Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 81 z 81 Szukanie zajęło 0,11 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: franczesqua

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2011-11-20, 17:39

Odpowiedzi: 20 motylek- mój pierwszy Wyświetlenia: 1 611 Wysłana przez franczesqua Dot.: motylek- mój pierwszy Dzięki dziewczyny :) ! Nastepny dodam, jak będzie nastepna impreza- czyli... nie tak szybko. Na codzien ograniczam sie do rozu, tuszu i korektora. Rzęsy są moje :) Uczę się z blogów i...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2011-11-20, 12:50

Odpowiedzi: 20 motylek- mój pierwszy Wyświetlenia: 1 611 Wysłana przez franczesqua motylek- mój pierwszy Hej! Dopiero zaczynam. Prosze o wyrozumiałosc :) Uzylam: - podkład MAP wodoodporny - róż MAP rose indien - brązer- ziemia egipska IKOS - rozświetlacz- shimmer brick Bobbi Brown - eyeliner-...

Forum: Intymnie 2011-08-30, 10:09

Odpowiedzi: 1 339 Nie wyglądam na swój wiek :(( Wyświetlenia: 114 073 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nie wyglądam na swój wiek :(( Dziewczęta, mam do Was prośbę. Oceniłybyście na oko, na ile lat wygląda dziewczyna na zdjęciach? Dzięki ;)

Forum: Medycyna estetyczna 2011-08-26, 18:19

Odpowiedzi: 5 016 Aparaty ortodontyczne cz. XI Wyświetlenia: 244 124 Wysłana przez franczesqua Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XI Mam aparat dopiero 10 dni, a codziennie widze jak posłuszne ząbki prostuja sie. I az mi sie chce usmiechac :D Dzis bylam na oobiedzie w barze wege, zamówilam potrawkę z duza iloscia pietruszki-...

Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-08-26, 17:50

Odpowiedzi: 60 Najlepsze biura podróży Wyświetlenia: 10 286 Wysłana przez franczesqua Dot.: Najlepsze biura podróży Odradzam wszystkim biuro ITAKA. Urlop dla człowieka to cenna rzecz, szczególnie jeśli planuje się go już w GRUDNIU. Itaka oszukała mnie i 40 innych uczestników wycieczki. Wycieczka nazywała się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-21, 14:46

Odpowiedzi: 3 873 Joga Wyświetlenia: 356 416 Wysłana przez franczesqua Dot.: Joga Dziewczęta! :-) Czy któraś z Was jest w organizacji Art of Living? Byłyście na kursach YES!+? Jak wrażenia? Chciałabym zacząć, ale muszę sie choc troche wtajemniczyć...;)

Forum: Medycyna estetyczna 2011-08-10, 16:16

Odpowiedzi: 5 016 Aparaty ortodontyczne cz. XI Wyświetlenia: 244 124 Wysłana przez franczesqua Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XI Dzień dobry wszystkim aparatkom. ! :) Od wtorku dołączam do Waszego grona- zakładam górny łuk-> metalowy samoligaturujacy. Koszt- 2000 zł za łuk. Jestem po wstepnym leczeniu aparatem...

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2011-08-05, 13:51

Odpowiedzi: 5 049 Koty część II Wyświetlenia: 183 347 Wysłana przez franczesqua Dot.: Koty część II Dzięki za rady dziewczęta, laser mam w długopisie i owszem, maly sie bawi- ale po minucie ma juz dosc :( Lubi papierki po cukierkach, ładowarki do telefonów. Z karmieniem taki problem jest w...

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2011-08-03, 13:25

Odpowiedzi: 5 049 Koty część II Wyświetlenia: 183 347 Wysłana przez franczesqua Dot.: Koty część II Dzień dobry! :-) Oto mój Kleoś ;) Mam z nim troszke problemów (jest kastratem, systematycznie przybywa mu masy). Martwie sie o jego zdrowie, waży prawie 9 kilo, JA staram się mu dawać...

Forum: Dermatologia 2011-07-12, 17:07

Odpowiedzi: 1 304 DOBRY DERMATOLOG - kogo polecamy? Wyświetlenia: 1 021 477 Wysłana przez franczesqua Dot.: DOBRY DERMATOLOG - kogo polecamy? Cześć. Ponieważ nie ma osobnego wątku, napiszę ku przestrodze! Z TRÓJMIASTA: radzę unikać jak ognia dr Smetka. Wizyta 120 zł, trwala 3 minuty. Dr na mnie nawet nie spojrzal, tylko od razu wypisal...

Forum: Dietetyka 2010-11-14, 11:32

Odpowiedzi: 18 Xylitol, a dieta Wyświetlenia: 3 567 Wysłana przez franczesqua Dot.: Xylitol, a dieta Cieszę sie, że ktoś mądry sie wypowiedział i podsumował wszystko w 100%. Na nagonce na aspartam wiele osób zarabia krocie, więc nie dziwota że powstają na ten temat prace. Rozwalając aspartam na 3...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-10-14, 19:09

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Hej- u mnie mija 3-ci miesiąc, a efektów nie ma ŻADNYCH! :mad: Skóra jest nawet brzydsza niz była. Wielkie dziury, blizny, pryszcze, bąble, zaskórniki i łuszczaca sie skóra. Nic się nie goi. ...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-10-03, 07:46

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II U mnie minąl 2-gi miesiąc, narazie nie ma większych zmian na lepsze- syfy wyskakuja nadal, do tego nie chcą się goic i są takie czerwone :eek: Usta suche, ale opanowuje to pomadką bell na sznurku :)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-18, 10:58

Odpowiedzi: 17 Trening siłowy Wyświetlenia: 1 558 Wysłana przez franczesqua Dot.: Trening siłowy Oczywiscie, ze nieprawda. Najlepiej robic trening obwodowy np.2-3 obwody po 15 powtórzen na cwiczenie z obciazeniem, ktore zmęczy Twoje miesnie. Intensywnie!

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-12, 17:11

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Hej lasencje! Wątku nie upadaj!!! Ciśniemy i nie poddajemy sie! Amelia_bm, masz duza wiedze i bardzo mnie motywujesz, dasz rade! U mnie zle, bo zaczelam prace od 8 do 16, nie mam czasu na...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-09-08, 18:03

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II A ja mam caly czas tragedie... (juz 6 tydzien!) do tego rany na twarzy nie goją mi się, tylko saczy sie z nich cos klejącego. Nic a nic lepiej. Rece suche i w strupach, usta masakra. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-08, 17:56

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 345 Wysłana przez franczesqua Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Święte słowa :-) A dlatego, że (mówie o okazjonalnych alkoholikach, a nie o menelach- bo ich strasznie wyniszcza, bo sa 2 enzymy metabolizujące alko: ADH- u normalnych i MEOS- u alkoholików...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-07, 18:56

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 345 Wysłana przez franczesqua Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Oczywiście, masz rację. Jest jedno 'ale'. To, ze organizm w głodzie spala głównie mięśnie nie jest w 100% prawdą, to jedna kwestia. Druga to glukagon. Hormon nie oddziałuje na mięśnie, zaś na...

Forum: Dietetyka 2010-09-07, 18:25

Odpowiedzi: 18 Jak to jest z tym mlekiem? Wyświetlenia: 2 123 Wysłana przez franczesqua Dot.: Jak to jest z tym mlekiem? Racja. Mleko 0-1,5% to najczesciej UHT, wiec wlasciwie najmniej wartosciowe- ten sposob uzdatniania niszczy najwazniejsze- aminokwasy. Ja na R pije nawet 3%, swieze. Sceptycznie podchodze do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-07, 18:15

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 hej hej. Dawno nie zagladalam! Ale nadrabiam zaleglosci w czytaniu i odchudzaniu:-p Wczoraj wieczorem zrobilam TABATE !!! :D (cos a'la)... 7 serii po 15-16 energicznych polprzysiadow, przerwy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-04, 19:31

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Ehh. dzięki kochana :* Jutro cale szczescie moze (moze...) uda mi sie tego uniknac, bo mamy wypad na caly dzien :-p Tez mnie brzuch rozbolal, przez te tlusto slodkie sosy, przez 2 tyg jadlam bez...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-04, 19:13

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Normalnie załamka... Z diety od wczoraj nici, wczoraj napakowalam sie orzeszkow w karmelu, zjadlam big kolacje, 0 cwiczen... Bo TŻ przyjechal, zostaje do poniedziałku... A dzis 4...

Forum: Dietetyka 2010-09-02, 19:31

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Mało białka szczególnie 2 śniadanie i obiad. Więcej warzyw i białka, podwieczorek bezwartościowy... Nie znam się jeszcze za bardzo, ale to udalo mi sie dostrzec.

Forum: Dietetyka 2010-09-02, 19:04

Odpowiedzi: 2 684 Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 2 083 453 Wysłana przez franczesqua Dot.: Sprawdzone spalacze tłuszczu, działające wspomagacze! http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html Tu jest mniej więcej wszystko, co warto wiedzieć ;)

Forum: Dietetyka 2010-09-02, 19:02

Odpowiedzi: 5 008 Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wyświetlenia: 298 734 Wysłana przez franczesqua Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? A jak to jest z tą solą... Niby tuczyć nie może, bo jest to związek nieorganiczny. Ale np. niektórzy, sodoniewrażliwi (sól nie podwyższa u nich cisnienia krwi) tez musza jej unikac na redukcji?

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-02, 18:59

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Sama se obcielam :-p Zawsze tne na czuja, i tak mam krecone wlosy i nikt nie widzi, gdzie obcinalam :-p. U mnie chyba nie da sie zrobic fryzury :cool: Z grzywką wyglądam jak baran. Planuje...

Forum: Dietetyka 2010-09-02, 18:09

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII niby R: Ś: szklanka borówek amerykańskich, pół czerwonej papryki, omlet z 1 jajka + 2 białek na połowie cebuli z 2 łyżkami mleka 2% i curry 2Ś: sok marchewkowo-selerowy + tuńczyk w sosie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-02, 17:54

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Sama? :-p Dzis tez sobie obcielam wlochy- az do polowy pierwotnej dlugosci. Mam o tyle latwo, ze sa geste i tak nijakie, ze zawsze sie ukladaja jak chca- i nie widac, czy obcina fryzjer czy ja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-02, 14:07

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Nie mam cyklu, bo biore yasminelle- ale nigdy nie mialam problemu z gromadzeniem wody :cool: ale zara zwale na sól, bo dużo sole ;) Chyba, ze dopiero teraz ujawnily sie skutki uboczne yasmineli......

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-02, 10:52

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Dziewczyny, no normalnie załamka na calej linii... Mam +1 kilo na wadze i +1 cm w obwodach :mur: Jak to sie moglo stac?! Toz jem deficytowo (okolo 500-600 kcal), moze ostatnio dolozylam troche, ale...

Forum: Dietetyka 2010-09-01, 19:11

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Oto jadlospis mojej przyjaciolki P wychodzi z ED, obecnie wazy 39 kilo, wzrost 165. Prośba o ocenę, może wspólnymi siłami uda nam się z tym powalczyć. Ś: jajecznica z 3 jajek na boczku i...

Forum: Dermatologia 2010-09-01, 10:32

Odpowiedzi: 14 TRĄDZIK PO 20stce? ZDJĘCIE! Pomóżcie... Wyświetlenia: 5 849 Wysłana przez franczesqua Dot.: TRĄDZIK PO 20stce? ZDJĘCIE! Pomóżcie... Zgadzam się, choc są przypadki, ze z hormonami jest ok (nadwrazliwosc na androgeny). Ja z kolei nie czekalabym, nie wydawala pieniedzy na drogeryjne 'specyfiki' i od razu poszla do DERMATOLOGA....

Forum: Dermatologia 2010-09-01, 10:27

Odpowiedzi: 599 Sonda: Trądzik: Blizny, przebarwienia Wyświetlenia: 445 684 Wysłana przez franczesqua Dot.: żel silikonowy na blizny Oceanic Zele silikonowe nie nadają sie specjalnie do cery trądzikowej, gdyz zapychają pory. Dermatolog mi to wyraznie podkreslil. Lepiej najpierw calkowicie wyleczyc trądzik, a potem zabrac sie za blizny- i...

Forum: Dermatologia 2010-09-01, 10:25

Odpowiedzi: 141 VERICAUST--Brodawki płaskie!! pomocy!! Wyświetlenia: 217 642 Wysłana przez franczesqua Dot.: VERICAUST--Brodawki płaskie!! pomocy!! Hej, ja stosowalam. Niestety, jest to bardzo silny lek. Mi popalił rece, a brodawki sie rozsiały. Jest (chyba?) nawet bez recepty, co jest dla mnie paranoją :cool: Mialam napuchnięte bąble jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-01, 10:19

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 aam, mam dokladnie taki sam cel- 50 kilo :D i tez waze 57. ciekawe, czy sie uda... cholerka, obawiam sie ze u mnie bedzie ciezko, nigdy tyle nie wazylam, jestem raczej nabita :cool: ja narazie nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-01, 10:14

Odpowiedzi: 5 Nasze sposoby na nasze cialka Wyświetlenia: 1 866 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze sposoby na nasze cialka Jesli chodzi o cellulit, to jest to ciezki orzech. Taka uroda naszej, kobiecej tkanki tluszczowej - trzeba uderzac w kilka punktow, po pierwsze- dobrze zbilansowana dieta, najlepiej z ograniczona...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-31, 19:23

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Jakies zdjecia z wakacji sie znajda, wiec jakas pamiatka bedzie :-) *niestety* moj TŻ to dosc 'tuczace' towarzystwo, lubi dobrze zjesc, wiec jak mu gotuje to musze 10 razy probowac, czy dobre :-p...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-31, 19:00

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Mam plan, zeby wrzucic fotkę 31 grudnia- po metamorfozie :-p Nie poddam sie! Staram sie narazie nie grzeszyc, idzie mi w miare ok ale mam problem z regularnym jedzeniem- tu wybywam, tam mam...

Forum: Dietetyka 2010-08-30, 19:51

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII podb.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-30, 19:39

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 137 Wysłana przez franczesqua Dot.: Marwy Ciąg - dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o naszym ulubionym ćwiczeniu : Jaką odżywkę jesz? :D Jeśli chodzi o białeczko, to spokojnie- nie jest duzo przekroczone, tym bardziej ze (podejrzewam) w Twoim wieku i z Twoja aktywnoscia zapotrzebowanie jest duzo wyzsze. Musisz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-30, 19:34

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 U mnie dzien (chyba) udany :D Choc rano wstalam to mialam jakis wywalony brzuch... Bo niedziela leniwa, a jedzenie takie jak zawsze :cool: A dzis były cwiczenia z tasmą rano, trochę podskoków,...

Forum: Dietetyka 2010-08-30, 19:27

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII eR (proszę o uwagi... pilnie potrzebne :) ) Ś: 200 ml kefiru z 1/2 szklanki borówek amerykańskich i łyżką otrębów, pomidor, marchewka, sałata, pół papryki 2 Ś: 5 plasterków szynki z kurczaka z...

Forum: Dietetyka 2010-08-29, 15:22

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Bardzo was proszę o opinie, czy to co zjadlam WOGOLE nadaje sie na R? Męcza mnie wyrzuty, ze za duzo :/ Ś: pokrojony ogórek, pomidor ze szczypiorkiem, plasterek szynki drobiowej posmarowanej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-28, 21:33

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 A ja caly czas mam jakies dziwne watpliwosci... Tak chce schudnac, ze wlasciwie moje myslenie to 90% sprowadza sie do tego :( Czasami sie ciesze, ze musze pomagac w domu, cos zrobic, wyjsc gdzies...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 16:43

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez franczesqua Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Hej. Laseczki, macie (widac) duza wiedze i doswiadczenie ;) Ja jeszcze nie, ale mam nadzieje ze dzieki Wam zmotywuje sie i wreszcie zaczne madrze chudnac :D Waze 57 kilo przy 167, ale kij...

Forum: Dietetyka 2010-08-27, 15:40

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII R do wglądu: Ś: serek homogenizowany light 250 g z łyżka otrębów i jabłkiem, marchewka, pół papryki, pomidor II Ś: pół papryki, 50 g sera półtłustego twarogowego O: szpinak, trochę kapusty...

Forum: Dietetyka 2010-08-27, 15:35

Odpowiedzi: 386 Nasze ulubione słodycze:D Wyświetlenia: 70 624 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze ulubione słodycze:D - czekolada Lindt lindor - kinder czekolada - kit-kat z masłem orzechowym - masło orzechowe :D - kinder schoco bons - grzesiek toffi - chałwa - lody Magnum - lody Milky way i Mars - lody...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-27, 08:24

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 355 Wysłana przez franczesqua Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III dzięki za rady :cmok: Dzisiaj planuję rolki- okolo 1,5 godziny. A6W, bo zaczelam to planuje skonczyc... Stretching mam rozpisany na kazdy dzien, wiec ide programem :ehem:

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-26, 21:41

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Odkrylam znakomity nawilzacz do ust: krem do rąk z neutrogeny, ten z czerwoną nakretką :D Jest gęsty, nie klei się i idealnie wchlania. Na 2 godziny zapominam ze wogole mam problem z ustami;) ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-26, 21:34

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 355 Wysłana przez franczesqua Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Mam slaba kondycje jeszcze, dlatego dobieralam obciazenia 'w granicach mozliwosci'. Narazie 2 obwody, instruktor doradzil miedzy nimi jakies lekkie kardio z 10 minut. Na bieznie poszlam na koniec,...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-26, 19:52

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Hej, wczoraj bylam na 2-giej wizycie. Podwyzszona dawka z 20 do 30 mg ;) Dr mowi, ze sie wygladzilam a ja tego wogole nie widze, a wrecz jest duzo gorzej... Dermatolog powiedzial, ze nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-26, 19:16

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 355 Wysłana przez franczesqua Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Moje: A6W 15 min stretching SIŁOWNIA: 15 min orbitrek obwód (po 15 powtórzeń) - odwodziciele -przywodziciele

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2010-08-25, 14:42

Odpowiedzi: 62 Plywanie - style, cwiczenia wzmacniajace, dieta, wymiana opinii Wyświetlenia: 14 870 Wysłana przez franczesqua Dot.: Plywanie - style, cwiczenia wzmacniajace, dieta, wymiana opinii E tam z siłownią, nie kazdy lubi. Jeśli dziewczyna lubi wodę- oczywiscie ze mozna, nie trzeba super plywac- ale radzę wziac pare lekcji z instruktorem- lub tez sama sie mozesz uczyc. Ja tak zrobilam...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-08-24, 12:01

Odpowiedzi: 4 991 Sprawdzone produkty z Lidla Wyświetlenia: 604 754 Wysłana przez franczesqua Dot.: Sprawdzone produkty z Lidla :D a ja lubie: - maslanke smakową - mleko - twarożek chudy i półtlusty pilos - nektar bananowy i gruszkowy - wode - pieczywo :slina: - batoniki muesli - i ogolnie slodycze- ciastka w...

Forum: Dietetyka 2010-08-23, 19:45

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Moja 1-sza redukcja od dluzszego czasu :-) Śniadanko: kromka chleba żytniego wlasnej roboty na zakwasie z sałatą, 1 pomidorem malinówką, wędzoną makrelą (okolo 50 g) + jogurt naturalny z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-23, 17:09

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 534 Wysłana przez franczesqua Dot.: Akcja: Robimy szpagat! Przepraszam, ze zapytam ale mnie to intryguje... Dlaczego Waszym celem jest 'szpagat'? Uwazacie, ze jest on wyznacznikiem gibkosci? Jesli chcecie być gibkie i elastyczne, to róbcie cwiczenia,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-23, 16:58

Odpowiedzi: 9 poranne ćwiczenia Wyświetlenia: 1 987 Wysłana przez franczesqua Dot.: poranne ćwiczenia Mam nadzieję, ze masz na mysli cwiczenia po śniadaniu ;) bo to bardzo wazne! No chyba, że chcesz próbowac jogę lub inne pokrewne- wtedy dodadzą Ci energii i wprawią w dobry nastrój (jesli się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-23, 16:53

Odpowiedzi: 2 507 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 Wyświetlenia: 226 637 Wysłana przez franczesqua Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 Dasz rade :D Ja mam za sobą 4-ty dzien, mialam tych podejsc juz.. ho, ho! A cwiczę, poniewaz A6W w polaczeniu z dietą i innymi cwiczeniami wyrzezbil mi pieknie brzuch rok temu- jednak...

Forum: Dietetyka 2010-08-23, 14:32

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Moja 1-sza redukcja od dluzszego czasu :-) Śniadanko: kromka chleba żytniego wlasnej roboty na zakwasie z sałatą, 1 pomidorem malinówką, wędzoną makrelą (okolo 50 g) + jogurt naturalny z otrębami...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-23, 14:11

Odpowiedzi: 1 597 Walka z Tłuszczem II Wyświetlenia: 58 630 Wysłana przez franczesqua Dot.: Walka z Tłuszczem II Pomozecie mi w doborze planu treningowego? :) Mam juz zakupiona karte platynowa do Gymnasionu, musze tylko aktywowac... W sumie najbardziej lubie cwiczyc rano, ale teraz mam praktyki i prace wiec...

Forum: Poczekalnia - będę mamą 2010-08-23, 10:04

Odpowiedzi: 22 Dzidziuś 2012-2014 czyli bardzo odległe planowanie. Część II. Wyświetlenia: 1 922 Wysłana przez franczesqua Dot.: Dzidziuś 2012-2014 czyli bardzo odległe planowanie. Część II. Hej, dołaczam sie :) Mam 21 lat, III rok studiow- planuje dzidzie pod koniec piatego lub na szóstym roku, kiedy zajecia beda troszke luzniejsze :)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-23, 09:47

Odpowiedzi: 341 Pielęgnacja po kuracji doustnymi retinoidami...-co dalej? Wyświetlenia: 77 728 Wysłana przez franczesqua Dot.: Pielęgnacja po kuracji doustnymi retinoidami...-co dalej? fajnie, ze jest ten watek ;) mam mobilizacje by kontynuowac kuracje... jak ja zakoncze, to biore sie za usuwanie blizn i porzadne kremy :-) mam nadzieje ze syfy zejda calkiem i nie bedzie sie skorka...

Forum: Medycyna estetyczna 2010-08-22, 13:43

Odpowiedzi: 5 007 Aparaty ortodontyczne cz. IX Wyświetlenia: 273 465 Wysłana przez franczesqua Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. IX Hej, dziewczyny. Widze ze wiekszosc z Was jest juz posiadaczkami aparatow (a nawet juz po...) ;) A ja jestem ZAŁAMANA: mam 20 lat, niestety nawyk ssania kciuka i oddychania przez usta zrobil ze...

Forum: Dietetyka 2010-08-22, 12:35

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez franczesqua Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII A co sądzicie o tym P: Ś: 2 bułki z serkiem śmietanowym, pomidorem, kindziukiem i serem morskim + 2 kabanosy II Ś: kubek mleka 3,2, brzoskwinia, lód magnum O: spaghetti z sosem szpinakowo-...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-21, 20:55

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Mam podobne :mad: Tylko nie zajad, a mialam 3 tyg. temu pryszcza, którego (glupia bylam) wycisnelam i rozdrapalam, teraz boli mnie przy otwieraniu ust, pęka, leci krew i za ch. się nie goi :cool: ...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-21, 12:56

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II O, no to świetnie :D Za pieknie by bylo gdyby byl refundowany... :rolleyes: 200 PLN co miesiac do przodu i po kuracji mam last minute do Hiszpanii :rolleyes: Pytanko. Bo czesc z Was...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-21, 11:08

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wlasnie chodzi o to, ze nie mam jeszcze recepty. We wtorek dostane :cool: Bo ta cena... Ehh, udaloby sie zaoszczedzic te 30 zl, w najtanszej aptece mieli Aknenormin za 110 zl :eek:

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-21, 10:46

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Hej W środe ostatnia tableta z pierwszego opakowania (20 mg/d) ;) Robilam wyniki krwi i szok, bo zamiast się podnosić, wszystko jeszcze bardziej spadlo :D nawet trójglicerydy o 11 punktów. ...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-09, 15:25

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Ja mam na czole taką dziwna wysypke alergiczną, coś ala małe bąbelki zbite w jedną całość, mega swędzi. Ostatnio zauwazylam tez na dekolcie i plecach... W miejscach gdzie podrapalam jakiegos strupa....

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-08-08, 18:19

Odpowiedzi: 5 014 Promocja w Sephorze Wyświetlenia: 290 866 Wysłana przez franczesqua Dot.: Promocja w Sephorze Dołączam do prosby :P Mam zamiar kupic Miss Dior Cherie EDP :rolleyes:

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-08, 12:34

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Jasne, ze sie zapoznalam. Nie tylko z ulotką, ale tez z opiniami innych osob, lekarzy i wizazem :-) Chodzi o to, ze mimo ze wiem, ze tak moze sie dziac, jestem zdolowana tym ze nie widze efektow....

Forum: Szkoła i edukacja 2010-08-08, 12:28

Odpowiedzi: 53 Studentki MEDYCYNY przede wszystkim na UJ ...Wypowiedźcie się!;-) Wyświetlenia: 31 625 Wysłana przez franczesqua Dot.: Studentki MEDYCYNY przede wszystkim na UJ ...Wypowiedźcie się!;-) Hej, ja też studiuje medycyne- nie na CMUJ ;) Zdalam na rok 3-ci. Po dwoch latach- ciężko, ale jest czas i na imprezy, i zajęcia dodatkowe, i chlopaka. Jeśli ktoś pragnie mieć piątki, to naprawde...

Forum: Dietetyka 2010-08-08, 11:04

Odpowiedzi: 508 Dieta po operacji na woreczek żółciowy Wyświetlenia: 371 928 Wysłana przez franczesqua Dot.: Dieta po operacji na woreczek żółciowy Po cholecystektomii jest ten problem, ze żółc nie czeka sobie w pęcherzyku na porcję zawierająca dużo tłuszczu, tylko spływa z wątroby w sposób ciągły. Na początku zawsze nalezy ograniczac tłuszcze,...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-08, 10:56

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Hej. Jestem załamana! Wzielam juz 11 tabletke (20 mg/ dobe) i jest z dnia na dzien coraz gorzej. Łojotok mam straszny, zaskórniki nawet tam, gdzie ich nigdy nie mialam (na czole i policzkach)...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-07-30, 14:21

Odpowiedzi: 5 100 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Wyświetlenia: 352 119 Wysłana przez franczesqua Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II Hej! ;) Miło dołączyc do tak licznego grona retinoidożerców. Niestety jeszcze nie udalo mi sie przeczytac tych 59 stron, ale mam zamiar. Wczoraj zaczelam swoja 'przygode' z Aknenorminem, dawka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-05, 21:22

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 345 Wysłana przez franczesqua Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Rozumiem, że nie wszyscy rozumieją biochemie i fizjologie- i nie musza. Ale jesli ktos zakłada wątek o 'stereotypach fitnessowych' który bedzie czytac wieeele osob, ktore w czesci rowniez nie maja z...

Forum: Dietetyka 2010-05-05, 19:54

Odpowiedzi: 2 684 Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 2 083 453 Wysłana przez franczesqua Dot.: Co sądzicie o tabletkach wspomagających odchudzanie??? CLA (sprzężone kwasy linolowe) ma udowodnione działanie : - antynowotworowe - anty-angiogenetyczne - anty- miażdżycowe - zmniejszające odkładanie tłuszczu ... w doświadczeniach na szczurach....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-05, 19:29

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 345 Wysłana przez franczesqua Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Może tak... Skąd taki pogląd, że 'potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny'? Za przeproszeniem, nie jest to rzetelna i z pewnością nie w 100% prawdziwa informacja. Jeśli po intensywnym treningu...

Forum: Dietetyka 2010-03-28, 09:04

Odpowiedzi: 585 Wegetarianizm - plusy i minusy Wyświetlenia: 114 238 Wysłana przez franczesqua Dot.: Wegetarianizm - plusy i minusy Jest to dość oczywiste:cool: Substratów do produkcji nigdy nie zabraknie -acetyloCoA (chyba, ze na skrajnym wyczerpaniu). Dostosowanie syntezy do podazy to w tym wypadku kluczowa regulacja tego...

Forum: Dietetyka 2010-03-26, 21:24

Odpowiedzi: 585 Wegetarianizm - plusy i minusy Wyświetlenia: 114 238 Wysłana przez franczesqua Dot.: Wegetarianizm - plusy i minusy Co do cholesterolu, nie zgodzę sie. Organizm jest w stanie zsyntetyzować go tyle, ile potrzebuje. Pula składa się z egzo- i endogennego CH. Dodatkowo, ten z żywnosci hamuje synteze w organizmie. Jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-03-26, 21:09

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 345 Wysłana przez franczesqua Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Hej. Może zaczne tak: a owszem, najprościej mówiąc, w dużym uogólnieniu: ujemny bilans- katabolizm, dodatni- anabolizm. Tak powinno byc w warunkach 100% zdrowia. Ale jak wiemy, nie mozna odniesc...

Pokazuję wyniki 1 do 81 z 81

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia