Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 63 z 63
Szukanie zajęło 0,20 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Nuul
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-07-03, 22:06
Odpowiedzi:
11
moj trennng i dieta/ dezett na silown.
Wyświetlenia:
2 636
Wysłana przez
Nuul
Dot.: moj trennng i dieta/ dezett na silown.
Ogólnorozwojówka to trening siłowy :P
Składający się z ćwiczeń na każdą partie mięśni na jednej sesji treningowej 3 razy w tygodniu :)
I przede wszystkim odpowiednie odżywianie bez tego nic się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-07-03, 11:51
Odpowiedzi:
11
moj trennng i dieta/ dezett na silown.
Wyświetlenia:
2 636
Wysłana przez
Nuul
Dot.: moj trennng i dieta/ dezett na silown.
Na początek proponuje trening ogólnorozwojowy :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-06-22, 21:32
Odpowiedzi:
19
Step by step
Wyświetlenia:
2 743
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Step by step
Ten plan wykonuje się 3 razy w tygodniu , na dolne partie przysiady i prostowanie biodra jest na prawdę wystarczające jeśli zaczynasz :) pamiętaj , że mięśnie rosną kiedy odpoczywają , na kręgosłup...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-06-20, 19:06
Odpowiedzi:
19
Step by step
Wyświetlenia:
2 743
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Step by step
dziwny ten plan :-)
Raczej postawiłabym na ogólnorozwojówkę
Np. tutaj wklejam Ci plan który napisałam dla koleżanki :)
Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12/12/12
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-30, 22:41
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja dzisiaj wykończyłam nogi i pośladki na siłowni :)
Przysiady ze sztangą na barkach , przysiady Jeffersona , step ze sztangą , uginanie podudzi ze sztangielką , prostowanie biodra w pozycji leżącej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-29, 17:13
Odpowiedzi:
19
Step by step
Wyświetlenia:
2 743
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Step by step
Staraj się podnosić po prostu mniejsze ciężary na te partie ciała :) po drugie mięśnie z dnia na dzień nie rosną i na pewno nie stanie się tak , że z dnia na dzień obudzisz się z ciałem fitnesski ,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-19, 18:50
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja dzisiaj katowałam plecki i triceps na siłowni :brzydal:
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-05-19, 14:34
Odpowiedzi:
3
multi sport & siłownia
Wyświetlenia:
1 263
Wysłana przez
Nuul
Dot.: multi sport & siłownia
Ja cały czas ostro trenuje :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 18:31
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
[QUOTE=charlizeee;45917971]Moim celem jest sportowa sylwetka z wyraźnie widocznymi mięśniami :lol;
To tak jak ja :D
Spróbuj bardzo fajne ćwiczenie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 18:13
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
o tak podciąganie i pompki to jest to :D
a Ty jaki masz cel treningowy ?:)
---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post napisano o 19:11 ----------
Na pośladki polecam także...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 18:04
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Ja ogólnie ubóstwiam ciężkie ćwiczenia :P martwy ciąg , przysiady , wykroki ahhh :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 18:00
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
tak nie chodziło mi o to , że cały trening jest zmieniony :P ale po 4 tygodniach jest wprowadzona zawsze jakaś zmiana :) W tej chwili po kilku miesiącach zmieniłam ćwiczenia dopiero na zupełnie inne...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 17:48
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Oczywiście zgadzam się przede wszystkim podejście z głową do wszystkiego aby nie zrobić sobie krzywdy :)
Powiem Ci , że ja też mało ryb lubię ale łososia , halibuta czy tuńczyka wprost uwielbiam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 17:37
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Oczywiście w każdej dziedzinie zdania są podzielone :) Ja nie stosuję żadnej diety :) Przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe :) i mnóstwo mięsa :P bez którego nie wyobrażam sobie życia :)
Nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 17:29
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Te pytania to chyba powinny być kierowane do autora książki :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 17:17
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
"Musimy też pamiętać , że przeciętny człowiek potrafi przysfoić około 30 gram białka na raz , także jeżeli zjemy więcej np. 40 g to te 10 g zostanie po prostu nie wchłonięte i wydalone " taki cytat...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 17:09
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Przecież piszę , że wyczytałam to w książce , więc nie rozumiem rozgoryczenia :)
Skoro pisze to w książce kulturystycznej to śmiałam twierdzić , że to prawda :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 17:03
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
charlizeee przeczytałam to w książce T.Rychlika może się myli :P
Ja jednak wolę zjeść w porcji 30 gram :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 16:37
Odpowiedzi:
531
Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Wyświetlenia:
54 577
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Witam Was serdecznie :) mogę się podpiąć ?:)
Ćwiczę siłowo od kilku miesięcy , stało się to moją pasją :) przeczytałam już 4 książki o kulturystyce i czaje się na kolejne :)
Teraz mam tydzień...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-03-24, 12:31
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Dawno mnie tu nie było :-)
Ale na siłkę uczęszczam regularnie 3 razy w tyg :D efekty są waga poszła w górę 2,5 kg :D
Dla sprostowania ja rzeźbie ciało bo chudnąć nie mam z czego :)
Więc...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-03-20, 13:13
Odpowiedzi:
290
Szukam koleżanki - Katowice, Sosnowiec, Będzin, Czeladź
Wyświetlenia:
50 884
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam koleżanki - Katowice, Sosnowiec, Będzin, Czeladź
Ja zapraszam na wspólne wyjście na siłownie :brzydal:
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-02-02, 11:21
Odpowiedzi:
3
multi sport & siłownia
Wyświetlenia:
1 263
Wysłana przez
Nuul
Dot.: multi sport & siłownia
Ja jestem chętna :P
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-21, 11:28
Odpowiedzi:
2 251
szukam koleżanki cz.2 z Katowic, Gliwic, Zabrza.
Wyświetlenia:
194 571
Wysłana przez
Nuul
Dot.: szukam koleżanki cz.2 z Katowic, Gliwic, Zabrza..
jasne :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-20, 20:33
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja dzisiaj dostałam okresu i nici z ćwiczeń :prosi: ale w środę idę już na siłkę , mam nadzieje , że dam radę :brzydal:
Tak w ogóle któraś z Was jest z okolic Sosnowca ? Szukam towarzyszki na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-20, 19:30
Odpowiedzi:
6
Towarzyszka na siłownie Śląsk
Wyświetlenia:
697
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Towarzyszka na siłownie Śląsk
:d
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-20, 19:29
Odpowiedzi:
1
Szukam Towarzyszki na siłownie "Śląsk"
Wyświetlenia:
832
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam Towarzyszki na siłownie "Śląsk"
:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-17, 20:38
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
dzisiaj ćwiczonka z Mel B :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-16, 20:13
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja dzisiaj po siłowni , naładowana pozytywną energią :brzydal:
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-15, 18:02
Odpowiedzi:
1
Szukam Towarzyszki na siłownie "Śląsk"
Wyświetlenia:
832
Wysłana przez
Nuul
Szukam Towarzyszki na siłownie "Śląsk"
Witam serdecznie , szukam towarzyszki na siłownię ze Śląska , najlepiej okolice Sosnowca :) Pozdrawiam :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-15, 17:23
Odpowiedzi:
6
Towarzyszka na siłownie Śląsk
Wyświetlenia:
697
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Towarzyszka na siłownie Śląsk
Ktoś chętny jeszcze ?:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-15, 09:58
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Gratulacje z całego serca :oklaski:
Ja jutro idę na siłkę :brzydal: zakwasy już mniejsze mam nadzieje , że do jutra całkiem znikną :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-14, 19:49
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
gratki:oklaski:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-14, 14:02
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
dziękuję za rady , zaraz biorę się do roboty :) myślałam , żeby raz w tyg chodzić , rzeczywiście popytam jeszcze trenerki ;) dzięki
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-14, 13:19
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja dzisiaj odpoczywam :brzydal: mam takie zakwasy , że głowa mała :prosi:
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-14, 11:33
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
wieczorami niestety odpadam :prosi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-13, 20:58
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
ja dzisiaj po siłowni :brzydal: dziewczyny jakie macie zdanie na temat aqua aerobiku ? bo u nas w klubie są takie zajęcia chętnie bym poszła ale czytałam , że sprzyjają utracie wagi a ja tego chcę...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-13, 19:01
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
piątek :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-12, 21:10
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 243
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Witam wszystkich :*
Ja dziś także 40 minut ćwiczeń z Mel B na brzuch i pupę :brzydal: do tego trening całego ciała , jutro siłownia :brzydal:
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-12, 20:50
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Też mogę wpaść ale właśnie jakoś wcześniej :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-12, 10:10
Odpowiedzi:
6
Towarzyszka na siłownie Śląsk
Wyświetlenia:
697
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Towarzyszka na siłownie Śląsk
Natalka , my z Monią od czwartku idziemy do Kany w Sosnowcu ;) więc jeśli jesteś chętna to dołączaj do nas :-) zapraszamy .
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-10, 16:09
Odpowiedzi:
6
Towarzyszka na siłownie Śląsk
Wyświetlenia:
697
Wysłana przez
Nuul
Towarzyszka na siłownie Śląsk
Witam serdecznie , szukam towarzyski na siłownie ze Śląska najlepiej Sosnowiec i okolice ;)
Pozdrawiam ciepło:brzydal:
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-07, 18:46
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Nie dam rady jutro , mężuś zabiera mnie na randkę :-)
Do następnego razu , bawcie się dobrze :*
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-06, 18:49
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
ile osób będzie ? jest ktoś z Sosnowca może dołączę do Was ;)
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2014-01-06, 13:40
Odpowiedzi:
5 016
Co robicie na obiad? Część X
Wyświetlenia:
181 886
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Co robicie na obiad? Część X
U mnie dziś kluski śląskie , gulasz wołowy i buraczki domowej roboty + rosołek :brzydal:
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-06, 10:35
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
hej dziewczynki a w środę co robicie ? tylko na kawkę? :brzydal:
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2014-01-04, 22:17
Odpowiedzi:
5 016
Co robicie na obiad? Część X
Wyświetlenia:
181 886
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Co robicie na obiad? Część X
Mnie dzisiaj mężuś zabrał do restauracji więc nie musiałam nic pichcić :P
ale zjedliśmy kaczkę na gorącym półmisku z warzywami do tego zupka tajlandzka mniam :brzydal:
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-03, 20:05
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Właśnie dziewczyny gdzie się wybieracie może dołączę :P
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2014-01-03, 13:53
Odpowiedzi:
5 016
Co robicie na obiad? Część X
Wyświetlenia:
181 886
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Co robicie na obiad? Część X
Wątek w sam raz dla mnie :love: kocham gotować :-)
Dzisiaj niestety nie mam zbytnio czasu więc na obiadek będą domowe pikantne skrzydełka w panierce :-)
Na weekend trzeba zaszaleć z jakimś...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-01-02, 17:07
Odpowiedzi:
2 251
szukam koleżanki cz.2 z Katowic, Gliwic, Zabrza.
Wyświetlenia:
194 571
Wysłana przez
Nuul
Dot.: szukam koleżanki cz.2 z Katowic, Gliwic, Zabrza..
Hej , szukam towarzyszki na siłownie ;)
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-12-29, 11:56
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
ja :-)
Forum:
Prezenty
2013-12-20, 21:05
Odpowiedzi:
2 126
Prezent Dla TŻta,brata,kuzyna, kumpla (na urodziny, rocznicę, erotyczny) cz.III
Wyświetlenia:
397 165
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Prezent Dla TŻta,brata,kuzyna, kumpla (na urodziny, rocznicę, erotyczny) cz.III
Z racji tego , że zawsze mąż kupował mi super wypasione prezenty w tym laptopa i rower w tym roku ja pod choinkę kupiłam mu Sony Xperia Z1:-)
Forum:
Zwierzęta domowe - wiZOOż
2013-12-20, 20:52
Odpowiedzi:
159
Psia sierść, wypada, pielęgnacja, strzyżenie - akcesoria, furminator, maszynka psa
Wyświetlenia:
111 272
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Furminator dla psa - opinie
Moje labradory uwielbiają furminator , sierści wyczesuje się całe mnóstwo , według mnie świetna sprawa ;) ale też ważne żeby kupić oryginalny a nie podróby , ja zapłaciłam 2 lata temu za swój coś...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2013-12-20, 20:44
Odpowiedzi:
332
Wigilia i Boże Narodzenie wasze propozycje
Wyświetlenia:
62 726
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Wigilia i Boże Narodzenie wasze propozycje
Z racji tego , że całą Wigilię przygotowuję sama w tym roku na naszym świątecznym stole znajdzie się :
-Zupka grzybowa z łazankami
-Łosoś w panierce smażony na masełku
-Łosoś w galarecie
-Chałka...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2013-12-20, 20:34
Odpowiedzi:
19
Kiedy kupić karpia?
Wyświetlenia:
5 395
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Kiedy kupić karpia?
Co prawda ja z mężem karpia nie jemy bo nie lubimy , ale za to kupujemy łososia , w tym roku już sobie zamówiłam w rybnym i w Wigilię z samego rana jadę odebrać rybkę . Nie lubię mrożonych rzeczy i...
Forum:
Wizażowe wyliczanki
2013-12-20, 20:16
Odpowiedzi:
5 014
Wszystko o Waszych Tż - cz.12
Wyświetlenia:
72 101
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Wszystko o Waszych Tż - cz.12
Hej wszystkim ;) dołączam do tematu :P i również przyszłam się pochwalić moim TŻ a właściwie moim mężem ;)
Jesteśmy razem od ponad 5 lat , mieszkamy razem 4 a po ślubie jesteśmy ponad pół roku ;)...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-12-19, 16:08
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
chae a karnet dla osób nie uczących się ?:)
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-12-19, 15:14
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
i ile karnecik kosztuje ?
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-12-19, 14:49
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Natalka_155 to może kiedyś uda się wybrać ;)
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-12-19, 11:43
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Ja Cię mogę wyciągnąć siłą :P hehe to będziemy się wzajemnie motywować
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-12-19, 10:09
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Natalka może uda się razem wybrać :P a skąd dokładniej jesteś z Kato ?:)
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-12-18, 19:31
Odpowiedzi:
36
Szukam koleżanki z Sosnowca
Wyświetlenia:
3 841
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam koleżanki z Sosnowca
Hej dziewczyny , również jestem z Sosnowca mam 23 lata i jestem szczęśliwą mężatką , szukam kogoś z kim można wybrać się na siłownie bo niestety samej mi się nie chce i nie mam mobilizacji :P...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-12-18, 17:56
Odpowiedzi:
1 359
Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Wyświetlenia:
79 051
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam psiapsiółki :D na imprezki i kawkę- Katowice
Hej dziewczyny dołączam się do forum :P szukam koleżanek na siłkę czy fitness :) bo niestety moje nie bardzo się nadają hehe :P
Jestem z Sosnowca i mam 23 lata ;)
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-12-18, 17:50
Odpowiedzi:
290
Szukam koleżanki - Katowice, Sosnowiec, Będzin, Czeladź
Wyświetlenia:
50 884
Wysłana przez
Nuul
Dot.: Szukam koleżanki - Katowice, Sosnowiec, Będzin, Czeladź
Witam serdecznie , również szukam jakieś koleżanki do wyjścia na siłownie , fitness ;)
Jedyna siłownia na którą chodziłam to Kana w Sosnowcu całkiem przyjemna ;) ale jestem gotowa na zmianę siłki bo...
Pokazuję wyniki 1 do 63 z 63
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
07:53
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra