Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 471
Szukanie zajęło 0,38 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: laponka
Forum: Druty, igła i szydełko 2021-07-11, 20:35
Odpowiedzi: 3 519
Wyświetlenia: 564 530
Wysłana przez laponka
Dot.: Wzory na haft krzyżykowy vol. 8

Witajcie.

Postanowiłam powrócić ponieważ ostatnio tu byłam w 2014 r. Chyba się starzeję bo zatęskniłam za wyszywaniem.

Przycupnę zatem i zobaczę co tu się dzieje. Poszukam też starych wzorów...
Forum: Druty, igła i szydełko 2014-12-20, 07:31
Odpowiedzi: 3 519
Wyświetlenia: 564 530
Wysłana przez laponka
Dot.: Wzory na haft krzyżykowy vol. 8

Z pewnością większość z was ma....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-01, 09:50
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

To ja również dołączę się do życzeń. Wszystkiego Naj....
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2013-11-18, 15:44
Odpowiedzi: 516
Wyświetlenia: 62 309
Wysłana przez laponka
Dot.: Husky, samojedy, malamuty...

Moje suczydło..aktualnie 14letnie :rolleyes:
Forum: Druty, igła i szydełko 2013-10-23, 03:39
Odpowiedzi: 3 519
Wyświetlenia: 564 530
Wysłana przez laponka
Dot.: Wzory na haft krzyżykowy vol. 8

EWUCHNA bardzo, bardzo dziękuję.... :jupi:
Czas zacząć świateczne wyszywanie
Forum: Druty, igła i szydełko 2013-10-20, 10:01
Odpowiedzi: 3 519
Wyświetlenia: 564 530
Wysłana przez laponka
Dot.: Wzory na haft krzyżykowy vol. 8

https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=5433485&stc=1&thumb=1&d=1380886890

Dziewczyny macie moze te wzorki? Ja na chomika to wchodzić chyba nie potrafię : )
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-25, 11:55
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Kurcze..LaryBea...kompletnie nieświadomie. :prosi: Sorki.
Ja jak na arzie nie stosuję tej diety od dietetyczki... z dwóch powodów:
1. mam teraz ograniczone ruszanie sie, czyli bieganie p...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-25, 10:44
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 178 728
Wysłana przez laponka
Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ II

Cześć dziewczyny.
Podpatruje was czasem i zawsze ciekawa ejstem wyników odchudzania. ;) Ja również od dłuższego /czyt. od zawsze) zmagam się ze swoja wagą.
Jako 22 latka ważyłam 50 - 52 kg.... ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-25, 10:32
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Ja jeżdżęwciaż na tą samą agro...
Rok temu mój kuzyn mi pokazał to miejsce i sie zakochałam. Wtedy było rykowisko jeleni. Niezapomniane wrażenia. I od tego czasu jeżdże regularnie... co jakiś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-25, 07:44
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Lary Bea.... aleśliczny domek!! Dziewczyny!! bedzie parapetówa :brzydal:

Tak sobie własnie uświadomiłam...ze w tym roku nie byłam na żadnych wakacjach. Jedyne co wyjeżdżam to regularnie na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-24, 14:54
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Właśnie skończyłam jeść obiad. Udko kurczaka gotowane, pół torebki ryżu i warzywa hortexu. A... miałam to popić maslanką. Zaraz naprawie ten błąd.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-23, 07:39
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Miałam rekonstrukcje wiezadła kolana i naprawianą łąkotkę. Wszystko jest ok, tyle że o kulach będe chodzić przez kilka tygodni.
Od poniedziałku ide na 3 tygodnie na rehabilitację.
Dieta od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-22, 18:40
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Co tam dziewczyny? Wczoraj wróciłam ze szpitala i dochodze do siebie. Śmigam z kulami więc chwilowo ćwiczenia odpadają. : )
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-22, 18:37
Odpowiedzi: 42
Wyświetlenia: 4 523
Wysłana przez laponka
Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy

Czas...jest kwestią ustalonych priorytetów w życiu... Jeśli dieta i wymarzona waga stanie sie dla Ciebie ważna, znajdziesz czas.
Jeśli masz podejście "nie mam czasu na dietę i ruch" to daj sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-18, 08:42
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 120 432
Wysłana przez laponka
Dot.: 115 kg- 175cm wzrostu- cel 1 -99kg-cel 2-85kg, cel 3 - 75kg.... kto ze mna?

Myslę że warto dołączyć do innego, istniejacego już wątku.
Z tymi ćwiczeniami to uważaj...z tego co piszesz ruch nie ejst Twoją ulubioną formą spędzania czasu. Może łatwo dojsc do kontuzji i lepiej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-17, 18:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Aga ja zabiegu się nie boję. Pracuję na bloku operacyjnym i napatrzyłam się na to wszystko (również na laparoskopie).
Jedyne co mnie wkurza to to, że nie do końca mam sprawną noge po tym upadku. Co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-17, 07:57
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Hej dziewczyny..dostałam dietę. :jupi:
Poszłam własnie po pierwsze zakupy i do dzieła.
Mały problem polega na tym, że wponiedziałek mam operację i to mi nieco przeszkodzi w działaniach. Ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-13, 19:51
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Co do diety..to czekam wciaz na tego maila z dietą. Zobaczymy jutro : )

Teraz uciekam kapać sie i spać
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-12, 20:05
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

I ja wróciłam wieczorkiem do odmu. Miałam bardzo ciekawy, aktywny dzień. :jupi: Bardzo mnie to cieszy.
U dietetyczki byłam. Jutro badź w środę będe mieć dietę na mailu. Inną niż poprzednio, z czego...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-12, 15:16
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 28 972
Wysłana przez laponka
Dot.: Podejmij wyzwanie! Mel B + Tiffany. Piękny brzuch, uda i pośladki <3

Cześć dziewczyny.... ja własnie wróciłam z pracy. Na 18.30 idę do dietetyczki..potem na siłownie.
W domu mam zamiar jeszcze poćwiczyć, znaczy sie brzuszki, A6W, przysiady i ramiona z Mel. ;)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-11, 15:14
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Eliza....ja bym chciała żeby mi cm spadały. :brzydal: Ależ bym była wdzięczna.

Co do mojej diety rozpisanej przez dietetyczkę, to mas zrację ze mogłabym ja stosować jeszcze kolejny raz. Problem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-10, 13:21
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Eliza..za 40 min wychodze na pociag... (wyjazd do Zielonej).
Ale jutro jak wrócę, z przyjemnoscią wklepię go. Zastanawiam sie czy cos zmieni w mojej diecie. Bardzo bym chciała, choć ten co mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-10, 12:45
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 226 939
Wysłana przez laponka
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)

Witajcie... ja również mam sporo kg do zrzucenia. I z przyjemnością nad tym pracuję. Dziś zapisałam sie do dietetyczki do której chodziłam 2 lata temu. Niestety przez swoje zaniedbanie odrobiłam całe...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-10, 08:57
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 28 972
Wysłana przez laponka
Dot.: Podejmij wyzwanie! Mel B + Tiffany. Piękny brzuch, uda i pośladki <3

Witajcie dziewczyny...
Swietny wątek... chyba takiego potrzebowałam :brzydal:
Z przyjemnościa się dołączę. Chociaż sprawa u mnie nieco gorzej wygląda... jestem otyła i oprócz ćwiczeć potrzebuje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-10, 08:48
Odpowiedzi: 4 800
Wyświetlenia: 145 328
Wysłana przez laponka
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!

Pati, niesamowite efekty. Gratuluję :oklaski:

Rozumiem, że kosmetyczka rozpisała Ci dietę i chodzisz do niej regularnie?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-07, 20:22
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Tak sobie myślałam, żeby już dac sobie z wami spokój i nie pisać...
Ale sądzę, że na zakończenie warto to podsumować w kilku słowach.
1. WSZYSTKO co ja pisze do was..świadczy o mnie. Jednak to co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-06, 03:17
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

ZX tego co pisałaś... psu nic by się nie stało gdybyś trzeźwa była. Dla mnie to kompletna nieodpoeiwdzialnosc takie zachowanie.
A pisząc o terapii uzależnień..po prostu żartowałam.

A nad losem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-05, 16:41
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

No a kto sikał pod blokiem i psa zgubił? :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-05, 16:26
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

A później że musi powstawać tyle ośrodków leczenia uzależnień :pala:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-05, 03:31
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Zważyłam się.... kurna... 85.4!!!
A było juz tak dobrze. Jednak jak widać wystarczy 4 dni urlopu i po ptakach. Wkurza mnie to, że trza sie wciaż pilnować, bo inaczej waga do góry.
No ale nie poddam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-04, 20:17
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Nadia..ale z jednej strony to dobrze że tak tęsknisz... zobaczysz jak sie na niego rzucisz jak wróci. :cojest:
A poz atym...spokojnie, bedziemy sie tu wspierać i dzielnie dążyć do coraz lepszej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-04, 19:57
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

nadia...zapewniam Cię, że kiedys ta tęsknota przechodzi... :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-04, 19:50
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Nadia...a ile Ty jestes po slubie że tak tęsknisz?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-04, 08:27
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

W ogóle ktoś tu jeszcze wchodzi na ten pokój?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-03, 20:46
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Dziewczyny wróciłam!! Melduje się... ja i moje (prawdopodobnie_ dodatkowe kg!!
Ale pierdziu...w końcu urlop był!
Od jutra wracam na prawidłową drogę. :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-31, 09:33
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

nadalka..a nie masz koleżanek z dziećmi?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-31, 08:24
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Hej... dopiero sie obudziłam i jakoś dojsc do siebie nie mogę. :rolleyes:
Poszłabym spać dalej....
No ale pakować się muszę, dzis wyjazd.

Co do włosów, to ja czasem robie odzywkę:
- zółtko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-30, 21:16
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Nadia..święta racja..kupuję pełno niepotrzebnych mi rzeczy.... :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-30, 21:01
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Kurcze.,..ja chyba nie umiem odróżnić cellulitu tłuszczowego od wodnego... :cool:
A lineę mam tą 40 +, chociaż 40stki nie mam.... No tak..mam ale nie łykam. W sumie to nie wiem po co kupiłam. jakoś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-30, 20:11
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

No to chyba masz dzis z tym problem :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-30, 19:56
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-30, 18:23
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-30, 16:44
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 106 732
Wysłana przez laponka
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013

Nadia..a ile Ty masz tej nadwyżki?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-30, 16:35
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Witajcie.... nie wiem co się ze mną dzieje... normalnie znów zeżarłam dziś loda. :mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-30, 09:16
Odpowiedzi: 4 800
Wyświetlenia: 145 328
Wysłana przez laponka
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-30, 09:01
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Dobry...mam pierwszy dzień urlopu., Dopiero wstałam ale jakos obudzić sie nie mogę.
Postaram sie ten dzień spędzić odpowiednio dietowo i ćwieczeniowo.
A jutro wyjezdżam na moja ukochaną...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-28, 19:20
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-28, 15:11
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Przyznaję bez bicia... jak wczoraj przyjechałam do Zielonej góry to na dworcu kupiłam loda Magnum. Kuźwa jaki był pyszny.... mniam... :p:

Potem u kumpla zamówiliśmy chińszczyznę. Choć powiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-28, 15:06
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Z tego co czytam, to każda z nas jakos grzeszy.. więc pewnie oczekiwać oszałamiajacych spadków. :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-27, 13:06
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Ja juz wykąpana i nasmarowana. Szykuję sie do wyjazdu do znajomych do Zielonej Góry. Chcę jeszcze raz poćwiczyć dzis A6W.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-27, 10:39
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Nadalka..to moze pożyczyć Ci mojego TZta na miesiac? :pala:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-27, 10:33
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Creature daj linki do tych ćwiczeń co Ci sie spodobały.

ja własnie skończyłam A6W, 2 filmiki z Tiffany (boczki i coś tam jeszcze), oraz 1 filmik (mójulubiony) z Mel - ramiona.
Niestety biodra,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-27, 09:50
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Nadia..to ile Ci spadło..bo nie mam porównania... :confused:
I dlaczego tak mało ważysz co? 10 kg mniej ode mnie.

Ja juz po A6W. Teraz ide ćwiczyć Tiffany i Mel. Zobaczymy ile dam radę. :cojest:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-27, 09:15
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 22 361
Wysłana przez laponka
Dot.: 30 Dni z Ewa Chodakowska i jej ksiazka

Mi Ewka nie odpowiada... jakaś sztywna jest. Wolę Mel i Tiffany.
Ale zyczę wam powodzenia. Trzymam za was kciuki.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-27, 09:09
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

To ja już po 1 śniadaniu. SKończyłam wczorajszego łososia i warzywa.
Gorąco jak cholera znowu i duszno. Pójde zaraz ćwiczyć A6W.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-27, 09:02
Odpowiedzi: 123
Wyświetlenia: 6 260
Wysłana przez laponka
Dot.: -30 kg do zrzucenia! DEADLINE - MAJ 2014

Jula..a co Ty się martwisz o zimę? Masz pełnię lata, warzyw, owoców całe mnóstwo..ciesz się tym i korzystaj. :brzydal:
A nie możesz na basen zacząć chodzić?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-27, 07:44
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Nadia..podpisałam roczną umowę, więc musze opłacać karnet. :mur:

A z przyjemnych rzeczy!! waga dziś.... 83.1 kg!!
Znaczy sie o dokładnie 1 kg mniej niż tydzień temu. Niby mało... ale cieszy....
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-26, 21:26
Odpowiedzi: 123
Wyświetlenia: 6 260
Wysłana przez laponka
Dot.: -30 kg do zrzucenia! DEADLINE - MAJ 2014

Jula..ja proponuję spróbować także Mel B. i Tiffany. Dla mnie są ciekawsze i łatwiejsze. Przyjemnosci w ćwiczeniach. :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-26, 20:32
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Ewelina!! Ja też chcę wiedzieć jak rankda przebiegła!! Mnie to juz randki nie czekają..to sobie bym chociaż poczytała.... :cojest:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-26, 20:08
Odpowiedzi: 123
Wyświetlenia: 6 260
Wysłana przez laponka
Dot.: -30 kg do zrzucenia! DEADLINE - MAJ 2014

Jula... spokojnie, masz dużą nadwagę. Żeby Ci stawy nie siadły na dzień dobry.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-26, 20:06
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

No co Ty Nadia?? Nie znasz mnie? Każda wymówka była ciekawsza niz ruszenie tyłka.
Za to byłam na świetnych zakupach... Kupiłam koszulkę z pyskiem wilka. Miodzio : )
Poza tym zgrzeszyłam idąc do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-26, 20:00
Odpowiedzi: 123
Wyświetlenia: 6 260
Wysłana przez laponka
Dot.: -30 kg do zrzucenia! DEADLINE - MAJ 2014

Witaj
Ja co prawda jestem na innym wątku ale z przyjemością u Ciebie też zakotwiczę.
Ja chcę schudnać 28 kg. Aktualnie ważę 84.5 kg przy wzroście 158cm.
Co jak widać duzo za dużo.
Na chwilę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-26, 15:19
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Nadalka...dobra jesteś :p: ja bym umarła z wyrzutów sumienia. :brzydal:

Nadia... to Ty mój wielki tyłek chcesz oglądać? ładnie to tak? :pala:

Dobra laski..ubieram sie zaraz i jadę do Galerii...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-26, 14:27
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Przed chwilą wróciłąm z krótkiego spaceru z psem. To znaczy nie był spacer tylko razem poszłyśmy do biedronki.
Gdy się przebierałam do wyjścia... to sieprzejrzałam w lustrze w staniku i gatkach......
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-26, 13:21
Odpowiedzi: 3 728
Wyświetlenia: 405 477
Wysłana przez laponka
Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II

Obejrzałam sobie Gretę... niesamowita starsza pani. :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-26, 13:07
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Ja pierdziu..znowu jestem nie w formie... :mur: Kolejny dzień.
Nie poszłam dziś do pracy bo zaspałam..jak sie juz usparwiedliwiłam..to położyłam sie spać dalej i spałam do 13stej.
Teraz staram się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-26, 11:46
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Lambria..waga częśto wiruje gdy jej się baterie kończą.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-25, 15:51
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

No i waga pokazała dziś ...85, czyli 1 kg więcej. Powiem tak...dam sobie dziś luz. Nie żeby jeść słodkie czy specjalnie grzeszyć. Ino nie mam siły na myślenie o jakiś wypasionych dietowych posiłkach....
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-25, 15:38
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Laski...od wczoraj nie mam chęci na nic normalnie. :prosi: Kompletnie obezwładniona jestem...
nie chce m isie szykować jedzenia (znaczy jem co bądź) i z ćwiczeniami też cienko...
Obym się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-25, 03:32
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Jakaś zmęczona ejstem i nie mam na nic siły.......... :cool:
Trzeba być idiotą by wstawać do pracy o 4 rano :mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-23, 20:54
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Tiffoczki mi się poczatkowo strasznie nudne wydawały.... do wczoraj... jak zaczęłam ćwiczyć. :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-23, 20:30
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Skończyłam ćwiczyć A6W - dzień 7.
No no no.... jestem dumna z siebie. Zawziełam się i nie odpuszczam. Ciekawe tylko na jak długo mi starczy zapału. :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-23, 19:56
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Jakas przyklaśnięta jestem... :ziewam: Spać bym poszła...
przyznaję że nie chce mi się dziś pisać dalszej części od fotografa i tego jak nago latałam po jego studio w świetle reflektorów.

Idę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-23, 18:39
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

W sumie to nie pamiętam kiedy ostatnio ten tego..no ...wiecie.... ale jakoś nie chce mi się :cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-23, 18:29
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Laski..jakas kolejka na seks?? To ja się piszę. Wiecie że u mnie z tym krucho. :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-22, 21:13
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Lambria... Minęła nam mięta do siebie juz dawno temu. Sex był ostatnio w październiku. I nie mam chęci na kolejny z nim.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-22, 20:19
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Ja tam dawno nic nie robiłam z TZtem więc moze i zapomniałam o co chodzi.

A co do zdjeć nagich u fotografa to cala historia.... :rolleyes:
... w lutym zeszłego roku.. zbliżały się moje 37...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-22, 19:22
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Martolina..co miałaś na myśli pisząc... "zrobie mezowi dobrze?"
Może się czego nauczę? :confused:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 17:37
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 30 249
Wysłana przez laponka
Dot.: Grejpfrut na odchudzanie !

Zbyt łatwe by dało trwałe skutki. A jak przestaniesz jeść go ? To co?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 17:23
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 12:13
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Bardzo mi sie spodobały te Tiffoczki... jak wrócę do domu wieczorkiem to spóbuję.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 11:36
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Ja sobie własnie poćwiczyłam A6W - dzień 5. Nudne te ćwiczenia ale da sie przeżyć. Ważne żeby efekty były.
Teraz wcinam jogurt naturalny z owocami i otrębami owsianymi :bounce:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 10:27
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

co to są te Tiffoczki? Bo ja nie kumam. :nie:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 09:44
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Nadia... nie można sie zniechęcać. Ja jestem strasznie sflaczała, ale nie przejmowałam i nie przejmuję sie tym. To co z tego że nie wytrwałam do końca? Odpoczywałam i potem (czasem nastepnego dnia)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 09:19
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

dobra jesteś. :jupi: A taką niewinną udaje. :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 08:08
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Nadalka...ja też uważam że nigdy juz piękna nie będę. I wcale na to nie liczę. Bardziej to mi zależy na lepszym samopoczuciu psychicznym. Także na stawach, bo kolana i biodra nieco pobolewają.
I z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 07:50
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

ćwicz nadalka!!!!! Bo Ci poślady będą wisiećć!!!!!!!!! Jaka to atrakcja???!!!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 07:46
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Nadalka..ja właśnie idę ćwiczyć z Mel B. ramiona... bardzo lubie ten zestaw. No i polecam. :cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 07:15
Odpowiedzi: 4 800
Wyświetlenia: 145 328
Wysłana przez laponka
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-21, 07:11
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Lambria..ale to jest dowiedzione naukowo, że jak kobieta ma dni płodne, to wiele się w niej zmienia i staje sie atrakcyjniejsza dla samca. nawet głos ulega zmianie i facet na to reaguje. Wiadomo po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-20, 21:28
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Dziewczyny, ja tylko na tym zdjeciu tak ładnie wyszłam. naprawdę to czego tam nie widać jest tłuściutkie. :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-20, 20:53
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 106 732
Wysłana przez laponka
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013

Ja jestem instrumentariuszką... asystowałam do takich operacji, i do odcinania fałd brzusznych również. :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-20, 19:50
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Jakby uroda się ukazywała zawsze ze spadkiem kg... Niestety kiedy jestem gruba, kompleksy są tak wielkie, że nie widzę w sobie kobiety tylko jakiś pasztet. Co oczywiście nikogo z nas tu nie dziwi. ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-20, 18:48
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Co ja sie napociłam z tymi załącznikami.... :nie:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-20, 18:41
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

To ja później opowiem o dzemach.. ale najpierw moja wielka odsłona.
Ta na zdjeciu to ja.
Oczywiscie ważyłam wtedy mniej. Znaczy 70 kg. Zdjecie zrobione u fotografa. Jak zauwazyłyście w taki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-20, 16:45
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Wróciłam z zakupów. Pojechałam po piżamkę... ale nie kupiłam, bo nic nie widziałam. Natomiast weszłam domojego ulubionego sklepu z ciuchami Orsay i od razu wyłapałam sukienkę. Wstyd sie przyznać, ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-20, 08:47
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-20, 08:23
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

No darowałybyście sobie podawanie wagi swojej tuż po mnie. :baba:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-20, 06:48
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

Witajcie. :love:
Dziś nie mogłam spać od 5tej... no ale normalnie do pracy wstaję o 4tej wiec chyba nic dziwnego.
No i dziś sobota, ważenie i mierzenie.

waga - 84.4 kg
pas - 109 cm :mur:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-19, 16:23
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 146 581
Wysłana przez laponka
Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP!

No jakby nie patrzeć to wg BMI jest tuż przy otyłości IIgo stopnia...
:mad:
Smutne ale prawdziwe.... Dlatego tak sie zawzięlam, choć na razie bez rezultatu.

Właśnie sobie skontrolowałam BMI......
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 471

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:09.