Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 2,07 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Angienatelka

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-04, 21:03

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 112 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 1,5h siłka (30 minut biegania 8km/h, 30 minut siłowych na całe ciało, 30 minut orbi)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-02, 21:11

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 112 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 1h rower w terenie 1h basen intensywny kraul

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-10-02, 06:43

Odpowiedzi: 5 010 Kto jest teraz z Tobą w domu?;) Wyświetlenia: 39 473 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto jest teraz z Tobą w domu?;) mama i trzy kolezanki;)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-10-02, 06:13

Odpowiedzi: 5 006 Co masz w planach na dzień jutrzejszy? Wyświetlenia: 67 625 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co masz w planach na dzień jutrzejszy? szkola silownia spacer wieczorem z kolezanka ;)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-10-02, 06:10

Odpowiedzi: 5 042 O której wczoraj poszłaś spać, a o której dziś wstałaś? cz. 5 Wyświetlenia: 46 476 Wysłana przez Angienatelka Dot.: O której wczoraj poszłaś spać, a o której dziś wstałaś? cz. 5 23-6.50

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-01, 17:35

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 112 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV siłownia (godzina biegania 8km/h, 50 minut siłowych, 10 minut biegania na koniec ;))

Forum: Dietetyka 2011-09-17, 06:46

Odpowiedzi: 4 993 Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV Wyświetlenia: 173 227 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV wczoraj za duzo alkoholu :/ i odczuwam to teraz mocno!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-13, 22:22

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 374 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III niecała godzinka rolek <3

Forum: Dietetyka 2011-09-12, 21:10

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 043 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV nie ewelajnek,to nie wystarczy by przytyc. najlepiej jest oszukiwac samego siebie. jestem pewna,ze doskonale zdajesz sobie sprawe z tego,ze Twoj jadlospis to po prostu slabe U podchodzace pod R :) to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-31, 19:03

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 374 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III 2,5 h siłka :D (40 minut orbi, 20 minut bieżnia, godzina siłowych, 30 minut rowerek) zbieram sie na rolki teraz :)

Forum: Dietetyka 2011-08-31, 18:57

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 043 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV t0 i ja coś skrobnę ;) U zamierzane w kierunku lekkiej R. :) + weganizm oczywiscie I 2 kromki chleba trzy ziarna z masłem orzechowym i dżemem z owoców leśnych + 2 nektarynki II mała miseczka...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-30, 23:17

Odpowiedzi: 5 022 Gdzie dzisiaj byłyście? cz. III Wyświetlenia: 59 702 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Gdzie dzisiaj byłyście? cz. III -siłownia -w centrum handlowym - na spacerze - na rowerze - na inauguracji z przyjaciółmi :D - obecnie wróciłam do domu :>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-30, 23:05

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 374 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III 2h siłka (1h bieżnia, 40 minut siłowe na całe ciało z coraz większym obciążeniem :D, 20 minut rowerek) 2h rower

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-30, 23:05

Odpowiedzi: 5 006 Co masz w planach na dzień jutrzejszy? Wyświetlenia: 67 625 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co masz w planach na dzień jutrzejszy? - rano siłka - spotkanie z przyjaciółką - spotkanie z kochanym przyjacielem - basen z przyjaciółką - wieczorne bieganie :)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-30, 07:53

Odpowiedzi: 5 052 Jaki macie dzisiaj humor? Wyświetlenia: 64 635 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Jaki macie dzisiaj humor? średni,ale po siłce się poprawi;)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-30, 07:50

Odpowiedzi: 5 003 Na co masz teraz ochotę? cz. III Wyświetlenia: 64 328 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Na co masz teraz ochotę? cz. III siłowniaaaa!

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-30, 07:48

Odpowiedzi: 2 254 Co robi Twoje rodzeństwo? Wyświetlenia: 26 596 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co robi Twoje rodzeństwo? dziś siostra wraca do Hong Kongu ;( jak te wakacje szybko zleciały....

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-30, 07:46

Odpowiedzi: 5 035 na ile % lubisz ... cz. III Wyświetlenia: 43 936 Wysłana przez Angienatelka Dot.: na ile % lubisz ... cz. III 100 % chodzenie do klubów?

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-30, 07:46

Odpowiedzi: 5 033 Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? cz. 10 Wyświetlenia: 64 192 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? cz. 10 śniadanko ;))

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-30, 07:44

Odpowiedzi: 5 286 Co dziś zjadłaś na śniadanie? cz. 3 Wyświetlenia: 91 778 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co dziś zjadłaś na śniadanie? cz. 3 crunchy naturalne z jogurtem sojowym malinowo-marakujowym + nektarynka

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-30, 07:43

Odpowiedzi: 5 042 O której wczoraj poszłaś spać, a o której dziś wstałaś? cz. 5 Wyświetlenia: 46 476 Wysłana przez Angienatelka Dot.: O której wczoraj poszłaś spać, a o której dziś wstałaś? cz. 5 23.45-8.30

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-29, 21:06

Odpowiedzi: 5 006 Co masz w planach na dzień jutrzejszy? Wyświetlenia: 67 625 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co masz w planach na dzień jutrzejszy? - rano silka - basen - spotkanie z kolezanka i dobrym przyjacielem - rower - wyprawa na inauguracje "Skazanego na Bluesa" z przyjacielem na Pola Mokotowskie :)))) + potem nocka;))

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-29, 06:23

Odpowiedzi: 5 019 Czego teraz słuchacie? cz. 14 Wyświetlenia: 53 632 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Czego teraz słuchacie? cz. 14 Happysad - Ludzie chcą usłyszeć wieści złe

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-29, 06:18

Odpowiedzi: 5 000 Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 7 ! Wyświetlenia: 47 793 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 7 ! zrobię sobie coś do picia i zbiorę się na siłkę:-)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-28, 09:53

Odpowiedzi: 5 000 Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 7 ! Wyświetlenia: 47 793 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 7 ! rooooooower

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-28, 09:52

Odpowiedzi: 5 051 Co zjadłaś dziś na śniadanie? cz. 2 Wyświetlenia: 71 522 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co zjadłaś dziś na śniadanie? cz. 2 brzoskwinia i nektarynka

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-28, 09:48

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 374 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III wczoraj 2h silownia (25 minut orbitrek, 35 minut bieznia, 40 minut silowych na cale cialo, 20 minut rowerek] 2h rower

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-26, 11:45

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 374 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III silownia 1,5 h :) - 40 minut bieznia, 15 minut orbitrek, 10 minut stepper + reszta silowe na cale cialo zaraz godzinka basenu

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-08-26, 01:19

Odpowiedzi: 5 006 Co masz w planach na dzień jutrzejszy? Wyświetlenia: 67 625 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co masz w planach na dzień jutrzejszy? - silownia - basen - spacer z dobra przyjaciolka :) - spacer z dobrym znajomym - wieczorne filmy z mamusia<3

Forum: Wizażowe Społeczności 2010-01-04, 05:52

Odpowiedzi: 3 610 Wegetarianki/wegetarianie Wyświetlenia: 150 622 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Wegetarianki/wegetarianie jesli nosi ja SWIADOMIE to taka osobe nie mozna nazwac wege, bo przyczynia sie w jakims tam stopniu do cierpienia zwierzat

Forum: Wizażowe Społeczności 2010-01-03, 18:57

Odpowiedzi: 3 610 Wegetarianki/wegetarianie Wyświetlenia: 150 622 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Wegetarianki/wegetarianie Bialko znajdziesz rowniez w tofu, jogurtach sojowych naturalnych i mleku sojowym (home-made najlepiej) ;-) pozatym zgadzam sie co napisala kolezanka dwa posty wyzej - nalepiej jesc to, na co ma...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-03, 18:51

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II * 1h ciaglego biegu przelajowo-interwalowego + rociaganie przed i po * 8 min abs * 8 min buns * 8 min legs * 8 min strecht i szalenie na sankach :D ale to inna sprawa :P

Forum: Wizażowe Społeczności 2010-01-03, 08:09

Odpowiedzi: 3 610 Wegetarianki/wegetarianie Wyświetlenia: 150 622 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Wegetarianki/wegetarianie ja tez nie mam na to czasu, ze wzgledu, ze duzo trenuje :D ale wykonanie "moich" potraw nie zajmuje mi wiecej niz 20 minut :). ja jem duzo, ale jak mowilam duzo trenuje i w sumie to mam chyba...

Forum: Wizażowe Społeczności 2010-01-02, 22:41

Odpowiedzi: 3 610 Wegetarianki/wegetarianie Wyświetlenia: 150 622 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Wegetarianki/wegetarianie Twoje kolacje skladaja sie glownie z serkow wiejskich i jogurtow? ojj... to kiepsko i monotonnie. Ja codziennie mam inna kolacje ;) jeszcze sie nie zdarzylo zebym miala kilka razy taka sama kolacje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-02, 22:01

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II + * 8 minute abs * 8 minute buns * 8 minute legs * 8 minute stretch jak dokupie jeszcze jednego hantelka dojdzie tez arms :D

Forum: Wizażowe Społeczności 2010-01-02, 19:23

Odpowiedzi: 3 610 Wegetarianki/wegetarianie Wyświetlenia: 150 622 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Wegetarianki/wegetarianie tez myslalam, ze weganka nie bede nigdy ;) ciagle sobie powtarzalam, ze przeciez nie przezyje bez moich 'ukochanych' serkow wiejskich, jogurtow, jajek itd. a jednak. Minelo prawie 1,5 roku odkad...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-02, 10:20

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II *1h ciaglego biegu przelajowego + rozciaganie przed i po wieczorem dojdzie skakanka :)

Forum: Forum plotkowe 2010-01-01, 15:21

Odpowiedzi: 738 Najgłupsze, najbardziej infantylne i niekonwencjonalne opisy - gg, nk etc. Wyświetlenia: 92 746 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Najgłupsze, najbardziej infantylne i niekonwencjonalne opisy - gg, nk etc. - "seks to zdrowie, poki mama sie nie dowie" - opis "kolegi"... n/c po prostu :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-01, 13:42

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II *1h biegu przelajowego + rozciaganie przed i po * 20 minut cwiczen na brzuch, uda, plecy i biodra * 8 minute legs

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-01, 13:40

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 146 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! dzisiaj i wczoraj godzinka szybkiego biegu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-31, 14:01

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II * 1h ciaglego biegu + rociaganie * 25 minut roznych cwiczen na brzuch, uda i posladki

Forum: Dietetyka 2009-12-30, 21:00

Odpowiedzi: 5 045 Nasze codzienne jadłospisy, część X. Wyświetlenia: 380 848 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. ale tu nie chodzi o to, ze myslisz obsesyjnie o jedzeniu. Chodzi o to, ze w ten sposob sobie szkodzisz! Jedzac same slodycze pozbawiasz organizm cennych witamin i nabawiasz sie niedoborow! Cristina,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-30, 11:39

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II * 1h bardzo intensywnego plywania kraulem ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-30, 11:37

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 501 Wysłana przez Angienatelka Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... heej, spokojnie... nie rozumiem po co ten atak na mnie, przeciez nie napisalam nic co moglo Cie obrazic. Napisalam tylko, ze to nie kwestia diety, bo wyniki mam idealnie ksiazkowe. Pozatym jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-30, 08:12

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 501 Wysłana przez Angienatelka Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... badania mam w normie. Nie rozumiem co oznacza wg Ciebie lepsza dieta? Mi dieta weganska odpowiada i z niej nie zrezygnuje. A ja mam siniaki, bo generalnie jestem taka 'pechowa', ze czesto, a to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-29, 21:13

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 501 Wysłana przez Angienatelka Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... 15 ;) ale w mojej rodzinie to same chuderlaki sa:D siostry: jedna 172/48, druga 165/45, mama 158/49, ojciec 176/50 takze to taka nasza koscista rodzinka :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-29, 20:43

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 501 Wysłana przez Angienatelka Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... wzrostu mam 162 cm, a waze ok 41 kg ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-29, 20:29

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 501 Wysłana przez Angienatelka Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... grubsze na pewno nie ;-) innego zdjecia niestety nie mam, najwiecej mam zdjec buzi, a akurat niedawno mi sie zepsul aparat i teraz zostaje mi tylko komorka :( jak naprawia aparat to zrobie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-29, 20:16

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 501 Wysłana przez Angienatelka Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... generalnie to jestem chuda z natury (jak zreszta cala nasza rodzina;p wszystkie siostry+mama+ojciec mamy niedowage;p), ale mysle, ze to tez troche kwestia jakosci zdjecia, bo jest kiepskie. a co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-29, 18:43

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 501 Wysłana przez Angienatelka Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... a to moje ;) http://img213.imageshack.us/i/zdjcie0019.jpg/ generalnie jestem zadowolona. Nie mam zastrzezen co do moich nog. Moglby byc tylko bardziej odporne na wszelkie uderzenia, bo potem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-29, 18:32

Odpowiedzi: 4 027 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Wyświetlenia: 526 845 Wysłana przez Angienatelka Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 to ja teraz wstawie moj :) zdjecia kiepskiej jakosci, bo z komorki :rolleyes: w najblizszym czasie postaram sie o lepsze generalnie to wciaz nad nim pracuje, od wrzesnia zaczelam intensywnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-29, 17:56

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II 1h bardzo intensywnego plywania kraulem :brzydal: jeju, dziwnie sie czuje jak sama plywam przez 1h bez odpoczynku, jak inni ludzie juz po 15 minutach lekkiego plywania wymiekaja. :brzydal: i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-28, 12:25

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II * 1h bardzo intensywnego basenu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-27, 15:36

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II * 1h baaardzo intensywnego basenu (przeplynelam 140 dlugosci w godzine, podczas gdy normalnie przeplywam ok 70-80 :D) - sam szybki kraul

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-26, 22:19

Odpowiedzi: 5 005 Czego teraz słuchacie? część VIII Wyświetlenia: 57 258 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Czego teraz słuchacie? część VIII Katatonia - Forsaker

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-26, 16:49

Odpowiedzi: 4 027 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Wyświetlenia: 526 845 Wysłana przez Angienatelka Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 o kurcze gardus kochana :love: jaki pieeeeekny, oddawaj go :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-26, 16:36

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II o! :D ja tez dzis bieglam pod wiatr ;) az myslalam,ze mnie zwieje :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-26, 11:28

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II * 1h ciaglego szybkiego interwalowego biegu + rozciaganie przed i po

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-25, 17:00

Odpowiedzi: 5 005 Czego teraz słuchacie? część VIII Wyświetlenia: 57 258 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Czego teraz słuchacie? część VIII Drowning Pool - Bodies

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-25, 16:59

Odpowiedzi: 5 003 Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 7 Wyświetlenia: 65 021 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 7 wode ;)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-25, 16:58

Odpowiedzi: 5 080 Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 3 Wyświetlenia: 47 742 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 3 pojde z pieskiem na dwor, bo jest cieplutko na dworku ;)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-25, 16:56

Odpowiedzi: 3 735 Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2 Wyświetlenia: 78 362 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2 biegalam, umylam wloski, odpoczelam, zrelaksowalam sie i wybralam sie na dluuugi spacerek

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-25, 16:55

Odpowiedzi: 5 053 Co robiłeś/robiłaś zanim usiadłeś/usiadłaś na kompa? :D Wyświetlenia: 52 714 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co robiłeś/robiłaś zanim usiadłeś/usiadłaś na kompa? :D sprzatalam w piwnicy i bylam wyrzucic smieci ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-25, 11:04

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II 50 minut ciaglego biegu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-24, 15:27

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II aa dzis wigilijnie ^^" 1h intensywnego basenu (b.szybki bezodpoczynkowy kraul ;-)) i duzo spacerowania :)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-23, 20:50

Odpowiedzi: 5 003 Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 7 Wyświetlenia: 65 021 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 7 filizanka swiezo zaparzonego rooibos :love: i lyk super gorzkiej zielonej :D a fe, juz wiecej nie moge:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-23, 18:25

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II 1h intensywnego basenu (sam b.szybki bezodpoczynkowy kraul :D) 1h intensywnego karate ^^ + wieczorem jeszcze dojdzie rozciaganko ;-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-20, 15:22

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II - 1h intensywny basen - sam szybki bezodpoczynkowy kraul :) kocham basen :-p

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-12-20, 15:17

Odpowiedzi: 4 915 Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV Wyświetlenia: 121 767 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV razowiec zytni z awokado, tofu-wakame, pomidorem, natka pietruszki, koprem i szczypiorem ;-)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-19, 19:19

Odpowiedzi: 5 080 Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 3 Wyświetlenia: 47 742 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 3 pojde zaparzyc rooibos`a ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-19, 15:02

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II -1h intensywny basen ;) - sam b.szybki bezodpoczynkowy kraul :D - 1,5h squasha :brzydal: mhmm ;)

Forum: Dietetyka 2009-12-19, 07:20

Odpowiedzi: 5 045 Nasze codzienne jadłospisy, część X. Wyświetlenia: 380 848 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. hej Cristina, wybacz, ale Ty doskonale wiesz czemu :rolleyes: przeciez juz tysiac razy Ci dziewczyny mowily :rolleyes: Doskonale o tym wiesz, ze to jest duuzo za malo nawet na U - bo czytasz...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-18, 20:21

Odpowiedzi: 5 005 Czego teraz słuchacie? część VIII Wyświetlenia: 57 258 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Czego teraz słuchacie? część VIII j.w :ehem:

Forum: Dietetyka 2009-12-18, 17:53

Odpowiedzi: 5 045 Nasze codzienne jadłospisy, część X. Wyświetlenia: 380 848 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. o.o watpie czy 1000 nawet jest:rolleyes: ---------- Dopisano o 18:53 ---------- Poprzedni post napisano o 18:51 ---------- nosz kurde, zaczynam sie Ciebie bac :>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-18, 17:05

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II 1h intensywny baseen ;)

Forum: Dietetyka 2009-12-18, 05:19

Odpowiedzi: 5 045 Nasze codzienne jadłospisy, część X. Wyświetlenia: 380 848 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. o kurde :D zdemaskowala mnie :D buuu :< no, a myslalam, ze pozostane anonimowa :brzydal: a pfff. Ejli, a nie wiem, jakos tak odruchowo wymieniam, bo myslalam, ze to ma jakies szczegolne...

Forum: Dietetyka 2009-12-17, 20:15

Odpowiedzi: 5 045 Nasze codzienne jadłospisy, część X. Wyświetlenia: 380 848 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. :o dziekuje, sie zawstydzilam :roza:

Forum: Dietetyka 2009-12-17, 20:01

Odpowiedzi: 5 045 Nasze codzienne jadłospisy, część X. Wyświetlenia: 380 848 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. hm. Weganskie U ;) I. Platki ryzowe pelnoziarniste na wodzie z eko suszonymi sliwkami, daktylami,ananasem,garscia orzechow wloskich, lyzeczka mielonego lnu&blonnika owsianego i lyzka oleju...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-17, 18:57

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II 1h lyzwyyyyyyy :D i duzo chodzenia w mrozie i po uszy w sniegu :brzydal: a jutro basen ;)

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-12-17, 18:55

Odpowiedzi: 4 970 Co robicie na obiad cz. IV Wyświetlenia: 154 666 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co robicie na obiad cz. IV dzis byla zupa z czerwonej soczewicy z mlekiem kokosowym i kasza jaglana posypana natka,koprem i szczypiorem + talerzyk parowanej zielonej fasolki szparagowej skropionej bio olejem lnianym :-)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-16, 21:47

Odpowiedzi: 5 001 Gdybyś była drzewem to jakim ? Wyświetlenia: 58 926 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Gdybyś była drzewem to jakim ? czerwonym wytrawnym winem ^^ gdybys byla lektura szkolna, to jaka :D?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-16, 21:45

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 146 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! hej dziewczyny;) ja dzis 45 minut biegania na mrozie :D nie powiem bylo na poczatku ciezko, ale potem jest juz lepiej, bo sie i tak czlowiek poci ;)

Forum: Dietetyka 2009-12-16, 21:37

Odpowiedzi: 3 227 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Wyświetlenia: 481 698 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II ejli, upgirl troche Was nie rozumiem :rolleyes: dziewczyna sie zwyczajnie zapytala ile taki roglik moze miec kalorii... przeciez od tego jest ten watek :rolleyes: wszedzie musicie wyweszyc ed?....

Forum: Dietetyka 2009-12-16, 21:04

Odpowiedzi: 5 045 Nasze codzienne jadłospisy, część X. Wyświetlenia: 380 848 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. generalnie takie brzuszki obciazaja kregoslup. Nie sa polecane. Najlepsze sa pol-brzuszki;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-16, 15:59

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II - rozciaganie i lekkie cw na miesnie brzucha:) - 45 minut ciaglego biegu na mrozie :D - 1,5h karate <- bedzie :)

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-12-15, 05:41

Odpowiedzi: 4 915 Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV Wyświetlenia: 121 767 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV I. mix eko razowych bezcukrowych platkow (orkiszowe i kukurydziane) z eko daktylami, eko sliwkami, migdalami, mielonym lnem i blonnikiem owsianym + gruszka

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-12-14, 05:34

Odpowiedzi: 4 915 Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV Wyświetlenia: 121 767 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV I. Platki ryzowe pelnoziarniste na wodzie z morelami suszonymi, suszonym ananasem, orzechami macadamia, mielonym lnem i blonnikiem owsianym + grucha

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-13, 20:34

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II 1h intensywny basen. ;]

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-12-13, 08:52

Odpowiedzi: 4 915 Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV Wyświetlenia: 121 767 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV 2 male kromki pumpernikla z awokado, wedzonym tempeh, pomidorem, natka pietruszki i szczypiorkiem o matko, dzis sobie pofolgowalam :brzydal: czuje, ze zaraz pekne

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-12, 17:43

Odpowiedzi: 854 Co dziś robiłyście cały dzień? Wyświetlenia: 13 710 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co dziś robiłyście cały dzień? wstalam ogarnelam sie poszlam na ping ponga :) wrocilam do domu chwilke obejrzalam powtorki "na wspolnej" poszlam na basen wrocilam, poszlam do piwnicy w piwnicy spedzilam jakas godzine robiac...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-12, 17:40

Odpowiedzi: 5 012 Plusy i minusy dzisiejszego dnia. Wyświetlenia: 85 816 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Plusy i minusy dzisiejszego dnia. + wreszcie sie przelamalam i zapisalam sie na squasha :jupi: takze 1,5h ping ponga bedzie mnie czekac w kazda sobote :D + poszlam na basenik :) + spotkanie z kolegami + ciesze sie, ze moj wiecznie...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-12-12, 16:21

Odpowiedzi: 4 970 Co robicie na obiad cz. IV Wyświetlenia: 154 666 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Co robicie na obiad cz. IV dzis byly medaliony z marynowanego tofu, parowane ziemniaki z koperkiem i szczypiorem oraz fura parowanych: brokulow, marchewki i pora

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-12, 15:11

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II - 1,5h squasha (ping pong) :) - 1h intensywny basen (70 basenow kraul, 10 basenow grzbiet, 20 basenow zabka) a wieczorem dojdzie relaksujace rozciaganie ;p

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-12-12, 07:07

Odpowiedzi: 4 915 Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV Wyświetlenia: 121 767 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV Jaglanka na wodzie z nerkowcami, eko daktylami, eko rodzynkami i mielonym lnem + jabluszko

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-11, 20:55

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II wczoraj: 2h marszobieg 40 min intensywny basenik dzisiaj: ponad 1 h gimnastyka rehabilitacyjna (skakanka, siatkowka, pilka lekarska, rozciaganie)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2009-12-10, 20:16

Odpowiedzi: 5 001 Gdybyś była drzewem to jakim ? Wyświetlenia: 58 926 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Gdybyś była drzewem to jakim ? 'cicha noc' :) gdybys byla przedmiotem w szkole, to jakim :D?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-09, 20:50

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 146 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! hej kobitki :) u mnie dzis 48 minut biegu szybkim tempem i 20 minut biegu na karate :P ale to juz wolniejszym tempem :) ahh czuje sie taka spelniona po tygodniowej przerwie od biegania ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-09, 20:48

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II - 48 minut ciaglego biegu -1,5h intensywne karate ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-07, 21:15

Odpowiedzi: 4 998 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II Wyświetlenia: 132 208 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II 1,5h hardcorowego karate ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-06, 20:17

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 146 Wysłana przez Angienatelka Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! hej kobity :* ja na razie zastoj z bieganiem :( powod? brak czasu :( wczoraj i dzisiaj bylam na basenie i jak zwykle przeplynelam prawie 1,5h kraulem :P wiec potem nie mialam sily na bieganie ;) ...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia