Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 10 z 10 Szukanie zajęło 0,02 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Kudi7

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-12-04, 11:54

Odpowiedzi: 11 Cwiczenia wyrabiające mięśnie Wyświetlenia: 3 873 Wysłana przez Kudi7 Dot.: Cwiczenia wyrabiające mięśnie Dużo zestawów ćwiczeń znajdziesz na platformie labonitafit. Tam są świetne ćwiczenia i siłowe i spalające ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-12-04, 11:35

Odpowiedzi: 24 Brak widocznych efektów mimo spadającej wagi Wyświetlenia: 8 657 Wysłana przez Kudi7 Dot.: Brak widocznych efektów mimo spadającej wagi Ja też ćwiczę w domu i na początku tylko ćwiczyłam z filmami instruktażowymi labonitafit, efekty były, ale nie radziłam sobie z jedzeniem. Później dokupiłam tam indywidualną dietę i jeszcze bardziej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-12-04, 11:26

Odpowiedzi: 11 cardio czy ćwiczenia siłowe Wyświetlenia: 4 725 Wysłana przez Kudi7 Dot.: cardio czy ćwiczenia siłowe Najlepiej połączyć te dwie formy treningu. Dobrze mieć to mądrze rozpisane ;) Polecam Ci trenerkę Paulinę Walczewską :) Możesz ćwiczyć z jej filmikami i darmowym planem treningowym lub też jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-11-26, 12:42

Odpowiedzi: 20 Schudnąć 5 kg w domu Wyświetlenia: 11 272 Wysłana przez Kudi7 Dot.: Schudnąć 5 kg w domu [1=0daff299eefa15f5762663572addb4c5552f87fb_61fc6c8245002;88314124]Jeśli potrafisz zrezygnować z cukru, alkoholu, przekąsek, to chyba to najważniejsze . Oblicz swoje zapotrzebowanie na kalorie np....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-11-24, 11:29

Odpowiedzi: 20 Schudnąć 5 kg w domu Wyświetlenia: 11 272 Wysłana przez Kudi7 Dot.: Schudnąć 5 kg w domu Hej. Ja próbowałam sam na własną rękę wielu rzeczy, ale mi trochę słabo wychodziło, a największym błędem jaki zrobiłam, to zakup tabletek na odchudzanie. Teraz mam wykupioną spersonalizowaną dietę i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-10-07, 13:37

Odpowiedzi: 36 Ćwiczenia w domu Wyświetlenia: 11 666 Wysłana przez Kudi7 Dot.: Ćwiczenia w domu Ja polecam platformę labonitafit, tam są filmiki na każdą partię ciała i są fajnie wytłumaczone. Osobiście unikam filmików, na których nie ma wytłumaczenia, bo jestem laikiem i często miałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-10-07, 13:32

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 184 814 Wysłana przez Kudi7 Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Hej. Ćwiczę w domu z filmikami, które sobie wyszukałam z labonitafit i widzę już efekty, ale moje pytanie do was brzmi, czy wykupić do tego dietę, czy może powinnam zacząć po prostu stopniowo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-08-28, 12:29

Odpowiedzi: 5 019 Czysta micha cz.-8 Wyświetlenia: 284 211 Wysłana przez Kudi7 Dot.: Czysta micha cz.-8 Cześć :-) Można dołączyć? Szukam wsparcia w trzymaniu diety i ćwiczeń :) Chętnie wysłucham porad i sama podzielę się swoimi doświadczeniami ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-08-28, 10:33

Odpowiedzi: 27 Boczki Wyświetlenia: 9 581 Wysłana przez Kudi7 Dot.: Boczki Cześć, Szkoda, że w tym wątku tak pusto, też z boczkami walczę. Zaczęłam ćwiczyć z filmikiem z platformy treningowej i coś zaczyna znikać. Może znajdzie się tu jeszcze jakaś osoba, która też...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-08-28, 10:09

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 184 814 Wysłana przez Kudi7 Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Witam wszystkich. Mam na imię Klaudia i mam kilka kg do zrzucenia, do tego chciałabym ujędrnić ciało i potrzebuję porad, ale sama też się swoimi doświadczeniami chętnie podzielę, choć nie jestem...

Pokazuję wyniki 1 do 10 z 10

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia