Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 147 Szukanie zajęło 0,22 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: fruzia1988

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-28, 11:09

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Od prawie tygodnia cisza ?

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 18:56

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Wioooooosna !!!! No i na wątku pokazały się kobietki :):) aż mały tłok się zrobił :D W niedzielę 18C ma być !! Wspaniała pogoda na rowerek z córcią :) Muszę się też wziąć za ćwiczenia... od kiedy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 18:06

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil anbel kochana jakbyś zgadła... 0 diety i 0 ćwiczeń. Fakt, że w pracy jem 2 kanapki i po pracy tylko obiad, ale takie rozregulowanie też nie jest dobre. Ale robi się ciepło, rowerek z córcią jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-16, 15:55

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Dzięki za szybki odzew... Jak dla mnie to koniec tego wątku !!! Zero wsparcia, mobilizacji i mało kto tu zagląda :( Wątek do likwidacji... Na pewno nieliczne z was jeszcze trzymają dietę. Co do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-14, 09:24

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil U siebie w mieście mam oddział. W Lublinie jest główna siedziba i zarząd, dlatego tam musiałam jechać na szkolenie.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-13, 12:48

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil No cholera mnie nie było 3 dni a tu tulko 4 czy 5 postów nowych ?? A ja się nastawiałam na nową lekturkę :) Na szkoleniach poszło dobrze, ważniejsze rzeczy zapamiętałam, mniej ważne poszły w las, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-08, 14:37

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil AgaMili poproszę o zmianę wagi na 65 kg. A to dla Was Kobitki :roza::roza::dziekuje-kwiatek::roza::roza:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-07, 19:35

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Dziękuję za gratulacje :) Jutro dzień pełen załatwiania... najpierw muszę jechać 60 km do sądu okręgowego po zaświadczenie o niekaralności, następnie do ostatniego pracodawcy po kopię świadectwa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-06, 11:11

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Dawaj wymiary !!! Nie ma się czego wstydzić:) Ja w pasie mam 95 :hahaha: Porażka ! Jesteś z nami, więc jesteś wśród samych swoich :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-06, 10:40

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Arrbiteth gratulacje !!! Ja się nie ważyłam ho ho ho i jeszcze dłużej i wolę tego nie robić, bo mimo tego, że ćwiczę to opuściłam się troszkę ze zdrowym jedzeniem :pala: A jeszcze teraz pójdę do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-06, 07:30

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil misiulkaa, Seona witajcie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-05, 19:58

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil A ja z tego wszystkiego nie ćwiczyłam od środy :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-05, 10:36

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hej! Co dopracy, to ja w listopadzie składałam CV do SKOK-u im. Unii Lubelskiej, bo dowiedziałam się, że kogoś na zastępstwo szukają(pracownica w ciąży). Jest u mnie w mieście oddział tego banku....

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-03, 06:14

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hej!Ja dzisiaj już na nogach :) Czerwona herbatka, lekkie ćwiczenia, prysznic i po 10 planuje w miasto wyruszyć :D Aga nie przejmuj sie.... poczekamy, zobaczymy :) Ja jak nie znajdę pracy to też...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-02, 15:17

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Kurcze ja też szukam pracy.... na tym zadupiu, w którym mieszkam albo przyjmują na Orlenie, albo w dyskontach typu Biedronka no i jeszcze pizzerie dochodzą , gdzie jest nieciekawie z pieniędzmi :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-02, 09:32

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil No witam !! Ja już dawno po kawusi i PORANNYM JOGGINGU :) Dziś było troszkę dalej niż wczoraj no i dłużej, bo 30 min :) ahhh no i mniej marszu a dużo biegu :D Za to odpuszczam sobie dzisiaj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 18:20

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Anbel co z tego, że power i samozaparcie jest, jak na brzuchu tłuszcz jaki był taki jest :rycze-smarkam: Fakt, że nogi i pupa mi się ujędrniły i któryś centymetr ubył, ale brzuch to tragedia ... 95...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 13:53

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I No hejka :) Zaglądam tu ostatnio dośc rzadko ... nie będę się tłumaczyć, że dziecko, czsu nie ma itd. bo zawsze można go trochę wygospodarować. Nawet już nie czytam waszych postów, bo i tak nie kumam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 13:42

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Witaj marciab :roza: Hej!! A mnie dzisiaj naszła ochota na poranne bieganie ... a tak się złożyło że mamy też nowy ładnie brzmiący miesiąc i myślę, że będę biegać częściej. Rano 20 min biegania na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 09:42

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Ćwiczymy dziewczyny !!!! Ćwiczymy :) Ja właśnie zaczynam;p ---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ---------- Ja już po ćwiczeniach ... teraz szybki prysznic i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 11:07

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Ja właśnie tak robię... ćwiczenia, bez jakiejs tam cudacznej diety. MŻ i ćwiczenia 4-5 razy w tygodniu. Nie radzę Ci robić ćwiczeń 7x w tyg. bo mięśnie muszą mieć czas na regenerację. Chociaż 1 dzień...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 10:02

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Tutaj tętni życie :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 09:56

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hej Mamusie !! Zaglądam tu codziennie i naprawdę jestem zdziwiona:eek: Pustki, jakich jeszcze nie było .... jeden post na dzień ... co jest :what: Nic nie wiadomo co u Was z dietami czy z...

Forum: Moda 2010-02-22, 15:14

Odpowiedzi: 5 001 Kozaki EMU - zbiorczy Wyświetlenia: 408 941 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Emu jaki rozmiar popieram dziewczyny ...Moje emu mają rozm. 39 i jak mam grubą skarpete to jest ok. Na bosą stopę albo rajstopki stópka w środku lekko lata :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-19, 12:28

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Hejka !!! Długi czas tu nie zaglądałam...:pala: przybyło Was dziewczyny troszke :D Świetnie - duża grupa wsparcia. Ja cały czas ćwiczę, staram się nie robić przerw w ćwiczeniach dłuższych niż 2 dni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-19, 12:22

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hej Dziweczyny !! Co tu tak cicho ? Jak tam u was z ćwiczeniami i dietką ? Ja z dietą na bakier, ale ćwiczenia są :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-19, 12:20

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Hej ! Po kilkudniowej przerwie wpadam się przywitać :D Jestem właśnie po ćwiczeniach :) a jak u Was sprawy wyglądają ??

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-14, 14:33

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Ja też chora jestem. Ale wczoraj ćwiczyłam... Słabo mi się trochę zrobiło podczas ćw. ale dałam sobie wycisk. To dlatego, że miałam 2 dni przerwy przez bóle głowy i zapchany nos. ----------...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-12, 11:01

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hej Dziweczyny ! Ja wczoraj zjadłam ćwiartke pączka :p: Tak dla podtrzymania tradycji :D Wczoraj wchodziłam na wagę i ... jest 62 :D:D:D Moja córcia wyzdrowiała, najprawdopodobniej gorączka była od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-11, 14:54

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Ja jak narazie bez pączków i tym podobnych :) u mnie też zmiana podpisu :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-10, 11:13

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil No mojej temp. wieczorem dobiła do 40, o 1 w nocy było 39... cały czas podaję jej syrop z prawoślazu na kaszel i Ibum dla dzieci na gorączkę. Jak TŻ wróci z pracy to do lekarza pojedziemy. O dziwo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-10, 10:15

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hej! Mnie boli dzisiaj głowa, po nieprzespanej nocy. Córcia dostała gorączki(40C:() i strasznie marudziła. Nie chce mi sie cwiczyc, ale się zmuszę chociaż do 30 min. wysiłku. Jak konsekwentnie to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-10, 09:54

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? No właśnie.. jutro tłusty czwartek ! Boję się, ale mam nadzieje ze dam rade :)

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2010-02-09, 11:09

Odpowiedzi: 163 Dieta Beyonce Wyświetlenia: 21 928 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Dieta Beyonce Hehe... dobre... Tussipect :D To może od razu amfetamina? ma podobne działanie jak butelka tussipectu. Na żarcie nawet nie spojrzysz... ---------- Dopisano o 12:09 ---------- Poprzedni post...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-09, 10:47

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Bonbonka wydaje mi się, żę na wew. str. ud będą najlepsze biegi. Ja też będę zaczynała biegać jak się ociepli, bo moje uda od wew. str. też mi się nie podobają.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-09, 10:41

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Panierka z migdałów :D Moja mama robi pyszną pierś z kurczaka panierowaną w płatkach migdałów. Ale jak ona to dokladnie robi to nie wiem.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-09, 10:38

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Ja dzisiaj jestem już po ćwiczeniach... aż mnie głowa rozbolała ich od tempa. Ja na śniadanko zjadłam serek wiejski z ogorkiem i czosnkiem, kawa z mlekiem, no i dokończyłam Nesquiki po malej.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-08, 15:41

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Moje weekendowe grzeszki ... no było troche słodkosci .... a właściwie dużo. Obiad u teściowej a później kawa z ciastem:pala: Ale po obiedzie i deserze pojechałam z TŻ na halę sportową pograć w nogę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-08, 15:37

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Jesli masz silnie rozbudowane miesnie ud i lydek to nie zrobisz ze swoich nog "wykalaczek".

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-06, 09:36

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Ja jak wstałam to wypiłam kawkę a teraz wcinam sniadanie... równiez serek wiejski, z łyżką powideł śliwkowych :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-05, 13:40

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Dostaniesz po dupie ! to zamiast czas wolny spozytkowacna np.cwiczenia to ty przed lapkiem ....

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-05, 13:18

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? No może Zosianiekowalska to zle ujela, ale wiemy chyba o co jej chodzilo :> Ja zrobilam male sprostowanie :D Ja wlasnie zaraz sie biore za cwiczenia, teraz popijam kawke :p:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-05, 13:15

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Ja dzisiaj nie mam gdzie sie zwazyc ... moja waga is death !! Ale jutro pojde do znajomeji u niej to zrobie :) Teraz czas na popoludniowa kawke z mleczkiem a za chwile.... cwiczenia :) dzis troche...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-04, 20:14

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Dokladnie tak jak mowi Zosianiekowalska! Tłuszcz sie spala a miesnie rozbudowywują. A one ważą więcej :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-04, 11:48

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hej! Ja dzisiaj po cwiczeniach. 40 min tylko, bo jak zwykle ktos przszkodzil. Ale dobre i to ! Widze ubytek w udach i pupie (- 1 cm) :) ---------- Dopisano o 12:48 ---------- Poprzedni post...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-03, 14:29

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Nie no kochana biodra mierzyc w polowie dupska ?? Biodra sie mierzy tam gdzie masz kosci miednicy. Pas mierze tez w pepku a talie 3 cm nad pepkiem .

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-03, 12:58

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! xRaissa skoro 10 min interwalow na rowerku cie nie meczy to robisz to zle. Jedziesz np. pierwsze 2 min. na najwyzszym biegu najszybciej jak mozesz, a pozniej np. 30 sek zrzucasz z najwyzszej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-03, 12:46

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil To moze ja w zlym miejscu mierze ? Albo ty ? Ja mierze talie 3 cm nad pepkiem a ty ?

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-02, 14:19

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Z tymi tabletkami to nie wiedomo.. Jak juz je kupilas, to masz zakodowane ze one zmniejszaja laknienie, ale tak naprawde to podswiadomosc wszystkim zarzadza. Wiesz ze masz tabletki i w glowie masz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-02, 14:06

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Nie cwicze Tamilee, bo mam narazie inny zestaw cw. Na youtube.pl jest tego mnóstwo. Laduje 6 filmikow po 10 min i mam godzinke bez patrzenia na zegarek. Dzisiaj mialam troche wiecej, a ostatniego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-02, 14:02

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Dziewczyno 63 w talii ??ja mam 80 :cry: Dlatego sie zawzielam ... W pasie jeszcze gorzej bo 95 :( ---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:00 ---------- Przeciez ty...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-02, 12:14

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil No zadnego ubytku cm w obwodach nie ma, ale przez te 11 dni zauwazylam poprawe napiecia srory na udach i pupie (chyba ze sobie wkrecilam) :) Zawzielam sie, bo nie chce cale zycie wygladac jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-02, 12:09

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Hej dziweczyny! Witam nowe kolezanki:)Ja juz po cwiczeniach(30 min silowe,40 aeroby ) teraz ide drugie sniadanko zjesc razem z corcia. Wczoraj mialam jechac na lyzwy, ale lodowisko jeszcze nie jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-02, 12:02

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil A ja juz po cwiczeniach:) 70 min(30 min silowe, 40 aer.)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-02, 11:58

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Ja juz po cwiczeniach, ok. 70 min. Mam nadzieje, ze jak bede systematyczna to zobacze efekty. Wazne ze jestem pozytywnie nastawiona :) ---------- Dopisano o 12:58 ---------- Poprzedni post...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-02, 11:52

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Moja mała ma 19 miesięcy i moje mleko nie jest juz tak tresciwe jak wtedy, gdy miala 5-6 m-cy. Ale o wit. dbam. Mysle, ze nie potrzebuje juz zapotrzebowania na 2000 kcal. Mi zostal tylko tluszcz na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-02, 09:04

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Zamiast silowych+interwaly rób silowe z aerobami.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-02, 09:00

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil No mi moj ukochany kupil rower w pazdzierniku wiec nawet nie pojezdzilam za duzo i tez czekam az ztopnieja sniegi i zaczynam biegac i jezdzic na rowerze. Fotelik dla corci mam :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-01, 13:24

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Hejka Dziewczyny! Nie bylo mnie pare dni ale wrocilam. W sob. mialam lenia, wczoraj mialam jechac na hale sportowa pograc w pilke ale nie zgrala sie druzyna :( Jeden chory, drugi w robocie i tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-01, 13:19

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil O jagodach Acai czytalam dużo a to, o czym ty piszesz czytałam na interii.pl Jest tam artykuł i zdjęcia przed i po. Nawet próbowałam sobie ta probke bezpl. zamówic ale lipa. Ja ogolnie dzisiaj...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-01, 13:08

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! No ja pisząc dieta mam na myśli wszystkie te z ustalanymi jadlospisami. Ja jem ok. 1600-1800 kcal. Obliczałam sobie ile spożywam w liczniku kalorii i wyszlo prawie 1600 kcal ale wiadomo jednego dnia...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-01, 10:37

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Ja karmię piersią i mam większe zapotrzebowanie kaloryczne i witaminowe, więc jedyne co mi pozostaje to zdrowe odżywianie sie a nie dieta która może zaszkodzic dziecku.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-31, 18:13

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Witaj IZKA19K ja mam 170 i 64 kg. Nie wspominam juz czasow gim. bo to bylo tak dawno..... ale tez nie bylo na wadze wiecej niz 55. Ale kiedy to bylo ... :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-31, 17:53

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Witam nowe kolezanki;) sorki Wyrak, ale skojarzyles mi sie z jakims sportowcem :p: Olunia widze, ze mamz podobne wzmiarz i wage :-) Moze wejdziesz mi bardziej na ambicje jak szybciej schudniesz ode...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-31, 17:45

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hej dziewczyny ! Witam nowe koleżanki. ja miałam iś dzisiaj z ukochanym pogra w nogę, kosza czy cokolwiek innego a tu się okazuje że drużyna niekompletna ... Jeden chory, jeden w pracy ...I takim oto...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-30, 14:53

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Ja dzisiaj odpoczywam... od internetu, cwiczeń i sprzątania. Jutro idę na hale sportowa pograć w piłkę :) Muszę zregenerować siły. Pa

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-30, 14:50

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Karmię piersią, nie chce zaszkodzić córci... Chciałabym ją odstawić, ale to nie takie proste jak się wydaje.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-30, 12:20

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Podobno therm line II to całkiem niezły spalacz tłuszczu. Też bym go chetnie używała do moich ćwiczeń i diety MŻ ale nie mogę:cry:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-30, 10:36

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! My się chyba nie rozumiemy ... ja wykonuję siłowe, i tak jak mi poradziłeś robię to teraz na początku a nie na końcy. W czw. wieczorem robiłam same siłowe, bo aerobów mi się nie chciało... Nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-29, 23:30

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyrak a ty to kim jesteś ? Jakiś "personal trainer" ? Czy kulturysta ... bo tak wszystkich na te siłowe namawiasz :p Ja w niedziele jade na hale sportową pobiegać troche za piłką :) Jutro więc...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 19:40

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Cholera nie wiem, skusiłam się... ale tylko na 3 sztuki, dupy mi chyba nie urwie :) Idę córcie kłaść spać. Nie wiem czy jeszcze wpadnę, bo muszę prasowanie zrobić :mur:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 19:17

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Ja w razie W to mam jeszcze możliwość zważenia się u mamuski mojej :-P ---------- Dopisano o 20:17 ---------- Poprzedni post napisano o 20:13 ---------- Muszę sie przyznać że zgrzeszyłam !...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 19:13

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil No to ja się cieszę, że się przydał i mam nadzieję, że zabolał :) Ja teraz idę córcię położyć i zabieram się za prasowanie:mur: Najgorsza czynność w pracach domowych jak dla mnie. Może jeszcze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 16:45

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Ja mam zwykłą tzn. zabytkową i zastanawiałam się czy ze starości coś jej się nie pokićkało :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 16:34

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 769 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I To ja też się pochwalę, że w ciągu 8 dni straciłam 1,5 kg !!!! I nie stosuję diety tylko ćwiczę i jem mniej :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-29, 16:29

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyrak jakie siłowe proponujesz np. dla mnie przed każdym wysiłkiem aerobowym ? http://fitness.magicsport.pl całkiem fajna stronka ---------- Dopisano o 17:29 ---------- Poprzedni post...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 15:58

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Ja jestem w trakcie ściągania :) Tylko coś słabo mi seedują :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-29, 15:57

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! fat burner - ćwiczenia polegające na intensywnym spalaniu tkanki tłuszczowej. Są one oparte na wysiłku aerobowym, ćwiczenia o zmiennej intensywności na dane partie mięśni ---------- Dopisano o...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 15:39

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Tak :) już dawno po. dzisiaj zaliczyłam 75min ćwiczeń. Ogólnie to chce wam powiedzieć, że przez te 8 dni od kiedy ćwiczę i mniej jem (nie stosuje diety bo karmię piersią) schudłam ok.1,5 kg ! tylko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 13:26

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Nie no ! Ktoś wam musi dać kopniaka i to porządnego !! Żadnych spadków kg, nie trzymanie diety a właściwie jeszcze gorzej: jakieś pizze, mc donalds'y, słodycze w dużych ilościach ??? Co to KU**A ma...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-29, 12:01

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! No to sorki... Rób samą a6w :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 11:56

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Hej Dziewczyny ! Ja już po sprzątaniu i odpoczynku i biorę się za sport :) o ile to co robię można tak nazwać :-P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-29, 07:39

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! No to świetnie :) Ja zaraz po ciąży też robiłam a6w(ale po dwóch tyg. odpuściłam) i wiem, że jest całkiem przyjemna. Może nie nie jestem ekspertem, ale w 8min abs wykonujesz więcej rodzaji brzuszków...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 07:32

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hej dziewczyny! Mona2007 nie przejmuj się tym spaghetti jeśli nie zjadłaś go dużo. Moja teoria jest taka, że można jesć wszystko tylko z umiarem :) Dzisiaj ważenie ? Zapomniałam ! Zaraz biorę sie za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 07:27

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Hej ! Ja również po wstępnym śniadanku :) Kanapka z odrobiną majonezu(bo masło się skończyło wczoraj na wieczór) i szynką z indyna 1 kr. i sokonczyłam pół kanapki z kremem czek. po córci...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-28, 20:10

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Ale A6W robi się 6 tyg. Wieć może zacznij teraz na 2 tyg przed feriami i skończysz 2 tyg. po feriach :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-28, 14:44

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? yyyy ... Ćwiczę od tygodnia i szczerze, to 8min bede robiła pierwszy raz :) bo akurat dzisiaj mi się nie chce ćwiczyć. Tak to ćwiczę ok. godziny aerobic :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-28, 14:15

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil A słyszałyście o amazońskich jagodach ACAI ? Ponoć mają cudowne właściwości. ---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 15:12 ---------- http://www.acai.pl/

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-28, 14:09

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hej Mamuśki! DZisiaj mamniesamowitego lenia. Nic mi się nie chce. Na obiad pomidorówke miałam Zajrzałam tu, żeby się zmotywować do działania :) I skoro mi się nic nie chce, to zrobie sobir chociaż...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-28, 14:07

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Hej dziweczyny! ja dzisiaj mam totalnego lenia... Dlaczego ? Sama nie wiem. Musiałam tu zajrzeć żeby się zmotywować i wpadłam na pomysł, że jeśli nie chce mi się ćwiczyć 1h to chociaż sobie zrobie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-27, 23:20

Odpowiedzi: 270 Chudnę! Kto ze mną? Wyświetlenia: 8 813 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Chudnę! Kto ze mną? Ten licznik kalorii super !

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-27, 23:04

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Witaj Megusiia a zarazem dobranoc wszystkim. Obiecałam sobie że bede siedziec do polnocy :) Spadam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-27, 22:58

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Ahh...to takie przyzwyczajenie. Przy GG się nabawiłam :-P Zwłaszcza tych podwójnych.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-27, 22:46

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Moje bmi do wzrostu też jest w normie ... i również tak jak napisała OLuNia (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=54411) mój wygląd tego nie odzwierciedla. A co do tych nóg jak patyki , to przy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-27, 22:32

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Może twoje są masywne .. Jesteś o 6 cm niższa ! To robi swoje

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-27, 22:18

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Ja waże 65 w pasie mam 95, w talii 87 a nóżki jak patyczki .... udo w najgrubszym miejscu-56cm

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-27, 22:15

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! No to przepraszam:prosi:za tą pojechanke

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-27, 22:10

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Głupia napisałam, że podaję wiek i zapomniałam... Tak, 88 to rok urodzenia :) 22 lata mam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-27, 21:47

Odpowiedzi: 285 Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Wyświetlenia: 14 602 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: Ratunku ! Chce spalić tłuszczyk! Dołączam się do "złośliwości" Wyraka ! Dziewczyno 73 w pasie (a nie w talii) i mówisz że wyglądasz na 65 ?? Ja ważę 65 i w pasie mam 20 cm więcej ! Ja mogę myśleć o zgubieniu tłuszczu ale nie ty !...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-27, 21:30

Odpowiedzi: 365 przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kilogamów Wyświetlenia: 10 975 Wysłana przez fruzia1988 Dot.: przedwiosenne odchudzanie MAM-wszystkie mamy które chcą pozbyć się zbędnych kil Hehe.... 48 kg i chce się odchudzać ? Dziewczyno tobie nie jest potrzebny spadek wagi tylko ćwiczenia, które wyeliminują ten zbędny tłuszczyk ! Przypomniało mi się jak moja mama opowiadała mi, że...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 147

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia