Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 44 z 44
Szukanie zajęło 0,04 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
benica
Forum:
Dietetyka
2016-09-23, 22:29
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
A u mnie odwrotnie z kolei, piję więcej wody i herbatek i ciepłych rzeczy też, ale nie chodzę głodna. Właściwie od kiedy rozpoczęłam diet by Ann to nie chodzę głodna. No i mam zaspokojony apetyt na...
Forum:
Dietetyka
2016-09-21, 22:16
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
No ja tak na zimę mam zazwyczaj, więc w tym roku zostały podjęte kroki pt dieta z Anią :P
---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:15 ----------
Ja też tak mam,...
Forum:
Dietetyka
2016-09-20, 22:33
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
A ja już gołym okiem w lustrze widzę :jupi:
Forum:
Dietetyka
2016-09-18, 19:36
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wcześniej wystarczyło quiz rozwiązać - https://dieta.hpba.pl/quiz/start i dostaje się ten pakiet. Chyba nadal działa, po co by mieli to ściągać :)
Forum:
Dietetyka
2016-09-13, 22:03
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Ty wiesz, że nie liczyłam ile wydaje? Ale od kiedy rozpoczęłam dietkę Ani wydaje znacznie mniej... naprawdę zauważalnie mniej :)
Forum:
Dietetyka
2016-08-29, 18:41
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Treningi w domu to będę robić jak się lato skończy :P. Teraz pływanie i rower :jupi:
Forum:
Dietetyka
2016-08-23, 11:21
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Od połowy czerwca jakos już :cool:, ale miałam też kilka dni przerwy. Wiesz, tu oprócz tego, że masz diete redukcyjną, to też jednak zdrowiej się je, detoksykujesz organizm i problemy z odchudzaniem...
Forum:
Dietetyka
2016-08-21, 22:17
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Cześć dziewczyny! Jak tam dieta Ani? U mnie był trochę zastój, troszkę mi zwolniła a teraz znów lecę w dół, mimo iż już sporo zrzucone przecież.
Sierpień jes dla mnie strasznie leniwym miesiącem,...
Forum:
Dietetyka
2016-08-11, 18:36
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Ja już jakoś się przywiązałam do "kulków mocy", jak to moi mają w zwyczaju mówić :P.
Forum:
Dietetyka
2016-08-08, 22:47
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
No o tym już było pisane w tym wątku :). Dietka na trzecim poziomie rozdziela macro, wyklucza strączki no i trudne by to było bez mięsa - przynajmniej na wyzwaniu wojowniczki.
---------- Dopisano...
Forum:
Dietetyka
2016-08-02, 12:28
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Tej diety przy obecnych założeniach chyba się nie da zrobić vege
Forum:
Dietetyka
2016-07-28, 15:33
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
To prawda, ale w dietbyAnn (nawet na poziomie wojowniczki) nie ma specjalnie skomplikowanych dań, do większości składników są wymienniki. Ja nie mam czasu w tygodniu na kombinowanie w kuchni i...
Forum:
Dietetyka
2016-07-27, 19:31
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
[1=513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42;63502031]Spadek 4 kg w ciągu m-ca jest właśnie prawidłowy. 6 kg w tym czasie to byłby za dużo.[/QUOTE]
To zależy od wagi. Przy większej masie 6kg na...
Forum:
Dietetyka
2016-07-20, 14:51
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
wow 5% w mięśniach w tydzień? nieźle
Forum:
Dietetyka
2016-07-16, 21:18
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Niemożliwe, czy Ty nie jesteś na diecie dłużej ode mnie?
Forum:
Dietetyka
2016-07-14, 18:49
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wczoraj skończyłam 4 tydzień i mam ok 4,5kg w dół. Mogło być więcej, przyznaję się :ehem:
Jak po rozpoczęciu diet by ann zobaczyłam jak mi ładnie spada, to wyszłam z założenia, że jak się czasem...
Forum:
Dietetyka
2016-07-14, 08:28
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
A waga jak? :rolleyes:
Forum:
Dietetyka
2016-07-13, 08:49
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Na wyższych poziomach masz wszystkie posiłki bez nabiału :cool:
Forum:
Dietetyka
2016-07-13, 07:54
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Nie myślałam nawet żeby kombinować z zamienianiem dni. Posiłki są proste do zrobienia, chyba nie trafiło mi się jeszcze nic czasochłonnego.
No i co mi się w diet by ania ;) podoba, to właśnie to...
Forum:
Dietetyka
2016-07-12, 21:28
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Witaj i powodzenia! Jest co zrzucać, ale też radość większa i dłuższa będzie :D:D:D
Forum:
Dietetyka
2016-07-12, 11:25
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Tak, żeby jeszcze uwzględnili tam batony dla chętnych. Bo nabyłam trochę... :rolleyes:
Forum:
Dietetyka
2016-07-11, 20:32
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Nie znam Twoich godzin pracy, więc trudno mi się wypowiadać.
To co jak dotąd miałam u Ani spokojnie mogłabym jeść na zimno, kilka razy się zdarzyło zresztą
Forum:
Dietetyka
2016-07-07, 01:20
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wiesz, jeżeli nie możesz podgrzać obiadu w pracy, no to nie podgrzejesz go na żadnej diecie :P.
Posiłki są proste do ogarnięcia, zresztą pisałaś, że eksperymentowałas sobie na demo, więc sama...
Forum:
Dietetyka
2016-07-06, 14:58
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Ja dziś mięso miałam dopiero na obiad. Na śniadanie gryczanka z malinami a na przekąskę takie fajne placki bananowe i od razu jeżeli chodzi o składniki, to placki niby z mąki kokosowej ale od razu...
Forum:
Dietetyka
2016-07-05, 10:41
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
:) mam wrażenie, że tutaj utrzymanie nie będzie trudne jednak :ehem:
Forum:
Dietetyka
2016-07-03, 23:04
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
No a nie uważasz, że jednak dietę (odchudzanie!) jest łatwiej rozpocząć niż utrzymać? Szczególnie, że na początku zawsze ta waga spada szybciej, a z czasem to jednak troszkę zwalnia.
Forum:
Dietetyka
2016-07-03, 22:52
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
http://static.wizaz.pl/forum/images/old_icons/3admin.gif
---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ----------
p.s. a początki wcale nie są najgorsze :P
Forum:
Dietetyka
2016-07-03, 22:42
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Zawsze jesteś na "jakiejś diecie", chyba chodziło Ci o to, że nie czujesz, że "się odchudzasz" :cool:
Forum:
Dietetyka
2016-06-30, 19:17
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Na webinar :P (taki żart na powitanie, c`mon :P)
Webinar masz za free :P https://dieta.hpba.pl/webinar
Forum:
Dietetyka
2016-06-30, 16:16
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
No tak, już wpadłam na to :P
---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:15 ----------
Cześć. Wpisowe masz? :D:cmok::D
Forum:
Dietetyka
2016-06-29, 22:36
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
To średnią z tygodnia mamy taką samą... :brzydal:
Forum:
Dietetyka
2016-06-29, 16:37
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Cześć dziewczyny! Dwa tygodnie na Diet by Ann i tylko 2kg w dół. Czyli średnio wychodzi mi kilogram tygodniowo i tak troszkę mało. Fakt, że nie mam jakiejś dużej cyfry do zrzucenia, ale liczyłam, że...
Forum:
Dietetyka
2016-06-28, 22:44
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
No ale są rodzaje nietolerancji glutenu, które trudno rozpoznać i może Ci latami siedzieć.
Co do płatków owsianych, to dietetyk od Diet by Ann mówił o tym w webinarze, obejrzyj sobie najlepiej....
Forum:
Dietetyka
2016-06-27, 22:34
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Oo! Dzięki :)
A tak by the way, jak dietka dziewczyny?
Forum:
Dietetyka
2016-06-27, 17:15
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Byłam w drodze! Ale słuchaliśmy w radiu :).
Dzięki za streszczenie, niewiele mi to daje, ale może udostępnią nagranie na fejsie
Forum:
Dietetyka
2016-06-26, 22:31
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
A ja nie oglądałam :((
Dziewczyny! Jak webinar? Kto mi notatki miał robić? :D
Forum:
Dietetyka
2016-06-24, 10:37
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Świetnie!! :cmok:
:cmok:
Forum:
Dietetyka
2016-06-23, 21:07
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
to trwa jakoś od 18-19, więc pomimo, że piątek to pora ok. Ja niestety już wcześniej wyjadę, a przez telefon to raczej nie ogarnę :P
Jakby któraś z Was streściła co było, to będę wdzięczna (nawet...
Forum:
Dietetyka
2016-06-23, 17:53
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
No wiem wiem, ja w zasadzie też lubię jej pomysły jeżeli raz się kupi niektóre składniki to potem jest już spoko.
Nie dostałaś mailem jeszcze? Będzie webinar z jej dietetykiem "O prowadzącym:...
Forum:
Dietetyka
2016-06-22, 23:13
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Kolejny dzień na DbA i skłaniam się do opinii, że takie dietetyczne panele online mogą któregoś dnia przegonić dietetyków. Może nie całkowicie, ale to pójdzie w tą stronę. A tak jeszcze na chwilę...
Forum:
Dietetyka
2016-06-21, 15:59
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
No ja mam 900 gram, po pięciu dniach ale nie patrze na to, bo wiadomo jak to jest. Jestem dobrej myśli bo mi pasuje to logistycznie, więc od razu przedłużone na trzy miesiące!
A powiedzcie mi...
Forum:
Dietetyka
2016-06-18, 18:52
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Bo cytaty z Kubusia są świetne, a ten mi wyjątkowo trafnie się wpasował w codzienny folklor :P
Forum:
Dietetyka
2016-06-16, 08:32
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Przejrzałam sobie dokładnie potrawy na te trzy dni i powiem Ci, że jednak kilka mniej lub bardziej wyszukanych pomysłów się trafiło, ale faktycznie możliwości wymiany są dość szerokie. No nic, ja...
Forum:
Dietetyka
2016-06-15, 14:06
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 638
Wysłana przez
benica
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Przeczytałam sobie cały ten wątek i wypróbuje to demo. Lubię Anię, śledzę ją na fejsie i insta, ma w sobie fajną energię.. Ale jej pomysły na co poniektóre przepisy są jak dla mnie dość...
Pokazuję wyniki 1 do 44 z 44
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
15:09
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra