Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 128 Szukanie zajęło 0,19 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Lalina91

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-10-19, 21:00

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 648 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Siłownia :-);) 20 min bieżnia, 15 min orbitrek, 15 min rowerek, 5 min wiosła, 10 min badminton, 25 min spaceru. :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-10-12, 19:18

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 648 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś znów Siłownia :love: 20 min bieżni, 15 min orbitrek, 15 min rowerek :oklaski::jupi::ehem::-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-10-09, 19:49

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 648 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś Siłownia :love: 20 min bieżni, 15 min orbitrek, 15 min rowerek, 10 min badminton :D :jupi::oklaski::love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-10-04, 17:14

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 648 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś Siłownia ;) :ehem: 20 min bieżni ;) 15 min orbitrek ;) 3 min wiosła ;) 15 min rowerek ;) :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-05, 20:17

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 648 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI a6w - dzień 3 plank - 60 sek

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-04, 19:53

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 648 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 17 km na rowerze, a6w - dzień drugi Jest: 53,5 I Cel: 50 II Cel: 48

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-03, 20:00

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 648 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 35 min biegu połączony z marszobiegiem - 3,5 km a6w - dzień pierwszy

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-01, 20:22

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 5 km biegu ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-01, 20:21

Odpowiedzi: 5 043 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Wyświetlenia: 423 798 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Dziś 5 km;) Niestety czuję, że okres się zbliża, było ciężko ale dałam radę ;) Dziś mija tydzień sportowego trybu życia ;) Jest mega ;P I obym przez okres(źle znoszę pierwsze 2-3 dni) się nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-30, 20:49

Odpowiedzi: 5 043 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Wyświetlenia: 423 798 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V 4 km za mną ;) Nogi pod koniec odmawiały posłuszeństwa dlatego jutro jeden dzień na regeneracje i w czwartek wracam ponownie ;) Cały dzień myślałam tylko o tym kiedy w końcu pójdę pobiegać;) Złapałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-29, 20:46

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Ponad 2 km biegu i ponad 20 min cardio ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-29, 20:36

Odpowiedzi: 5 043 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Wyświetlenia: 423 798 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Dziś kolejne 2 km za mną pomimo małych zakwasów po sobocie ;) Chyba zakochałam się w bieganiu;) Mogłabym dłużej biegać ale za późno wyszłam z domu i było już ciemno;( Następnym razem muszę wyjść...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-27, 21:03

Odpowiedzi: 5 043 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Wyświetlenia: 423 798 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Witam, Jestem nowym biegaczem ;) To moje drugie podejście i mam nadzieje, że ostatnie;) Dziś pierwszy raz przebiegłam około 2 km w około 25 min;) Nie wiem czy to szybko czy wolno ale myślę, że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-27, 20:02

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V około 13500 kroków na spacerku plus około 2 km biegu ;)

Forum: Pielęgnacja włosów 2016-08-26, 21:39

Odpowiedzi: 1 713 Jakim szamponem aktualnie myjecie włosy? cz II Wyświetlenia: 479 708 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Jakim szamponem aktualnie myjecie włosy? cz II Na przemian używam Head & Shoulders jedwabista miękkość 2w1 i Joanna, Ultra Color System (Szampon do włosów blond, rozjaśnianych i siwych) Dodatkowo zakupiłam sobie jeszcze FARMONA JANTAR SZAMPON...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-26, 19:42

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Po dłuuuuuugiej przerwie powróciłam do sportowego trybu życia ;) Dziś na rozgrzewkę 15 min intensywnej rozgrzewki, 10 min na skakance i 15 min cardio ;) Cała mokra i mega szczęśliwa ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-25, 17:13

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 32 Minute Home Cardio Workout with No Equipment - Calorie Blasting Cardio Training, 14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka, Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-24, 13:47

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj: Rest day, Dzisiaj: 30 Minute Cardio Tabata Workout, Best Butt & Thigh Workout, 16 minute advanced ABS workout - ćwiczenia ABS dla zaawansowanych - Natalia Gacka, :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-22, 16:51

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj: 30 minute cardio Best exercises for buttocks 10 minute ab workout: how to get a six pack ;) ---------- Dopisano o 17:51 ---------- Poprzedni post napisano o 17:48 ---------- ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-28, 12:22

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 32 Minute Home Cardio Workout with No Equipment - Calorie Blasting Cardio Training 14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka 15 minut ćwiczenia na brzuch - Zestaw ćwiczeń...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-27, 13:23

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Best Butt & Thigh Workout -- At Home -- No Equipment 30 Minute Cardio Tabata Workout Mel B - 10 minutowy trening brzucha ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-26, 13:27

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Total-Body Cardio Burn! Miley Cyrus Workout: Sexy Legs Mel B - trening ABS ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-25, 11:30

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 30-Minute Cardio - The CafeMom Studios Workout Best exercises for buttocks Mel B - trening ABS ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-18, 20:45

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 30-Minute Cardio - The CafeMom Studios Workout Best exercises for buttocks Mel B - 10 minutowy trening brzucha :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-13, 19:11

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Mel B - 10 minutowy trening brzucha Mel B - trening ABS Było: 53,0 kg Jest:49,5 kg Cel:47,0 kg

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-12, 18:37

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Mel B - 10 minutowy trening brzucha Mel B - 10 minutowy trening nóg Było: 53,0 kg Jest:49,5 kg Cel:47,0 kg

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-04, 19:17

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Mel B - trening ABS Mel B - 10 minutowy trening nóg ;) Było: 53,0 kg Jest:50,0 kg Cel:47,0 kg

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-05, 08:21

Odpowiedzi: 1 787 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ! - Część 2. Wyświetlenia: 137 070 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ! - Część 2 Dziś za mną już Mel B - 20 minutowy trening całego ciała ;) Walki o lepsze ciało ciąg dalszy ;) Do sylwestra już tylko 26 dni;) A przede mną jeszcze dużo pracy ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-04, 21:21

Odpowiedzi: 1 787 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ! - Część 2. Wyświetlenia: 137 070 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ! - Część 2 Hello;) Dziś strasznie mi się nie chciało trenować, ale jakoś się przemogłam, zamiast piątkowego piwkowania była czerwona herbata ;) Co do ćwiczeń to było Mel B - trening ABS, 7 minutowy trening...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-04, 21:06

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Mel B - trening ABS 7 minutowy trening mięśni brzucha dla początkujących ABS - ActiveWoman Mel B - 10 minutowy trening nóg Było:48,5 Jest:50,3 Cel:47,0

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-03, 18:50

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 10 minut AB Workout: How to Get a Six Pack Mel B - trening ABS Było:48,5 Jest:50,5 Cel:47,0

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-03, 18:47

Odpowiedzi: 1 787 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ! - Część 2. Wyświetlenia: 137 070 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ! - Część 2 Hello ja wracam na ring po 2 miesięcznej przerwie;) Ta jesienno zimowa pogoda mi nie służy, lenistwo + jedzonko i znów zamiast utrzymać wagę to przytyłam 2 kg;( Dziś na rozgrzewkę 10 minut AB...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-15, 18:20

Odpowiedzi: 2 507 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 Wyświetlenia: 226 637 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 Ooo jak miło, że ktoś do mnie dołączy;) Było mi smutno, że byłam tu sama..;) We dwoje zawsze raźniej hehe ;) Miło, że trzymasz za mnie kciuki;) Ja za Ciebie również ;) Razem damy rade ;) Nie ma innej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-15, 17:31

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 10 minut ab workout how to get a six pack trening na brzuch rebecca louise ;) 28 dzień a6w ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-11, 16:30

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 25 dzień a6w ;) jeszcze tylko 17 dni do zakończenia całego cyklu;) Mel B - Trenng ABS ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-09, 12:53

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 23 dzień a6w ;) 8 minutowy trening mięśni brzucha ABS - ćwiczenia na płaski brzuch - ActiveWoman ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-07, 20:46

Odpowiedzi: 4 999 PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wyświetlenia: 157 858 Wysłana przez Lalina91 Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII W takim razie co proponujecie? Dla mnie naprawdę tyle jedzenia jest jak najbardziej wystarczjące. Gdy jestem głodna to jem;) Ale staram się zdrowo i nie dużo;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-07, 20:42

Odpowiedzi: 4 999 PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wyświetlenia: 157 858 Wysłana przez Lalina91 Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Doskonale zdaję sobie z tego sprawę bo już dużo na ten temat czytałam ;) Ale z racji tego, że te dwie części ciała najbardziej potrzebuję zmienić w sobie więc wyszukuję sobie ćwiczenia na te...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-07, 20:28

Odpowiedzi: 4 999 PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wyświetlenia: 157 858 Wysłana przez Lalina91 Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Jeśli chodzi o jedzenie to liczyć kalorii nie liczę ale znacznie ograniczylam mój dzień mniej wiecej wyląda tak: na pierwsze śniadanie przeważnie jogurt naturalny, na drugie albo owoc np jabłko albo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-07, 19:33

Odpowiedzi: 4 999 PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wyświetlenia: 157 858 Wysłana przez Lalina91 Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Dziś bez rewelacji;) Kolejny dzień a6w;) będzie juz 22;) Dodatkowo Trening Brzucha w 10 minut, Ćwiczenia Fitness na Płaski i Jędrny Brzuszek, Abs Express ;) Odkąd zaczełam ćwiczyć nie wyobrażam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-07, 14:10

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 22 dzień a6w ;) Trening Brzucha w 10 minut, Ćwiczenia Fitness na Płaski i Jędrny Brzuszek, Abs Express :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-07, 12:54

Odpowiedzi: 4 999 PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wyświetlenia: 157 858 Wysłana przez Lalina91 Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII ---------- Dopisano o 08:02 ---------- Poprzedni post napisano o 08:00 ---------- [/COLOR] Hej :roza:, ale mamy ostatnio dużo nowych dziewczyn u nas :) Możesz napisać coś więcej o sobie?...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-06, 22:24

Odpowiedzi: 4 999 PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wyświetlenia: 157 858 Wysłana przez Lalina91 Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Hello, Można się przyłączyć?;) Moją przygodę z dietą i z ćwiczeniami rozpoczełam 4 tygodnie temu po powrocie z wakacji gdy na zdjeciach zobaczylam jak wygladam;P Schudłam z 51 kg do 48 ;)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-06, 13:48

Odpowiedzi: 2 507 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 Wyświetlenia: 226 637 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 No nic ;) Szkoda, że nikt więcej ze mną nie ćwiczy ;) Ale ja i tak się nie poddaje ;) Dziś dzień 21 czyli półmetek;) Efekty są choć jak na 3 tygodnie myślałam, że będą ciut lepsze ale mimo wszystko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-06, 13:43

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 21 dzień a6w ;) jeszcze tylko kolejne 21 dni i cel osiągnięty;) olivia wilde sexy abs workout ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-05, 13:58

Odpowiedzi: 35 Szczupłe uda Wyświetlenia: 14 659 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Szczupłe uda Hello polecicie jakieś fajne ćwiczenia na uda? Łydki mam mega szczupłe natomiast jeśli chodzi o uda a dokładniej wewnętrzną ich część to mam trochę za dużo tłuszczyku ktorego chcialabym sie pozbyc i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-05, 12:04

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 20 dzień a6w;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-04, 17:27

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 19 dzień a6w ;) Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha fitappy cz.2 ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-03, 18:32

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 18 dzien a6w ;) najskuteczniejsze ćwiczenia na mieśnie brzucha 10 cwiczeń fittapy cz.1 ;) 22 km na rowerze ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-02, 20:36

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 17 dzień a6w ;) 16 minut advanced abs workout - Natalia Gacka ;) 14 km na rowerze ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-01, 12:58

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 16 dzień a6w;) 7 minutowy trening mięśni brzucha dla początkujących ABS Active Woman;) 19 km na rowerze ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-31, 16:03

Odpowiedzi: 2 507 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 Wyświetlenia: 226 637 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 Hello ;) Za mną już dwa tygodnie;) Dziś rozpoczęłam 3 tydzień;) W tym upale pot się ze mnie lał niemiłosiernie ale dałam rade;) Nie poddam się już tyle za mną ;) Efekty póki co nie są jakieś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-31, 12:26

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V wczoraj: 14 dzień a6w ;) 19 km na rowerze ;) dzisiaj: 15 dzień a6w ;) 19 km na rowerze ;) 10 min ab workout trening na brzuch Rebbeca - Louise ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-29, 18:36

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 21 km na rowerze... ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-29, 14:32

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 13 dzień a6w ;) wieczorem przynajmniej 13 km na rowerze ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-28, 17:36

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 12 dzień a6w ;) ponad 13 km na rowerze ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-27, 16:24

Odpowiedzi: 2 507 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 Wyświetlenia: 226 637 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 11 dzień a6w za mną ;) Prawie 2 tygodnie ;) Do celu 31 dni. Póki co mega zmotywowana tym bardziej, że pierwsze efekty są już delikatnie zauważalne ;) Do końca coraz bliżej muszę dać rade;) Już nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-27, 16:08

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 11 dzień a6w za mną ;) do celu 31 dni ;) Było:52,7 Jest:49,3 Cel:47,5

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-26, 09:21

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 9 dzień a6w ;) przede mną jeszcze tylko 33 dni;) Było:52,7 Jest:49,3 Cel:47,5

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-21, 20:41

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V ponad 17 km na rowerze 5 dzień a6w 100 brzuszków __________________ Wzrost: 1,58 m Waga: Było: 53 kg. Jest: 49 kg. Cel: 47 kg.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-21, 20:36

Odpowiedzi: 15 rower odchudzanie Wyświetlenia: 2 537 Wysłana przez Lalina91 Dot.: rower odchudzanie Hej, ja od 4 dni też zaczęłam jeździć na rowerze w celu schudnięcia;) Codziennie jeżdżę ponad 17 km zajmuje mi to trochę ponad godzinę. Póki co nie zauważyłam żadnych zmian podejrzewam, że to wymaga...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-20, 22:47

Odpowiedzi: 2 507 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 Wyświetlenia: 226 637 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4 Ja dziś mam za sobą 4 dzień ;) Póki co nie jest źle ;) To moje pierwsze podejście i mam nadzieje, że dojdę do końca;) Mam nadzieje, że za niedługo zobaczę pierwsze efekty;) To na pewno da mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-20, 22:24

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V ponad 17 km na rowerze 4 dzień a6w 100 brzuszków __________________ Było:53 Jest:49 Cel:47

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-19, 21:04

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 17 km na rowerze;) 3 dzień a6w ;) 100 brzuszków ;) było-53 jest-49 cel-47

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-28, 16:28

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V skakanka 100 brzuszków 100 przysiadów 100 pajacyków cardio Wczoraj to samo ;) __________________ Start: 52,7 Teraz: 49,9

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-05, 14:44

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 50 brzuszków 50 przysiadów 50 pajacyków najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha cz.1 :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-04, 11:30

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V wczoraj: 50 brzuszków 50 pajacykow 5 przysiadów 16 min advanced ABS workout - Natalia Gacka dzisiaj: 50 brzuszków 50 przysiadów 50 pajacykow

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-02, 20:41

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 40 brzuszków 40 pajacyków 40 przysiadów 7 minutowy trening miesni brzucha abs active woman Start: 54 kg :mur: Cel: 48 kg :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-01, 12:03

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 50 brzuszków 50 pajacyków 50 przysiadów 10 min ab workout trening na brzuch Rebeca Louise Cala mokra, zmeczona i szczesliwa!;) Start: 54 kg :mur: Cel: 48 kg :love:

Forum: Dobry fryzjer 2014-08-20, 16:27

Odpowiedzi: 4 943 Dobry Fryzjer - Wrocław Wyświetlenia: 1 271 412 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Dobry Fryzjer - Wrocław Witam, polecicie mi jakis dobry i nie drogi salon chcialabym zrobić sobie keratynowe prostowanie włosów, może któraś robila i moze mi kogos polecic?;)

Forum: Fryzury i styling 2014-08-20, 12:36

Odpowiedzi: 5 004 Keratynowe prostowanie włosów cz. 3 - czytaj 1 post! Wyświetlenia: 539 042 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Keratynowe prostowanie włosów cz. 3 - czytaj 1 post! Hej, czy któraś z Was robiła sobie może keratynowe prostowanie włosów w jakims studiu fryzjerskim we Wrocławiu? Poszukuję gdzie mi zrobią nie za drogo i dobrze;) Nie chce mi sie samej w to bawić. 2...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-31, 21:30

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Dziś tylko 40 brzuszków, 40 pajacyków i 40 przysiadów.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-30, 21:25

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 40 brzuszków 40 pajacyków 40 przysiadów około 40 min fitnessu :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-24, 18:55

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 40 brzuszków 40 pajacyków 40 przysiadów okolo godziny fitnessu ;) Dziś znów mokra na maxa i mega happy!;) Oby motywacji mi nie zabrakło na kolejne dni;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-24, 18:53

Odpowiedzi: 216 Xbox Kinect- gry fitnessowe i męczące :) Wyświetlenia: 82 451 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Xbox Kinect- gry fitnessowe i męczące :) Ja dziś znów mokra po Your Shape Fitness Evolved 2012 ;) Kocham tą gre!;) Jak mi się znudzi to wydaje mi się,że zainwestuje w mel b;) nie mam zbyt dużo miejsca w salonie ale mam nadzieje ze bedzie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-24, 12:38

Odpowiedzi: 216 Xbox Kinect- gry fitnessowe i męczące :) Wyświetlenia: 82 451 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Xbox Kinect- gry fitnessowe i męczące :) Od wczoraj znów się wciągnełam w Your Shape Fitness Evolved;) 40-45 min i mokra byłam na maxa;) Oby tak dalej;P W koncu trzeba zrzucić te 4-5 kg ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-23, 20:01

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 35 brzuszków 35 pajacyków 35 przysiadów do tego okolo 40 min fitnessu ;) Cała mokra, mnóstwo energii, endorfin;) ogólnie pozytywnie ;) oby tylko tak dalej, pomalutku i do przodu;) Cel:...

Forum: Dermatologia 2014-07-14, 17:17

Odpowiedzi: 4 971 izotek Wyświetlenia: 738 134 Wysłana przez Lalina91 Dot.: izotek 6360(53kg) lub 6480(54kg) musisz przyjąc MINIMUM. Kwiecien i maj po 30mg to 1830mg Czerwiec po 20mg to 600mg = 2430/6360(53kg) przyjęte od 1 kwietnia do 30 czerwca, więc jeszcze spooro cie...

Forum: Dermatologia 2014-07-14, 05:51

Odpowiedzi: 4 971 izotek Wyświetlenia: 738 134 Wysłana przez Lalina91 Dot.: izotek Ile mg/kg przyjęte? U każdego inaczej jest, u mnie przy 139, 140 dopiero się ogarnęło.[/QUOTE] Zaczelam brac w kwietniu pierwsze dwa miesiace bralam 30 mg ten miesiac 20 mg w pt jade do...

Forum: Dermatologia 2014-07-13, 12:02

Odpowiedzi: 4 971 izotek Wyświetlenia: 738 134 Wysłana przez Lalina91 Dot.: izotek Dziś 81 dzień. Wszystko nadal ok. Jedynie sucha skóra twarzy i ust mi nadal dokucza ale do przeżycia. Najgorsze jest to ze to już tyle dni a mi nadal maleńkie krostki wyskakują na twarzy;( Są bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-11, 21:21

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 35 brzuszków 35 przysiadów 35 pajacyków :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-10, 20:19

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 30 brzuszków 30 przysiadów 30 pajacyków :ehem::p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-09, 19:15

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 628 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 30 brzuszków 30 przysiadów 30 pajacyków Wczoraj tak samo. :p:

Forum: Dermatologia 2014-06-24, 20:52

Odpowiedzi: 4 971 izotek Wyświetlenia: 738 134 Wysłana przez Lalina91 Dot.: izotek Hej, ja tez jestem właśnie na 3 opakowaniu, dzien 62. Dermatolog zmniejszył mi dawke z 30 na 20 mg. Od wczoraj mam wiekszy problem z oczami i z suchością ust, naokoło ust i górna wargą. Do tej pory...

Forum: Dermatologia 2014-06-19, 15:44

Odpowiedzi: 4 971 izotek Wyświetlenia: 738 134 Wysłana przez Lalina91 Dot.: izotek Naprawde nikt nie miał z tym problemu??

Forum: Medycyna estetyczna 2014-06-17, 10:08

Odpowiedzi: 34 Depilacja laserowa miejsc intymnych Wyświetlenia: 5 973 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Depilacja laserowa miejsc intymnych Po 1 zabiegu wszystko Ci znikneło?;P

Forum: Dermatologia 2014-06-17, 09:38

Odpowiedzi: 4 971 izotek Wyświetlenia: 738 134 Wysłana przez Lalina91 Dot.: izotek Jestem pod koniec drugiego opakowania. Wczoraj zauważyłam,że na twarzy(policzki i broda) mam dość sporo białych włosków których wcześniej nie bylo... Czy któraś z was tak miała? I czy po skonczonej...

Forum: Medycyna estetyczna 2014-06-10, 11:19

Odpowiedzi: 10 depilacja laserowa - Wrocław - opinie Wyświetlenia: 3 687 Wysłana przez Lalina91 Dot.: depilacja laserowa - Wrocław - opinie Derma Puls ;)

Forum: Medycyna estetyczna 2014-06-06, 14:06

Odpowiedzi: 34 Depilacja laserowa miejsc intymnych Wyświetlenia: 5 973 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Depilacja laserowa miejsc intymnych Zdecydowanie polecam zbiegi laserowe. Ja robiłam sobie juz łydki(5 zabiegów) i bikini(4 zabiegi) i musze jeszcze powtórzyc raz bo jednak jeszcze troszeczke włosków odrosło. Ale mysle, że będzie to...

Forum: Dermatologia 2014-06-06, 13:21

Odpowiedzi: 4 971 izotek Wyświetlenia: 738 134 Wysłana przez Lalina91 Dot.: izotek Dziś jest moj 44 dzien brania. Dawka 30mg. Czoło nadal mam gładkie choć jak sie przejedzie ręką to czuć z 3,4 grudki no ale w porównaniu do tego co było jak zaczynałam to jest extra. Jestem właśnie...

Forum: Dermatologia 2014-05-29, 11:54

Odpowiedzi: 989 Problemy skórne- wątek ogólny Wyświetlenia: 584 515 Wysłana przez Lalina91 Dot.: mocno widoczne cebulki włosów na nogach Zdecydowanie polecam laserowe usuwanie włosów;) okolo 6 zabiegów i problem z głowy;) tylko nie proponuje tych tańszych zabiegów bo szkoda kase wyrzucać w błoto;) lepiej troche wiecej zapłacić i mieć...

Forum: Dermatologia 2014-05-26, 07:18

Odpowiedzi: 4 971 izotek Wyświetlenia: 738 134 Wysłana przez Lalina91 Dot.: izotek Kurcze a ja przy wadze 54kg 30mg i moj lekarz powiedzial, że spokojnie za 3,4 miesiące skończymy kurację(łącznie 4,5 miesięcy)i do końca na tej samej dawce, albo na sam koniec jeszcze mniejsza... No...

Forum: Dermatologia 2014-05-24, 15:57

Odpowiedzi: 188 Kuracja lekiem Axotret Wyświetlenia: 230 944 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Axotret! proszę o odpowiedz :) Dzięki za odpowiedzi. Już po wizycie. Lekarz powiedzial, że wyniki z moczu faktycznie wyszly tak przez to, że były robione podczas okresu. Nie kazal mi powtarzac wyników ponieważ wszystkie badania z...

Forum: Dermatologia 2014-05-22, 07:40

Odpowiedzi: 188 Kuracja lekiem Axotret Wyświetlenia: 230 944 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Axotret! proszę o odpowiedz :) Cześć mam takie pytanie. Wczoraj odebrałam wyniki moich badań no i okazło się że mam mnóstwo bakterii a także jakieś dwie rzeczy obecne w moczu ale już nie pamietam co a nie mam wyników przy sobie....

Forum: Medycyna estetyczna 2014-05-21, 08:51

Odpowiedzi: 4 laser a rumień Wyświetlenia: 2 877 Wysłana przez Lalina91 Dot.: laser a rumień Hej mam ten sam problem. Choć w sumie z nazynkami nie jest tak źle. Mam tylko kilka na prawym policzku ale ten rumień to jakaś jedna wielka masakra. Caly czas jestem czerwona a jak już jesteś jakaś...

Forum: Dermatologia 2014-05-21, 07:25

Odpowiedzi: 4 971 izotek Wyświetlenia: 738 134 Wysłana przez Lalina91 Dot.: izotek Ja kończe pierwszy miesiąc brania axotretu. Wczoraj robiłam badania dziś odbieram wyniki mam nadzieje, że będą dobre i że dermatolog podwyższy mi dawke póki co biore 30mg. Pod koniec tygodnia wizyta...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-21, 06:59

Odpowiedzi: 2 342 Wszystko o ZUMBIE cz. II. Wyświetlenia: 184 284 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Dziś znów zuuuumba... :bounce::roll::jupi:

Forum: Medycyna estetyczna 2014-05-16, 09:54

Odpowiedzi: 586 Ligh Sheer Duet depilacja laserowa Wyświetlenia: 237 206 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Ligh Sheer Duet depilacja laserowa Jak najbardziej dałoby to trwały efekt. Ja na łydki miałam juz zrobionych 5 zabiegów i mniej więcej robiłąm 2 zabiegi w roku ponieważ musi być odstęp pomiedzy zabiegami dlatego robilam jeden poźną...

Forum: Medycyna estetyczna 2014-05-15, 13:30

Odpowiedzi: 418 Vectus - nowa depilacja laserowa - jakie efekty? Wyświetlenia: 248 131 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Vectus - nowa depilacja laserowa - jakie efekty? Witam, również miałam zabiegi w tym samym salonie i u tej samej Pani i jestem zadowolona;) napoczatek poszlam tylko z racji tego,że dermatolog poradził abym w ten sposób pozbyła się "wąsika"z którym...

Forum: Dermatologia 2014-05-15, 07:07

Odpowiedzi: 188 Kuracja lekiem Axotret Wyświetlenia: 230 944 Wysłana przez Lalina91 Dot.: Axotret! proszę o odpowiedz :) Ja właśnie kończe 3 tydzien leczenia, co do skutków ubocznych to przede wszystkim suchość ust i twarzy no i ze zmeczonaaa jestem caly czas i nic tylko bym spalaaaa... Najgożej mialam zawsze na czole...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 128

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia