Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 6,20 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: neska22

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2022-08-21, 18:27

Odpowiedzi: 2 678 hula hop 6 Wyświetlenia: 243 408 Wysłana przez neska22 Dot.: hula hop 6 Gładkie, piankowe z obciążeniem z Decathlona. Kręcę od dwóch tygodni codziennie od 30 min do godziny Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2022-08-12, 09:45

Odpowiedzi: 2 678 hula hop 6 Wyświetlenia: 243 408 Wysłana przez neska22 Dot.: hula hop 6 Hej. Kręci ktoś nadal?? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-05-05, 16:10

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 202 Wysłana przez neska22 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Cześć 😊 Po długim czasie przypomniałam sobie o wizażu. Któraś jeszcze skacze? Ja mam mocne postanowienie schudnąć jeszcze chociaż z 6 kg do lipca. Od marca dietowalam, spadło 5 kg. I jak to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-13, 19:30

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 helloł :) ja dziś nie ćwiczyłam... i nie mam siły :/ zgrzeszyłam szklanką coli... poza tym nawet ok :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-12, 19:46

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 może to uczulenie na słońce? albo masz przesuszoną skórę?? wypij wapno, weź jakaś claritinę czy cos innego antyalergicznego i zobaczysz czy Ci ulzy..

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-11, 21:04

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 ja dziś tez siłownia :) w tym 16 minut interwałów ;) teraz już w piżamce siedzę

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-11, 15:35

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 [1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;75380941]Jak tylko przychodzi ochota, to umyć zęby miętową pastą/pożuć miętową gumę do żucia? Zastąpić owocami? Generalnie, trzeba sobie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 21:06

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 :hi: a ja mieszkam tuż pod Łodzią ;) Macie jakieś sposoby na odzwyczajenie się od jedzenia słodyczy??

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-09, 18:28

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 :hi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-06-29, 18:24

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 ale masz świetne fotki insta!! :ehem:

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-06-29, 16:47

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 :hi: oj biedny :( Mam nadzieję, że nic mu nie jest o ubiłabym babę! u mojego juniora był ostatnio podobny wypadek- tzn jeden chłopiec uderzył głową o kant stołu i rozciął ale zaraz było...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-06-26, 18:17

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 a ja właśnie poćwiczyłam prawie 40 min na steperze :) i zamówiłam Hot Body ze strony Chodakowskiej... może dam radę ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-06-26, 15:35

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 czesc :) super :love: chyba powinnam zainwestować.... dieta jest wysokobiałkowa dlatego mocno obciąża nerki :ehem: bez chleba da się zyc..ale jak zyc bez słodyczy??:confused: :cry:

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-06-25, 21:09

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 :roza::roza::roza: ja mam synka :) ma 5 lat :) dzień ok! Jedyny grzech to lód magnum malinowy :love::love: :mur: poza tym trochę spacerowo i trening na stepperze 35 minut ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-06-25, 15:29

Odpowiedzi: 5 004 Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Wyświetlenia: 231 281 Wysłana przez neska22 Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 Cześć nie wiem czy mnie tu ktokolwiek kojarzy :) zalogowałam się na wizaż pierwszy raz od.....chyba dwóch lat?? przeglądałam wątki, patrzę a tu jeden taki, na którym się kiedyś udzielałam (chyba...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-10-26, 16:18

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty no staram się nie poddawać :D muszę schudnąć bo już patrzeć na sibie nie mogę:mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-10-25, 18:55

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty hejka ja się mało odzywam.. a w zasadzie wcale :) ale staram się ćwiczyć, co najmniej 3-4 razy w tygodniu.... od jutra postanowiłam jeszcze bardziej zmodyfikować moją dietę bo na razie efekt nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-24, 19:05

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) no ja poćwiczyłam 70 minut :D od razu mi lepiej!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-24, 16:08

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) czesc :) nie zaglądałam tu ze dwa dni ;) wczoraj nie ćwiczyłam :mur: bo mi dnia brakło :mur: i strasznie mi z tego powodu źle... dzisiaj muszę się poprawić :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-21, 19:13

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) a ja wczoraj nie ćwiczyłam z chodakowską tylko cos innego i dzisiaj obudziłam się bez bólu pleców... dziś tez nie ćwiczyłam z Ewką.... a na prawdę staram się wszystkie ciwczeni wykonywać poprawnie,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-21, 19:05

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) hejka :) jak tam dzisiaj? ja tradycyjnie godzinka ćwiczeń zaliczona!! pół godziny z fitball i pół godziny rowerka :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-20, 17:14

Odpowiedzi: 1 967 Rower stacjonarny cz 2 Wyświetlenia: 201 515 Wysłana przez neska22 Dot.: Rower stacjonarny cz 2 hejka :) mogę dołączyć?? ja rowerek traktuję jako "dodatek" do cwiczeń. Ogólnie ćwiczę jakies programy z internetu- Mel B, Chodakowska, Fitnesblender i do tego dorzucam rowerek. Średnio około pół...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-20, 16:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) hmm istnieje opcja, ze masz rację! bo u mnie dziś pojawiło się to samo. musiałam wziąć mega silny lek przeciwbólowy. dlatego dzisiaj poćwiczyłam cos innego. trening z fit ball ale nie z Ewką+...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-20, 09:05

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) a może Tobie (odpukać) coś wypadł/wyskoczył jakiś dysk? może trzeba iść do lekarza skoro to az taki ból? ja wczoraj trochę przyleniuchowałam bo tylko z małżem w siatkę pograłam i treningu nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-18, 17:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) hejo :) ja dzisiaj jeszcze nie ćwiczyłam ale zamierzam wieczorem :) xMayx mam nadzieję, że z plecami lepiej ---------- Dopisano o 18:56 ---------- Poprzedni post napisano o 17:09 ----------...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-17, 17:49

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) siemka :) ja dzisiejszy trening zaliczony :D ale cos dzisiaj w słabej jestem formie :/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-16, 19:32

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) no to super :) a waga tez spada czy tyko cm?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-16, 19:20

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) Metamorfozę 21 dni :) tylko wczoraj zrobiłam przerywnik w postaci Skalpela 2 :) ale dzisiaj znów metamorfoza.. z tym, że po każdym treningu dorzucam jeszcze rowerek stacjonarny :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-16, 18:25

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) siemka laseczki :) ja po treningu :D jestem z siebie strasznie dumna :) dzisiaj 8 dzień cwiczę i jeszcze ani jednego nie odpuściłam :) a zwykle poddaję się po 3-4 :D ale teraz wiem, że nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-15, 18:37

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) ja dzisiaj zrobiłam skalpel z krzesłem i do tego dorzuciłam rowerek stacjonarny....dla urozmaicenia no to skoro tak mówicie, to od jutra wracam do Metamorfozy :D zaczęłam 09.09 :) wiec akurat do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-15, 15:59

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) hejka :) chyba się uzależniłam od ćwiczeń :D cały czas nie mogę się doczekać kiedy znów poćwiczę :D :mur: młotek ze mnie :D mam nadzieję, że ćwiczenia przyniosą jakiś efekt :D zrobiłam 6 dni...

Forum: Forum ślubne 2015-09-15, 15:55

Odpowiedzi: 1 507 Żonki 2009 cz. XXXVII Wyświetlenia: 124 308 Wysłana przez neska22 Dot.: Żonki 2009 cz. XXXVII gratulacje dla rodziców :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-14, 17:45

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty hejo :) ja też ćwiczę raczej wieczorami i potem nic nie jem :mur: ale powinno się zjeść posiłek białkowy (jeśli chce się chudnąć) węgle to chyba jak się masę robi na siłce ale pewności nie mam :D...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-13, 18:26

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty obiecałam sobie, że tym razem się nie poddam :D :brzydal: dzisiaj piąty dzień.... :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-13, 10:20

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty spinaj tyłeczek i do ćwiczeń!!! :) :pala: ja jestem przeziębiona ale się nie poddaję :D tak sobie myślę za każdym razem, jak będzie wyglądało moje ciało po miesiącu-dwóch ćwiczeń...i np. na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-12, 17:59

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty nie dziękuję :D czwarty dzień metamorfozy za mną.... zmasakrowałam się: D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-11, 17:51

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 293 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty hejka dziewczyny! mogę dołączyć? liczę, że z Wami będzie raźniej długo nie mogłam się zmobilizować do ćwiczeń...albo ćwiczyłam bardzo niesystematycznie. Naoglądałam się tyle tych metamorfoz na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-19, 14:27

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) a ja mam właśnie ostatnio fazę na ćwiczenia :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-19, 10:12

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) czesc :) pewnie mnie nikt nie pamięta :D wróciłam właśnie z urlopu wiec ni będę się wypowaidac co do diety :D ale dużo ruchu było, mnóstwo spacerów od jutra znów reżim jedzeniowy :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-09, 15:26

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) hejka parę dni nie zaglądałam ale melduję, że łądnie dietuję i wieczorami na rolkach jeżdżę ;) pojutrze jedziemy na urlop wiec będzie trzeba zmierzyć się ze swoim cielskiem ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-06, 11:25

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) u mnie była burza i lało chwilę a teraz znów skwar jest-jeszcze gorzej niż przed bo strasznie parno się zrobiło....

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-06, 09:19

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) właśnie zapominam ciągle o orzechach... a co do oliwy to muszę kupic może olej z pestek winogron albo jakiś inny o neutralnym smaku bo np. oliwy z oliwek nie lubię

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-06, 08:55

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) na pewno masz rację, jeśli chodzi o tłuszcz.... używam go na prawdę mega minimalnie boooo nie lubię :torba: postaram się więcej co do węgli to jadam kasze, jadam makaron razowy,..... nie mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-06, 08:34

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) cos tam ćwiczę. może nie za dużo ale staram się ;) nigdy w zyciu nie liczyłam kalorii wiec nie wiem ile to... więcej w siebie nie wcisnę za nic na świecie :mur:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-05, 21:27

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) a ja Wam powiem, że ja nie do końca wierzę w tą magiczną moc regularnego odżywiania itd... ja całe życie jem regularnie, w zasadzie można powiedzieć z zegarkiem w ręku bo mi się tak żołądek...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-05, 21:17

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) u mnie taki pozytywny skutek dało picie codziennie rano rozpuszczonego proszku z zielonego jęczmienia.. z tym, że kupiłam nieświadomie z trawy jęczmiennej a podobno lepszy jest sproszkowany sok...jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-05, 20:56

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) czyli, że przez te dwa dni pijesz tylko soki? widzisz jakiś efekt?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-05, 20:53

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) hejka jak po weekendzie? grzeczne bylyscie? bo ja średnio :/ obiecuję poprawę od jutra!

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-04, 10:03

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) heja :) ja właśnie zaczynam urlop!!! :) ten tydzień zamierzam zakatować moje ciało ćwiczeniami :) i dietować pięknie :) koniec użalania się nad sobą za tydzień nad morze jedzoemy- już nic...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-02, 20:52

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) a ja na rolkach pojeździłam :)

Forum: Konkursy na wizaz.pl 2015-07-02, 19:39

Odpowiedzi: 2 341 konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca Wyświetlenia: 74 790 Wysłana przez neska22 Dot.: konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca hej. lista uczciwie odklikana

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-02, 19:30

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) hejka :) :oklaski: gratulacje :) ---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ----------

Forum: Konkursy na wizaz.pl 2015-07-01, 20:17

Odpowiedzi: 2 341 konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca Wyświetlenia: 74 790 Wysłana przez neska22 Dot.: konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca ja tak klikam i klikam ale szans pewnie nie mam :D chociaż w któryms konkursie vichy tez się na początku nie łapałam ale jak zrobili weryfikację klików to okazało się, że się załapałam...ale jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-01, 18:50

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) cześć :) jak u Was? Zdrówka dla chorowitków!!! ja z dietą jako tako może pojdę jeszcze na rolkach pojeźdxić

Forum: Konkursy na wizaz.pl 2015-07-01, 18:48

Odpowiedzi: 2 341 konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca Wyświetlenia: 74 790 Wysłana przez neska22 Dot.: konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca cześć klikaczki :) post 2 i 3 odklikany komu jeszcze?

Forum: Konkursy na wizaz.pl 2015-06-30, 19:47

Odpowiedzi: 2 341 konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca Wyświetlenia: 74 790 Wysłana przez neska22 Dot.: konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca doklikałam tym, u których pojawily się owoce. będę jutro pod wieczór :) narka :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-30, 19:44

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) jak popatrzę na te Wasze "parametry" w tabelce to się załamię i rzucę pod wróbla chyba :) czuję się jak słoń :mur:

Forum: Konkursy na wizaz.pl 2015-06-30, 18:11

Odpowiedzi: 2 341 konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca Wyświetlenia: 74 790 Wysłana przez neska22 Dot.: konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca hejka odklikuję na ten moment stronka 27 odklikana :) lecę dalej ---------- Dopisano o 19:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:56 ---------- Stronka 28-29 z owockami wyklikana

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-30, 17:49

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) hejka dopisałam się ale nie wiem czy się zapisąło :D ---------- Dopisano o 18:47 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ---------- 10 kg to piękny wynik :oklaski:

Forum: Konkursy na wizaz.pl 2015-06-29, 18:09

Odpowiedzi: 2 341 konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca Wyświetlenia: 74 790 Wysłana przez neska22 Dot.: konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca chyba tak :ehem:

Forum: Konkursy na wizaz.pl 2015-06-29, 17:47

Odpowiedzi: 2 341 konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca Wyświetlenia: 74 790 Wysłana przez neska22 Dot.: konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca melduję, że kliknęłam wszystkim, u których pojawiły się owocki od mojego poprzednigo postu

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-29, 17:36

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) :hi: bardzo bym chciała nie odpaść w przedbiegach :D ---------- Dopisano o 18:36 ---------- Poprzedni post napisano o 18:35 ---------- ja nie za dużo... 30 days squat challenge, to samo...

Forum: Konkursy na wizaz.pl 2015-06-29, 13:02

Odpowiedzi: 2 341 konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca Wyświetlenia: 74 790 Wysłana przez neska22 Dot.: konkurs viralowy Soraya- do 9 lipca cześć :) przyłączam się do akcji chociaż pewnie szans nie ma :) wyklikałam tutaj: proszę o rewanżyk :) potem poklikam jeszcze

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-29, 09:16

Odpowiedzi: 514 Wakacyjne odchudzanie! ;) Wyświetlenia: 19 608 Wysłana przez neska22 Dot.: Wakacyjne odchudzanie! ;) hejka czy mogę dołączyć?? też mi się nie udało schudnąć do lata :mur: walczę i walczę ale efekty marne :( a do zrzucenia nieco jest wzrost 159 a waga 66 :mur: cel to 56-57

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-29, 09:11

Odpowiedzi: 82 8 kg w 62 dni Wyświetlenia: 4 763 Wysłana przez neska22 Dot.: 8 kg w 62 dni hejka widzę, że wątek ucichł... jak tam efekty odchudzaniowe?

Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2015-06-29, 09:10

Odpowiedzi: 572 Dzieciaczki I-II 2012 Wyświetlenia: 37 644 Wysłana przez neska22 Dot.: Dzieciaczki I-II 2012 hej ja melduję, że zyję podczytuję Was codziennie ale nie mam nic ciekawego do napisania to tylko czytam ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-11, 18:00

Odpowiedzi: 82 8 kg w 62 dni Wyświetlenia: 4 763 Wysłana przez neska22 Dot.: 8 kg w 62 dni wow super efekt aż zadziwiający jak na tak krótki czas! gratulacje :oklaski: mnie spadło ok 1 kg... ;/

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-07, 17:39

Odpowiedzi: 82 8 kg w 62 dni Wyświetlenia: 4 763 Wysłana przez neska22 Dot.: 8 kg w 62 dni uu a co tu tak cicho? koniec odchudzania?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-05, 07:09

Odpowiedzi: 82 8 kg w 62 dni Wyświetlenia: 4 763 Wysłana przez neska22 Dot.: 8 kg w 62 dni a węglowodany złożone będą raczej dzisiaj do obiadu. jestem na urlopie wiec nie potrzebuję jakiegoś powera od rana...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-05, 06:58

Odpowiedzi: 82 8 kg w 62 dni Wyświetlenia: 4 763 Wysłana przez neska22 Dot.: 8 kg w 62 dni no ale przecież to nie jest tak, że suknia jest gotowa 2 miesiące przed ślubem... pewnie będzie gotowa jakies 2 tyg przed.. a w ostatnie 2 tyg nie schudnie 8 kg :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-05, 06:36

Odpowiedzi: 82 8 kg w 62 dni Wyświetlenia: 4 763 Wysłana przez neska22 Dot.: 8 kg w 62 dni no moje ręce też w nienajlepszym stanie właśnie konsumuję śniadanko- jogurt naturalny, do którego wrzuciłam borówki amerykańskie :) ---------- Dopisano o 07:36 ---------- Poprzedni post...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-04, 18:23

Odpowiedzi: 82 8 kg w 62 dni Wyświetlenia: 4 763 Wysłana przez neska22 Dot.: 8 kg w 62 dni uwaga chwalę się :) przetrwałam dzień bez słodyczy :) ciekawe jak długo dam radę jeszcze wytrzymać... ---------- Dopisano o 19:21 ---------- Poprzedni post napisano o 19:19 ---------- ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-04, 14:41

Odpowiedzi: 82 8 kg w 62 dni Wyświetlenia: 4 763 Wysłana przez neska22 Dot.: 8 kg w 62 dni no to dziewczyny-bierzemy się za siebie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-04, 14:15

Odpowiedzi: 82 8 kg w 62 dni Wyświetlenia: 4 763 Wysłana przez neska22 Dot.: 8 kg w 62 dni no właśnie ja też mam problem z zaśnięciem jak zjem kolację.. Ogólnie jadam zazwyczaj 4 posiłki i kolacji nie jem :mur: za to zawsze jem śniadanie... ja ostatnio ćwiczę coś takiego filmiki np....

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-04, 08:31

Odpowiedzi: 82 8 kg w 62 dni Wyświetlenia: 4 763 Wysłana przez neska22 Dot.: 8 kg w 62 dni hejka ja też walczę i walczę i ciągle porażka :D Nawet u dietetyka byłam ale szybko się poddałam- byłam na koniec roku wiec do tej pory byłabym laska a moja miłość do słodyczy mnie zgubiła- to mój...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-04, 08:24

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy uu chyba nam się wątek skończył...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-01, 11:44

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy u mnie nie pada. jest nawet ciepło i co chwila słonko wychodzi :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-30, 14:04

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy zabrzmiało jak coś do jedzenia :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-30, 13:26

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy nie mam bladego pojęcia :) przedwczoraj klub był a wczoraj jak wróciłam z pracy to już nie było :) został usunięty więc nie znam szczegółów.... jakieś nieporozumienia pewnie.... nie ma o czym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-30, 10:30

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy acha czyli mam rozumieć, że wątek się skończy i zemrze śmiercią naturalną bo teraz już tu nikt nie zajrzy bo wszystkie poobrażanie nie wiadomo na co? matko kochana gorzej niż dzieci w przedszkolu ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-30, 07:24

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy a ja mam urlop :jupi: wstałam, zjadłam śniadanko i wstawiłam pranie :) potem mam zamiar śmignąć do rossmanna bo od dzisiaj -49% na kosmetyki do makijażu oczu :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-29, 17:43

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy dobra już dajcie spokój z tymi kłótniami.... litości... w robocie same problemy to człowiek ma ochotę się wyluzować a tu ciągle cos nie tak... jako prawie najstarsza na wątku :D ZARZĄDZAM SPOKÓJ I...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-29, 16:17

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy ech :mdleje: no jak tam sobie chcecie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-29, 16:05

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy aaaa czyli rozumiem, ze wojna była :D kurka człowiek do roboty pójdzie to go tyle omija :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-29, 16:00

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy a mogę wiedzieć co się stało? bo właśnie klubu nie widzę i nie wiem o co chodzi? zostałam usunięta?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-29, 15:56

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy cześć a co tu dzisiaj taka cisza? ja niedawno z pracy wróciłam i mam wolne :D dopiero idę 11.05 :jupi: mam zamiar przez ten czas się sobą zająć :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-28, 20:59

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy AZA Ty widziałaś co Tu niedaleko nas się działo?? powódź normalnie!!! 20 km ode mnie.. a u mnie deszcz padał ale nie jakoś strasznie mocno... dziewoje jestem :upa: poległam na starcie słodyczowo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-27, 18:51

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy dasz radę :kciuki: echh studia to były piękne czasy :) :love:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-27, 18:01

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy do 29.04 lub wyczerpania zapasów ;) ale u mnie w rossmanie było jeszcze sporo wszystkiego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-27, 17:49

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy haha :D byłam w rossmanie :) i zakupiłam podkład puder korektor bronzer :D bo -49% :) a od czwartku będzie -49% na tusze do rzęs :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-27, 09:42

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy siemanko :) ja w pracy..a za oknem taka piękna pogoda :cry: a jak od czwartku będę mieć urlop to pogoda będzie do :upa: grzeczna dzisiaj jestem dietowo :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-26, 20:31

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy teraz uwaga mocne postanowienie :) na początek do mojej aktywności fizycznej obiecuję sobie, że do końca maja nie będę żarła słodyczy.... :mur: jak wytrwam to się chyba uchlam bo byłby to mój...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-26, 16:38

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy siemka :) ale dzisiaj śpiący dzień i co chwilka pada... byliśmy na chrzcinach i niedawno wróciliśmy Oleju kokosowego ja używam do smarowania twarzy wieczorem :) czasem do jedzenia tez :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-25, 19:51

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Leine no pisałam do Ciebie kilka dni temu... z kom... może się nie wysałało hmmm nie kłócić mi się tu!! idę się prasować bo jutro na chrzciny idziemy i trza wyglaać jak ludzie :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-25, 18:53

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy ja myślę, że mojego metabolizmu już się nie da bardziej spowolnić :mur: czyli myślisz ze lepiej fundować sobie takie diety oczyszczające np. weekendowe? 2-3 dni?? mnie radzono około 10... Leine...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-24, 15:40

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy siemka miałam wczoraj do Was popisać, ale zadzwoniła koleżanka i gadała ponad godzinę :D ano zawzięłam się z ćwiczeniami bo skoro dieta niewiele daje to ćwiczenia są moją ostatniąnadzieją,. na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-23, 19:17

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy hejo nie odzywam się bo czas zamiast na wizaż poświęcam na ćwiczenia :D zakwasiory mam, ze aż miło :D wczoraj nawet na plecach miałam :D hihi idę Was troszkę poczytac

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-21, 17:58

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy eee ja tez chce :pijemy: :D gratulacje!

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-20, 16:34

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy właśnie sobie pół godzinki poćwiczyłam :) zamierzam wieczorem jeszcze pół :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-20, 15:49

Odpowiedzi: 1 407 Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy Wyświetlenia: 45 310 Wysłana przez neska22 Dot.: Do lata schudniemy, zbędnego tłuszczu się pozbędziemy nie tylko Tobie... mnie tez..tylko ja myślałam, ze sama sobie niechcący coś poprzestawiałm :D

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia