Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 69 z 69
Szukanie zajęło 0,10 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Justyna_Masaz
Forum: Masaż 2013-03-20, 11:40
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 8 929
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: zawroty głowy a masaż??? ;/

Witam, ja osobiście miałam pacjentkę, która narzekała na zawroty głowy, bóle, lekarze nie wiedzieli co to jest, po 1 masażu leczniczym odczuła ulgę a po serii 5 masaży dolegliwości, typu bóle...
Forum: Masaż 2013-03-20, 09:50
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 387 781
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Szukam sprawdzonego masażysty w Łodzi

Nie chce podważać tutaj Twojego wykształcenia czy doświadczenia ale nie wrzucaj wszystkich masażystów do jednego wora, nie jest prawdą,że masażyści postępują jak napisałeś, każdy profesjonalista...
Forum: Masaż 2013-02-26, 11:04
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 8 096
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Gabinet masażu otwarcie

Prawda jest taka,że pacjenci z takimi problemami (chorobami), czekają na rehabilitacje nawet do roku czasu bo nie stać ich na leczenie prywatne więc tutaj jest duży znak zapytania.
Forum: Masaż 2013-02-22, 07:43
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 26 894
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Stawianie Baniek i paskudne pęcherze! POMOCY!

Ja miałam bańki stawiane jakiś miesiąc temu, zaczerwienienia czy zasinienia są normalne, ale niestety pęcherze to nie są normalne objawy po stawianiu baniek. Jak najszybciej powinna mama się udać do...
Forum: Masaż 2013-02-15, 07:15
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 666
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: masaż twarzy bańką chińską

Osobiście nie polecałabym, tutaj bardziej dałby efekt systematycznego masażu kosmetycznego, maseczki, czy z fizykoterapii kosmetycznej BIO SKIN LIFT.
Forum: Masaż 2013-02-14, 12:52
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 666
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: masaż twarzy bańką chińską

Nie słyszałam i nigdy się nie spotkałam z tego typu masażem mimo, iż w zawodzie jestem już 4 rok i bardzo się każdym masażem interesuję bo to nie tylko mój zawód ale i pasja :-) a osobiście myślę,że...
Forum: Masaż 2013-02-14, 12:44
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 666
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: masaż chińską bańką

Ja jestem dyplomowaną masażystką i z doświadczenia wiem,że różni pacjenci różnie czasowo wytrzymują, miałam panie, które nie dały rady ponieważ ból był nie do wytrzymania ale po jakimś czasie, czas...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-10, 11:33
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 542
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: hula hop 5

Witam Was serdecznie, tak się przypadkiem zdarzyło,że wpadałam na ten wątek i mam pytanko, jak się nauczyć kręcenia kółeczkiem? Mam hula hop ale oczywiście nie umiem kręcić :( jakieś podpowiedzi ?
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-16, 20:59
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Jejku, padam na twarz, jestem na nogach od 5.30 rano i nie wiem jak się nazywam normalnie a o odchudzaniu nie ma co myśleć bo nie mam kiedy nawet....:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 20:31
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Dzięki wielkie dziewczęta za wsparcie i ponowne przyjęcie:)

Negra1987 Masz rację , będę się pilnować:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 18:32
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Hej Piękne bardzo dawno mnie tutaj nie było, około miesiąca ale niestety tyle spraw i bardzo dużo się działo, mam nadzieję,że mnie przyjmiecie do siebie jeszcze raz, powracam i obiecuję,że będę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-15, 10:49
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Hej dziewczęta nie było mnie tu trochę bo miałam trochę pracy a i też byłam w weekend u rodziców itp. A więc dziś rano wstałam i sobie pomyślałam,że trzeba w końcu coś z sobą zrobić:) Wczoraj...
Forum: Masaż 2011-11-11, 11:32
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 2 948
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dlaczego Masaż?

Shanaya (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=482658) W kwietniu:) Gdyż kończyłam czteroletnie Technikum Masażu Leczniczego w Łodzi:)

A co do pracy to masz niestety rację:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-11, 11:29
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Negra1987 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=160189) Dzięki Piękna:) wstałam dziś po 9 i jakoś mi lepiej więc do dzieła:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-10, 20:51
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Hej Piękne co do mojego humoru to oczywiście jeszcze doszła angina ropna i antybiotyk na tydzień nie ma to jak boli gardełko i się pluje ciągle nie wiadomo czym..:( A i do tego jeszcze wydałam na...
Forum: Masaż 2011-11-10, 20:48
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 2 948
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dlaczego Masaż?

ja jak zaczynałam chodzić do szkoły to przez pierwsze dwa tygodnie płakałam i nie chciałam chodzić, chciałam się przenosić ale jakoś dało radę i..... szkołę skończyłam w kwietniu zdałam dyplom i po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-09, 19:21
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Mam humor do du.....:( Jakoś motywacje straciłam....
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-08, 17:33
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

malinka_070190 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=789830) Najadłam się strachu i to nie mało, a ważyłam się ok 18 :D Nie zdychaj będzie ok:*
Forum: Masaż 2011-11-07, 19:49
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 6 923
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Masaż i Panowie.

Dziękuję wszystkim za odpowiedź:) Już wiem co i jak:) Więc nie ma co dalej dyskutować. Post zamykam i jeszcze raz dziękuję.
Forum: Masaż 2011-11-07, 19:46
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 58 853
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: granice w masazu.. molestowanie?

Ania8605 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=321416) Cytat:"Masaż wymaga siły i uważam, że to bardziej zawód dla mężczyzn. Bardzo wiele klientek (jak nie większość) zdecydowanie woli by masował...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-07, 19:42
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Kurde napisałam posta i chciałam zacytować i du... coś się zje...... i muszę pisać od nowa:(
A więc mam apetyt straszny bo zjadła bym konia z kopytami ale jakoś ciężko bo ciężko trzymam się 5...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-06, 18:10
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Cholera jasne za przeproszeniem:(Zjadłam te parę ciastek ale nie kilo a ze 3/4 a właśnie weszłam na wagę i co ???...........................3kg jak mi tydzień temu ubyło tak mi się przytyło:(:(:(:(
Forum: Masaż 2011-11-06, 18:03
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 6 923
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Masaż i Panowie.

Toyota21 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=68965) Dzięki:)
Forum: Masaż 2011-11-06, 18:01
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 33 920
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: masaż rozgrzanymi kamieniami

Niestety taki kurs kosztuje ok 350/400 zł bo się orientowałam i do tego sprzęt kamienie + podgrzewacz = następne 400 z ale z drugiej strony warto mieć papier bo w każdy pracodawca wymaga...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-05, 18:25
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Hej dziewczęta jakoś nie miałam czasu wejść tu na chwilkę ale już mam dzisiaj byłam w szkole jutro też idę ale nie ma się co łamać bo co dwa tygodnie:)

Z dietką niestety ale wczoraj zaszalałam z...
Forum: Masaż 2011-11-05, 18:19
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 6 923
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Masaż i Panowie.

Toyota21 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=68965) Mało pocieszające ale niestety każda kobieta, która ma podobny zawód ma takie problemy :( Szkoda bo miałam inne wyobrażenie :( Ale nic trzeba być...
Forum: Masaż 2011-11-04, 13:41
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 58 853
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: granice w masazu.. molestowanie?

Po pierwsze to masaż był ok ale niestety Pan masazysta trochę niedbalstwa się dopuścił z tymi miejscami intymnymi ale to juz powinien sam wiedzieć, a co do majtek to jest norma jak już zostało...
Forum: Masaż 2011-11-04, 13:29
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 666
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: masaz banka chinsa - siniaki :(

sylwiakoszykowa Potwierdzam.

Do takiego masażu tzrzeba mieć dużą wprawę i dobre wyczucie.
Forum: Masaż 2011-11-04, 13:26
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 33 920
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: masaż rozgrzanymi kamieniami

Ja się właśnie zastanawiam na zrobieniem sobie kursu na masaż kamieniami ale niestey po przeczytaniu postów nie wiem w końcu czy warto?
Forum: Masaż 2011-11-04, 13:21
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 6 923
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Masaż i Panowie.

cocobee Niestety i tak się może zdarzyć ale masażysta, który jest profesjonalista nie może dopuścić się takich czynów jest to nie etyczne, ale też taki masażysta nie będzie cieszył się dobra opinia i...
Forum: Masaż 2011-11-04, 13:17
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 2 485
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Czym masujecie? propozycję: np. maść, olejki...

Ja używam oliwki do masażu firmy Ziaja z witaminami, super jest nie tłuści ubrań, poślizg super ale nie jest taki jak przy zwykłej oliwce czyli za duży:) Polecam i pacjenci także są zadowoleni a co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-03, 18:40
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

meryy82 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=799950) Będziesz pewnie jeszcze nie raz tęsknić z kimś konkretnym:) Trzymam za to kciuki:)

Negra1987 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=160189) Nigdy...
Forum: Masaż 2011-11-03, 18:30
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 6 923
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Masaż i Panowie.

To niech się już przestawią i niech się nauczą,że prostytutka to prostytutka a masażystka to masażystka:/
Forum: Masaż 2011-11-03, 15:18
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 6 536
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Ile jesteście w stanie zapłacić za masaż?

Ja jako masażystka spostrzegłam, że cena zależy od osoby jaka przychodzi do gabinetu. Jeśli jest to osoba, która dużo zarabia dla Niej 50 zł będzie za mało lub bardzo się zdziwi bo i takie przypadki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-03, 06:23
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 2 141
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Pomogę schudnąć

katiennn (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=596434) Jestem :) 5 posiłków dziennie ale ciężko chociaż już 20kg mam za sobą:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-02, 19:58
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Oj tam oj tam każdy rodzaj kawy dobry:D Ja pamiętam, że kawy nienawidziłam ale jak poszłam do pracy to się skończyło bo bez kawy nie dała bym rady:(
Forum: Masaż 2011-11-02, 17:49
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 6 923
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Masaż i Panowie.

Toyota21 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=68965) dzięki za radę, przyda się.
Forum: Masaż 2011-11-02, 11:41
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 6 923
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Masaż i Panowie.

pocomiTe Wiesz niestety muszę to stwierdzić ale jesteś rzadkością i wcale nie jesteś "inny" a wręcz normalny, Ci panowie którzy dzwonią raczej są inny ale cóż nic na to nie poradzę a każdy jeden taki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-02, 07:24
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 2 141
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Pomogę schudnąć

katiennn (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=596434) Musiałam przeoczyć:D Dzięki:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-31, 13:33
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Hej dziewczęta:)
Powiem Wam, że weekend upłynął mi na lenistwie, oglądaniu filmów i zakupach a co do tego to jeszcze dużo chodzenia:) Więc tak średnio na jeża jak to się mówi:D Ale niestety dieta...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-31, 07:20
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 2 141
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Pomogę schudnąć

No rzeczywiście Pani Dietetyk gdzieś uciekła:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-31, 07:19
Odpowiedzi: 77
Wyświetlenia: 3 789
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Kto sie ze mna odchudza w Łodzi?

Hej:) miło nam przywitać:) ja jestem chętna na wspólne wypady na fitness:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-29, 18:29
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 2 141
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Pomogę schudnąć

Ja też chcę dołączyć:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-29, 18:21
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

meryy82 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=799950) oj tego bardzo bym nie chciała bo parę razy to przerabiałam:( ale mam nadzieję,że już mnie efekt jojo nie spotka:D Piję ok 2 do 3 litrów dziennie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-29, 12:02
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

pestka123 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=313112) Miało być na wczoraj ale nic nie szkodzi dziś i jutro też jest dzień bo nie mam zamiaru nigdzie się wypuszczać w miasto bo mam w końcu weekend...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-28, 20:51
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

windbag (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=483750) Dziękuję:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-28, 20:33
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

A ja odpalę z innej beczki:D Omijać dietę itp:D Jaki film do obejrzenia polecacie ja jakoś nigdy filami się nie interesowałam ale jakoś mi się wzięło za nadrobienie braków:D Wczoraj obejrzałam...
Forum: Masaż 2011-10-28, 13:19
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 6 923
Wysłana przez Justyna_Masaz
Masaż i Panowie.

Witam. Jestem dyplomowaną masażystką i mam takie pytanko i proszę o radę a może jakiś Pan się wypowie na ten temat. Dzwonią do mnie Panowie, którzy pytają o masaż relaksacyjny całego ciała i nie było...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-28, 10:51
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-28, 07:44
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Negra1987 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=160189)
Przeczytałam w całości bo był interesujący:) A co do tego wytłumaczenia to super i zrozumiałam:) Wiem,że jogurt to za mało ale w pracy jakoś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-27, 12:19
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

windbag dzięki:)
A właśnie naszykowałam sobie jogurt naturalny i pomidorka aby zjeść ok 14:D O 12 była kanapka z wędlinką i pieczywem z ziarnami słonecznika itp:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-27, 09:04
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

windbag Dziękuję za radę:) Dzisiaj ją wcielę w życie:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-26, 22:00
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Wicie co ja się tak zastanawiam a właściwie jestem w szoku :D Policzyłam sobie zjedzone dzisiejsze kalorie i wyszło mi ,że spożyłam 1100 kalorii i mniej więcej tak jadam więc czemu mam tyle sadła na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-25, 19:40
Odpowiedzi: 77
Wyświetlenia: 3 789
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Kto sie ze mna odchudza w Łodzi?

sweeney (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=19049)
Miło mi imienniczko:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-25, 19:36
Odpowiedzi: 77
Wyświetlenia: 3 789
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Kto sie ze mna odchudza w Łodzi?

A co do piątku to oky nie ma problemu tylko,że ja pracuję od 10 do 17, więc albo jakieś zajęcia na 8 albo po 18?:) I oczywiście także proszę o zaproszenie:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-25, 19:35
Odpowiedzi: 77
Wyświetlenia: 3 789
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Kto sie ze mna odchudza w Łodzi?

Hej hej:) Ja jestem na 200% chętna:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-25, 19:32
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Negra1987 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=160189)
Trzymam kciuki:) Na pewno się uda! Powodzenia a co do TŻ to naprawdę trzeba dużo wytłumaczyć ale może sam zrozumie co jest grane:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-25, 14:40
Odpowiedzi: 77
Wyświetlenia: 3 789
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Kto sie ze mna odchudza w Łodzi?

sweeney To Piękna będziesz musiała autko gdzieś dalej postawić a się przejść dla zdrowia:D Ja nie mam takiego problemu bo albo niestety albo stety moją furą jest MPK Łódź:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-25, 14:38
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

iziczek88 widzisz też tak myślałam ale dziewczęta otworzyły mi także oczy:P Ja myślałam,że im mniej tym lepiej a tu guzik wcale nie prawda:P
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-25, 13:49
Odpowiedzi: 77
Wyświetlenia: 3 789
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Kto sie ze mna odchudza w Łodzi?

No trochę mają drogo ale chyba nie aż tak, ale strona nie jest zbyt czytelna Pure albo ja nie umiem znaleźć wszystkiego:D ale tam nie ważne:P Mi najbardziej odpowiadało by coś od rana bo na 10 do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-25, 13:43
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Dzisiaj nie było biegania ale mogę się pochwalić, że znalazłam inny sposób na systematycznych ruch:P A mianowicie zamiast wyjść z domu o 9.30 to wyszłam o 9 i przeszłam się pół godzinki szybkim...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-25, 07:39
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Negra1987 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=160189) No masz rację,że nie kładę się spać o 20:D Dzięki wielkie za rady:) Śniadanie jadam ok 7/7.30 .

Trzymaj się i nie poddawaj:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-25, 07:33
Odpowiedzi: 77
Wyświetlenia: 3 789
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Kto sie ze mna odchudza w Łodzi?

Czekam na propozycje jak i gdzie i kiedy:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-24, 18:33
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Troszkę się zgubiłam ale się już odnalazłam jak i co po co:P Dziennika oczywiście w całym zamieszaniu dzisiejszego dnia nie było ale grzechów też nie, na śniadanko 2 kanapki z pełnoziarnistym chlebem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-24, 18:16
Odpowiedzi: 77
Wyświetlenia: 3 789
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Kto sie ze mna odchudza w Łodzi?

Witam dziewczęta:) Ja jestem z Łodzi i bardzo chętnie bym się dołączyła:) Niestey mam dużo za dużo kg:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-24, 07:45
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

:-)[QUOTE=meryy82;30100781]Justyś dziennik się przyda. Jak zapiszesz sobie co w danym dniu jadłaś i ile, ile wypiłaś, ile słodzisz ile solisz. Można się zdziwić.


To od dziś zaczynam prowadzić...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-22, 14:08
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Smile Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Justyna nie chwaląc się, tu zwykle jest miło:ehem::ehem::ehem: z tarczycą masz trochę pod górkę i tym bardziej musisz o siebie zadbać.
Co do dnia mam pytane jaką masz przerwę w pracy?
I...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-20, 10:30
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Smile Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Hejka, dzięki dziewczęta za tak super przyjęcie:) Nie spodziewałam się:) Miło mi bardzo:) A teraz tak opowiem co i ja, więc do pracy chodzę na 10 ale wstaję raczej 6/7 bo jak mam sprawę do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-19, 12:56
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 107 603
Wysłana przez Justyna_Masaz
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)

Witam dziewczęta.
Ja niestety jeszcze 2 lata temu ważyłam 125 kg wierzcie mi,że było ciężko bo choroba nie dawała za wygrana ale dałam radę i udało mi się schudnąć 15kg teraz jednak chcę dojść do...
Pokazuję wyniki 1 do 69 z 69

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:02.