Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 4 z 4
Szukanie zajęło 0,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: jrgunner
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-06-18, 11:09
Odpowiedzi: 2 226
Wyświetlenia: 292 302
Wysłana przez jrgunner
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

Szczerze to czuję się jak skinny fat...
Czyli co, przez cała dietę paliłam mięśnie, a nie tłuszcz? :yyyy:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-06-17, 18:14
Odpowiedzi: 2 226
Wyświetlenia: 292 302
Wysłana przez jrgunner
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

Hej,
od bodajże kwietnia wprowadziłam zmiany w sposobie odżywiania. W porównaniu do tego co było, to teraz odżywiam się super zdrowo. Oczywiście zero słodyczy (jedynie toleruję gorzką czekoladę),...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-08-11, 17:07
Odpowiedzi: 2 226
Wyświetlenia: 292 302
Wysłana przez jrgunner
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

No dobrze, w takim razie ile razy w tygodniu siłowe? Dajmy na to 3 razy 30min wystarczy?
Ćwiczyłam 3 miesiące z Chodakowską i Mel B, zgubiłam trochę cm, ale straciłam motywację, a na rowerek siadam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-08-11, 16:30
Odpowiedzi: 2 226
Wyświetlenia: 292 302
Wysłana przez jrgunner
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

Myślicie, że zdołam zgubić 3-4kg jeżdżąc godzinę na rowerku stacjonarnym np. 4 razy w tygodniu bez ćwiczeń siłowych?
Godzina na rowerku to około 600 kalorii. Przynajmniej tak pokazuje mój ekranik.
Pokazuję wyniki 1 do 4 z 4

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:13.