Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 42 z 42 Szukanie zajęło 0,07 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Youstine

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-04, 16:09

Odpowiedzi: 29 Grube, masywne uda a ćwiczenia na stepie Wyświetlenia: 20 308 Wysłana przez Youstine Dot.: Grube, masywne uda a ćwiczenia na stepie dzięki:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-03, 23:17

Odpowiedzi: 29 Grube, masywne uda a ćwiczenia na stepie Wyświetlenia: 20 308 Wysłana przez Youstine Dot.: Grube, masywne uda a ćwiczenia na stepie Pingwin2-widzę, ze masz pojęcie i znasz się na rzeczy:) dlatego też doradź co najlepiej wybierać na siłowni, zeby w maxymalnym stopniu wyszczuplec? Pewnie bieżnia?:/ Co sądzisz o ćwiczeniach na nogi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-03, 14:26

Odpowiedzi: 29 Grube, masywne uda a ćwiczenia na stepie Wyświetlenia: 20 308 Wysłana przez Youstine Dot.: Grube, masywne uda a ćwiczenia na stepie ja mam tylko 1 równoważny z całym stepem...bo zdjęłam pozostałe(mam zaledwie 157wiec krótkie nozki:P) czyli nie powinny mi nogi sie jeszcze bardziej rozbudowac?

Forum: Dietetyka 2009-09-03, 14:07

Odpowiedzi: 48 Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet Wyświetlenia: 2 597 Wysłana przez Youstine Dot.: Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet i ja chętnie bym Ci oddała swoje kg! Widzisz ile masz tu dawców! ;) Informuj nas o swoich postępach..trzymamy mocno kciuki!:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-03, 01:57

Odpowiedzi: 29 Grube, masywne uda a ćwiczenia na stepie Wyświetlenia: 20 308 Wysłana przez Youstine Dot.: Grube, masywne uda a ćwiczenia na stepie a ja nie wierzę, że od wchodzenia, schodzenia i róznych wykopow kroczkow..zrobia mi sie miesnie od tego stepowania...tym bardziej ze stopien mam niski...gdyby tak na wszystko patrzec to nic by nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-02, 15:24

Odpowiedzi: 22 Step, schodek - czy któraś ma go w domu i ćwiczy sama? Wyświetlenia: 12 965 Wysłana przez Youstine Dot.: Step, schodek - czy któraś ma go w domu i ćwiczy sama? a to prawda, ze od stepu nogi zamiast szczuplec robia sie bardziej nabite? z taka opinia sie spotkałąm...i mnie to przeraziło..bo ja nogi mam juz baaaardzo nabite..od dziecka takie masywniaki:p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-02, 14:52

Odpowiedzi: 29 Grube, masywne uda a ćwiczenia na stepie Wyświetlenia: 20 308 Wysłana przez Youstine Dot.: Grube, masywne uda a ćwiczenia na stepie powaga?!? a ja właśnie kupiłam sobie taki step(ale mam na małej wysokosci) i myslałam, ze wyszczuple nogi bo mam bardzo masyne (miesnie+tłuszcz) i do tego jestem b.niska!

Forum: Dietetyka 2009-09-02, 14:37

Odpowiedzi: 48 Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet Wyświetlenia: 2 597 Wysłana przez Youstine Dot.: Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet A lubisz słodycze? Jak ktoś tu już wspomniał...dobre byłyby małe obkętościowo za to wysokokaloryczne produkty typu włąśnie orzechy, chałwa,albo taka nutella...tylko własnie one zdrowe nie są bo to...

Forum: Dietetyka 2009-09-01, 14:36

Odpowiedzi: 48 Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet Wyświetlenia: 2 597 Wysłana przez Youstine Dot.: Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet Właśnie Majeczko mogłabys napisać...jak wygląda Twój przykładowy jadłospis? Co mniej wiecej jadasz w ciagu dnia, ile i w jakich odstęach czasowych? ---------- Dopisano o 15:36 ---------- Poprzedni...

Forum: Dietetyka 2009-08-31, 22:02

Odpowiedzi: 48 Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet Wyświetlenia: 2 597 Wysłana przez Youstine Dot.: Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet tak, nie jesm słodyczy, fast foodow, pieczywa białego i moge tak wymieniac ze hoho:P narazie stosuje sie do tego ponad miesiac...bo wczesniej popadałam ze skrajnosci w skrajnosc(czyli naprzemienne...

Forum: Dietetyka 2009-08-31, 21:18

Odpowiedzi: 48 Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet Wyświetlenia: 2 597 Wysłana przez Youstine Dot.: Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet Kobieto zamień się ze mną błagam!!!!! Nawet nie wiesz jak mi te moje kg uprzykrzają życie!! Nigdy nie nosiłam krótkich spodenek, spodniczek zakrywam całe ciało jak moge, nie chodze na plaze nie...

Forum: Dietetyka 2009-08-31, 19:11

Odpowiedzi: 48 Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet Wyświetlenia: 2 597 Wysłana przez Youstine Dot.: Prośba do "PUSZYSTYCH" kobiet wiesz co Słońce....ja puszysta az tak nie jestem:P ale tyje zawsze bardzo gdy mam "kryzys" i rzucam się na słodycze(moj najwiekszy a własciwie jedyny nałog) Nie chcę Cie tu namawiac do tego bo jak...

Forum: Masaż 2009-08-31, 18:56

Odpowiedzi: 460 rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Wyświetlenia: 392 424 Wysłana przez Youstine Dot.: rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? a ile u Was w miastach kosztują karnety? U mnie najkorzystniej wychodzi pakiet 16masaży za 160zł, a jak jest u Was?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-28, 22:53

Odpowiedzi: 833 Agrafka/ motylek Wyświetlenia: 106 314 Wysłana przez Youstine Dot.: "Agrafka" Dziewczyny proszę nie odsyłajcie mnie do wyszukiwarek czy dokładnego przeczytania całego wątku bo on jest baaardzo długi a ja już go czytam i czytam..chodzi mi o to czy ćwicząc na agrafce rozbuduje...

Forum: Dietetyka 2009-08-28, 22:12

Odpowiedzi: 1 385 Miłośnicy budyniu!! ;] Wyświetlenia: 74 659 Wysłana przez Youstine Dot.: Miłośnicy budyniu!! ;] Dzięki:) Właśnie sobie uświadomiłam, ze tak naprawdę budyn jest bardzo kaloryczny(nawet bez dodatków) bo całe opakowanie po przyrządzeniu to grubo ponad 400kcal...

Forum: Dietetyka 2009-08-28, 17:36

Odpowiedzi: 1 385 Miłośnicy budyniu!! ;] Wyświetlenia: 74 659 Wysłana przez Youstine Dot.: Miłośnicy budyniu!! ;] Dziewczyny..a ile kcal ma cały budyń czekoladowy(cała zawartość opakowania) bez cukru, masła i na mleku 0,5%??( dr oetker) Bardzo proszę o odp jeśli ktoś wie:)

Forum: Dermatologia 2009-08-28, 16:09

Odpowiedzi: 10 Alergia - Flonidan Wyświetlenia: 50 569 Wysłana przez Youstine Dot.: Alergia - Flonidan Dziewczyny czyli co robić?!? Z natury mam postawna sylwetkęi mam bardzo niskie ciśnienie więc wciąż chodzę jak nieprzytomna a po tym odczulaniu(przed którym muszę wziąść 3tabl. flonidanu) czuję...

Forum: Dermatologia 2009-08-27, 23:38

Odpowiedzi: 10 Alergia - Flonidan Wyświetlenia: 50 569 Wysłana przez Youstine Dot.: Alergia - Flonidan mam pytanie: czy od leku flonidan i w ogóle od szczepionek na odczulanie można przytyć ma to jakiś wpływ na naszą wagę/apetyt? bo ja po odczulaniu i zażywaniu tych tabletek jestem barrrrdzo senna ,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-22, 01:23

Odpowiedzi: 18 spalanie tłuszczy vs węglowodanów Wyświetlenia: 1 907 Wysłana przez Youstine Dot.: spalanie tłuszczy vs węglowodanów popieram

Forum: Masaż 2009-07-22, 01:14

Odpowiedzi: 460 rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Wyświetlenia: 392 424 Wysłana przez Youstine Dot.: rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? ja jestem po ok. 5 masażach wiec Ci nie mogę napisać czy działą poza tym ostatnio wymiękłam i przestałam trzymać się diety co zapewne będzie miało negatywny wpływ w postaci efektu jojo:(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-19, 00:16

Odpowiedzi: 550 Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Wyświetlenia: 13 856 Wysłana przez Youstine Dot.: Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Ratunku!! Jestem na siebie zła jak...2tyg ćwiczeń, diety było pięknie za pięknie...ostatnie 3 dni to obżarstwo dosłownie przez duże O ;( Pochłaniałam bez opamiętania nawet jak nie byłam głodne...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-16, 22:32

Odpowiedzi: 550 Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Wyświetlenia: 13 856 Wysłana przez Youstine Dot.: Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Dzisiaj opanowało mnie obżarsstwo, grzech po całej linii rzuciłam się na słodkości jak nie wiem...aż mnie mdli...wyrzuty 0ćwiczeń bo ledwo się ruszam:( jak mogłam do tego doprowadzić?! 1dzień @,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-15, 21:37

Odpowiedzi: 550 Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Wyświetlenia: 13 856 Wysłana przez Youstine Dot.: Pomaturalna walka o piękne ciało! :) mnie to raczej nie motywuje...wręcz wpadam w beznadziejny humor wiem, że choćny nie wiem co mam taka a nie inną budowę i nigdy nie będę drobna. Motywują mnie zdjęcia siebie samej gdy byłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-14, 13:04

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 826 Wysłana przez Youstine Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! http://www.*************/images/article/1172/9601_318x500.jpeg ---------- Dopisano o 14:04 ---------- Poprzedni post napisano o 13:54 ---------- Sorry zrobiłam jakiś błąd chciałam pokazać, że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-13, 22:04

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 826 Wysłana przez Youstine Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Podpisuję się pod Waszymi słowami Drogie Panie obiema rękoma..to prawda, że każdy nowo nabyty kg jest u nas, niskich Kobietek widoczny:/ale tak jak powiedziała vette można to choć odrobinkę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-13, 21:58

Odpowiedzi: 550 Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Wyświetlenia: 13 856 Wysłana przez Youstine Dot.: Pomaturalna walka o piękne ciało! :) :eek:...respect...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-13, 13:29

Odpowiedzi: 550 Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Wyświetlenia: 13 856 Wysłana przez Youstine Dot.: Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Cześć Dziewczyny! Mam do Was pytanie...jak kręcicie hula hopem np godz... to bez przerywania tak non stop? Nie spada Wam? TAk samo ze skakanką? Ja zwyl\kle ćwicze na rowerku, 8minute arms, 8minute...

Forum: Masaż 2009-07-11, 11:40

Odpowiedzi: 460 rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Wyświetlenia: 392 424 Wysłana przez Youstine Dot.: rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? To dobrze, że wybrałam rolletic:) i jest chyba tańszy. Jestem po 3masażach póki co różnicy nie widzę ale muszę być cierpliwa. Tak w ogóle to nie prowadzę diety z rolletica, jakoś nie jestem...

Forum: Masaż 2009-07-10, 21:57

Odpowiedzi: 460 rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Wyświetlenia: 392 424 Wysłana przez Youstine Dot.: rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Świetnie Cię rozumiem szkoda byłoby zapaścić to co udało Ci się uzyskać własną pracą...a co z ćwiczeniami w domu? Jakaś gimnastyka,,,albo np 8minute arms,legs itp? Dużo spaceruj i uprawiaj sporty...

Forum: Masaż 2009-07-09, 18:55

Odpowiedzi: 27 Jędrne ciałko bez skazy;) Wyświetlenia: 4 576 Wysłana przez Youstine Dot.: Jędrne ciałko bez skazy;) Chyba szczupła?! Szczupła i to bardzo przy tym wzroście i po dziecku! Ciesz się z tego, że masz taką świetną wagę, a skórę zawsze można zamaskować na rynku jest tyle kosmetyków, a masaże naprawdę...

Forum: Masaż 2009-07-08, 13:53

Odpowiedzi: 460 rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Wyświetlenia: 392 424 Wysłana przez Youstine Dot.: rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Wow 50 min na brzuch?!?:eek: Przesadziłaś i to grubo! Ale też błąd instruktorek powinny Ci powiedzieć co i ile czasu masować a tu taki brak profesjonalizmu..:/ Mi kobitka cały czas mówiła kiedy się...

Forum: Masaż 2009-07-07, 21:27

Odpowiedzi: 460 rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Wyświetlenia: 392 424 Wysłana przez Youstine Dot.: rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Ja zapisałam się wczoraj wykupiłam karnet na 16 wejść/160 zł...ni jest tak drogo ale wiece jak n aportfel przyszłej studenki to zawsze coś..jednakże mam nadzieję, że będą efekty w postaci ubytku w cm...

Forum: Masaż 2009-07-07, 21:17

Odpowiedzi: 27 Jędrne ciałko bez skazy;) Wyświetlenia: 4 576 Wysłana przez Youstine Dot.: Jędrne ciałko bez skazy;) "im szybsze tempo życia tym mniej czasu na bezsensowne zamartwianie" Zgadzam się z Tobą w 100%...dlatego dla mnie masakrą są wakacje...wiadomo siedzenie w domu leniuchowanie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-07, 21:13

Odpowiedzi: 550 Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Wyświetlenia: 13 856 Wysłana przez Youstine Dot.: Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Ja narazie daje rade...ale chyba przecholowałam z ćwiczeniami i zbyt mało jedzenia i dziś było jak było...to przestroga żeby nie przesadzać z głodzeniem sią, najważniejsza jest systematyczność i...

Forum: Masaż 2009-07-06, 15:27

Odpowiedzi: 27 Jędrne ciałko bez skazy;) Wyświetlenia: 4 576 Wysłana przez Youstine Dot.: Jędrne ciałko bez skazy;) Mi szczerze nie przeszkadzają aż tak rozstępy czy cellulit, ale to, że od dziecka mam taką nabitą sylwetkę i jestem typową gruszką:(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-06, 01:12

Odpowiedzi: 550 Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Wyświetlenia: 13 856 Wysłana przez Youstine Dot.: Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Muszę coś napisać....irytuje mnie jak cholera, że niektóre dziewczyny naprawdę są chude wręcz a na tych forach się udzielają jakie to one są nieszczęsliwe, GRUBE itp.Kurde ja jak byłam młodsza też...

Forum: Masaż 2009-07-06, 00:40

Odpowiedzi: 27 Jędrne ciałko bez skazy;) Wyświetlenia: 4 576 Wysłana przez Youstine Dot.: Jędrne ciałko bez skazy;) Ale masz fajnie bo tylko z cllulitem walczysz a ja oprócz tego mam rozstępy i sporo kg do zrzucenia:(jestem załamana a jak widzejak inne dziewczyny wyglądają to szlak mnie trafia...:P Wiem, że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-30, 13:40

Odpowiedzi: 550 Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Wyświetlenia: 13 856 Wysłana przez Youstine Dot.: Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Właśnie wróciłam z maturką...nie jest źle...ważne,że zdana i do przodu..teraz można zadbać spokojnie o siebie! :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-30, 00:05

Odpowiedzi: 550 Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Wyświetlenia: 13 856 Wysłana przez Youstine Dot.: Pomaturalna walka o piękne ciało! :) Witam kochane forumowiczki! Ja tak jak i Wy jestem po maturze i również strrasznie przez ten czas (liceum) przybrałam na wadze:/ Nie wspominając o fatalnym stanie skóry którą traktowałam...

Forum: Masaż 2009-06-29, 00:21

Odpowiedzi: 460 rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Wyświetlenia: 392 424 Wysłana przez Youstine Dot.: rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ?? Mam pytanie: Czy rolletic różni się od rollmasażu?Mam na myśli skuteczność.Co jest lepsze?

Forum: Masaż 2009-06-27, 23:22

Odpowiedzi: 27 Jędrne ciałko bez skazy;) Wyświetlenia: 4 576 Wysłana przez Youstine Dot.: Jędrne ciałko bez skazy;) Rzeczywiście ten pumeks brzmi z lekka hardcorowo...ale czego się nie robi dla urody?! :P Zastanawiam się nad tym olejkiem grejfrutowym...posiadam takowy(taki zwkły do sauny) ostatnio dodałam go do...

Forum: Masaż 2009-06-27, 01:26

Odpowiedzi: 27 Jędrne ciałko bez skazy;) Wyświetlenia: 4 576 Wysłana przez Youstine Jędrne ciałko bez skazy;) Witam drogie Panie:) Chciałabym poradzić się Was, jakich maszyn używać aby wpłynąć pozytywnie na ciało tzn. jeśi to możiwe wspomóc wyszczuplanie, pozbyć się cellulitu itp:/.Wiem oczywiście, że bez...

Pokazuję wyniki 1 do 42 z 42

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia