 73kg a teraz coś około 79-80kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-10, 20:28
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 2 159
Wysłana przez niunka22
Dot.: Najwyższa pora wyrzeczeń i ograniczeń - ODCHUDZANIE

Ja sie przyłaczam....zaczynam po długiej przerwie podczas której pozwalałam sobie na wszystko no i niestety przytyłam no ale nie ma co sie załamywac tylko trzeba sie wziasc za siebie...;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-10, 20:25
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

czesc dziewczyny:)
Nie wiem czy mnie jeszcze pamietacie bo dawno mnie tu nie było...:(
Ale nie mam sie czym chwalic....diety sie nie trzymałam no i przytyłam niestety dużo:(
Za to widze że wy sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-16, 08:40
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

czesc dziewczyny.;)
u mnie waga niestety bez zmian:( wogóle nie trzymalam sie dietki.
teraz czekam na rowerek stacjonarny i biore sie ponownie za siebie...;) mam nadzieje że dzis już go dostane:)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-10, 10:40
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

hej dziewczyny...:)
ale sie przeziębiłam....nie mam siły na nic:( nie wiem jak z cwiczeniami dzis bedzie bo nie mam siły sie ruszac.
na sniadanko wszamałam 3 parówki z kromka ciemnego....wogóle...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-09, 20:16
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

e tam..nie bedzie tak źle..:) Ja przed maturą nawet nie spojrzałam do książki...:) tylko że miałam o tyle lepiej bo nie miałam matmy( z matma na pewno bym oblała) i zdałam bez problemu...:D a egzamin...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-09, 19:47
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

czesc dziewczynki...:)
u mnie dietka narazie pełną parą...:) (tylko żebym nie zapeszyła) słodyczy w ustach nie miałam kilka dni z czego jestem bardzo zadowolona...:) a teraz przeglądam allegro i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-06, 16:49
Odpowiedzi: 531
Wyświetlenia: 12 818
Wysłana przez niunka22
Dot.: Desperatki,marudy,optymis tki(tzn.super babki) się odchudzają START 7.03Koniec

hej:)
Ja już zwątpiłam że schudne...:( od poniedziałku ładnie trzymałam sie dietki...cwiczyłam codziennie a waga ani drgneła...dziś sie podłamałam i pocieszyłam sie słodkościami.....chyba już jest...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-06, 07:02
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

hej dziewczyny:)
Ja jestem na diecie 6 dzień i jak narazie zero efektów...wiem że to dopiero 6 dzień ale troszke powinno spaść....nie podjadam no i nic....czemu jestem taka niecierpliwa:)
Forum: Dietetyka 2010-03-05, 08:03
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 122 311
Wysłana przez niunka22
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-04, 19:33
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

czesc dziewczyny...:)
u mnie z dietka ok...:) tylko cos ćwiczeń mało...:( ale po woli wpadne w nałóg...:)
najchętniej jeździłabym na siłownie ale niestety nie mam jak:( gdyby była na miejscu to co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-04, 09:07
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 2 774
Wysłana przez niunka22
Dot.: Marzec- Odchudzamy się :)

Hej dziewczyny:)
Ja jestem na diecie od 1 marca...nie wiem jak robia to inne dziewczyny że moga wytrzymac bez zadnych pokus...:( Ja tak nie umiem...ale walcze dalej i nie poddaje sie może kiedys w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-03, 08:29
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

hej..:)
ja też już po śniadanku...:) i zaraz na miasto uciekam i mały spacerek z synkiem i mężem też bedzie:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-02, 20:45
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-02, 20:44
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

hej dziewczyny:)
dzis dzien idealny...jak nigdy:) i nawet biegałam przed chwilą na podwórku....:) jutro powtórka:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-02, 13:55
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

hej dziewczyny...:) Ja narazie sie jakostrzymam...:) 3 posiłki zjedzone bez podjadania jeszcze jeden mnie czeka:D a cwiczyc bede dopiero wieczorkiem:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-02, 12:54
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

czesc dziewczyny
u mnie jak narazie ok...może wkońcu popnownie przejde na dietke bez grzeszków...:) jem co 3 godzinki głodna nie chodze tylko mam chec podjadac ale powstrzymuje sie:) teraz czeka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 21:01
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

cze laski Ja też mam dzis wszystko zaliczone:)
nie moge zabardzo ostatnio pisac bo meżus skonczył nocki i do czwartku włacznie ma wolne wiec bede troszke żadziej zagladała...:) dobranoc uciekam do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 13:15
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

nie poddałam sie...walcze ale bardzo ciężko mi to idzie...:) dziś narazie idealnie(obym nie zapeszyła)uciekam poćwiczyc troche bo właśnie synek zasnoł a potem jedziemy do teściów więc czasu na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 13:10
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

chodziło mi o to czy on faktycznie pecznieje w żołądku i nie chce sie po nim jeść?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 12:51
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

hej laski...:)
BARDZO GRATULUJE WSZYSTKIM....:) u mnie lipa straszna wiec sie nawet nie wypowiadam....:(
dziewczyny niech mi któraś coś powie o błonniku kakaowym....faktycznie zapycha i zmniejsza...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 11:43
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

jeżeli chodzi o jedzonko to zjadłam tak:
śniadanie godz 9 - 3 małe kromki ciemnego pieczywa + 2 jaja + herbatka
II śniadanie godz 12. - tuńczyk, 3 kiwi, 1 pomarańcza
obiad godz 15- ok 200g...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 09:03
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

czesc laski....ja dzionek zaczełam ładnie...rozpisałam sobie godziny posiłków i co mam jeść ćwiczenia też rozpisałam wiec jak tylko położe synka spać poćwicze troche bo teraz z nim nie dam rady a maż...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-28, 21:17
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-28, 20:46
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;17530862]hmm kolor.. myślałam że nie farbujesz.. ale skoro farbujesz to może rudy.. nie no żartowałam :D może byś zaryzykowała z jakąś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-28, 20:36
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;17530591]ja bym nie zmieniała.. a jeżeli już tak bardzo bardzo bardzo chcesz coś zmienić.. to może.. nie nie pozwalam !! :baba:[/QUOTE]

a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-28, 20:29
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;17529985]

ok a więc.. hmm.. serio chcesz je ścinać? ładne są przecież .. :slina:[/QUOTE]
powiem tak....znudziły mi sie długie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-28, 20:16
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;17529821]hmm a podaj mi jeszcze link do nk bo nie pamiętam która która xD[/QUOTE]

o ty......:pala: masz mnie w znajomych...:) ewelina
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-28, 20:12
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

cze laski...mnie dziś pół dnia w domu nie było i nie miałam czasu na wizaż...:(

kopnienta a może mi doradzisz w jakiej fryzurce by mi było dobrze??? bo zamieżam coć na wakacje zadziałac z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 22:19
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 22:02
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

Ja też laski zaraz mykam spac....musze sie dobrze wyspac żeby dobrze zaczac dzien:) bez grzeszkow:D

---------- Dopisano o 23:02 ---------- Poprzedni post napisano o 23:01 ----------

kopnienta...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 21:20
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

Ja dopiero zaczynam swoja walke z dieta i teraz bedzie tylko lepiej:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 21:13
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

co tu tak marnie dzisiaj z pisaniem??? pewnie dlatego że mnie nie było:D ale ide pobiegać zaraz wiec nie popisze z wami:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 17:56
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

nie mówie...:) wode pije jeszcze nie sa to duże ilosci ale 1,5 litra wypiłam:D

---------- Dopisano o 18:56 ---------- Poprzedni post napisano o 18:55 ----------
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 17:46
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

wwweeerka niestety nie mam biezni...jak bym miała to bym z niej nie schodziła...:)

a co do tego co zeżarłam...to malutkie ciastka oblane czekolada i chipsy...ale jestem ble....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 17:17
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

cze laski
u mnie dzis wielki minus za jedzenia a co do cwiczen to mam zamiar pobiegac koło 21...:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 23:00
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;17486564]Dobra idziemy spać?
WSZYSTKIE?[/QUOTE]
tak jestem za...:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 22:59
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

dobra Ja spadam dziołchy..:D rano wszystko nadrobie bo wtedy sie za duzo nie dzieje...choc jutro sobota to moze bedzie inaczej:)
dobranoc:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 22:52
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

my to na prawde jestesmy nienormalne...dwa dni i 20 stron zapisane....:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 22:47
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

kurcze bateria w laptopie powoli pada a nie chce mi sie isc podłaczyc.....wiec też zaraz bede uciekała spac
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 22:39
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

Ja ze swoim mezem poznałam sie na disko...spotykalismy sie troche ale potem on wyjechał...ja poznałam kogos innego byłm z nim prawie rok ale jak wrocił tż z zagranicy to i tak nas do siebi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 22:29
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

to znaczy chodziło mi o to ze Ja wtedy bede sie lepiej czuła wsrod ludzi....zwłaszcza latem:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 22:23
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

tez tak mysle zreszta mojemu mezowi mały biust nie przeszkadza wiec sie nie przejmuje:) a dla ludzi zawsze można wypchac...:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 22:18
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

u mnie sie nie sprawdziło...:( w ciazy sie powiekszyły ale jak przestałam karmic małego to zaraz wrociły do swoich wymiarow z przed ciazy....czyli dupa:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 22:15
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

też mam ten problem..mały biust...a jak schudne to cos czuje ze bede płaska jak decha...:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 22:13
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

no Ja niestety innej formy cwiczen nie wybiore bo maż w pracy na noc....:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 22:00
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

Ja tez juz po cwiczeniach...dużo tego nie było ale zawsze cos....spacer z synkiem też był. generalne porzadki w kuchni gotowanie obiadu wiec troche ruchu było:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 21:34
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

no własnie ja tez nie moge isc cwiczyc bo nie bedzie mnie troche i za duzo do nadrobienia bede miala...zwolnijcie:)chociaz na pare minutek:p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 21:32
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

oj kochana ja cały czas allegro przegladam i wybieram co sobie kupiejak schudne...:D sporo tego jest....zamierzam cała garderobe zmienic :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 21:30
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 21:28
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;17483879]też mam w sierpniu :D brat cioteczny się żeni :D ja sobie coś kupię :D[/QUOTE]
no ja tez chce kupic jakas fajna kiecke tylko żebym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 21:27
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

dziołchy jak bede grzeszyła to mnie wykopcie z wątku...to wtedy może sie ogarne bo fajnie mi sie z wami pisze i nie chciała bym z tad odejsc:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 21:24
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

o Jak Ja bym chciała przezyc jeszcze raz swoja studniowke.....:) bardzo:)
ale mam weselicho w sierpniu u znajomych trylko w co Ja sie ubiore????obym schudla do tego czasu:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 21:19
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;17483531]niunka22 zrobione te brzuszki już i pompki?[/QUOTE]
jeszcze nie zaraz mykam robic...:) może jeszcze skakanke dorzuce...:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 21:16
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

jejku nie nadazam dzisiaj z czytaniem a co dopiero z pisaniem...:) przydał by mi sie mocny kop w zad bo cieżko widze ta swoja diete:) żeby tak wytrzymac bez zadnych grzeszków kilka dni to potem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 21:03
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;17482834]błonnik przyspiesza trawienie.. i zmniejsza apetyt masz uczucie pełnego brzucha.. a kakaowy wybrałam dlatego że po dodaniu do mleka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 20:58
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

mnie już możecie karać....:( u mnie dziś dupa:( nie jadłam słodyczy ale cały czas podgryzałam owoce i troche orzeszków ziemnych wogole dzien do bani...mam dola i ide zaraz spac:(

----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 15:48
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;17473508]powiedz mi co masz w domu :D ja to jestem dobra w te klocki :D zaraz Ci coś wymyślę :D[/QUOTE]
ale nie kumam o co chodzi?? ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 15:35
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

jejku ale mam cholerną ochote na słodkie...az mnie nosi....cos czuje że szybko sie skonczy moja dieta i postanowienia....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 12:33
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

Ja narazie sie trzymam...chć cieżko jest....zjadłam 2 nadprogramowe kanapki ale za to obiad zjem koło 15 albo jeszcze troszke później wiec bedzie ok:) chyba:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 09:44
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

Ja to lubie takie jeans tuniki jak na 1 fotce nawet mam jedna i śmigam w niej czesto...:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 08:31
Odpowiedzi: 262
Wyświetlenia: 7 485
Wysłana przez niunka22
Dot.: Punktowa rywalizacja

hej
zapomniałam wczoraj podać punktów...:)
wiec tak :
15 minut skakanka - 15pkt
50 brzuszkó - 1pkt
50 pompek - 5pkt
15 min cwiczen z innymi zestawami - 3pkt
1h spaceru -2pkt
2h 30min...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 08:09
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 105 922
Wysłana przez niunka22
Dot.: Po świętach, zostało nam pół roku!

czesc dziewczyny...:)
ja już po sniadanku...zaraz zabieram sie za cwiczenia.
To Ja też wklejam fotki kiecek które mi siepodobaja:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 07:14
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

hej laski!
myślałam że bede miała kilka stron do nadrobienia a tu kaażda w końcu spać poszła:) i wyspana też jestem...synuś wstał dopiero przed 8 wiec sie wyspałam:D
ide cos na sniadanko wszamac:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 23:05
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

nie no bez jaj....ja spadam do jutra bede rano:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 22:59
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

Nie ma...wara od mojego malego mężczyzny...:D Ja mam teraz dwóch i nie oddam nikmomu:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 22:49
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

synuś to niezły rozrabiaka i wymuszacz a co do pazurków to niestety tipsy...w życiu nie wychodowałam swoich takich długich:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 22:47
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

mnie to już wogóle dupa boli od siedzenia ale nie moge sie od wa oderwać...:) bede nietomna rano a co tam...:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 22:41
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

to jednak jestem najstarsza...ale sie jakoś głupio poczułam...stara dupa ze mnie:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 22:40
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

Ja to spływam spać bo nie wstane jutro...tylko lachonki nie piszcie za dużo bo bede miała duzo do nadrobienia:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 22:31
Odpowiedzi: 1 455
Wyświetlenia: 25 619
Wysłana przez niunka22
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

tak wiem w sukni jak gruba krowa...teraz troche schudłam ale i tak wygladam jak ogr...:brzydal:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:54.