Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,64 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: mroziq

Forum: Pielęgnacja włosów 2021-06-11, 19:39

Odpowiedzi: 10 odzywki z farb Loreal !!! Wyświetlenia: 49 948 Wysłana przez mroziq Dot.: odzywki z farb Loreal !!! Up! Dziewczyny, polecacie te odżywki z farby Loreal na co dzień? Dostałam zapas i zastanawiam się czy jest dobra, bo na małej buteleczce nie ma składu...

Forum: Pielęgnacja włosów 2021-06-08, 21:36

Odpowiedzi: 1 177 Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II Wyświetlenia: 263 293 Wysłana przez mroziq Dot.: Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II Dziewczyny, a czy któraś z Was używa aloesu na włosy? Mam Revuele, Soothing Body Jelly with Aloe Vera Extract (Żel do ciała z ekstraktem z aloesu) 92% . Ma inny skład niż Holika Holika i zastanawiam...

Forum: Pielęgnacja włosów 2021-06-08, 21:35

Odpowiedzi: 795 Dzisiaj do włosów kupiłam... Wyświetlenia: 316 851 Wysłana przez mroziq Dot.: Dzisiaj do włosów kupiłam... Dziewczyny, a czy któraś z Was używa aloesu na włosy? Kupiłam dzisiaj Revuele, Soothing Body Jelly with Aloe Vera Extract (Żel do ciała z ekstraktem z aloesu) 92% . Ma inny skład niż Holika Holika...

Forum: Pielęgnacja włosów 2021-06-08, 21:32

Odpowiedzi: 3 465 O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV Wyświetlenia: 532 634 Wysłana przez mroziq Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV Dziewczyny, a czy któraś z Was używa aloesu na włosy? Mam Revuele, Soothing Body Jelly with Aloe Vera Extract (Żel do ciała z ekstraktem z aloesu) 92% . Ma inny skład niż Holika Holika i zastanawiam...

Forum: Pielęgnacja włosów 2021-06-08, 21:31

Odpowiedzi: 5 002 Dziennik regeneracji włosów - część IV :) Wyświetlenia: 654 854 Wysłana przez mroziq Dot.: Dziennik regeneracji włosów - część IV :) Dziewczyny, a czy któraś z Was używa aloesu na włosy? Mam Revuele, Soothing Body Jelly with Aloe Vera Extract (Żel do ciała z ekstraktem z aloesu) 92% . Ma inny skład niż Holika Holika i zastanawiam...

Forum: Pielęgnacja włosów 2021-06-08, 20:59

Odpowiedzi: 264 Suche,wypadające bardzo zniszczone wlosy - co z nimi zrobić ? Wyświetlenia: 229 711 Wysłana przez mroziq Dot.: suche i zniszczone włosy Dziewczyny, a czy któraś z Was używa aloesu na włosy? Mam Revuele, Soothing Body Jelly with Aloe Vera Extract (Żel do ciała z ekstraktem z aloesu) 92% . Ma inny skład niż Holika Holika i zastanawiam...

Forum: Pielęgnacja włosów 2021-06-08, 20:26

Odpowiedzi: 14 Przesuszona skóra głowy. Wyświetlenia: 16 849 Wysłana przez mroziq Dot.: Przesuszona skóra głowy. Dziewczyny, a czy któraś z Was używa aloesu na włosy? Mam Revuele, Soothing Body Jelly with Aloe Vera Extract (Żel do ciała z ekstraktem z aloesu) 92% . Ma inny skład niż Holika Holika i...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2019-01-24, 13:57

Odpowiedzi: 5 057 Co robicie na obiad? - część XV Wyświetlenia: 233 511 Wysłana przez mroziq Dot.: Co robicie na obiad? - część XV :gotuje : :mur: POMOCY! :mur: Cześć dziewczyny! Potrzebuję szybkiej porady kulinarnej :prosi: Gotowałam sobie pierś z kurczaka z marchewką na potrawkę i dodałam troszkę musztardy. Wyszedł mi...

Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2015-10-22, 20:37

Odpowiedzi: 11 Remont kuchni - uchwyty :? Wyświetlenia: 2 368 Wysłana przez mroziq Dot.: Remont kuchni - uchwyty :? To fakt,też to zauważyłam i czarny akcent nie wygląda brzydko...Zwłaszcza,że mam odsłoniętą kuchnię na salon,a tam niemało czarnych akcentów ;)

Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2015-10-22, 15:39

Odpowiedzi: 11 Remont kuchni - uchwyty :? Wyświetlenia: 2 368 Wysłana przez mroziq Dot.: Remont kuchni - uchwyty :? Czarne średnio będą pasować do jasnego blatu :confused: Myślałam o tym,ale jakoś tak łyso bez uchwytów...Chciałam ożywić tą biel ( a w zasadzie to fronty są kremowe ;) ) Tak,złoto to...

Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2015-10-22, 11:02

Odpowiedzi: 11 Remont kuchni - uchwyty :? Wyświetlenia: 2 368 Wysłana przez mroziq Remont kuchni - uchwyty :? Cześć dziewczyny ;) Remontuję kuchnię,prawie już skończona,zostały drobne poprawki i cięcia,oraz uchwyty do kupienia. I tu pojawia się problem - jakie uchwyty?? :confused: Blat jest w kolorze jasny...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-28, 21:33

Odpowiedzi: 644 Od października zaczniemy, latem figurą zachwycać będziemy - cz. I Wyświetlenia: 31 593 Wysłana przez mroziq Dot.: Od października zaczniemy, latem figurą zachwycać będziemy - cz. I czeeeść :) Podczytuję Was w pracy i postanowiłam zagadać :brzydal: Też planuję ćwiczyć od listopada (będę miesiac w plecy z Wami hehe) :) Przyjmiecie mnie pod swoje skrzydełka? Moja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-16, 19:34

Odpowiedzi: 53 Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Wyświetlenia: 25 113 Wysłana przez mroziq Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Ja też najpierw przymierzałam się do jaglanej! :) I to bardzo ostro;) Ale,że jestem osóbką niecierpliwą,kiedy rano zobaczyłam,że w domu jaglanej nie ma,ale za to mam ze 4 paczki rozpakowanych innych...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-16, 07:00

Odpowiedzi: 53 Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Wyświetlenia: 25 113 Wysłana przez mroziq Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Witam serdecznie ;) Od dzisiaj zaczynam dietę kaszową,która ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn,jednoczenie będzie to mój start do dalszego odchudzania. Jeśli chodzi o zasady diety to są...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-23, 16:33

Odpowiedzi: 32 Schudnij Wiyue! Wyświetlenia: 1 574 Wysłana przez mroziq Dot.: Schudnij Wiyue! Mi się też wczoraj troszkę podjadło...Robiłam ciasteczka reniferki :D Ale za to wczorajsze menu: rano omlet z 2 jajek (niestety z zoltym serem),obiad papryka faszerowana mięskiem i warzywami...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-21, 21:09

Odpowiedzi: 577 Wsparcie na święta i 2014 rok Wyświetlenia: 13 463 Wysłana przez mroziq Dot.: Wsparcie na święta i 2014 rok Cześć Motylki ;) Również chciałabym się dołączyć,ponieważ na moim poprzednim wątki dziewczyny pouciekały,lub rzadko piszą,a ja zaglądam tu codziennie! ;) Kiedyś z Wizażankami schudłam 17 kg ! :cool:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-21, 20:56

Odpowiedzi: 32 Schudnij Wiyue! Wyświetlenia: 1 574 Wysłana przez mroziq Dot.: Schudnij Wiyue! od razu napiszę ;) U mnie 13. dzień diety ;) Ale czuję się wykończona...Mało w nocy spałam,późno wstałam,nie chciało mi się jeść i dopiero przed chwilą wtrynilam pierś z kurczaka z sałatką z ogórków...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-20, 16:30

Odpowiedzi: 32 Schudnij Wiyue! Wyświetlenia: 1 574 Wysłana przez mroziq Dot.: Schudnij Wiyue! Szczerze powiem,że sama jeszcze ni próbowałam. Ale mam dwie koleżanki,które chodziły i mówiły,że można się zmęczyć. A może Zumba jest dla Ciebie? Tam po 2h to się pływa po prostu :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-18, 17:58

Odpowiedzi: 3 844 Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24! Wyświetlenia: 254 470 Wysłana przez mroziq Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24! Ja diety też jakoś trzymać się nie mogę...wszystko co kocham (np cebula hehe :brzydal: ) jest zabronione... W pare miesięcy po zabiegu cierpiałam jak zjadłam coś niedozwolonego,lecz później ustąpiło...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-18, 16:43

Odpowiedzi: 3 844 Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24! Wyświetlenia: 254 470 Wysłana przez mroziq Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24! O proszę,dziękuję za uświadomienie ;) Lekarze ni potrafili mi odpowiedzieć czemu w wieku 19 lat miałam tak duży kamień w woreczku mimo,że mówiłam o mojej diecie ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-18, 16:40

Odpowiedzi: 32 Schudnij Wiyue! Wyświetlenia: 1 574 Wysłana przez mroziq Dot.: Schudnij Wiyue! Ja mam to samo AnULka248 ... Boję się,że pobiłam życiowy rekord w mojej max. wadze... Zważę się dopiero jak zacznę zauważać efekty :brzydal: Nie mogę się doczekać stycznia i aerobiku...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-17, 16:19

Odpowiedzi: 3 844 Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24! Wyświetlenia: 254 470 Wysłana przez mroziq Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24! Tak to to samo ;) i ostrzegam ! TRZEBA PIĆ DUŻO WODY,ALE NA PRZEMIAN ŹRÓDLANĄ I MINERALNĄ !!!!! Je niestety trzymałam się tylko mineralnej (cisowianka) i po pół roku diety miałam kamień w woreczku...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-17, 16:15

Odpowiedzi: 32 Schudnij Wiyue! Wyświetlenia: 1 574 Wysłana przez mroziq Dot.: Schudnij Wiyue! Ja zerkam codziennie po kilka razy,ale nie chcę sama pisać do siebie ;)) U mnie w miarę ok,dzisiaj 9 dzień diety ;) :jupi: Zrobiłam sobie dwa "małe" odstępstwa...jednego dnia byłam u przyjaciółki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-13, 21:45

Odpowiedzi: 32 Schudnij Wiyue! Wyświetlenia: 1 574 Wysłana przez mroziq Dot.: Schudnij Wiyue! Mmmm czekolaaadaaa :love: Ja staram się na razie trzymać z daleka od łakoci... Wczoraj kryzys dietowy,koleżanki jadły popcorn przy filmie (ale pachniał...),chłopak zajadał się w nocy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-13, 21:41

Odpowiedzi: 671 efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :) Wyświetlenia: 426 116 Wysłana przez mroziq Dot.: efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :) Ja się nie pilnowałam po Dukanie i wróciło mi co nie co... Ale od 5 dniu znów ostro się wzięłam za siebie,więc mam nadzieję do lutego/marca zobaczyć dawne efekty ;)) Wtedy schudłam z 68 kg do 51...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-12, 04:48

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Halo halo,jest tu ktoooś? ;) A pamięta ktoś małego Mrozka... ? ;) :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-12, 04:46

Odpowiedzi: 671 efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :) Wyświetlenia: 426 116 Wysłana przez mroziq Dot.: efekty na diecie DUKANA- ile i w jakim czasie? chwalimy sie :) Znajoma mordka ;) Wierna przyjaciółka przy odchudzaniu ;) Zgadzam się 100%,dziewczyny przeczytajcie książkę,zróbcie test i odchudzajcie się z głową!

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-12, 04:40

Odpowiedzi: 32 Schudnij Wiyue! Wyświetlenia: 1 574 Wysłana przez mroziq Dot.: Schudnij Wiyue! Witam witam ;) Mogę się dołączyć?? ;) Uwielbiam w czasie diety wspomagać się z dziewczynami na Wizażu! Kiedyś dzięki wizażankom schudłam 18 kg na Dukanie ;) Do dzisiaj trochę wróciło i chciałabym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-12, 04:32

Odpowiedzi: 3 844 Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24! Wyświetlenia: 254 470 Wysłana przez mroziq Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24! Wow ! Nie było mnie na Wizażu sporo czasu ... Pamiętam jak odchudzałam się jeszcze z pierwszymi częściami Dukana ;) a tutaj już 24. odsłona !!!! ;) Jestem pełna podziwu dla wytrwałych!! Są może...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-10, 22:59

Odpowiedzi: 7 Prośba o ocenę treningu. Wyświetlenia: 1 071 Wysłana przez mroziq Prośba o ocenę treningu. Witam :) Jeszcze 2 miesiące temu regularnie chodziłam na siłownię 3 razy w tygodniu. Niestety zaniedbałam się i chciałabym szybko wrócić do formy. Mój plan przed Sylwestrem jest taki : (zaczynając...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-10-09, 12:35

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wczoraj: 30 min bieżnia 40 min rower 60 min spacer

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-10-04, 08:20

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wczoraj: 45 min rowerek 20 min orbitrek 15 min bieżnia ćwiczenia flexi 4x15

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-09-26, 18:01

Odpowiedzi: 975 Dieta 1000 kcal - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 314 211 Wysłana przez mroziq Dot.: Dieta 1000 kcal - wątek zbiorczy Nie zniechęcaj się. Przecież na Dukana jest dużo przepisów w internecie ! Ja schudłam na Dukanie 18 kg w pół roku,tylko,że ja nie zrobiłam ostatniej fazy i mi wróciło... A przepisy brałam głównie z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-26, 13:17

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wczoraj: 20 min orbitrek 15 min bieżnia 30 min rowerek poziomy ćwiczenia flexi (biceps triceps i wewnętrzna strona ud) 60 brzuszków

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-23, 09:54

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wczoraj : 20 min orbitrek 25 rowerek ćwiczenia flexi na triceps,biceps i wewnętrzną stronę ud długi spacer na wysokich obcasach :brzydal: :D

Forum: Paznokcie 2012-09-10, 08:47

Odpowiedzi: 13 Na szybko. Na jesień. Wyświetlenia: 1 299 Wysłana przez mroziq Na szybko. Na jesień. Lakier NUDE - Rimmel,60 Seconds Nail Polish Lakier BRĄZOWY - Miss Sporty, Clubbing Colours

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-08, 12:39

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Jak zwykle to samo: 60-120 brzuszków godzina rowerek poziomy 20 min orbitrek.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-07, 13:14

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wczoraj: 120 brzuszków 20 min orbitrek rowerek 60 min Dzisiaj (mam zamiar) min. 20 min na orbitreku min.60 min na rowerku

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-04, 12:32

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wczoraj: 60 brzuszków 15 min orbitrek 60 min rowerek Dzisiaj: 60 brzuszków 20 min orbitrek 60 min rowerek

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-31, 11:24

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Dopiero zbieram się na siłkę,ale na pewno będzie: 60 brzuszków 60 min rowerek poziomy 15 min orbitrek :D Ale mam zakwasy na brzuchu :/ Znacie jakieś dobre ćwiczenia na dolne partie ??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-30, 00:47

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 60 brzuszków 15 min orbitrek 60 min rowerek poziomy

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-28, 16:09

Odpowiedzi: 17 błonnik Wyświetlenia: 30 495 Wysłana przez mroziq Dot.: błonnik Suplementacja błonnikowa jest wtedy,kiedy jesteśmy na diecie,która powyższych produktów "zabrania".

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-27, 22:27

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Rowerek poziomy 60 min Spacer 60 min

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-25, 17:01

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 60 min rowerek poziomy :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-25, 01:31

Odpowiedzi: 6 Zdrowe odżywianie contra nadwaga ! :) Cel - 20 kg. Wyświetlenia: 1 547 Wysłana przez mroziq Dot.: Zdrowe odżywianie contra nadwaga ! :) Cel - 20 kg. Taaak...ja też mam ten sam problem :/ W tamtym roku odchudzam się na Dukanie i nie piłam ani kropelki przez pół roku :D Imprezy dziwnie wyglądały,gdy każdy przy stole podjadał coś tłustego i zapijał...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-25, 01:28

Odpowiedzi: 17 błonnik Wyświetlenia: 30 495 Wysłana przez mroziq Dot.: błonnik Ja stosuję Colon C zdrowe jelita. Niestety jest obrzydliwy w smaku (dodaje się łyżeczkę do wody),więc biorę jedną łyżeczkę pod język i zapijam wodą :D duuuużą ilością. Co do efektów trudno mi się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-25, 01:23

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Proszę o baty :( Miałam iść dzisiaj na siłkę,ale z powodu @ i upału nie dałam rady... Za to sob,nd i pon idę na pewno !! :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-22, 00:11

Odpowiedzi: 9 Moja walka z nadwagą Wyświetlenia: 2 021 Wysłana przez mroziq Dot.: Moja walka z nadwagą No to świetnie ! Nawet najmniejszy progres to już sukces ! :) Ja również trzymam dietkę,na siłownię dalej chodzę,więc też nie narzekam :) Ale zdemotywowałam się,bo znalazłam zdjęcia w sukience...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-20, 09:52

Odpowiedzi: 42 Dieta Gacy - Lublin Wyświetlenia: 106 583 Wysłana przez mroziq Dot.: Dieta Gacy - Lublin Ooo dziękuję ślicznie ! Mało właśnie forów jest o tym,a lubię czytać PRAWDZIWE historie ;) Bo niektóre rzeczy,które pisze,bądź mówi p.Gaca są dla mnie bardziej chwytem marketingowym,więc trudno...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-19, 16:20

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 50 min rowerek poziomy 810 spalonych kcal,23 km

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-19, 11:36

Odpowiedzi: 9 Moja walka z nadwagą Wyświetlenia: 2 021 Wysłana przez mroziq Dot.: Moja walka z nadwagą Życzę powodzenia i wytrwałości ! Jak Ci idzie??

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-18, 11:27

Odpowiedzi: 42 Dieta Gacy - Lublin Wyświetlenia: 106 583 Wysłana przez mroziq Dot.: Dieta Gacy - Lublin Widzę,że nikt się nie odzywa. Jeżeli ktoś kiedyś będzie potrzebował info na ten temat to zapraszam na mój blog poświęcony moim zmaganiom z wyżej wymienioną dietą :) ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-17, 14:40

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV wczoraj 50 min na rowerku poziomym :) (808 spalonych kcal,ok. 24-25 km przejechanych km,tętno 120-150)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-15, 13:30

Odpowiedzi: 42 Dieta Gacy - Lublin Wyświetlenia: 106 583 Wysłana przez mroziq Dot.: Dieta Gacy - Lublin Podbijam temat,. Któraś z Pań może korzysta z tej dietki? Ja zapisałam się wczoraj,od dzisiaj pierwszy tydzień z nowym menu i jutro pierwszy raz na ćwiczenia :) Chętnie powymieniam się wrażeniami...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-18, 22:37

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 706 Wysłana przez mroziq Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 A ja nawet nie liczę ;) tyle co do 30 i krótka przerwa (jak na początkującą to dla mnie dużo na raz 30 podskoków,mam nadzieję,że z czasem nabiorę wprawy) . Dzisiaj niestety poczułam zakwasy na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-17, 21:53

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 706 Wysłana przez mroziq Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Witam,ja dzisiaj zaczęłam moją przygode ze skakanką ;) Postanowiłyśmy wychodzić z koleżanką na pobliskie boisko i tam ćwiczyć. Nie mamy na razie jakiegoś specjalnego treningu,zaczęłyśmy od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-23, 10:42

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) pamiętamy pamiętamy :) U mnie wczoraj grzeszek - kilka paluszków na spotkaniu klasowym z liceum :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 22:33

Odpowiedzi: 5 015 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22 Wyświetlenia: 139 652 Wysłana przez mroziq Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22 No tak,ale niektórzy zapominają,że jest to jednak dieta dosyć rygorystyczna,nie ma oleju,który uwalnia witaminy w warzywach,dużo białka źle działa na nerki i pije się za mało wody,lub zbyt dużo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 21:16

Odpowiedzi: 5 015 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22 Wyświetlenia: 139 652 Wysłana przez mroziq Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22 Ja spoczęłam na laurach i ominęłam III fazę :mad: Dietę skończyłam w czerwcu,przez wakacje zeszłam jeszcze do 52 kg,ale potem rzuciłam się na jedzenie... Pizza,frytki,kebaby itp :( Ale tym razem mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 20:03

Odpowiedzi: 5 015 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22 Wyświetlenia: 139 652 Wysłana przez mroziq Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22 Hej laseczki ;) Jestem z innego wątku Dukana,ale niestety upada,więc zacznę się trochę u Was wypowiadać ok ? :) W skrócie w tamtym roku byłam na dukanie ,schudłam 14 kg (68-54) :D Sukces...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-21, 17:39

Odpowiedzi: 4 997 Wszystko o ZUMBIE !! Wyświetlenia: 370 591 Wysłana przez mroziq Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! A przesadzacie z tymi racławickimi :) Ja tu mieszkam i zawsze wracam piechotką sama :) i to o różnych porach :D No ale też chodze 16.30 w poniedziałki i wtorki ... Teraz niestety tydzień mi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 15:37

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) No niestety ucichło :( Ale staramy się to nadrobić ! :D Przy następnej części proponuję zmienić nazwę,na po prostu DUKAN,lub coś w tym stylu,bo nowe Dukanki przewnie rzadko tu zaglądają i sie nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-20, 23:02

Odpowiedzi: 4 997 Wszystko o ZUMBIE !! Wyświetlenia: 370 591 Wysłana przez mroziq Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! To to ;) dziękuję bardzo :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-20, 22:50

Odpowiedzi: 4 997 Wszystko o ZUMBIE !! Wyświetlenia: 370 591 Wysłana przez mroziq Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! Ja po długiej przerwie w zumbie i jest kilka nowych układów,których wcześniej nie znałam... Kojarzycie może piosenkę a'la cowboyską ?? W tle (z początku) są okrzyki i śmiech,i tańczy się troche jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-20, 22:36

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Proktolog wykluczył raczej hemoroidy,bo nie mam żadnych innych objawów oprócz krwi,nic nie czuję,ani bólu,ani swędzenia itp. Się przekonamy w środę... Berlinki light (to znaczy one się nazywają...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-20, 22:10

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) O proszę jakie newsy,to dawaj znać jak z tą @,ale pamiętaj,że wszystko może wpływać na jej spóźnianie. Co do facetów to racja...najgorsze,że chyba dalej bym chciała z nim być mimo,że ostatnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-20, 12:54

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) 165 cm,dlatego trochę nadwagi jest :D Kupiłam sobie już dzisiaj centymetr :pala: więc nie ma bata,bierzemy się za siebie ! Zrobiłam dzisiaj jedno z ulubionych dukanowych dań,mianowicie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-19, 23:36

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Witam dziewczęta ! Przepraszam,że znowu długo się nie odzywałam,ale facet mnie rzucił po 2.5 letnim związku :( Załamałam się całkowicie,ale już jest trochę lepiej...Ogólnie nam się psuło ostatnio...z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-06, 21:47

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Każdego łapie czasem gorszy dzień,ale można tylko podnieść głowę do góry i z dumną i pewnością siebie przez to przejść :) Wszystko się w końcu ułoży kochana :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-06, 15:48

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Ciesz się,że tylko 57 :( Z moich idealnych 52 zrobiło się 65 ... :( :confused: Jestem kobietą i ciągle zmieniam zdanie... Nie mogę zdecydować w końcu jak mam wrócić do dawnej wagi... Ale wstałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-31, 22:57

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Trzymam trzymam :kciuki: ;) I liczę na rewanżyk ;>

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-31, 18:24

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Oooo ;) Ja jutro również ostatni egzamin z filozofii ;) Niby umiem,ale cała nocka jeszcze przede mną ... Do tego zaliczenie z językoznawstwa... ech... Już jedno podejście miałam,ale kobieta...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-30, 23:40

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV pół godzinki biegu i pół godzinki marszu

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-30, 13:54

Odpowiedzi: 690 Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Wyświetlenia: 15 457 Wysłana przez mroziq Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Ja nie zrezygnowałam całkiem z alkoholu,piję tylko na większe okazje :) Unikam takich pojedynczych piwek w barze,czy w domku,bo to tak naprawdę "picie z nudów" :D ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-30, 09:04

Odpowiedzi: 690 Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Wyświetlenia: 15 457 Wysłana przez mroziq Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Kochana,nie ma co się załamywać ! Okres to okres,jest jaki jest ;) W tamtym roku jak byłam na diecie Dukana w czasie okresu potrafiło mi przybyć 3 kg ! Wody oczywiście,ale czułam się ociężała i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-29, 23:56

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV dzisiaj tylko "leniwe" ćwiczenia,marsz w miejscu,wymachy nogami,rowerek na plecach ... Ale znalazłam skakankę ;> Od jutra skaczemy !

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-29, 22:17

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) ajajaja,a u mnie grzech za grzechemmm :( Wczoraj popiliśmy na urodzinach koleżanki (wiem,nie powinnam pić alkoholu,ale naprawdę ograniczyłam go do minimum i piję tylko na większe okazje :D ) no i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-26, 12:44

Odpowiedzi: 690 Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Wyświetlenia: 15 457 Wysłana przez mroziq Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Wielkie gratulacje !! Takie posty bardzo motywują ;) Oby tak dalej :* :roza: :oklaski: Waga w końcu ruszy :) Może okres się zbliża i dlatego stoi ? :) Ja na razie nie wchodzę na wagę,nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-26, 12:38

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 096 Wysłana przez mroziq Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV pół godzinki bieg w miejscu rozciąganie brzuszki rowerek leg magic

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-25, 22:37

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) No niestety nie mam bieżni,a da dwór za zimno biegać :D Biegam sobie w miejscu :brzydal: Bardziej przypomina to skakanie. Mój trening polega na tym,że 2 min maszeruję i 3 min szybko biegnę podnosząc...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-25, 21:53

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Witam witam :) Mam nadzieję,że z Tobą wątek odżyje :) Bo może nie uwierzysz,ale kiedyś potrafiłyśmy napykać 10 stron w jeden dzień :D A ostatnio coś pusto...Ale co się dziwić? To już ponad rok jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-25, 09:32

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Jednak zmiana planów :) :D Postanowiłam obniżyć troszkę kcal. Obliczyłam sobie zapotrzebowanie dla mojego organizmu (+/- 2400 kcal) ,więc obniżyłam do 1500-2000 i tego się póki co trzymam :) i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-24, 11:58

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Laseczki,gdzie się podziałyście? ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-24, 02:00

Odpowiedzi: 4 997 Wszystko o ZUMBIE !! Wyświetlenia: 370 591 Wysłana przez mroziq Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! Witam ;) od 1 lutego wracam na zumbę (w październiku mialam operację i musiałam zaprzestać ćwiczeń,ale już jestem gotowa :D) nie mogę się doczekać,chociaż pewnie wielkie zaległości jeżeli chodzi o...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-23, 01:16

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Dobra laseczki... Ja jednak bez Dukana nie potrafię :( Do tego jutro zaczyna mi się sesja,więc przy nauce jadłam jak najęta... Ciągle coś słodkiego "żeby się doładować"...Ale postanowiłam,ze od 23...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-12, 23:59

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Fajne postanowienie ;) Ja też drugie mieszkanie mam w 8-piętrowym bloku i zawsze jak tam jestem to staram się wchodzić i schodzić,chociaż z wchodzeniem to ciężko. Bez inhalatora od astmy nie da rady...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 10:34

Odpowiedzi: 690 Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Wyświetlenia: 15 457 Wysłana przez mroziq Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Witam nowe dziewczyny ;) W grupie zawsze raźniej,więc cieszę się,że zaczyna być nas tak dużo :) Co to tych stron internetowych to jakoś im nie ufam...Poza tym płaci się za to chyba jakieś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 10:21

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Obiecuje trzymać jutro kciuki! :) :kciuki: niestety po bułgarsku,ale to właśnie studiuje :) filologia słowiańska,czyli bułgarski,rosyjski,ukraiński i czeski język :D Ale to pierwsze takie duże...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 01:58

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Tak późna godzina,a ja dalej nad notatkami :mur: W przerwach sobie ćwiczę więc to jakiś plus :D Ale i tak musicie mnie zmotywować do regularnych ćwiczeń !!! Bo mój zapał trwa przeważnie max....

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 01:53

Odpowiedzi: 690 Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Wyświetlenia: 15 457 Wysłana przez mroziq Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) ja próbuję się zmotywowac do ćwiczen. Ale przeważnie mój zapał trwa max. tydzień. Moje pierwsze postanowienia to: -basen raz w tygodniu (1.5 h) -chodzić piechotą (żadne autobusy/samochód)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 22:17

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Oj też bym chciała w pierwszym terminie zaliczyć tą morfologie...Ale nawet nie wiem,czy będzie mozliwość ewentualnie w drugim... Nasza sorka mówi,że to jest nasze "być albo nie być",bo nie będzie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 21:20

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) oj niestety prawda... Ja muszę do wtorku wykuć 40 stron morfologii bułgarskiej,UWAGA! po bułgarsku :mur: :P

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 21:01

Odpowiedzi: 690 Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Wyświetlenia: 15 457 Wysłana przez mroziq Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) No fakt...Może akurat nie ruszałam się za dużo...Maturę miałam na głowie i w ogóle...Szybko nie schudłam bo te 14 kg poleciało mi w pół roku. U mnie z ćwiczeniami ciężko,mam astmę a do tego nigdy za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 20:52

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Witaj witaj kochana :* :roza: A nie martw się tymi 2 kg ! Widzi je tylko waga,oczka tego nie dostrzegają ! :) :* Hmmm...Pofatygowałam się dla Ciebie i wygrzebałam kartę wypisową :D Leżałam...

Forum: Gry 2012-01-08, 15:25

Odpowiedzi: 2 064 Jaki film ostatnio oglądałaś? Wyświetlenia: 239 743 Wysłana przez mroziq Dot.: Jaki film ostatnio oglądałaś? Co gryzie Gilberta Gape'a

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 15:12

Odpowiedzi: 690 Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Wyświetlenia: 15 457 Wysłana przez mroziq Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Oby oby :) To z tego co widzę,nie macie jakieś określonej dietki,co robicie,że tak chudniecie? :) Bo w sumie moje takie podstawowe założenia to,bazować na dukanie,nie jeść po 18,pić duzo wody i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 13:58

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) po zabiegu zrezygnowałam z zumby (miasteczko akademickie,nie wiem jak nazywa się klub,nie wiem czy nie ARENA,ale nie daje ręki sobie uciąć :D ) Ale zaraz po sesji znowu się zapisuje :) Nad siłownią...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 13:52

Odpowiedzi: 690 Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Wyświetlenia: 15 457 Wysłana przez mroziq Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) U mnie właśnie też okres... Tylko,że zawsze wtedy mam ochotę ćwiczyć,ale jak przychodzi co do czego to brzusio boli :( Na razie wysilam umysł ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 13:03

Odpowiedzi: 1 181 DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Wyświetlenia: 45 078 Wysłana przez mroziq Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:) Pisałam wam w październiku,żebyście nie przesadzały z wodą MINERALNĄ,a przestawiły się na źródlaną ;) Bo ja na dukanie żłopałam 4-5 litrów dziennie (cisowianki) i miałam prawie 2 cm kamień w woreczku...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 12:07

Odpowiedzi: 690 Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) Wyświetlenia: 15 457 Wysłana przez mroziq Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :) bassienkaw,Dukan nie tak straszny jak go malują,potrzeba właśnie cierpliwości i upartości,żeby przejść przez wszystkie fazy i oczywiście nie zacząć wpierdzielać potem :) Jedno przed czym mogę was...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia