Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 54 z 54
Szukanie zajęło 0,07 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Bizonia
Forum: Dietetyka 2017-10-03, 09:07
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 118 245
Wysłana przez Bizonia
Dot.: najlepsza dieta

No właśnie, dietetyk. Moim zdaniem to pierwszy krok do tego aby serio podejść do tematu. Jeśli odchudzamy się na własną rękę to albo mamy w sobie sporo determinacji i wyedukowaliśmy się w tym...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2017-09-28, 08:10
Odpowiedzi: 4 525
Wyświetlenia: 393 300
Wysłana przez Bizonia
Dot.: kosmetyki Dermajetics (Herbalife)

Szampony Biolaven widziałam w zwykłych sklepach typu Auchan. Sama próbowałam i są delikatne dla włosów, ale tonę odzywki po nich wylałam na włosy bo nie mają w składzie silikonu i moje włosy były...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2017-09-16, 09:42
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 7 569
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Błysk na oku Mat na ustach

Ładny makijaż, taki lekki i delikatny. Nie lubię strasznie błyszczących ust dlatego markę pomadki już zapisałam na liście do kupienia:)
Forum: Moda 2017-09-16, 09:33
Odpowiedzi: 323
Wyświetlenia: 189 489
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Jak dbać o ubrania? Sprawdzone porady - wątek zbiorczy..

Serio serio. Nie wiem czy to ja tak rozwalam buty, czy słabej jakości kupuje;/ Sklepy typu ccc lub Deichman odwiedzam najczęściej. Owszem, mam buty typu szpilki, które mam od kilku lat, ale w nich na...
Forum: Moda 2017-09-15, 21:26
Odpowiedzi: 323
Wyświetlenia: 189 489
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Jak dbać o ubrania? Sprawdzone porady - wątek zbiorczy..

Nie wiem jak wy, ale ja wszystkie buty jakie kupuje to jedno sezonowe. Choćbym nie wiem jak starała się o nie zadbać to najdłużej są w stanie przetrwać jeden sezon :/
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-09-15, 21:21
Odpowiedzi: 279
Wyświetlenia: 222 205
Wysłana przez Bizonia
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY cz. II

Zaryzykuję pytanie, ale czy próbowałaś maski z "węgla aktywnego"? http://glamourlady.pl/uroda/wegiel-aktywny-na-wlosy-zeby-i-skore/ Podobno na przetłuszczające się włosy jest idealny.
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2017-09-15, 21:17
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 509 619
Wysłana przez Bizonia
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2017-09-15, 21:16
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 871
Wysłana przez Bizonia
Makijaż do ślubu 2017

Dziewczyny, mam nadzieję, że nie popełniam błędu, że zakładam nowy wątek, potrzebuje waszej pomocy. Szykuje się do ślubu i szukam idealnego makijażu. Pomożecie? To moje 3 typy:

1. Mój faworyt:...
Forum: Dietetyka 2017-09-15, 14:14
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 522
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka na bazie kaszy manny, z masłem orzechowym, wiórkami kokosowymi i truskawkami :)
Forum: Forum plotkowe 2016-09-30, 14:23
Odpowiedzi: 952
Wyświetlenia: 61 952
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Czarny poniedziałek - strajk kobiet

Mam dokładnie takie same odczucia niestety :/
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-03, 13:24
Odpowiedzi: 92
Wyświetlenia: 13 712
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Wyzwanie 'squat'

Cześć dziewczyny wiem, ze wbiłam się nie do końca w poprawny wątek, ale czy może mi któraś z was powiedzieć jaka jest prawidłowa kolejność ćwiczeń. Ćwiczę cardio (bieg około 20 - 25 min) i aeroby....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-03, 07:21
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 955
Wysłana przez Bizonia
Kolejność ćwiczeń

Cześć dziewczyny czy może mi któraś z was powiedzieć jaka jest prawidłowa kolejność ćwiczeń. Ćwiczę cardio (bieg około 20 - 25 min) i aeroby. Zaczynam od Cardio a kończę aerobami i rozciąganiem....
Forum: Dietetyka 2011-12-09, 08:51
Odpowiedzi: 48
Wyświetlenia: 12 687
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Siedzący tryb pracy a tycie

Śpisz krócej więc zaczęłaś jeść więcej i w efekcie zaczęłaś przybierać na wadze. Ważne jest jeść 5 posiłków dziennie, ale musisz je wyważyć i przystosować organizm.

Śniadanie jest faktycznie...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2011-08-02, 09:02
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 93 678
Wysłana przez Bizonia
Dot.: DEPILACJA PACH i PROBLEM..

Hej,

proszę o poradę. Szykuję się do ślubu. Jestem brunetką i moje czarne włoski pod pachami są zawsze widoczne nawet po zgoleniu, tzn mam ciemne ślady po włoskach. Nie chce depilować pach bo...
Forum: Jeszcze przed ślubem 2011-08-01, 10:04
Odpowiedzi: 35
Wyświetlenia: 4 266
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Czy to jest normalne?

Z jednej strony was rozumiem, a z drugiej pomyślcie przed zaręczynami czy możecie polegać na własnym facecie na tyle, że podczas przygotowań do ślubu znajdziecie w nim pomoc i wsparcie.

U nas było...
Forum: Dietetyka 2011-04-27, 09:30
Odpowiedzi: 2 684
Wyświetlenia: 2 083 661
Wysłana przez Bizonia
Slimitin

Czy któraś z Was Brała Slimitin Woman?? Jakies efekty widoczne lub skutki uboczne?
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 13:11
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 814
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Ratunku stanęła mi waga

Dzięki wielkie dziewczyny. Jeśli chodzi o zbyt małą ilość jedzenia to nie moge powiedzieć żebym chodziła głodna. Śniadanie jem solidne, dlatego do 12 albo jak jestem głodna zjem jogurt a jak nie to...
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 12:22
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 814
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Ratunku stanęła mi waga

Waga stoi od 2,5 tygodni a z wypróżnianiem mam faktycznie ostatnio problem.
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 11:55
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 814
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Ratunku stanęła mi waga

Mam 165 wzrostu, ważyłam 80 kg i waga zmalała do 72 kg. I teraz wszystko stoi;/ Rano o 8 jem serek biały z warzywami, i chlebem pełnoziarnistym lub chrupkim chlebem vasa (zależy od dnia i tego na co...
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 09:40
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 814
Wysłana przez Bizonia
Ratunku stanęła mi waga

3 miesiące odchudzania, spadek 8 kg i waga stanęła i nie chce ruszyć. Jak zmobilizować organizm żeby na nowo zaczął redukować wagę? Help
Forum: Dietetyka 2010-11-26, 07:34
Odpowiedzi: 39
Wyświetlenia: 5 821
Wysłana przez Bizonia
Dot.: JAk schudnąć

Dokładnie tak. Jeść mniej, ale 5 razy w ciągu dnia. Zdrowiej czyli warzywa do każdego posiłku + jakiś owoc w ciągu dnia, ale pamiętaj, że jak Cię najdzie ochota na ciastko to zjedź je. Może nie całe...
Forum: Dietetyka 2010-11-26, 07:27
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 254 787
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzięki za odpowiedź garden_d

tak jakoś wiem, ze nie powinno się na wieczór jesc za duzo weglowodanów, ale ja to strasznie lubie. A że kwaśne to dodaje słodzik i tak jakoś nie wiem czy ten koktajl...
Forum: Dietetyka 2010-11-25, 13:38
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 254 787
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziewczyny ja mam ostatnio manię jedzenia otrębów z kefirem wieczorem (to taki koktajl: truskawki, kefir 0% i otręby pszenne i słodzika pół łyżeczki). To chyba sporo węglowodanów. Myslicie ze...
Forum: Dietetyka 2010-11-21, 12:26
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 2 470
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Problem z odchudzaniem? Co robić?

Dziewczyny źle robicie odmawaijąc sobie nagle tego co najbardziej lubicie. Ja zawsze miałam nadwagę. Jednak przyszła chwila, że spojrzalam na siebie w lustrze i bylo prawie dwadziescia kilo wiecej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-15, 13:09
Odpowiedzi: 4 981
Wyświetlenia: 121 236
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Cel 17-20 kg do Wakacji 2010- Ktoś ze mna? cz III - jesteśmy niepokonane !

Jagodzianka ja mam dokładnie to samo. Stanęła mi waga i teraz już sama nie wiem co dalej. Ja w 2 miesiące schudłam 5 kilo i stoi. Ćwicze, jem zdrowo i nic. Nie wiem już czy mam coś znów z jedzenia...
Forum: Dietetyka 2010-11-13, 08:21
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 4 066
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Zbędne kilogramy do końca listopada!

Witam Claudia_84 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=778633)

a napiszesz nam coś więcej o tej diecie od dietetyka?? jak wyglada przykładowy dzienny jadłospis? Czy ćwiczysz i ile ważyłaś przed...
Forum: Dietetyka 2010-11-12, 09:27
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 6 434
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Kiedy co można jeść

A powiedzcie mi jak jest np. z grejpfrutem? Czytałam, że ma dodatkowe właściwości odchudzające i np, zjedzenie go przed snem dobrze wpływa na spalanie tłuszczu. Nie wiem ile w tym prawdy, ale czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-10, 12:39
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 117
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Czy ta dieta jest odpowiednia?

Wiele razy dostałam na forum po tyłku za niezdrowe odżywianie więc mądrzyć się nie będę, ale moje sugestie są takie po lekturze forum i wyrobieniu rweszcie zdrowych nawyków żywieniowych. menu jakie...
Forum: Dietetyka 2010-11-10, 11:47
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 6 434
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Kiedy co można jeść

Tu nie chodzi o paranoje żywieniowe. Powiem Ci tak. Ja odchudzam się od dwóch miesięcy. Schudzłam 6 kilo i czuje się dobrze, choć jeszcze długa droga przede mną. Jem regularnie, calkowicie zmieniłam...
Forum: Dietetyka 2010-11-10, 08:42
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 6 434
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Kiedy co można jeść

Ok, a jak jest nap z ćwiczeniami. Bo wiem, że po intensywnym treningu powinno się zjeść białko. I czy lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem?? Czy nie ma to znaczenia bo efekty są w obu przypadkach takie...
Forum: Dietetyka 2010-11-09, 08:56
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 6 434
Wysłana przez Bizonia
Kiedy co można jeść

Cześć,

mam do Was takie pytanie. Czy w Waszych dietach, jadłospisach macie produkty, które np. jecie tylko rano lub wieczorem. Przykładowo wyczytałam, że np. jabłko jako owo powinno się jeść do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-02, 11:43
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 2 184
Wysłana przez Bizonia
Pilates + bieganie

Nie mogłam na forum znaleźć tego wątku więc tworzę własny. Jeśli ktoś może mnie odesłać do podobnego temu będzie mi miło. A pytanie moje to: jak lepiej zacząć trening?? rozciąganie czyli Pilates, a...
Forum: Dietetyka 2010-10-28, 10:16
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 4 066
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Zbędne kilogramy do końca listopada!

A ja mam problem. Zaczęłam twardo 5 tygodni temu....łącznie to można powiedzieć, że przez 2 miesiące zgubiłam 5 kg , ale wszystko stanęło i nie wiem co dalej. Jak spadały kilogramy była motywacja....
Forum: Dietetyka 2010-10-14, 19:26
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 720
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Nie chudnę

Joasiaa dzieki sliczne za podpowiedzi. Powiem szczerze, że ciezko mi dobierac potrawy białkowe bo tak naprawde nie wiem jeszcze dokladnie jakie to sa.

Na pewno skorzystam z twoich przepisow:) Raz...
Forum: Dietetyka 2010-10-14, 08:17
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 720
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Nie chudnę

Ok, widac jej nie mam. To moze mi ktoras podac swoj dzienny jadlospis?? Przykładowy?? Bede wdzieczna :)
Forum: Dietetyka 2010-10-13, 18:48
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 720
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Nie chudnę

Dzięki Asiu podtrzymujesz mnie na duchu. W takim razie dodaje do diety białko, ktore pojawilo sie juz podczas kolacji w postaci jajka + warzywa + kanapka jedna z pelnoziarnistego chleba z szynka. Na...
Forum: Dietetyka 2010-10-13, 14:27
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 720
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Nie chudnę

Dziewczyny,, bardzo wam dziękuję za pomoc. Czyli przerzucam sie na dietę białkową. Więcej warzyw, drugie śniadanie i nadal ćwiczenia. A co wy najczęściej jecie?

Joasiaa jak tobie sie udalo...
Forum: Dietetyka 2010-10-13, 13:18
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 720
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Nie chudnę

Mam rozumiec ze jem za malo? Zamiast kawy powinna zjesc kanapke?? Dołączyc warzywa do swoich posilkow?? Czy dobrze was zrozumialam??:)
Forum: Dietetyka 2010-10-13, 09:47
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 720
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Nie chudnę

Ok zagłębię się w treść linka. A czy tak na pierwszy rzut, po tym co napisalam jestescie w stanie powiedziec mi co zle robie, skoro uwazacie ze dieta zle wplywa na moj organizm?
Forum: Dietetyka 2010-10-13, 09:20
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 720
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Nie chudnę

Dziękuję Ci slicznie za odpowiedz. A moglabym cie poprosic o kilka linkow??? nawet nie wiedzialam ze robie jakies bledy;/
Forum: Dietetyka 2010-10-13, 08:33
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 720
Wysłana przez Bizonia
Nie chudnę

Zatem POMOCY!!

Dziewczyny od trzech tygodni się odchudzam, dokładnie teraz leci mi trzeci tydzień i wczoraj straciłam całkowitą motywację do dalszych działań bo jak się okazało waga nawet nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-02, 11:43
Odpowiedzi: 750
Wyświetlenia: 109 808
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Walczymy z ŁYDKAMI !!!

hej dziewczyny. Tez mam problem z łydkami. Odkąd przeprowadziłam sie pol roku temu na 6 pietro ciagle musze chodzic na nogach bo winy nie ma. Nie wiem czy to ma znaczenie, ale zazwyczaj po schodzach...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-29, 08:39
Odpowiedzi: 296
Wyświetlenia: 11 467
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Brzuszki:) LICZYMY !

A ty co????? lewą nogą się wstało, że tak po wszystkich jedziesz?;/;/;/
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-29, 08:03
Odpowiedzi: 296
Wyświetlenia: 11 467
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Brzuszki:) LICZYMY !

A ja się znów zastanawiam jak to z tymi ćwiczeniami jest. Od tygodnia odchudzam się. Czas niewielki, ale zaobserwowałam już w tali pewne efekty. Zmniejszył mi się brzuszek i nie jestem tak napchana...
Forum: Dietetyka 2010-07-22, 10:55
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 7 896
Wysłana przez Bizonia
Dot.: wzdęcia a dieta ;/

Hej ja mam podobny problem do was . tyle, ze : jak wstaje rano to z brzuchem jest ok ale w momencie jak tylko cos zjem to dolna partia (tzw. oponka brzucha) pecznieje i powoduje dyskomfort. Nie wiem...
Forum: Dietetyka 2010-07-22, 09:23
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 2 521
Wysłana przez Bizonia
Kcal czy cal

Dziewczyny pytanie,

na co patrzy się podczas kontroli jedzenia na kalorie czy kilokalorie.??(kcal)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-21, 08:22
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 43 455
Wysłana przez Bizonia
Dot.: nie jedzenie po 18

Ok, Dzięki wielkie za pomoc!!:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-21, 08:12
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 43 455
Wysłana przez Bizonia
Dot.: nie jedzenie po 18

Ok, ale nie rozumiem jednego. jedni piszą, że się przygłodzili i schudli, a inni piszą, ze od głodówki można jeszcze więcej przytyć bo organizm magazynuje zasoby tłuszczu. Czy to znaczy, że każdy ma...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-21, 07:53
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 43 455
Wysłana przez Bizonia
Dot.: nie jedzenie po 18

Hej,

wszystko fajnie , ale mam pytanie. Mówicie o tym, że nie jedząc po 18 schudłyście. Ale czy np zmniejszył wam się brzuch, poznikały oponki? co konkretnie Udało Wam się osiągnąć przy utracie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-16, 08:04
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 8 398
Wysłana przez Bizonia
Wciąganie brzucha

Hej dziewczyny,

takie pytanko. Czy wciąganie brzucha w ciągu dnia pomaga go modelować? Czy ciągle napięte mięśnie ułatwiają schudnięcie i wymodelowanie go? Choć z pewnością na dolną partię brzucha...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-13, 09:32
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 1 528
Wysłana przez Bizonia
ab Tronic x2

Hej,

czy ktoś z tego urządzenia korzystał? jakie daje efekty? Czy boli kiedy się go używa?? Czy faktycznie można nim zredukować boczki i pozbyć się cellulitu??
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-18, 13:00
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 8 087
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Efekty i czas kurczenia się skóry

No dobrze to sprawa wygląda tak. Zaczęłam ćwiczenia po to żeby schudnąć, poniekąd podnieś formę. Od trzech tygodni ćwiczę trzy razy w tygodniu na siłowni. Najpierw rowerek 20 minut, potem bieżnia pól...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-18, 08:32
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 8 087
Wysłana przez Bizonia
Dot.: Efekty i czas kurczenia się skóry

Nie ma to jak miła odpowiedź doświadczonej forumowiczki. Wyobraź sobie, że podczas np. ciąży wraz z tym jak rośnie brzuch naciąga się skóra. Rodzisz i co? Skóra zostaje obwisła. Tak samo jak tyjesz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-18, 08:20
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 8 087
Wysłana przez Bizonia
Efekty i czas kurczenia się skóry

Niedawno zaczęłam zmagania z własnym ciałem. Trzy tygodnie ćwiczeń tak naprawdę nie dały mi nic prócz znacznie gładszaj skóry. Chodzę regularnie na siłownię, trzy razy w tygodniu i nic.

Do Was...
Pokazuję wyniki 1 do 54 z 54

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:13.