Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 430
Szukanie zajęło 0,85 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: modliszka87
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-13, 16:43
Odpowiedzi: 671
Wyświetlenia: 426 164
Wysłana przez modliszka87
Dot.: efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :)

siemka :)
co tam słychać?
ja dalej walcze z wagą :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-13, 07:01
Odpowiedzi: 671
Wyświetlenia: 426 164
Wysłana przez modliszka87
Dot.: efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :)

kobieto tutaj nie ma co kropkować, tylko poczytać i sobie krzywdy nie zrobić ;) w 1 fazie schodzi jedynie woda :P więc po co masz się męczyć? tym bardziej teraz w lato gdzie dobór warzyw masz pod...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-11, 07:11
Odpowiedzi: 671
Wyświetlenia: 426 164
Wysłana przez modliszka87
Dot.: efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :)

dziewczyny zy Wy chociaż ksiązke czytałyście?? test robiłyście? jak my sie odchudzałyśmy to to była podstawa...
a teraz widze, że każda robi jak chce po swojemu...
tyle dni 1 fazy to o wiele za...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2012-02-29, 20:34
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 1 554
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Iskrzący fiolet:)

Bardzo ładny :) a paletke masz śliczna :D zazdroszcze troszke ;)
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2012-02-29, 20:22
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 1 095
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Bursztynowp-ornamentowo

mnie się również podoba :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-01, 10:34
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

hej :)
nowym zycze powodzenia, ale dziewczyny za malo jecie, parowek raczej nie polecam, jesli juz to sporadycznie... lepiej juz jakas wedlinke sopocka czy cos :) i jak najwiecej mieska :D w nim...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-29, 19:46
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

czesc Kochaniutkie :*

wybaczcie,ze nie zagladalam, ale jakos czas mi przez palce leci :/ jak tylko mam chwile to chociaz zagladam poczytac ;)
czesem inne watki tez podgladam, ale jakos sie tam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-24, 12:47
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

no hej :) szkoda,ze wracasz do dukania -bo przeciez mialo byc raz na cale zycie ;) ale w kupie sila i razniej :) tym bardziej w starym skladzie :)
ja obecnie tez walcze z sesja... dzis poleglam na 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-20, 14:58
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

mam nadzieje ,ze wyniki wyjda dobre i ci przejdzie :)
ja jakos nie trzymam sie juz tak scisle diety jak kiedys... spadki mam co jakis czas :) staram sie MŻ i nauki dr dukana :) do tego codzienne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 21:47
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

nie nie mam tego w planach :P no to jak to tak wyglada to pewnie lekarka oczy zrobi jak jej przedstawie czego chce :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 19:18
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

jak nie zapomne to powiem :P a te skutki uboczne to dosc sporo ich jest, jak przegladalam w necie... ale z reszta co nie ma dzis skutkow ubocznych :P
zrobilam sobie kinder kanapke :D a jutro musze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 10:12
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

dzieki za odpuszczenie ;)
dzis kolejny spadek zobaczylam :D jakaz to byla radosc :P jeszcze 7,4 kg do mojego pierwszego celu :P i zapewne okolo 4 do zastoju :P bo zapewne bedzie znowu tak jak za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-14, 20:39
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

moje pierwsze pytanie czy w tescie ci wyszlo,zebys robila 5 dni uderzeniowki??
troche lipnie,ze zgrzeszylas i to w pierwszej fazie... jesli nie pasuje ci ta dieta to moze inna -taka mala sugestia ;)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-12, 08:59
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 139 670
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22

hej melduje sie w nowej czesci...
ale duuuzo piszecie :)

milego dzionka :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-12, 08:33
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

dzieki :)

hmmm....tego to ja nie wiem czy rawdziwy ;p masakry nie ma,ale czasem sa dosc czestymi "goscmi" :/ dzieki za info :))


:jupi::jupi::jupi::jupi::jupi: ja cie pamietam :D jakbym mogla...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-10, 20:20
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

av fajny :) co do futbolu amerykanskiego to nie wiem dokladnie.. u mnie jest jedynie rugby :P
ja dzis kolejny dzien cwiczen odhaczylam :) i nawet dumna z siebie jestem :D co prawda byl hiit 20 i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 20:12
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

zestaw fajny, chociaz ta wielka pilka poki co by mi byla zbedna -predzej moj pies by sie nia zaopiekowal :P ale tasma jak najbardziej :D i jeszcze gume potrzebuje :/ ale na necie widzialam za 35 zl...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 07:26
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

dzieki wielkie :)
a co do schodzo, to ja tez na 10 mieszkam i co jakis czas chodziaz po tych schodach schodze :) z czasem ci sie kondycja poprawi po takiej ilosci schodzow :)
bialo za oknem mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 07:24
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

hej hej
zazdorszcze spadkow :brzydal: ja dzis nie weszlam na wage zeby sie nie dolowac po ostatnich zwyzkach... chyba mi miesnie rosna :P
ale za to sie zmierzylam i mam -3cm na udzie i -2 cm w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-09, 13:49
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

hej hej :)
dzisiaj kolejny dzien cwiczen zaliczony :D
zmierzylam sie po tygodniu :D i mam pierwsze efekty :D w pasie -2 cm a w udzie -3 cm :jupi: :jupi: radocha niesamowita :D
ale jakas styrana...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 12:10
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

to widze,ze jestes tego samego wzrostu co ja i wiekowo również, bo ja w lipcu 25 skoncze :P
dużo przeszłas... :roza:
powodzenia w zrzucaniu kg :)

nikamo36 nie mialam Cie w kontaktach ;)

ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 11:58
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

szkoda.... ja po anty nie moge dojsc do siebie :/ nadal mam rozregulowany organizm ;( ale moze kiedys do siebie dojdzie...

czy to możliwe, żeby mi organizm zatrzymywał wode przez cwiczenia?? dosc...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 08:12
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

ale mam do cytowania :D


dobrze,ze juz jestes po tym zabiegu i masz to z glowy, lekko sie przerazilam bo nawet sama nie wiem co pije :P dosc czesto zrodlana jak dopiero teraz przeczytalam :P i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-08, 20:06
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

hej hej :)
dzisiaj przezylam klejne cwiczenia :D prawde mowiac troche mnie wszystko boli bo robilam core 20 class i stretch 40 class... ciezko bez gum to robic... lekko mowiac wymiekalam :P i nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 19:56
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

zazdroszcze tej stabilizacji :D ale wspolczuje z tym zabiegiem :/ skad wam sie to wzielo i jak sie objawilo??

mroziqu sorki nie czytalam was w pazdzierniku ;) wracaj do zdrówka :roza:

popolka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 12:14
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

z nutelkowych chodzi o to ze watek w zeszlym roku nazywal sie nutelkowy ;p czyli nasz dukanowy- cos bylo o uzaleznieniu do nutelki :P i w tym watku z dziewczynami sie spotkalysmy :)

mroziqu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 19:37
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 091
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

czesc dziewczyny :roza:

juz myslalam,ze was nie ma:cojest:
az tu nagle dostalysmy na innym watku cynk ze tu sie ukrylyscie :D

:jupi::jupi::jupi::jupi::jupi::jupi::jupi::jupi:

ja powrocilam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 08:55
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

dzieki za zyczonka :D i za namiary na watek :D ale nie wiem czy ja sie nadaje na utrawalenie, bo zaczynam praiwe od poczatku :| ale i tak pozniej do was zajrze i nadrobie co bede mogla :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-07, 08:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

to gratuluje :D ja czuje,ze moje uda troche jakies inne sie robia :D :jupi: ale zmierze sie za tydzien :D
dzisiaj mam lekkie zakwasy po fire chyba 45 nie pamietam ;p
z rozpiski korzystam z poczatku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 16:13
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

jestem na 2 fazie ;p
nie mam niestety skladnikow :/ zaraz pewnie serek sobie na slodko zrobie :D albo kakao ;p
najechetniej bym sobie placuszki zjadla z serka na slodko ale juz dzis jadlam :/
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 13:33
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

gratuluje :) :roza:

uśmiałam sie :D

hej dziewuszki :)
dzisiaj zaliczylam kolejny spadek :D :jupi: pogoda za oknem niezbyt zachecajaca,ale jakos sie trzymam :P chce mi sie slodkiego :P i to pod...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-06, 13:05
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

:oklaski:
ja tez :D fajnie bylo :D na poczatku wymiekalam ale nie poddalam sie :D :jupi: a teraz jedynie pic mi sie chce :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-06, 09:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja tez mam maly pokoj wiec musze uwazac zeby przy wymachac nie zahaczyc o tv a przy wykopach o lozko badz parapet :D wiec napewno jakos ci sie uda :)
dzisiaj mam fire 55 ez juz sie boje :P bo nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-05, 17:16
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

poczułam sie jakbys prawie na mnei wsiadla... no ale coz kazdy ma swoje zdanie
w moim przypadku bez diety sie nie obedzie. owszem byc moze nie jestem na czystym dukanie, ale stosuje sie do zasad....
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-05, 09:44
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

hej :)

ja sie nie zalapalam na zdjecia, ale trudno ;) a czemu tylko na chwile je wstawiacie?? :cojest:

wlasnie placuszki otrebowe zjadlam
chyba mi sie @ zaczyna, bo najchetniej bym lodowke...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-05, 09:33
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

nie żołądek a nerki są narażone przy niewłaściwym stosowaniu...


gratuluje :) ale tak wczesnie cwiczyc :P

Hej Hej :)


dzieki dukanowi mozna sie pozbyc zbednych kg, ja niestety nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-04, 21:59
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

a ile masz wzrostu??
ja mam 170 cm i marzy mi sie wazyc 68 ;] ale jak dotre do 70 to bedzie suuper w tych okolicznosciach :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-04, 21:42
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

biedne wloski :P co do wagi i grzechow..jak przechodzilam na 3 faze to przez pewien czas grzeszenia waga sie utrzymywala ;] ale niestety pozniej na wlasne zyczenie skoczyla do gory :/ uhhh... :mur:
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-04, 21:32
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

u mnie wielu wegli nie uswiadczysz :P ale bialko jak najbardziej ;p


haha :P no ja akurat mam czas w okolicach południa poki co bo zajecia na uczelni mam roznie :)
wafla ryzowego raczej nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-04, 19:38
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

taki haczyk :P :brzydal:

witam powracające dukaneczki :) chodzcie chodzcie w kupie siła :D i być może większa motywacja :D :roza::roza::roza::roza::roza::roza:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-04, 18:44
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Będe sie starała ćiwczyć wytrwale :D poki co za nimi zbytnio nie nadazam i nie moge spamietac krokow, ale daje z siebie 110% :D
z jedzeniem zapamietam :) jem chwile po treningu bo zazwyczaj...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-04, 14:26
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja cwiczylam kolo 12 i czulam sie swietnie :D pozniej do wieczora mi bylo cieplutko :D a nawet rano -zazwyczaj wstaje z poczuciem zimna-bylo mi cieplo :D wiec chyba ta pora jest dla mnie najlepsza :)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-04, 09:28
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Dobry :)

ale mam zakwasy po cwiczeniach ;p ledwo sie ruszac moge :D

Witam nowe dukaneczki

ja sie slabo czulam na poczatku 1 i 2 fazy, ale pozniej bylo w porzadku :) nie jadlam za malo, pilam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-04, 09:18
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

:)
hej hej
a ja mam dzis dzien 3 - czyli wolne :P
mam male zakwasy po 2 dniach, ale dam rade dalej :D motywacje mam ogromna :D w szczegolnosci,ze w raz z cwiczeniami jestem na diecie i juz prawie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 20:16
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

małymi kroczkami i pójdzie :) takie wzrosty mogą się zdarzać :) więc najlepiej nie ważyć się z dnia na dzień, bo może to być później trochę dołujące :P
najlepiej wybierz sobie jakiś dzień tygodnia...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-02, 20:12
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

to ja jutro chyba tez skocze do lidla i popatrze :/ bo patrzylam na allegro ale okolo 40 zl kosztuja, a tyle nie mam :P



zaraz ci podrzuce na priv :)
dasz rade :D to bedziesz kolejna z nas...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 20:09
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

to tylko woda :) tym bardziej,ze mowisz,ze ci sie pic chce :P to pij :) organizm widocznei stwierdzil,ze chce wiecej :) - zejdzie w najblizszych dniach :)
i staraj sie duzo nie solic ;P
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 19:15
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

ja mialam pozniej zastoj ;] wiec jesli nie masz duzo kg to rob wg testu
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-02, 18:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

mialam dzisiaj to samo :D prawie szafke staranowalam ;p
musze gume kupic bo nie mam :/ a juz w niedziele bedzie potrzebna
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 18:46
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

5 dni to jest wylacznie przy duzej nadwadze, rob tyle ile w tescie ci wyszlo, na 1 fazie schodzi jedynie woda, wiec za duzo nie wskorasz
przedstaw to co pandzia napisala
wzrost, waga obecna i ile...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 15:57
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

wiesz co, obejrzalam dopiero 2 filmiki te co mialam dzis wg rozpiski, tam jest sporo skakania,zeby organizm rozgrzac i fałdki wytrzepać :P
ja tez mam sasiadow pod soba i sie balam,ze ktos przyjdzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 13:48
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

hahaha no tak co ma sie zmarnowac :P wejdz sobie na watek na wizazu
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=452427
dziewczyny są bardzo z tego zadowolone :P ja dzis tez si epokibalam i czuje sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 12:55
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

powodzenia dziewuszki :)
ja dzis zaczelam :D wielki come back :P w zeszlym roku bylo mnie ponad 5kg wiecej :P wiec tragedii nie ma :P moglo byc lepiej :)
od dzis zaczelam rowniez cwiczenia :) ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-02, 12:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 237
Wysłana przez modliszka87
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

czesc wszystkim :)
dzisiaj zrobilam swoje pierwsze cwiczeni :D bardzo fajny zestaw :D swietnie sie czuje chwile ochlonelam i chce jeszcze :D
mam nadzieje,ze moja kondycja si epoprawi :D i zastapie...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2012-01-02, 09:38
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 202
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Full of colours :)

a mnie się podoba jak zawsze :D :roza::roza::roza::roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 05:38
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

hej hej :) w nowym roku :)
wszystkim spełnienia wyznaczonych celów :)

od dziś wracam dukać :) zaraz sobie bułeczkę zrobie :D z wedlinka i jakies warzywka :D a pozniej na zakupy :)

ale ciemno...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-29, 22:07
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

cichooo bo sie wyda :D stwarzam pozory :P

na goły tyłek chcesz ;> :pala: warto było ;> nie sądzę - nutelke sobie zrób :D lepsze niż czeeekolaaadaaa :D albo kakao :P
chyba zaczynam optymistycznie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-29, 20:08
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

oj tam od razu niepokorny :D poprostu ja mały diabełek jestem :D no może już nie taki mały :D :hahaha:
co do poplyniecia w czasie swiat to pamietam z nutelkowego jak dziewczyny psiaczyly w trakcie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-29, 19:13
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

bardzo ładna sukienka :) co za prace pisałas?? co studiujesz?
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-29, 14:46
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

juz nie przesadzaj z tymi kg ;] jak urodzisz maleństwo to dopiero wtedy bedziesz mowic o zbednych kg ;) tak na moj gust :D a poki co masz w sobie istotke o ktora trzeba dbac :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-29, 12:41
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

nie i
jak dla mnie i tak masz świetny wynik :) z ponad 100 kg :) a jak zdrówko Olafka? ostatnim razem jak miałam jakieś wieści od Ciebie to biedak w szpitalu chyba był.
ale i tak lepiej teraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-29, 11:59
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

PANDZIA natchnienie Ty moje :* Czekoladka mi wspominala ze w ciazy jestes :) ktory miesiac ;> jak sie czujesz? co z dieta w czasie ciazy ;> do jakiej wagi doszlas :D gadaj no mnie tu bo mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-29, 09:41
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

ja dziś się przemogłam i weszłam na wage... zeszly poświąteczne kg :D dobre chociaż to :) ostatnie 4 dni w miare normalnego jedzenia i wracam na dukana :) a u Was jak tam?? co dzis w planach na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 22:23
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

i to nie tylko moja wina ;] :cojest:

dla ścisłości to dwie dusze :D
dobranoc :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 21:26
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

to z jednej strony dobrze masz,ze zeszlo ale z drgugiej juz nie powinnas zjezdzac w dol...

oj tak "małe grzeszki" wchodza bardziej w dupcie niz w cycki :P wiem po sobie ;p i nawet nie wieksze tym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 20:21
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

dobrze kojarzysz :) z Chocolate :) a nutelkowy watek jest gdzies jeszcze??czy sie rozsypal?? bo jakos nie rzucil mi si ew oczy i tutaj zawitalam :)

ja nie nowa śnieżynka ;p a sama w styczniu bylam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 18:31
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

no cóż wielu osobom się zdarza rzucić na jedzenie, ale teraz trzeba wyciagnąć z tego konsekwencje :P nawet jeśli za dużo nie przybędzie teraz to później może wyjść -wiem po sobie :P ale moze nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 17:21
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

owszem wymowka niezla :P ale nie tylko to bylo powodem... ale mniejsza o to, poddalam sie i juz :/

a sukni jeszcze nie mam, dopiero raz sie rozgladalam, mam zamiar rozmiar zmienic zanim cos...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 15:43
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 740
Wysłana przez modliszka87
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

czesc wszystkim...

boze to juz 21 czesc watku :O ale gnacie ;p nawet nie probuje nadrabiac...

przez natlok dnia codziennego zeszlam na zla droge z dukana... ostatnim moim sukcesem bylo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-31, 20:46
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 100
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

nie, nic sie nie stalo :P
waga co troche mi lekko skacze nie chce sie skubana unormowac na jakiejs konkretnej cyferce :P ale ja tak mam od samego poczatku prawie ;p
wiec 3faza nie jest taka zla na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-31, 20:05
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 100
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

czesc Dziewczyny :)
daaawno mnie tu u Was nie bylo -czasem czytuje troszke i tyle.
przeszlam sobie na III faze, bo nic mi nie schodzilo z wagi i tylko skakala...no coz mozna powiedziec,ze chwilowo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-16, 16:36
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 100
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

no to jak czujesz sie gotowa na 3 faze to mykaj :) masz swietne efekty :)

witam was kochaniutkie :)
ja dzis zaczelam staz i ledwo zyje...znaczy sie nie moge sie przestawic :)
pracy dzis sporo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-09, 18:26
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 100
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

a wiesz co..nie wiem :P potraktowalam jako przyprawe ;p bo sie nie zastanowilam nad tym... ;p ops.. przegladalam przepisy i az zglodnialam :P nie chce mi sie nic piec :/ trudno na wyjezdzie beda...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-09, 18:02
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 100
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

no u mnie roznie z tymi stazami, a mi sie fartnelo :P ale i tak wolalabym cos w swoim zawodzie...no ale coz ;] pare groszy bedzie :)
a nie mam pojecia po ile rabarbar sprzedaja :P bo na wsi bylam u...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-09, 14:42
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 100
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

dzieki Pandziu :D jak cos bede pamietac ;]
ja cole co jakis czas pije :P a nabial do 4% raczej rzadko 5%. lece do lekarza
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-09, 13:33
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 100
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

wlasnei w urzedzie pracy :P jako pomoc biurowa jesli mozna tak to ujac :P chcieli na 12 miesiecy,ale ze ja od pazdziernika mam w planach studia dzienne to poki co na 3 miesiace bedzie umowa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-09, 12:54
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 100
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

no i zarejestrowalam sie w posredniaku ;] i o dziwo dostalam staz :D od poniedzialku zaczynam :jupi: co prawda nie w moim zawodzie..ale wazne,ze troche kaski zarobie :) i nei bede bezczynnie siedziec...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-09, 06:00
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 100
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

melduje sie w kolejnej czesci :)
witam was serdecznie :) sporo napisalyscie :)
ładna pogoda sie dzis zapowiada :D
wlasnei zjadlam serek granulowany i naciachalam do niego szczypiorku :D mniam :)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-05, 19:39
Odpowiedzi: 671
Wyświetlenia: 426 164
Wysłana przez modliszka87
Dot.: efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :)

zgadzam sie z Wami dziewczyny :) cierpliwosc przede wszystkim ;] nie mozna zalozyc,ze sie nie uda... ja bylam sceptycznie nastawiona na poczatku, ale jak zauwazylam,ze moge zwykle slodkosci zastapic...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-05, 11:09
Odpowiedzi: 671
Wyświetlenia: 426 164
Wysłana przez modliszka87
Dot.: efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :)

niuniulka1989 ale w uderzeniowce przeciez tyko woda idzie, wiec jak dla mnie zabieg bez sensu, juz lepiej jakbys chociaz tydzien badz dwa zrobila 2 fazy i to co ci zleci utrwalila zgodnie z zasada 10...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-05, 11:04
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

ja tez jestem strasznie nerwowa :/ a na dodatek szybko mozna mnie z rownowagi wyprowadzic :P drazni mnie prawie wszystko ;p wiec same nie jestescie ;] ostatnio pomaga mi glebokie oddychanie i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-05, 08:19
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

hej :)
ja sie dzis nie wazylam, zwaze sie w przyszlym tygodniu :) jak juz okres sobie pojdzie precz :D bo pewnie wielki wzrost tam zobacze, a po co sie dolowac :D
wlasnei zjadlam owsianke, ktorej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-04, 12:43
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Słońce... współczuje :* nie nerwuj sie, bo nie warto...i tak to nic nie da :rolleyes: ja ze swoja jeszcze nie mieszkam,a le czasem tez mnie masakrycznie wkurza,ze mam ochote wyjsc z siebie i stanac...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-04, 12:04
Odpowiedzi: 671
Wyświetlenia: 426 164
Wysłana przez modliszka87
Dot.: efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :)

dzieki wielkie :*
Ariena to przez jaki czas przybyly Ci te kg??
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-04, 12:03
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

łaaaał... niezle sie rozpisalas :D duzo wiesz o tym temacie :P
otoz tak... nie mam plackow lysych na glowie na szczescie, wlosy mi wypadaja odkad zaczelam dojrzewanie...czyli dawno temu ;] poprostu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-04, 08:47
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

u mnie przez pol popoludnia sypal snieg, snieg z deszczem :) a dzis rano przed 5 bylo -3 stopnie bodajze ;]
mam nadzieje,ze mi roze na dzialce nie pomarzna:/
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-04, 08:46
Odpowiedzi: 671
Wyświetlenia: 426 164
Wysłana przez modliszka87
Dot.: efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :)

hej :)
start 03.01.2011 -waga poczatkowa 84,1kg
I faza - -2,4kg
II faza - 81,7 kg
122 dzien z Dukanem obecnie około 72,4 kg :)

waga strasznie zwolnila i jest oporna,zeby niżej schodzic:/ ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-04, 05:49
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

czesc dziewczynki :*
ale naskrobalyscie :) nie nadrobie ;p trudno ;)
trzymam :kciuki: za matury :) mroziq pochwal sie jak bylo :) napewno rozwalisz to wszystko na łopatki :)

laski...dostalam @...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-03, 10:09
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

czesc chudzinki :)
ale napisalyscie, nie ogarniam tego :P
ale paskudna pogoda wyszla na majowke:/ wlasnie u TŻ siedzie, bo na dzialce bylo zimno strasznie :P
na wage nie wchodze, bo po co :P ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-29, 07:41
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

hejka :)
dopiero co zwleklam sie z lozka, jestem nieprzytomna:/
Pandziu mam nadzieje,z eju zpo pracy jestes i smacznie chrapiesz w lozeczku :)

zaraz sie chyba pojde zwazyc z ciekawosci...albo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-28, 22:10
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

nie wiem co to olejek :D ale jesli to to samo co zapach do ciast w takich fiolkach, buteleczkach czy cos to tak :) mozesz dowolnych uzywac :) takich jakie lubisz :) tylko za duzo nie dawaj bo moze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-28, 21:54
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

tak na bardzo rozgrzany teflon, mozesz reke nad nim nadstawic i sprawdzic czy jest bardzo cieplo, badz krople wody puscic, jak bedzie podskakiwac to mozna wlewac :) i na maly ogien daj jak wlejesz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-28, 18:10
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

witamy witamy :) powodzenia zycze, a co do badan to niestety ekspertem nei jestem :P wiec nie moge pomoc :( ale i tak witam :roza:

Któż to zawitał :* gdzieś Ty byla ;>

nic nie przedluzaj...bron...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-28, 09:39
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

wlasnie ugotowalam dla rodziny makaron świderki do zupy,zeby mieli, sprobowalam jednego...i powiem wam szczerze,ze jakos zbtnio mi nie zasmakowal :P
co do salatki sledziowej...to ja srednio ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-28, 08:12
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

mroziqu nie łam sie maturami :D tak naprawde jak sie dobrze skoncentrujesz to pewnie ślicznie wyciagniesz 90-100% :D
mnie moi tez zostawili na moje matury, mialam miedzy jednym wolnym a drugim ja w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-28, 07:25
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

heeeeeeeeeeeeeej Chudzinki :D

ale mi si ehumor poprawil :D
przelamalam sie i weszlam na wage, a tam suprais :P 72,4 :cojest: prawie padlam :D weszlam 3 razy i ciagle ten sam wynik :) mozna...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-27, 06:27
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

dzieki wielkie, tez tez watek wczoraj odwiedzilam. :) poczytalam tylko kawalek
a wiecie co ciekawe co zrobic jesli sie bede zrzucac na 3?? przedluzac ja ze wzgledu na kolejne zrzucone kg? czy wg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-26, 19:31
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Kiedyś Ci sie uda :) ja narazie nie jestem gotowa na matkowanie ;] wkoncu modliszka -nie chce pozbawiac TŻ glowy po stosunku :P a poza tym bratowa niedlugo urodzi corcie i bede podpatrywac czasem jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-26, 14:22
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

i juz po strachu :)
nic mi wielkiego sie nie dzieje, w ciazy nie jestem :P poprostu organizm sie rozregulowal po tabsach i musze czekac az sie ogarnie :P a tak to w porzadku :) kamien z serca mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-26, 11:09
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 643
Wysłana przez modliszka87
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

wyniki powinny byc dobre;)
hmm czyli zrobic 6dni warzywnych jak do tej pory tak? i czwartek proteinowy ;> i tak 10 dni na kazdy kiligram,tak ;> -wiem lekko tepa jestem ostatnio :brzydal: ale wole...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 430

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:00.