Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 454 Szukanie zajęło 0,28 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: egie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-17, 19:17

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV mnie jak bolało kolano po ćwiczeniach na pośladki i nogi (przysiady, wykroki itp) to na jakiś czas przestałam robić nawet cardio, robiłąm tylko brzuch, pupę i talię i zmniejszyło się to... czasem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-17, 13:34

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Witam Was :) Troszkę Nas tu jest, nie wiem czym jest to spowodowane, ale w zeszłym roku o tej porze wątek też był bardzo ożywiony, dopiero później ucichło troszke i teraz znów :) Ja w każdym razie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-15, 20:51

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ja też kręciłam, efekt trudno mi ocenić, bo oprócz tego robiłam też boczki Tiff i ćwiczenia na brzuch wszelkie, które też talię modelują :) Ale koleżanka mówiła, ze od samego kręcenia czuła, ze robi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-14, 15:52

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hejka :) JA sobie Was poczytuję, ćwiczę, raz regularnie raz mniej. Ostatnio robię wedlug rozpiski i wracam chyba do HH, ale się nie ważę ani nie mierzę.... :) Czytam co Wy tu piszecie, patrzę fotki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-12-16, 19:38

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Witam witam :) A ja się przyznam bez bicia - nie wchodzę na forum ostatnio, bo... mój komp niesamowicie muli i nie mam cierpliwości, żeby tu się logować, ostatnio komp służy mi tylko do notatek a i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-12-03, 19:55

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hmm Witaj :) już nie ćwiczysz?;> obciążenie na głowie dodatkowe :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-28, 18:09

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Martva włosy miałaś i masz mega Oo Uwielbiam włosy długie, a im dłuższe tym lepiej, ile je "hodowałaś" ?;> Magda Ja ostatnio z dietą to akurat jestem na bakier... tzn jem wszystko jak zawsze,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-27, 18:39

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Witajcie witajcie :) Dziś kolejny dzień wyzwania pośladków za mną! Ale je czujęęęę!! :D Oprócz tego szósty dzień A6W :) Jakoś tylko się zdołowałam, ostatnio z TŻ mi nie wychodzi trochę, i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-26, 09:39

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Kurcze, a ja jeszcze chciałam z obciążeniem robić.... nie wiem już co o tym myśleć... Dzięki za wszystkie odpowiedzi Dziewczyny :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-26, 08:59

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ja kurczę nie wiem, mam tak od samego początku, kiedy ćwiczę, a teraz się nasiliło jak zaczełam robić wyzwanie ;/ Też powtarza się przy zwykłych czynnościach, wtedy mega strzelają kolana.... nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-25, 21:15

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ja o ćwiczeniach mówię a nie o włosach:D Wiecie co...? mam problem z kośćmi albo stawami, sama nie wiem w sumie. Objawia się to tak, że jak robię przysiady to strzela mi w kolanach tak mega...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-25, 20:45

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV :bacik: bez komentarza :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-25, 20:06

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ankietę zrobiłam, poćwiczyłam: * Tiff * PośladkiTone it up (powiem, ze mocne jak dla mnie:)) * Brzuch A6W :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-25, 18:21

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Widzę, lekki ból tyłka tu :D Ale Dodo jak zwykle - krótko i na temat :) Takich odpowiedzi udzieliłyśmy dziesiątki i najczęściej osoby po prostu traciły zapał/energię czy co tam jeszcze i tyle ich...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-24, 20:42

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Dawno mnie tu nie było, ale ćwiczyłam, niestety tylko w sobotę i dziś: wyzwanie pośladkowe dzień 5 i 6, A6W dzień 3 i 4 + Tiff standardowo :) Ogólnie, to chciałabym już być na etapie, ze nie męczę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-21, 18:14

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV może w takim razie na poczatek zacznij ćwiczyć co drugi dzień i jakieś lżejsze zestawy, żeby nie za dużo i się nie zniechęcać...? potem stopniowo możesz zwiększać intensywność.... no i przede...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-21, 18:04

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV O Wow Najt :D Jaki brzuch :love: Jaka talia :love: A biust przy tym jaki :love: Widzę spowodowałaś poruszenie i pobudzenie wśród tłumu Nas, ale co się dziwić :love: A co do tych bryczesów... nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-20, 16:55

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Super, że więcej się tu pisze teraz, bo to mocno motywuje, jednak kilku Dziewczyn mi chyba brak.... Oo Papryczko, co do Twoich bryczesów, to... nie wiem czy nie kontaktuję dziś, ale nie bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-19, 19:32

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV A ja zrobiłam cardio XHit (2 zestawy), A6W, drugi dzień wyzwania na pośladki, ABS MelB i Tiffoczki :) Także jestem z siebie zadowolona i chcę ćwiczyć jak najczęściej się da :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-19, 16:05

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Zobaczymy co powie moja Pani Promotor :) A wracając do ćwiczeń modelujących, ja ostatnio coś nie mogę się na cardio przemóc, jedynie wczoraj MelB zrobiłam i robię tylko same modelujące... nie wiem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-19, 15:01

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Natchnęłaś mnie na A6W i też od dziś zaczynam :) A co do niepełnosprawnych... może być z obydwu stron, ja póki co wymyśliłam aspiracje życiowe osób z niepełnosprawnością intelektualną... Brzmi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-18, 20:42

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ja dziś zrobiłam pierwszy dzień wyzwania, ABS MelB, Tiffoczki i było mi mało więc zrobiłam jeszcze 15 min cardio MelB :) A uczę się współczesnej socjologii :D Dość dziwna, czasem kontrowersyjna,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-18, 19:11

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV ehmmm :) może, może, może.... :D no nie wiem, ja się uczę - możesz mi pomóc :)[COLOR="Silver"]

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-18, 17:16

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV O fotki będą! :D Kolejna motywacja! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-18, 16:50

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hmmm.. moja też tyle trwałą :D \ od dziś zaczynam wyzwanie http://tablicamotywacji.pl/pompujemy-posladki/ ma ktoś ochotę się przyłączyc?;>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-18, 16:02

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hej, coś tu cisza, ale i ja się nie pochwalę treningiem, bo ćwiczyłam osttanio w niedzielę... Jak na złość, kiedy chcę sie wziąć za siebie - przeziębiam się i leżę w łóżku :( Ale dziś, mimo stanu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-14, 18:22

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Dzięki za miłe powitanie :) Biorę się za siebie, od wczoraj :) będę ćwiczyć minimum 4 razy w tygodniu na razie - musze się wkręcić i wtedy chciałabym więcej :) Wczoraj i dziś robione: Best...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-13, 16:56

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Cześć Dziewczyny :) Nie wiem czy mnie ktoś jeszcze pamięta, bo ja w sumie wolałabym nie pamiętać o sobie po takim fallstarcie :D Tak sobie Was czytam od jakiegoś czasu i myślę, że brakuje mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-19, 16:02

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Witajcie, drogie Panie ;) Możecie mnie bić, linczowac i co tylko chcecie, ale ją.. Nie ćwicze, bo mam ciągle milion powodów.. Jestem już zła na siebie, ale co x tego, skoro zamiast ćwiczyć jadę na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-15, 11:30

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Dobry maraton ;) aż się śmiać do telefonu zaczęłam w pociągu - ludzie dziwnie spojrzeli ;D Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-15, 08:13

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Mi pomogły przerwy, czyli zaczynałam od 3minut kręcenia tylko, następnego dnia 6, potem 9 itd itd ;) ale jak robiłam drugi dzień to po 3minutach robiłam 30 sekund przerwy i mi pomogło ;) już nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-12, 14:52

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hello, Night gratuluje ;) Ja w domu, bez dostępu do neta w komp, tylko telefon i to słabo działa w dodatku więc tak rzadko jestem ;) ale ćwicze trochę, nawet siostrę namówić mi się udało ;)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-09, 20:02

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV A ją się nie mogę doczekać kiedy będę mogła z komp wejść i zobaczyć o czym mówicie i zrobić to ;) jutro będę się opalać i pisać licencjata do końca i mam nadzieję, że promotor zaakceptuje wszystko,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-09, 15:19

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Za jakiś tydzień się pochwałę, bo jadę do domu i nie wzięłam że sobą ;) wrócę, to pokaże, ale nic specjalnego - klasyczny, czarny strój ;) W ogóle to cześć z pociągu spóźnionego o pół godziny Oo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-07, 07:14

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Gratulacje ;) oby tak dalej ;) Pewnie, że ich cisnij ;) ją czasem żałuję że nie mam elektronicznego bo też muszę latać za wszystkimi i w głupie zalki prosić ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-06, 19:21

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Nie dziwię się wcale Oo A powiem wam że kupiłam dziś spodnie i koszule w rozmiarze 36 i mega dumna jestem ;) Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-06, 17:58

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV I jak się udało wymieszać? ;) A ją dopiero wracam po całym dniu poza domem.. Jestem zmęczona i glodna, a cały dzień na dwóch jogurtach i bułce, ale kupiłam za to ubranie na obronę i strój...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 20:02

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Moja Mama twierdzi, że się da :D To ona mi tak mówiła jak się przeprowadziłam i nie kupiłam wszystkiego jeszcze, a naleśniki chciałam :) Ale jak mi ciężko było ćwiczyć po takim czasie... niby się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 19:52

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hmm... widelcem może :D aaa ja ćwiczyłam !!!! 15 min cardio MelB ABS MelB Boczki Tiff 15 min HH :D Ale dumna z siebie jestem :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 19:45

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hm.. robiąc je teraz przypomniało mi się, że wtedy nie dodałam jednego składnika... JAJEK!!! :D ale za to teraz są pyyyszne, robie niespodziankę TŻ i dostanie naleśnki w sercu truskawkowym :D ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 19:01

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Też dziś jadlam niestety :/ Ojj ja jak mam malo czasu t tylko takie niezdrowości jem, więc podziwiam! :) O, a mój braciszek rok młodszy :) Między Nami jest 19 lat różnicy, a On...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 16:33

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Aż mnie tknęło i proszę http://olx.pl/oferta/hula-hop-z-masazerem-CID767-ID67rJW.html#75eeb7e949 :) pierwsze z brzegu, na pewno jest więcej :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 16:16

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV tak, dlateg między innymi je wzięłam :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 15:54

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV http://allegro.pl/hula-hop-sapphire-050-z-masazerem-80-kulek-wys-wq-i4297604415.html Ja mam takie dokładnie i jest super jak dla mnie... Pozyczałam koleżacne i tez takie sobie kupiła potem :)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 12:51

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Jak masz kasę to te z wypustkami lepsze jest wg mnie ;) ale też niektóre dziewczyny wsypuja do tego zwykłego jakiś ryż czy coś podobnego, ale ją tego nie próbowałam nigdy ;) Wysyłane z mojego...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 12:47

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ją mam takie, ogólnie jak krece regularnie to taka napięta jestem ale czy to daje efekty to trudno powiedzieć bo zawsze krece i robię inne ćwiczenia ;) Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 07:36

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Fajnie że wracasz ;) ją też się cieszę jak z nad morza mogę do domu jechać na parę dni, bo ostatnio to mam wrażenie że Ci którzy mieszkała za granicą, częściej widuje się że swoimi rodzinami z PL...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-04, 20:12

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hmm no sytuacja też nie łatwa i decyzja też... szkoda, że jestescie tak daleko od siebie, bo rzeczywiście większość czasu spędzasz tutaj sama, ale z drugiej strony... rodzeństwo to fajna sprawa :) :)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-04, 15:26

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Kurcze, nie wygląda to najlepiej ale spróbuj się jakoś przemoc, zrobisz jedną rzecz, druga i już z górki będzie ;) spróbuj od czegoś powojennego zacząć, a tu w Też zero słońca, deszcz, więc też nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-04, 04:49

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ja ćwiczę z TŻ, tzn on siłownię sobie rozkłada a ja matę i czasem robimy razem rozgrzewkę, bo on nie umie sam :P chyba ostatnio większość ma taki okres... wszyscy źli, smutni... dramat...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-02, 20:01

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV O, a coś się stało? Hej, też miałam kręcić, ale... wkręciłam się w licencjat i jakoś nie kręciłam... szkoda, ze nie da się pisać kręcąc :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-02, 18:29

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV O jaaa. wszystkie ćwiczą tak duuużo a ja szukam motywacji i coś naleźć nie mogę, chyba z przemęczenia tak mam... jakoś nie mam siły ani ochoty ćwiczyć... cała w pryszczach jestem, @ się zbliża i bym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-02, 04:45

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Tylko sytuacja wygląda o tyle inaczej, że nie było nawet tej uprzęży, więc "wspinanie" polegalo na tym, że każdy z nas wszedł jedną nogą, potem drugą krok i koniec... więc zgodnie z rozsądkiem, nikt...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-01, 21:27

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hee... nie wiem, nie było wysoko ogólnie i on też nie był wysoko, może metr (max) nad materacem. Materac gruby, więc mówi, że skoczy sobie zamiast złazić i było ok, tyle, że w pewnym momencie jakoś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-01, 19:47

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV to ładnie poćwiczyłaś :) A tatuaż odważnie, ja bym chciała jakiś mini mini, a i tak się boję, że będę żałować więc zostaję bez :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-01, 18:20

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Fajne to "s" :) i też takie duże byś chciała? I gdzie?;> A ta ścianka to była makabra - nigdy więcej... :P A podsumowując maj to tylko 14/31 dni ćwiczone było... Aaa i dziś z okazji dnia dziecka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-01, 13:51

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Witajcie :) Emilko, jaki cudowny tort, dobry był? :love: Ja wczoraj byłam na wspinaczce - amatorka.... spodziewałam się, że będzie jakiś instruktor, zabezpieczenia i w ogóle... a tam... kołeczki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-31, 07:52

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Część wszystkim ;) jak tam dzisiaj? Ją się obudziłam z paskudnym humorem i najchętniej to bym jeszcze spala.. Ale mam ostatnio same doły.. Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-30, 21:07

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Mogę, ale jutro ok? ;) to jest taka zwykła biała tubka na której jest tylko skład i sposób użycia więc w sumie żadnej naklejki, nic zupełnie Oo organizuje to loreal ale nie wiem czy to też ich ;) ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-30, 20:01

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ja nie wiem jaka to, ale dostałyśmy z wizażu do testowania.... :) i jest fajna... chętnie bym się dowiedziała jaka to :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-30, 18:33

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Mi na przykład się bardzo podoba, po pierwszym użyciu mi kumpela mówi "a co Ty z włosami zrobiłaś że się tak błyszczą?!" no i ogólnie są miękkie, sypkie, ale czy pomaga na przywrócenie kondycji -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-30, 16:49

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Jutro za to po raz pierwszy idę na wspinaczkę ze znajomymi i się trochę stresuję, żebym na sierotę nie wyszła :D ale mam dni marudy ostatnio... ciągle mam powód do narzekań... co tu zrobić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-30, 15:56

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ojj Dziewczyny - maruuudzicie :D a ja leniwie opracowuję pytania o edukacji zdrowotnej, aktywności fizycznej itd itp... a sama od tygodnia nic nie ćwiczyłam :mur: jakaś paranoja...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-30, 14:22

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Zróbcie coś żeby mi się tak chciało jak się nie chce.... masakra jakaś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-30, 13:53

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wiesz co Emilko....? ;> Maaaarudzisz i t strasznie! :) Nie masz co narzekać, to co Ci spadło to Twoje a i na nogi przyjdzie czas :) Ale spadki są ładne według mnie i wyglądasz sobie też dobrze moim...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-30, 12:22

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hej, ją dziś już po zajęciach, dostałam zwolnienie z pracy i może wreszcie uda mi się nadrobić wszystkie sprawy z uczelnia.. W tym tygodniu ćwiczone chyba tylko raz czy dwa.. Mam nadzieję że jak się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-29, 21:01

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Dzięki Emilka :) Ale teraz mam już dość... słucham wywiadu i robię transkrypcję... 15 minut rozmowy odsłuchuję już od 20 i mam 6 stron w wordzie... cały wywiad ma 45 minut :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-29, 19:28

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV O! Ja też chciałam, ale... boję się myszy... :cojest: :hahaha: ale jak się nasłuchałam od koleżanki, to chciałam jakiekolwiek zwierzątko... i się nie bałam przez chwilę, ale w sklepie zoologicznym,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-29, 09:14

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV pada, ciemno, zimno, mokro, okropnie A ja na początku myślałam że mysz gryzon Ci szaleje i kable gryzie ;D W ogóle to część z drogi na uczelnie... Wysyłane z mojego GT-I8160 za...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-28, 21:26

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ale kolacja smakowita :) Co Ty chcesz od tej pupy swojej Kobieto? :D jest fajna, uniesiona, widoczna :) mi tam sie podoba :P ale Ci zazdroszczę... figury... opalenizny.... nawet majciochy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-28, 15:40

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Ha na ostro widzę :D:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-28, 09:14

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV To mi wygląda jak jakaś mega mocna angina ;/ kurczę, nie ciekawie, mam nadzieję, że Ci szybko przejdzie :przytul:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-28, 08:50

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV O Kurcze, to daj potem znać co i jak i trzymaj się ;) A i dzień dobry wszystkim, ją dziś na 13 mam :jupi: a teraz przygotowuje pytania do zaliczenie, ale jestem wyspana Oo jak tam pogoda w całej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 19:50

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Biednaa, zdrowia dużo!! :) Tak, jakiś link mamy dostać do recenzji :D Moja mina była podobna jak na zajęciach otwieram maila i czytam, że mi wyślą Oo byłam w mega szoku... mam tylko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 16:33

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Super, wszystko na swoim miejscu jak powinno być :) ja bym chciała nie chuść w biuście, ale nie da rady - z niego spada w pierwszej klejności :) a nogi Ci się ładnie umięsniają, ale tak delikatnie,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 16:28

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV w sumie masz rację :D co ja się będę kogos sluchać :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 16:19

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Jak Ty fajnie wyglądasz :D no tylko się utwierdziłam :D ładnie zeszło z brzucha i piersi Ci nie schudły :) Jak ja bym tak chciała... :love: Będziesz testować? ;>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 16:14

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV to ladnie wyglądasz sobie :) hasaj hasaj, będą spadki :D ale nie zapominaj o Nas :pala: :P Ja po nazwie nawte nie kojarzę, potem zobaczę czy to znam :D Wiecie co? Dostałam odzywkę do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 15:38

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Pięknie spadło! Brzuch szczególnie ;) Gratuluje Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 12:34

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV No proszę Cię, a waga też kłamie? :) jak Cię dobrze pamiętam to nie masz za bardzo na co narzekać ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-27, 12:33

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 316 Wysłana przez egie Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Ją bym na stawiała na cardio wszelkie, jeśli zestawy są za ciężkie to możesz stworzyć własny ;) ją ostatnio robię np dodatkowo 5minut typowych skoków, czyli minutę pajace, minutę bieg w miejscu,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 09:10

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hej, nie chce być nie miła, ale tu przecież każda wrzuca swoje zestawy ćwiczeń więc można poczytać trochę zanim się zapyta. :) Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-27, 07:27

Odpowiedzi: 370 Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy! Wyświetlenia: 8 499 Wysłana przez egie Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy! Hej, ją w ogóle się przyznam że nie bardzo wiem o czym mówicie ;) a siedzę na telefonem i nie bardzo mam jak spr (limit się kończy) :D na co działa taki zabieg.? ;> Wysyłane z mojego GT-I8160 za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-27, 07:23

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 316 Wysłana przez egie Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . U Was ciągle coś się dzieje ;) A w ogóle to dzień dobry ;) ją wiem, że mało tu jestem i w ogóle, ale mi brakuje nawet często żeby spać.. Jakoś mam dość wszystkiego, ciągle coś się wali, zawsze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 07:16

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Witajcie ;) ją wczoraj nic, ale za to trening umysłu trwał prawie do 1 w nocy ;) znowu niewyspana, znowu zła, znowu coś.. Jadę na prezentacje do której przedstawienie nie zdążyłam się przygotować...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-26, 20:20

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV no to gratulacje! :) ale masz nogi fajne :) Wow, wow wow wow serio?? Twoja?? No jaaa.... aż się ćwiczyć chce, szkoda tylko, że nie dziś.... super! ee... w szoku jestem Oo A ja jak mówiłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-26, 14:48

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Fajnie, że są efekty ;) ćwiczyć mi się nie chce, a dziś jak w każdy poniedziałek ledwo żyje Oo muszę się Zdrźemnąć ale z drugiej strony tyle cennego czasu stracę Oo różdarta jestem ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-26, 05:10

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 316 Wysłana przez egie Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Dzień dobry ;) ja tu dziś pierwsza? ;> jadę do pracy po ok 3h snu i mam już dość zanim zaczęłam :) ale chociaż pogoda sliczna ;) Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-26, 05:08

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wymiary wydają się spoko. Ale ćwiczenia nigdy nie zaszkodzi ;) Dzień dobry ;) Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-25, 23:12

Odpowiedzi: 370 Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy! Wyświetlenia: 8 499 Wysłana przez egie Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy! Hej Dziewczyny ;) Można? Ją ćwicze od połowy marca, mam 178cm wzrostu i waga 63kg około teraz. Chce ważyć 60 bo tak się najlepiej czułam ;) Zapuszczam też włosy i bardzo o nie dbam bo są podatne...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-25, 22:56

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 316 Wysłana przez egie Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Ją mam w zamrażarki jakieś 4litry i od 2tyg leżą nie ruszone więc się mogę podzielić jak ktoś ma ochotę ;) Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2 ---------- Dopisano o 23:56 ----------...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-25, 20:36

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV no to się działo naprawdę :D moja mama mówi "jak wszyscy jedzą to i babka może" oraz "raz i Tobie można więc sobie nie odmawiaj" :D Zawsze to słyszę jak są rodzinne zjazdy i muszę jeść "bo taka chuda...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-25, 20:29

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Witaj :) Różnica jest spora według mnie, przede wszystkim brzuch i tyłek:) wszystko się ładnie podniosło, a brzuch płaski się robi :) I tylko ten zestaw robiłaś? Co dzień? :) No i kolejna z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-25, 20:26

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 316 Wysłana przez egie Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . a z tą Sysią nie ogarniam, bo w klubie nie jestem? ;> czy coś pominęłam i ma być mi głupio? :P Ja skończyłam; Mel B trening abs - 10min 10 Minute Ab Workout How to Get a Six Pack Pośladki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-25, 19:27

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Mi ostanio podpasowały cardi FB, ale jakoś Jillian nie mogę zrobić - nie mogę się przełamać :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-25, 19:12

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 316 Wysłana przez egie Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . o jaaa.. opaliłam aż... jedną rękę! :D wow, jaki cud normalnie :D:D Dobra, nie ma co, biorę się za cwiczenia bo ostatnio słabo z tym... :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-25, 19:09

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 517 Wysłana przez egie Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV do mnie niestety nie przemawiają czyjeś zestawy, może jestem samolubna, ale lubię robić to, co akurat chcę robić :) mam swoje ulubione, które robię zawsze, ale zmieniam je w różnych kolejnościach......

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-25, 19:01

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 316 Wysłana przez egie Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Anulciak- cudne nogi :) :love: A ja... wracam do domu, wchodzę z kopma, a tu... patrzcie załącznik! Oo

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-25, 18:06

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 316 Wysłana przez egie Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wiem, że nie musi ale mimo wszystko jest chociaż podobny ;) Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-25, 17:54

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 316 Wysłana przez egie Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Od pierwszej części? ;> bo jak przejrzalam kilka str pierwszej [strony w telefonie ok 60 postów] to żadnego nicku nie kojarze i też inny wstęp Oo dlatego pytam, z ciekawości tylko ;) Wysyłane z...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 454

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia