Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 5 z 5 Szukanie zajęło 0,02 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: wildclouds

Forum: Dietetyka 2013-07-24, 10:36

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 129 Wysłana przez wildclouds Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Cieszę się, że mogłam pomóc. :) W HIIT fajne jest to, że nie trzeba zwiększać długości treningu, by zwiększac jego intensywność. Z czasem możesz wydłużać "sprinty" i skracać "odpoczynki". Nigdy nie...

Forum: Dietetyka 2013-07-23, 16:10

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 129 Wysłana przez wildclouds Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Tak, HIIT to interwały o wysokiej intensywności. Bardzo efektywny ale i wymagający trening. :-) Kiedyś pisali, że niby HIIT spoczynkowo spala tłuszcz 8 razy szybciej niż zwykle aeroby. Teraz...

Forum: Dietetyka 2013-07-23, 13:21

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 129 Wysłana przez wildclouds Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Ja bym nie robiła rewolucji. Skoro ćwiczysz, to może spróbuj dodać tym ćwiczeniom intensywności a jednocześnie wydłuż czas. Piszesz, że ćwiczysz 30 minut, co 2 dni. Czyli ćwiczysz 3-4 razy w...

Forum: Dietetyka 2013-07-23, 12:02

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 129 Wysłana przez wildclouds Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Tutaj z manipulowaniem dietą niewiele zdziałasz. Chyba, że jesteś gotowa na coś radykalnego. Ale to nie da trwałego efektu, raczej doraźny. Możesz tylko zwiększyć intensywność ćwiczeń, pomysleć...

Forum: Dietetyka 2013-07-10, 12:39

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 129 Wysłana przez wildclouds Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Najlepiej iść do dietetyka sportowego. Mniej teorii, więcej praktyki :)

Pokazuję wyniki 1 do 5 z 5

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia