Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2345
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,17 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Forum: Intymnie 2021-04-02, 10:37
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Gdy mam ochote rzucic sie na owsianke, oznacza to ze albo robie swietna owsianke, albo jestem glodna :brzydal:
Forum: Intymnie 2021-04-01, 14:01
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

Jest roznica miedzy laska, ktora placze ze umrze sama po 2 nieudanej randce, a sytuacja dziewczyn IMO. To dosc naturalne, jesli ktos siedzi na Tinderze dlugo i ma same "wypadki", to nic dziwnego, ze...
Forum: Forum plotkowe 2021-04-01, 13:57
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 334 159
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Koronawirus z Chin i inne epidemie + ot, część 12.

Kosciolow mi sie juz komentowac nie chce.


Wielu znajomych przechodzi covid gorzej, juz nie jest to "tylko grypka" - moze nie szpital, ale 3 dni goraczki nie do zbicia, potem kaszel, bol pluc, ...
Forum: Forum plotkowe 2021-04-01, 13:52
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 334 159
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Koronawirus z Chin i inne epidemie + ot, część 12.

Ja siedze w domu, ale tak mialam przed pandemia, bo wielkanosc to swieto, ktorego nie obchodze, a ukochanym posilkiem wielkanocnym jest pizza :brzydal:
Forum: Forum plotkowe 2021-04-01, 12:56
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 334 159
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Koronawirus z Chin i inne epidemie + ot, część 12.

To chyba raczej o zakupy chodzi, ludzie wciaz robia swieconke, salatke, ciasto, gotuja zurek i po prostu - swietuja, nawet jesli w mniejszym gronie.

Choc u mnie, akurat, spora czesc ludzi ma...
Forum: Intymnie 2021-03-30, 18:13
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

[1=4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4;88612695]nie kuś! miałam zmieniać swoje zycie na bardziej produktywne :brzydal: :brzydal:[/QUOTE]

Dzis juz za pozno, zacznij jutro, a...
Forum: Intymnie 2021-03-30, 18:08
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

[1=4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4;88612681]Właśnie odpalam ostatni odcinek "New Amsterdam". Co ja mam dalej robic z zyciem?! :D[/QUOTE]

The pharmacist? :brzydal:
Forum: Forum plotkowe 2021-03-30, 12:43
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Niedawno widzialam premiere mi band 6. Moze warto zaczekac jeszcze na recki/opinie i kupic najnowsza?

Osobiscie, jakbym miala kupic teraz, kupilabym nr 3
Forum: Ginekologia 2021-03-30, 12:04
Odpowiedzi: 1 877
Wyświetlenia: 387 587
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Spirala - wątek zbiorczy cz. II

Hej dziewczyny,

mysle o wkladce, bylam u ginekologa, ktory polecil mi kyleene. Finanse to nie problem, mysle jednak o efektach ubocznych.

Czy sa Panie, ktore maja te wkladke? Jak to wygladalo...
Forum: Intymnie 2021-03-30, 11:10
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

W sumie, jedyna prawda objawiona, jaka do mnie wraca, to jedna:

czlowiek ostatecznie zawsze jest sam.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-30, 11:09
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Polecam Mi band 3 - liczy kroki i kcal w miare spoko. Nie polecam mi band 4 - zle liczy kalorie. Czy zrobie ostry trening, czy jakies lzejsze silowe - roznica w kcal jest niewielka.
Forum: Intymnie 2021-03-29, 08:44
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

[1=4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4;88608669]jestem w pracy i mam służbowego lapka, to mogę was nadrobić :D

---------- Dopisano o 08:43 ---------- Poprzedni post napisano o...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-29, 06:48
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 2 551
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Jak walczycie z chandra?

Mam tak, ze jak czuje ze ogarnia mnie marazm, probuje cos zrobic - np. pozmywac, poscielic lozko, otworzyc okno. Chodzi o nawyk, zeby zrobic cos, co mnie z marazmu, choc troche wyrwie. Nie zawsze...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-27, 13:25
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 318 535
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Koronawirus z Chin i inne epidemie + ot, część 11.

A pomyslalas, ze sa dluzej czynne, zeby, z racji limitow, rozladowac tlumy, wiecej ludzi moglo zrobic zakupy, a nie stac w kolejkach?
Forum: Intymnie 2021-03-27, 11:59
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Dobrze, ze spacer zaliczylam rano, bo zbiera sie na deszcz.
Forum: Intymnie 2021-03-26, 08:44
Odpowiedzi: 110
Wyświetlenia: 14 042
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Czy zerwać kontakt z matką? Czy to ja jestem winna?

Problem jest taki, ze nie odcielas pempowiny emocjonalnie. Moze odcielas ja fizycznie, ale w swojej glowie, wciaz masz nadzieje, na normalne relacje z matka - ze beda zdrowe, ze mama Cie pokocha, ze...
Forum: Intymnie 2021-03-26, 07:02
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Monzna miec najlepszy, najbardziej produktywny poranny rytual na swiecie, ale nic tak nie poprawia humoru z rana, jak sloneczko, blekitn e niebo i pyszna kawa.

Zeby jeszcze cieplo byloxD
Forum: Intymnie 2021-03-25, 16:01
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Dzis jest trudny dzien, wiec uczesze ladne wlosy, na kolacje zrobie lody bananowe z truskawkami, zapale ukochana swieczke, przytule kota i bee dla siebie naprawde dobra. Jak tylko potrafie.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-25, 12:17
Odpowiedzi: 887
Wyświetlenia: 77 822
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Uzależnienie od słodyczy

Z innych rzeczy, ktore mi mocno pomogly (moze niektorzy sie na mnie obraza), to ogladanie osob typu fat positive, kanalow typu Foodie Beauty (laska wazaca 200 kg, majaca ogromne problemy ze zdrowiem,...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-25, 12:01
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 504
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Poducha na odprężający SEN

Ja kupilam, bo nie pomyslalam, ze mole zrobia sobie z tego bufet. Jesli kogos moje doswiadczenie zniecheci to dobrze.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-25, 11:47
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 504
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Poducha na odprężający SEN

To mniej wiecej byla moja reakcja, jak to odkrylam. Kolejna byla taka:

:mdleje::rzygi:
Forum: Forum plotkowe 2021-03-25, 11:40
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 504
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Poducha na odprężający SEN

Nie polecam. MIalam mole w domu i zgadnijcie, gdzie sie zagniezdzily? No wlasnie.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-25, 11:07
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Uwielbiam jej treningi. Mistrzyni tabat.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-25, 10:50
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Tez dol i tez mi sie nie chce.

Marzy mi sie rest na kanapie z ksiazka i herbata.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-25, 08:35
Odpowiedzi: 887
Wyświetlenia: 77 822
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Uzależnienie od słodyczy

Kiedys u terapeutki (zwyklej), poruszalam problem jedzeniowy. Powiedziala, zebym w ramach napadu obzarstwa, jadla przy lustrze i skupiala sie na tym, co jem. Momentalnie, zaczelam objadac sie duzo...
Forum: Wizażowe Społeczności 2021-03-24, 13:23
Odpowiedzi: 85
Wyświetlenia: 17 221
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Grono do zmotywowania się i dbania o siebie podczas pracy zdalnej

Ja zawsze bylam rannym ptaszkiem, wiec IMO nie trzeba wstawac mega rano, nie trzeba nawet robic tego, co ja - wystarczy miec rutyne, ktora sprawia, ze jestesmy zadowolone z poranka, bo to sie...
Forum: Wizażowe Społeczności 2021-03-24, 13:03
Odpowiedzi: 85
Wyświetlenia: 17 221
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Grono do zmotywowania się i dbania o siebie podczas pracy zdalnej

5.30

O 7.00 zaczynam prace, sniadanie mam przygotowane dzien wczesniej, wiec nie poswiecam czasu na jego przygotowanie.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-24, 12:15
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Nieduzo, ok. 300 kcal wiecej niz potrzebujesz, zeby utrzymac wage.
Forum: Intymnie 2021-03-24, 12:07
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

Ta znam to, wydajesz 500+ na nowe hobby, a po miesiacu lezyxD
Zestaw do haftow nie jest uber drogi, ale juz kilka troche kosztuje. Lepiej kupic jeden, a reszte pieniedzy wydac produktywniej np....
Forum: Wizażowe Społeczności 2021-03-24, 12:02
Odpowiedzi: 85
Wyświetlenia: 17 221
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Grono do zmotywowania się i dbania o siebie podczas pracy zdalnej

Mialam podobnie - w sensie produktywne dni, ale wieczory na youtubie i marnowalam czas. Problem z telefonem, czy youtubem jest taki, ze robienie tego nie daje spelnienia - nie ma konca i ten...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-24, 11:53
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

[1=4bf691ac28ce4b7c42a5e5e37940d2d92e088cdd_611061f254610;88598625]wiesz, niektórym zależy na efekcie wizualnym np. kosztem zdrowia. I ok, co kto lubi, niech robi ze swoim ciałem. Przy czym warto...
Forum: Wizażowe Społeczności 2021-03-24, 11:42
Odpowiedzi: 85
Wyświetlenia: 17 221
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Grono do zmotywowania się i dbania o siebie podczas pracy zdalnej

Tez tak mamxD Po roku w dresie mam dosc, ubieram sie normalnie i nawet loki robie (choc nie umiemxD).
Forum: Intymnie 2021-03-24, 11:38
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

Tamborek jest reuzywalny. W sensie skonczysz 1 haft, mozesz uzyc do 2 wzoru, jesli jest odpowiedniej wielkosci. IMO kup 1 zestaw. Jesli Ci sie nie spodoba, to nie bedziesz miala nadmiaru, a jak sie...
Forum: Intymnie 2021-03-24, 11:34
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

Na netflixie jest Anna Karenina, Rozwazna i Romantyczna (:roza::roza::roza::roza:), i ten serial o Anni Shirley - widzialam 1 sezon i bardzo mi sie podoba.

---------- Dopisano o 12:34 ----------...
Forum: Intymnie 2021-03-24, 11:24
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

Ja kupilam taki zestawik:

https://allegro.pl/oferta/zestaw-do-haftu-na-plotnie-z-tamborkiem-i-mulina-10467914462

jest tam wszystko, co potrzebne, a haftowac nie umialam.

Generalnie, jest...
Forum: Intymnie 2021-03-24, 11:12
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

Ja wkrecilam sie w hafty ostatnio, wiec wlacze jakis film kostiumowy i bede dziergac.

O pandemii staram sie nie myslec, zwlaszcza teraz ludzie sie nakrecaja.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-24, 10:03
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 318 535
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Koronawirus z Chin i inne epidemie + ot, część 11.

Ja podziwiam kazdego, kto spaceruje. Ze szmata na ryju, dla mnie to zadna przyjemnosc.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-24, 09:50
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 318 535
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Koronawirus z Chin i inne epidemie + ot, część 11.

Jesli nie ma sie dzieci, praca zajmuje 8h i priorytetem nie jest jakies inne hobby/netflix, to spokojnie mozna isc codziennie na taki spacer. Ja pracuje na HO i codziennie cwicze, przynajmniej 1,5 h...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-24, 08:18
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Hej, co cwiczycie dzis?

U mnie ramiona i triceps:

https://www.youtube.com/watch?v=aJVVELtDM7g&list=PLHhfRvGOHO3lDpzBiTsj5EY0cpZ-YwCDl&index=6
...
Forum: Intymnie 2021-03-24, 08:10
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Wiem, ze czasy niepewne i ciezko o lepszy nastroj, czy pozytywne uczucia latwo o dolek i bycie smutnym, ale takie nakrecanie sie tym, co moze byc, a nie musi, szkodzi zdecydowanie bardziej. Odetnij...
Forum: Intymnie 2021-03-23, 19:18
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Dzem, jogurt i czekolada i jest kolacja.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-23, 12:27
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Nie robie przerwy, bo nie chce "ostygnac" i szkoda mi czasu, moj trening juz trwa ponad godzine, jesli dodac rozgrzewke i rozciaganie i nie chce mi sie cwiczyc dluzej
Forum: Forum plotkowe 2021-03-23, 10:32
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Dzis robie dol:

https://www.youtube.com/watch?v=E2lCbbe45iQ&list=PLHhfRvGOHO3lDpzBiTsj5EY0cpZ-YwCDl&index=4&t=1s

A potem cardio:
...
Forum: Intymnie 2021-03-23, 07:13
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Dzis ciagle mam wrazenie, ze na cos kurna czekam. Czy tylko ja tak mam?
Forum: Forum plotkowe 2021-03-23, 06:28
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Zdjeciom z Insta nie ufalabym wcale. Tam robia 100+ zdjec, ze swietnym oswietleniem, odpowiednio przygotowani (np. odwodnieni), z opalenizna (opalenizna podkresla miesnie) albo stosujac odpowiedni...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-22, 12:02
Odpowiedzi: 887
Wyświetlenia: 77 822
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Uzależnienie od słodyczy

Hmm, mi udalo w bardzo dobrym stopniu poskromic nawyk zajadania stresu. Nawet jesli sie zdarzy, to zazwyczaj raz na kwartal i z duzo mniejsza iloscia jedzenia, niz kiedys i zazwyczaj jest to dosc...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-22, 09:58
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Mnie ostatnio wkurza, jak trenerka do mnie mowi :D Jedynie treningi, gdzie jest muzyka ona robi swoje, ja swoje wchodza w gre.

Pandemia poglebia introwertyzmxD
Forum: Forum plotkowe 2021-03-22, 09:34
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Dzis bede robila plecy z Caroline:

https://www.youtube.com/watch?v=tf685ggJv9k&list=PLHhfRvGOHO3lDpzBiTsj5EY0cpZ-YwCDl&index=1&t=5s

A potem taki Hiit
...
Forum: Intymnie 2021-03-22, 08:42
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Spaaaaaaaaaaaaaaaacer.

Szkoda, ze zimno.
Forum: Intymnie 2021-03-21, 19:42
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Troche kasy i wysilku i pokoj wyglada duzo lepiej. Dobrze jest od czasu do czasu przedekorowac, od razu jest przytulniej i wiecej sie chce.
Forum: Intymnie 2021-03-21, 14:19
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Najwazniejsza jest milosc do siebie. Bez tego generalnie ciezko byc szczesliwym, nawet jak milosc romantyczna jest.

Milosc romantyczna to cudowna rzecz, ktora ubarwia zycie. Jednak nie mozna nia...
Forum: Intymnie 2021-03-20, 19:31
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

She's like gold coffee in the morning...:roza:
Forum: Forum plotkowe 2021-03-20, 17:18
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ja sie mierze, waga stoi mi od 3 tygodni, wiec gdybym sie nie mierzyla, bylabym totalnie zniechecona, a tak wiem, ze cos tam sie dzieje. Plus, trener mi kaze :brzydal:

Dzis zrobilam kolejna...
Forum: Intymnie 2021-03-19, 19:04
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 2 778
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Sposoby na radzenie sobie z załamaniami

W sumie, polecam mega zestresowanym polecam detoks od informacji albo mocne jego ograniczenie. Nawet najlepsze porady nie wytrwaja, jesli za czesto czytamy informacje o kowidzie, sytuacji w kraju...
Forum: Intymnie 2021-03-19, 14:52
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Treningu, nie chce mi się Ciebie robic
Forum: Intymnie 2021-03-19, 12:07
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 2 778
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Sposoby na radzenie sobie z załamaniami

Jesli ma sie depresje, czy zalamanie nerwowe potrzebny jest psychiatra, terapeuta i pewnie leki. To powazne stany i nie ma co ich bagatelizowac, wmawiajac sobie, ze wystarczy joga i ziolka.

Co...
Forum: Intymnie 2021-03-18, 09:13
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Zamowie zgrzewke pepsi max :brzydal:
Forum: Forum plotkowe 2021-03-18, 08:45
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Wczoraj rest.

Dzis

Silowo: barki, triceps, ramiona (pleh)

Cardio: https://www.youtube.com/watch?v=gzWn9hzshU4&ab_channel=Nobadaddiction

Dodatek ze sztanga z Caroline:...
Forum: Intymnie 2021-03-18, 07:45
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

[1=4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4;88584549]

[/COLOR]Drzewa,a jak tam ci izolacja zleciała? I jak się czujesz[/QUOTE]

W trakcie tych 10 dni, nie mialam zadnych...
Forum: Intymnie 2021-03-18, 05:30
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

W erze pandemii, "dzien dobry" do sasiada to ekwiwalent godzinnej konwersacji, spacer to wyjazd za miasto, a wyniesienie smieci to impreza ;)

W sumie, teraz takie "male" rzeczy, jak kawa z...
Forum: Intymnie 2021-03-17, 08:53
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Pogoda jest dzis niefajna, ale nie mam na to wplywu. Upieke babeczki, skoro Homeoffice i nie mam nic do roboty i bedzie deser na 2 sniadanie.

Zaraz poprawi mi sie humor.

Pora sie zabrac do...
Forum: Intymnie 2021-03-17, 05:00
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Chcialabym sie wysypiac. Ale nawet najlepszy suplement nie pomoze na kota, ktory daje nura pod koldre o 3.30 i mruczy, jakby odkryl niebo na mojej klatce piersiowej.

Od tygodnia.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-17, 04:58
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Dolczi Moze sprobuj z wiekszym ciezarem, jesli nie czujesz 14 kg? Nie jestes przeciez taka poczatkujaca, jak myslisz, a 14 kg to nieduzo.

Ja dzis okrutnie czuje gore plecow i nogi (dzieki,...
Forum: Intymnie 2021-03-16, 13:31
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Wreszcie slonce.

Za moment koniec pracy. Zrobie potrawke z ryzu, miesa i warzyw. Pewnie kawalek czekolady, bo czemu nie. Potem zrobie trening. Nastepnie, zniszczona, wpelzne pod prysznic, a potem...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-16, 12:41
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Zazwyczaj przegladam, tu glownie poczatek i nie pamietam, coz tam bylo na koncu.

A ze to Caroline to wiem, ze bede po fakcie zniszczona.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-16, 11:12
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Oj, juz sie teraz doczekac nie moge :D

Sprawdzac, co tam sie dzieje nie bede, zrobie sobie niespodzianke.
Forum: Intymnie 2021-03-16, 08:46
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Mam ochote zrobic sobie babeczki, poczytac basnie i obejrzec cala serie o Ani z Zielonego Wzgorza.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-16, 06:53
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Tez najchetniej robilabym tylko martwy ciag i hip trusty. Bulgarskich, czy generalnie cwiczen z oparciem (np wyciskanie) nie lubie w domu, musze je robic na kanapie. Wysokosc jest spoko, ale miekka...
Forum: Intymnie 2021-03-15, 09:31
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Mialam podobna sytuacje. Nie bierz tego do siebie, bo czesto to po prostu kwestia szczescia i tyle. U znajomego szukali kogos z jezykiem, ktory znam. Poszlam na rozmowe do biura, gdzie pracowalo...
Forum: Intymnie 2021-03-15, 09:10
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Ok, jeszcze 4 dni tej izolacji i pojde na spacer. :)
Forum: Forum plotkowe 2021-03-15, 08:44
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Znajomy jada takie gotowe frytki i one mialy w 100 gr 145 kcal, wiec calkiem spoko kalorie. Podejrzewam, ze domowe nie maja wielej mniej, jesli jest sie oszczednym z olejem/oliwa (wiem, ze mozna...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-14, 14:59
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Zrobilam silowy na dol ciala. Cardio: 20 min steppera oraz te dwa treningi:

https://www.youtube.com/watch?v=5V7yDCLxecc&t=1633s

https://www.youtube.com/watch?v=9fYdcyW5qxI
Forum: Wizażowe Społeczności 2021-03-13, 20:16
Odpowiedzi: 85
Wyświetlenia: 17 221
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Grono do zmotywowania się i dbania o siebie podczas pracy zdalnej

Wild, Wild Country
Forum: Forum plotkowe 2021-03-13, 18:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Dzis cardio (30 min. na rowerku) i polecana tu Yoga z Adrienne (swietna). Jutro pewnie silowy.
Forum: Intymnie 2021-03-13, 13:19
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

O, a jak sie zakwalifikowalas do szczepienia?
Forum: Intymnie 2021-03-13, 13:12
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

Ja wygrzebuje sie z z kolei z okresu zdemotywowania - zeszly tydzien byl meczacy, zwlaszcza psychicznie, bo wisi/al nademna covid. Nie mialam motywacji do cwiczen, diety, czytania, slabo mi szlo.
...
Forum: Intymnie 2021-03-13, 12:56
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

[1=69d5782cb96c44b77f6e0ec22c8f79bc60c635f6_65a5448a32992;88574159]imo rzucanie się z jednej relacji z drugą też nie jest najlepszym podejściem. gdzie w tym czas na jakiś odpoczynek od emocji,...
Forum: Intymnie 2021-03-13, 12:48
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

[1=694fcdf7a19624f0727048617a838dcb1266be57_641ce80216f07;88574147]Ja już też tak stwierdziłam. Znowu miałam niezbyt przyjemną sytuację na tinderze i to już chyba postawiło ostateczną kreskę na tej...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-13, 10:47
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Mam wszystko od tego goscia: https://www.jedzichudnij.info/

Paru moich znajomych korzystalo z jego uslug, wszyscy zadowoleni. Mam pakiet premium, dieta polega na liczeniu makro. Jestem na...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-13, 09:05
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

[1=980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328;88573626]Rozumiem. Ja robie przysiady z 17-20 kg i martwe ciagi z 20 i coraz bardziej mysle o dokupieniu wiecej kg.[/QUOTE]

Ja przysiady...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-13, 09:02
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

[1=980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328;88573613]Dopiero? Szok, ze po takim czasie w ogole zobaczylas jakas zmiane :brzydal: Ja jestem na tym etapie "cos sie ujedrnilo" po 1.5...
Forum: Intymnie 2021-03-13, 08:58
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Jak dotad objawow brak. Fajnie. Na wszelki wypadek jednak poizoluje sie jeszcze tydzien. Zarcia mam dosc, leki w szafce, pogoda do dupy, a i akurat lockdown sie zaczal.

Szkoda, ze nie mam zapasow...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-13, 08:55
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

W opornej czesci ciala na efekty trzeba czekac powoli. U mnie to jest tylek. Dopiero po 3 miesiacach lazenia na silke widzialam, ze "cos tam sie ujedrnilo". Teraz cwicze od 2 miesiecy z planem od...
Forum: Intymnie 2021-03-12, 18:36
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Grunt to skupic sie na pozytywach:

Cytologia wyszla w porzadku

Jak na razie nie mam symptomow Covidu

Trening mi sie udal

Nie ma, co myslec o przyszlosci, nie mam na nia wplywu.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-12, 17:35
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

[1=980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328;88572680]Ja nigdy nie miałam przerwy między udami, nawet jak miałam niedowagę i nogi jak prawie patyki. Nie taka budowa.

Wysłane z...
Forum: Forum plotkowe 2021-03-12, 17:12
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Mi nie chcialo sie robic mojego typowego silowego i dalam sie zamordowac finalem epic z Caroline:

https://www.youtube.com/watch?v=1tDrZh_YliA

Przyjemny, mocny trening.

A potem to cardio:
...
Forum: Intymnie 2021-03-12, 12:42
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

[1=4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4;88572016]dziewczyny - mam ochote sprawic, aby moj pokoj był bardziej przytulny. jest dosyc spory i jasny i mam wrazenie, ze pusty.
w...
Forum: Intymnie 2021-03-11, 13:36
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Mam wrazenie ze zima trwa pol roku...
Forum: Intymnie 2021-03-11, 07:59
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

W weekend spotkalam sie ze znajomym, ktory teraz ma objawy covidu, wiec siedze w domu i licze na to, ze nie mam lub przejde bezobjawowo. Zobaczymy.
Forum: Intymnie 2021-03-11, 06:39
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

Jak przeszlas?
Forum: Intymnie 2021-03-10, 19:55
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Jestem dzis mala, samotna kulka i nie potrafie byc silna. Tak bardzo brakuje mi Ciebie...
Forum: Intymnie 2021-03-10, 19:41
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Ech, stres. Objadlam sie nieszczesliwie dzis ;/
Forum: Forum plotkowe 2021-03-10, 17:29
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ja po silowym z zelastwem dorzucam ostatnio gumy. W tym tygodniu robilam te treningi:

https://www.youtube.com/watch?v=gm4zVOaj37E&t=277s
https://www.youtube.com/watch?v=BMD-o9QQFFs...
Forum: Intymnie 2021-03-10, 06:07
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

No to masz covid. Sadzac po objawach, brytyjski. Well, zobaczymy za te 5 - 6 dni, czy i mi ie pogorszy.
Forum: Intymnie 2021-03-08, 10:18
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

[1=69d5782cb96c44b77f6e0ec22c8f79bc60c635f6_65a5448a32992;88562408]No bo trochę nie ma :brzydal: nie musi przecież chodzić tylko o miłość romantyczną. ja sobie też życzę miłości. i męża, a co.
...
Forum: Intymnie 2021-03-08, 09:32
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

"Mam nadzieje, ze kogos znajdziesz", "zycze Ci zebys sie zakochala", "obys miala szczescie w milosci w tym roku". I tak juz od rana. A co ze zdrowiem, szczesciem w zyiu i pieniedzmi? :rolleyes:
...
Forum: Intymnie 2021-03-07, 18:07
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 281 418
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 59.

Dzis interwal na steperze + tanju.

Bez weny na silowy.
Forum: Intymnie 2021-03-07, 12:02
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 529 935
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Singielki 25+ cz. XVI

U mnie sieciowki zamkniete. Jedynie mozna isc do malych kin. A ze Lockdown na Pomorzu za tydzien, to pewnie dlugo nic sie nie otworzy z sieciowek.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-06, 09:59
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Materialowe od Brodaty personalnie sa najlepsze. Drogie ale swietne.
Forum: Forum plotkowe 2021-03-06, 05:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 456 247
Wysłana przez 535de3f481873e06c5a5c33016fd2a44dce7d9b2_606b967225802
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

[1=4bf691ac28ce4b7c42a5e5e37940d2d92e088cdd_611061f254610;88557890]Ja od półtora roku chodzę tygodniowo na 4 h zajęć z grupy okołobaletowej/gimnastyczne - techniki wspomagające, na typowe lekcje...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5 1 2345

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:16.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra