Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 286
Szukanie zajęło 0,31 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
ellebox
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-06-06, 16:48
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc dziewczyny :cmok:
co tam u Was ? u mnie to dobrze, tyle ze nie w dietkowaniu i ćwiczeniach, ale wiecej poswiecam czasu urodzie z czego sie bardzo ciesze :D
Coś mi sie wydaje że ten finał...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-04-29, 07:56
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc laski :)
Ikonaka86 witaj kochana jak ja Ciebie długo nie widziałam :cmok:
Olga badzmi dobrej myśli, watek nie moze być zapomniany, kochane mamy jeszcze 2 miesiace dajmy czadu :D teraz...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-04-27, 17:13
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc laski :D
czy ja slepa jestem, czy tak pusto na forum co jest ??? :confused:
juz wiem :jupi: wszystkie na powierzu, pewnie biegaja, spaceruja itp :)
ja sie nie punktuje jeszcze ale od...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-04-19, 14:41
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
o przetrenowanie to nie musisz sie martwic ;) zanim sie rozkrece do takich ćwiczeń co Wy laski cwiczycie to minie z miesiac :), albo i wiecej ;) mam kiepska kondycje, dzisiaj pocwicze pol godzinki...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-04-17, 10:15
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
to sie nazywa ekspresowa odpowiedz :) dziekuje.
przyjemnego dnia
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-04-17, 10:08
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
:oklaski: gratuluje, tak trzymac :ehem:. Ja zaczynam od soboty cwiczyc, a czy mozna cwiczyc po godzinie 20 ?? czy juz miesnie odpoczywaja o tej godzinie :confused:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-04-17, 10:01
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc :)
kurka wodna, niezle zasuwacie z cwiczeniami, poczekajcie jak tylko skonczy mi sie okres tez zaczna cos cwiczyc :ehem: ale z tymi punktami to fajna sprawa zaczne sie punktowac, ale to tez...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-04-16, 12:04
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc :)
chyba zaczne sie punktowac moze mnie to bardziej zmobilizuje ;) macie jakas nagrode za te punkty, tzn osiagnowszy zamierzona liczbe robicie sobie jakas przyjemnosc ?? bo ja nie w temacie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-04-15, 17:10
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
hej czesc daj cos zjesc :D
no i co tu duzo gadac, no brzuch boli, cwiczyc nie moge, a szkoda bo mialam dzisiaj troche czasu dla siebie a tu lipa, bym sobie cos potanczyla przy muzyce, jakies...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-04-14, 15:08
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
co za piekna pogoda :D normalnie tylko biegac po łakach i lasach ;) tyle ze dostałam okres.
dołaczam sie do gratulacji dla Ciebie Magic :jupi: gratuluje
Anniaa Tobie też gratuluje dobrego humoru...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-04-14, 09:08
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc kochane :cmok:
moge sie czasami odezwać :o ech,a teraz sie tłumacze, no nie udawało mi sie podjadałam itp, Monika trafnie ten stan opisała, miałam tak samo, no i nadal mam, ale chce jakoś sie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-03-05, 10:12
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc dziewczyny :)
nie wiem czy mnie pamietacie, ostanio nie bywam na forum :o mam mnostwo zaleglosci, tyle czytania :) nie wiem jak z waga ale pewnie 62 wskazuje :o ech brakowało mi Was :cmok: no...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-12, 14:11
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
kochane ale duzo piszecie, normalnie czytam i czytam :D niezle sobie radzicie, wlasciwie to ja tak na momencik wpadlam :o bom jeszcze musze do pracy myknac bom zapomniala dokumentow, skleroza nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-11, 07:23
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Witam z rana :D
ze zdwojona siła :ehem: NIECH MOC BEDZIE Z NAMI ;)
widze ze staracie sie,podziwiam Was za te akcje ze słodyczami, ja czasami sobie na coś pozwole, bo niestety słaba wole...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-10, 18:21
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
to masz motywacje :) z tym weselem, 400 osob :eek: to weselicho a nie wesele :D
dziekuje za słowa otuchy :cmok: musze byc dobrej mysli :ehem:
przyjemnej nauki
dla kazdej z Was buziaczki...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-10, 17:54
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
zastanawiam sie czy mi sie uda schudnac ten kilogram w 2 tygodnie, troche sie obawiam, bo jakos nie moge zejsc nizej niz 60 :rolleyes:
dobra, uda sie nie uda, ale sprobuje.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-10, 17:35
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Anniaa widze ze jestes ekspertka co do cwiczen i diety, moze napiszesz pare porad jak sie odzywiac byc cwiczac schudnac i odpowiednio odzywic miesnie :)
Olga masz fajna babcie, niezłe jedzonko i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-10, 17:17
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc kochane
widze ze u Was niezle, ciesze sie, a drobnymi wpadkami sie nie zadreczajcie, u mnie tez nie jest ten weekend idealnym weekendem, ale trudno, postaram sie nastepnym razem, zjadalam w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-08, 19:18
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
nas obchodzi :cmok: tez nie mam przyjaciolki, takiej co bym mogla powiedziec wszystko, absolutnie wszystko, mam male grono znajomych, ale trzeba widziec pozytywy, przelamywac sie, niedlugo cieplejsze...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-08, 18:52
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
:cmok::cmok::cmok: dziekuje jestes kochana :D no dobra, jak Ci sie bardzo nie chce to w porzadku, ale jutro sobota jest dniem salonu pieknosci :)
to prawda, okreslony ramy czasowe daja kopa, ze tak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-08, 18:33
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
dobry wieczor :D
po pierwsze to o co chodzi z tymi spodniami :confused: bom sie głowkuje teraz, ze jak za małe ? za duże?
Olga gratuluje ferii :jupi: pamietaj kochana, nie podjadac, duzo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-06, 09:29
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc laski :D
Djapira witamy serdecznie :cmok: napewno sie uda, wymaga do wysiłku, ale nic nie smakuje lepiej niz zwyciestwo z tkanka tłuszczowa :D
tak jak napisałas nie inaczej :ehem:
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-04, 15:00
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
:cmok: bede pisac, ja bez Was nie moge wytrzymać, odrazu rażniej :ehem: nie chwalilam sie bo to stan z 24.lutego 2007 mialam wage 69 kg, a dolaczylam w pazdzierniku dopiero do watku 10 kg mniej z...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-02-04, 14:44
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc laski :cmok:jak miło wrócic na forum i uczesniczyć w wątku, chyba moge ? :o ;)
kochane widze, że mnie pamietacie :D to chyba nie tak zle ;) no tak zacytowałam Wasze wypowiedzi,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-25, 18:44
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc dziewczyny :cmok:
Olga jestem :D ech cos z netem mialam problemy, ale juz jest ok :D dziewczyny jak to jest z podpisem, ja chcialam zminic i go teraz nie widac :confused: o już widac :jupi:...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-21, 08:25
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc :cmok:
No nieżle u Was, ćwiczycie, dietkujecie :jupi: bardzo się ciesze.
Jolinnar ładny avatorek, lubie zwierzaki, mam psa, ale koty też bardzo lubie, były miał kota, którego czasami...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-20, 10:52
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc :)
Olga oczywiscie, że mnie motywujesz :cmok: nie ma to jak myśl :rolleyes: no tak a czemu ja nie ćwicze :confused: i troche wstydu łapie że leń i :o ide cwiczyc :D
no i gratuluje wagi...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-19, 18:45
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc laski :)
ech nie mowcie o pogodzie, no normalnie, leje i leje, ale co tam :D da sie przezyc, tylko szkoda, bo myslalam ze w koncu ustanie deszczyk i dluzej pospaceruje z psiakiem ;) nadrobie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-17, 08:02
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
hej :cmok:
faktycznie dziewczyny tamten tydzien byl taki dziwny, możliwe ze to przez pogode, chociaż staram sie nie marudzic co do pogody, ale jednak chciałabym już wiosne :D albo zime z białym...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-15, 18:51
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc :D
Olga :cmok: juz jestem, mówisz i masz ;) ech tak musiałam sie kochane pozbierać bo miałam tyle wpadek że szkoda pisać :o normalnie. Ale co tam próbuje dalej :ehem: a nie pisałam ale za to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-11, 11:05
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
dziekuje Monika :cmok: pozbieramy się :ehem:, nie mamy innego wyjścia ;)
dziekuje Emeraude :cmok: macie racje dziewczyny, damy wszystkie rade, zrealizujemy swoje cele.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-10, 21:26
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
witam
U mnie coś cieżko :mur:. Kończe z akcja zero słodyczy, to nie dla mnie. Normalnie dupa, za przeproszeniem, wydaje mi sie ze nawet te 59 jest nie możliwe :( musze sie wziaść w garść.
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-09, 11:44
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc dziewczyny :cmok:
nie bylo mnie przez dwa dni, bo musialam sie podladowac i wzmocnic swoja motywacje do odchudzania.Powiem krotko, poniedzialek byl porazka, zjadalm slodkie, duzy obiad i w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-06, 17:22
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
musimy byc silne laski, i przetrwac ten kryzys, nie ma wymowek, masz racje Olga, dlatego tak wazne jest te 7 dni, musimy sie podniesc i isc dalej, przynajmniej mowie o tych ktore mialy potkniecia :(...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-06, 17:05
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
ale lepiej pol butelki zdrowego soku marchwiowego niz jakiegos slodkiego napoju gazowanego itp :)
ja tez :D jutro ze zdwojona sila.
czesc Kamila :cmok: witamy Cie serdecznie i trzymam kciuki...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-06, 16:35
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
ja sie przyłączam ja :jupi: syper akcja, tyle ze juz dzisiaj zgrzeszylam wiec u mnie sie liczy od jutra, bez slodyczy teraz musze dac rade, to tylko tydzien. a co do imprezy to fajnie ze sie swietnie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-06, 12:12
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
masz racje Olga z tym fryzjerem, napewno by musial duzo sciac a jeszcze z 1 cm/2 i kitka bedzie :D no bo teraz to malutka troche ;) kase zaoszczedze i kupie sobie jakas odzywke na wlosy :) ja tez bym...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-06, 11:41
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc laski :)
nie tylko Wy mialyscie taki dzien, ja wczoraj zjadlam za duzo :( i dzisiaj tez na sniadanie duza porcja platkow owsianych a pozniej czekoladka z koniakiem :o sama nie wiem, mam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-05, 10:12
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
hej dziewczyny :)
wpadne pozniej to sie rozpisze troche :D a mnie tylek boli po rowerku :( jutro popedałuje. a dzisiaj joga, lece pocwiczyc.
mademoiselle jeanne witaj :) tez Ciebie kojarze z watku...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-04, 18:50
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
no troche nudnawo na rowerku, ale mozna zalozyc sluchawki i sluchac muzyki, albo obejrzec cos w tv, komputerze, zalezy gdzie rower stoi, a mnie tylek boli od siodelka :o kusiscie z tymi filmikami...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-04, 14:23
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
dobra :ehem: ale ile chcesz dziennie jezdzic ? bo ja mysle zaczac od 0,5 h i tez tak jak Ty jeden dzien wolny, w sobote albo w niedziele.
Dziadem sie nie przejmuj, przejdz sie jeszcze raz i dziada...
Forum:
Dietetyka
2008-01-04, 08:18
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 733
Wysłana przez
ellebox
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?
[quote=Ather;6190478]na redukcji lepiej ograniczyć spożywanie tłustych i półtłustych twarogów - najlepiej wybierać chude, a jeśli nie mamy mozliwości, to wtedy dopiero półtłuste. nie zapominajmy, iż...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-04, 08:14
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
witam w tak pieknym dniu
anega mam nadzieje, ze dzisiaj mozesz sie ruszac, nie ma nic gorszego niz zakwasy. a moj 2 dzien bez slodyczy, ale to dopiero poczatek ;) jakos
brak Ci silnej woli?, ale...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-03, 18:16
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Ikonka nigdy nie uzywalam pasty cukrowej, ale za to depilator to uzywam, na poczatku bylo ciezko, ale jakos przyzwyczailam sie i jest ok. A co dobry ten pomysł ze słodyczami, one nie sa mi na nic...
Forum:
Dietetyka
2008-01-03, 08:52
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 733
Wysłana przez
ellebox
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?
fajnie ze twarog półtlusty sie nadaje na R :jupi: ale czesto kupuje taki twarog naturalny w wiaderku kilogramowym, niestety nie ma tam podanych wartosci nawet kalorii, chociaz doczytalam sie na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-03, 08:25
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
hej czesc daj cos zjesc :D a tak powaznie, wstałam dzisiaj wczesniej, zwarzylam sie i pomierzylam, no i niestety swieta i sylwester daly swoje bo waze 61,4 nie zmieniam juz podpisu, bo wiem ze szybko...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-02, 22:01
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
szalejecie normalnie na watku, az miło ;)
Emocja witamy serdecznie :cmok:gratuluje zrzucenia 6 kg
Lost nie ma wymowek ;) do dzieła juz my Ci tu damy takiego powera ze hej :cool:
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-02, 15:10
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
masz dobra motywacje :ehem:, z tymi kilogramami tak jest ze sie powoli pojawiaja, az tu nagle patrzysz :eek: a tutaj 10 kg wiecej, ale co to dla nas ;) jak sie pojawily to i znikna :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-02, 14:56
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Kas!a nie jestes sama ja wczoraj zjadlam kawalek sernika, ale co zrobic, w koncu to wypiek domowy, wiec troche sobie to tak tłumacze :) ale już dzisiaj ok, nic slodkiego nie bedzie :D a wieczorkiem...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-02, 09:29
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
czesc dziewczyny :)
i jak w nowym roku :jupi: fajnie no nie? ;) też czuje tego powera, ze hej ze hej :D
oczywiscie znowu zapomnialam sie zwazyc rano, dopiero po sniadaniu sobie przypomnialam :o...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-01-01, 10:21
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Witam w nowym roku :jupi:
do boju dziewczyny ;) 1 dzień nowego etapu w naszym życiu.
Piekniejsze z każdym dniem :ehem: Powodzenia :cmok:
Monika kochana ja bym poszla do lekarza :cmok: ...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-31, 14:11
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
ciesze sie ze watek tak preznie dziala :Dwitam nowe osoby bardzo serdecznie :cmok: a ja dzisiaj tak tylko na troche, bo trzeba sie wyszykowac i ładnie wygladac ;), chociaz to mała imprezka u...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-30, 13:42
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
pamietamy :ehem:, miałas inny avatorek, fajnie ze wrociłaś :cmok:
a ja musze sie pochwalic zjadlam do obiadu, duzo surowki :D mniami, warzywa góra ;) a teraz czas na zielona herbatke.
przyjemnego...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-30, 13:12
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
dziekuje :cmok:
oczywisice ze chodzi o jedzenie inne grzeszki sa nawet wskazane ;) a tak serio, to racja Sylwester jest raz w roku, wiec bawmy się świetnie. Racja nigdy nie wiadomo kiedy spotkam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-30, 12:40
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
SailorMoon no to z ta data to masz dodatkowa motywacje ;) fajnie ze do nas dołaczyłaś, z tym kilogramem to tak jak ja tez po swietach mi przybył ten jeden :d ale juz czuje ze wracam do tej 60,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-30, 12:04
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Witam serdecznie kazda z Was, oczywiscie nowe osoby, zachecam zeby wytrały z nami, bo warto :D fajne jestesmy i tyle, no i w ogóle :) dajemy czadu :rolleyes:
jak tam dzien dziewczyny? aha no...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-29, 18:17
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Lynn witamy serdecznie :cmok:
a co do watku, juz oczywiscie nie wymyslami innego, no chyba ze bvedziemy takie gaduly ze przekroczymy limit i bedzie trzeba zamknac i otorzyc nowy watek ten sam ale...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-29, 13:49
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
MagicDream witamy Cie serdecznie :cmok: ja tez mam cellulit, tyle co slyszalam od dziewczyn pomaga peeling z kawy, balsamy nawilzajace, albo takie specjalistyczne, oczywiscie dieta :D zdrowsze...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-29, 12:17
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
natalka2 witamy Cie serdecznie :cmok:
skoro kiedyś dałaś rade teraz tez Ci sie uda :ehem:
trzymam kciuki za kazda :kciuki: za siebie z reszta tez :D a co
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-29, 12:08
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
ja tez czuje przypływ energii do walki :) fajnie sobie rozłozylas na dwa etapy Kami, uda sie :ehem: nie ma innej opcji. Czerwiec bedzie nasz :D chyba ze ktoras wczesniej osiagnie swoj zamierzony cel...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-29, 11:28
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
dziekujemy Ather :dziekuje-kwiatek:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-29, 11:23
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
mamy swoj watek :jupi::jupi::jupi:
dziekujemy Ci Ather :dziekuje-kwiatek:
no to dziewczyny do dzieła :jupi:
ach jaki śliczny dzien, mamy swoja watek, nie wiem jak u Was ale u mnie słoneczko,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-29, 11:01
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
dziewczyny ja juz nie mam sil :( wczoraj zakladajac ten watek, sadzilam ze bedziemy mialy gdzie pisac, ale skoro kolejny watek jest podwieszony. To gdzie piszecie dziewczyny? wazne zebysmy pisaly...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-28, 22:47
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
:jupi: super ze sie przylaczylaś :* damy czadu, jestesmy piekne, ale możemy być jeszcze piekniejsze :ehem:
a moj wzrost to 166 cm, a Twoj ?
zreszta każda z nas na ten sam cel : schudnac do wagi w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-28, 22:30
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
załozylam :d jejka ale ja zakrecona ze takiego napisu nie zauwazylam :crazy: dzieki Olga :cmok:
dziekuje trzymaj kciuki przydadza sie ;) no i gratuluje 3 kg mniej :ehem::oklaski: napewno...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-28, 22:23
Odpowiedzi:
1 281
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Wyświetlenia:
28 300
Wysłana przez
ellebox
182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)
Witam serdecznie :)
Od 1 stycznia pełna para tak jak w temacie, dieta, ruch, uroda, dbamy o siebie, rozpieszczamy swoje ciało i dusze :) oczywiscie możemy pisac juz teraz :D.
Do dzieła dziewczyny,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-28, 22:02
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
dzieki Olga :D to zakładam jak sie naucze zakaladac watek :) a jak modelatorki nam podlacza do innego to przechodzimy do Sweet i juz. wazne zebysmy nadal pisaly ze soba, bo fajnie sie wspieramy :)...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-28, 21:53
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Olga co tam płatki z mlekiem, wazne ze w świeta nie przesadziłaś ;)
no właśnie z tym tematem mam pare pomysłow, a jeśli zaznaczymy w temacie rok :D moze nam modelatorki nie przesuna, mampare...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-28, 20:38
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc kochane ;)
nie pytam sie jak swięta i co poświetach, bo już sobie poczytałam, a ja nie zagladalam bo :o dużo jadłam, ale w końcu jak napisała Monika świeta sa raz w roku :) i nie załuje,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-23, 13:46
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
witam Was
ale przed swiatami to jest roboty :crazy: jejka a ile pyszności, ale coż trzeba sie powstrzymywać.
Nomileczka kryzys był, ale sie zmył :ehem: wiec teraz kochana do roboty i nie ma od...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-21, 17:09
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
najwazeniejsze ze bedziesz mogłą sie ruszac, no i ze nie musisz rezygnowaz z siatkowki :jupi: dbaj o noge :ehem: ciesze sie ze tak wyszlo :ehem:
no pewnie, nie pozwolimy zeby nam kilogramy wrocily,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-21, 16:55
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Olga super ze z noga tak dobrze :jupi: ciesze sie ze wrocisz na treningi i areobik.
Z wazeniem dobry pomysl, zeby nie przecholowac i wrazie co powstrzymac sie przed łakomstwem :ehem: a o wage sie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-21, 16:25
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Lost gratuluje :oklaski: trzymam kciuki, ale Olga ma racje, to moze byc woda, ale niepoddawaj sie.
Olga jak z noga??
Ikonka zazdroszcze Ci imprez, ja juz dlugo nie wyszalałam sie i za stanem...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-21, 11:58
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Witam
wczoraj sobie wieczorem pofolgowalam, nie bede mowic co jadlam zeby Wam nie narobic smaku ;) dzisiaj z rana na wage i 60,9 czyli trzeba uwazac, do swiat 3 dni wiec trzeba te dni poswiecic na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-20, 10:41
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
hej kochane :cmok:
a moze powinnac udać sie do lekarza, zrób sobie badanie krwi i moczu, przeanalizuj swoj tryb zycia, może zle sie odzywiasz, za duzo stresu. A słodycze zastąp czyms zdrowym,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-18, 18:09
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc dziewczyny :cmok:
zaczne od tego co u mnie, waga pokazuje 60.2 kg, czyli ok, no i mam okres, wszystko ok tylko ze zgrzeszylam i zjadlam dzisiaj paczka, no juz trudno, wliczony w dzien :D a tak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-17, 13:08
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc piekne :)
oczywiscie ze już jestesmy piekne, ale pomysł na temat piekniejsze, czy piekne do lata mi sie bardzo podoba, Monika zakładaj :D no w sumie tez mysle do wiosny poradzic sobie z waga,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-16, 07:05
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc dziewczyny:cmok:
no własnie jak to bedzie z tym tematem na przyszly rok :confused: no i kto zostanie założycielem, Sweet sie nie odzywa :nie: może któraś z Was dziewczyny ? Olga ? Monika? no i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-15, 21:15
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
ja jeszcze nie spisałam postanowien noworocznych, zrobie to jak skoncze generalne porzadki przedświateczne:D itp. Z tymi spodniami świetny pomysł :ehem: a 2 cm uda Ci sie zgubić bo jak chcemy to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-15, 13:30
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
widze ze duch bojowy w nas jest laski, a co :D
Kami no pewnie ze dasz rade :ehem::oklaski: za to ze waga nie pokazala wiecej, ja tez obiecuje że od nowego roku to juz pełna para, zmasowany atak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-15, 08:57
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
dzień dobry :D
jakos spiochy z Was :-p powodzenia w wazeniu Olga, no i gratuluje Ci udanego tygodnia :ehem: trzymamy kciuki :kciuki:
a umnie co słychac :confused: no narazie trzymam sie wagi i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-14, 12:12
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc ;)
ja tez chciałabym jeszcze kilogram schudnac, ale teraz stoi waga, ale nawet jak mi sie nie uda, wiadomo świeta, to najważniejsze zebym znowu nie przytyła, Kami wiem jak to jest z tymi...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-13, 15:43
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc dziewczyny :cmok:
wczorajszy dzien to sobie pofolgowałam :o ale wiecie co tak nie było żle z tymi kaloriami, wliczylam babeczki w calosc, wyszlo wiecej niz zwykle, ale dzisiaj sie juz...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-12, 14:10
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
hej
no i wiedzialam ze sie zlamie :( dzisiaj zjadlam dwie babeczki z kremem i orzechami :mur: chcialam sie pocieszyc :o stracilam 4 Gb danych :mur: i jeszcze przed okresem, mam zrypany humor.
ech...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-11, 17:33
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
:kciuki: ja tez dzisiaj dzien udany, jeszcze tylko lekka kolacja, nie bylo slodyczy, dieta ok, no i ruch był :D
Monika nie mdlej nam :), powodzenia w nauce.
Powodzenia w nauce, dietka...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-11, 06:35
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc laski :) nie ma to jak z rana zajrzec na wizaz, moja waga 59.9 :jupi: no i kolejny dzien bez słodyczy przedemna, wczoraj miałam takie pokusy, ale nie zjadłam niczego słodkiego :)
GoShA...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-10, 09:35
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc laski :) weekend miałam :crazy: ale mimo troche stresujacego weekendu, nie siegnełam po słodycze :jupi: i czuje sie silniejsza. Z dietka u mnie tez ok, ruch tez był :ehem: no i jest efekt...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-06, 21:56
Odpowiedzi:
2 160
Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
Wyświetlenia:
83 872
Wysłana przez
ellebox
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
Dziewczyny 3 dzień bez slodyczy zaliczony :ehem: :)
Pozdrawiam
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-06, 21:46
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
u mnie dzień wzorowy :D jestem z siebie dumna, i co nie zjadlam sernika, slinka mi leciała ale powiedziałąm sobie, STOP to tylko chwilka przyjemnosci, pamietalam zwłaszcza ze mi GoSha przypomniałaś...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-06, 14:17
Odpowiedzi:
2 160
Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
Wyświetlenia:
83 872
Wysłana przez
ellebox
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
czesc dziewczyny :)
ja zaczne od pochwalenia sie :D bo to moj trzeci dzień bez słodyczy i jest dobrze, nawet nie zjadałm sernika domowej roboty, dzisiaj powtórka z rozrywki, znowu mowie nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-06, 13:55
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc dziewczyny :D wczoraj jakos nie mialam okazji zajrzec na forum, ale naszczescie dzisiaj moge :)
Wczorajszy dzien był wzorcowy, warzywa, ciemne pieczywo, zero słodyczy, rower, i jest sukces...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-04, 21:35
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
nie ma sprawy, dobrze, jest napisać co lezy na sercu:cmok:, trzymam Cie za słowo, z tą obietnica :ehem: w szkole też dasz rade, trzymamy kciuki za geografie :kciuki: ! no nauczycielka Cie zmotywolała...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-04, 20:55
Odpowiedzi:
2 160
Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
Wyświetlenia:
83 872
Wysłana przez
ellebox
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
dokładnie tak żeby nie zmarnować dotychczasowych starań :ehem:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-04, 20:51
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
wspułczuje Ci Olga :glasiu: musisz to silnie przezywać, ale nie martw sie na zapas, lekarz może podał najgorsza możliwość, 7 lat treningu to sporo czasu, zrezygnować ze swoich pasji jest trudno,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-04, 18:30
Odpowiedzi:
2 160
Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
Wyświetlenia:
83 872
Wysłana przez
ellebox
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
dziekuje za przyjecie :cmok: i gratuluje sukcesu :ehem: w niejedzeniu słodyczy, bede brała z Was przykład. To prawda, jest wieksza motywacja, nie chce Wam ściemniac ze niejadłam, jakbym jadła, tak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-04, 18:18
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
ciesze sie ze radzisz sobie z wpadkami i nadrabiasz cwiczeniami :D madra z Ciebie dziewczyna ;) nie to co ja. ech dziekuje Ci za slowa otuchy, no pewnie że do świat bedzie 60 kg :D już ja sie o to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-04, 09:44
Odpowiedzi:
2 160
Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
Wyświetlenia:
83 872
Wysłana przez
ellebox
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
dziekuje, za ciepłe przyjęcie :cmok: napewno damy rade :ehem: a my mamy silna wole i samozaparcie.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-04, 09:19
Odpowiedzi:
2 160
Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
Wyświetlenia:
83 872
Wysłana przez
ellebox
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
Witam
dzisiaj jest pierwszy dzien bez słodyczy, mam nadzieje, że dam rade. Myśle, że z Wami będzie mi łatwiej wytrzymać w postanowieniu :ehem: moim celem narazie jest 20 dni, chce do Świąt...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-04, 08:56
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc :D
ech jak wam powiem ile waze :mur: 62 kg przytylam :rycze-smarkam: wazylam sie wczoraj i dzisiaj i tyle samo na wadze :( to nie moze byc blad wagi, zreszta czuje ze w brzuchu znowu wiecej...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-12-03, 20:44
Odpowiedzi:
3 204
---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wyświetlenia:
77 148
Wysłana przez
ellebox
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
witam was w ten wieczor ciemny i deszczowy :rolleyes: przynajmniej u mnie, no widze ze nasz grono sie powieksza ;) super. Cos nas ostantio malo na forum, Emeraude jak milo ze sie odezwalaś :jupi: i...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 286
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
21:47
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra