Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 12 z 12
Szukanie zajęło 0,02 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Neferitin
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-24, 13:13
Odpowiedzi: 2 226
Wyświetlenia: 291 647
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

Od początku roku jestem na diecie i ćwiczę. Trochę już schudłam, ale jeszcze długa droga przede mną. Wpadłam ostatnio na pomysł, by ćwiczyć w pracy. Powiedzmy co godzinę wykonać jakieś drobne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-03, 20:56
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

A ja znowu nie lubię jeździć z kimś tylko sama. Swoim tempem, nikt mnie nie popędza ani nie spowalnia. Rower to taka moja odskocznia, odpręża niesamowicie :-)

---------- Dopisano o 21:56...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-03, 20:50
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

Hej!

Ważenie może być w środę, mi bez różnicy. Moja sugestia - oprócz ważenia dobrze jest się też mierzyć, bo waga czasem stoi, albo się waha to w jedną to w drugą stronę. Kilka dni temu wrzucałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-02, 11:17
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

No właśnie! Nie można się poddawać. Każda z nas na pewno miała/ma takie dni, kiedy najchętniej rzuciła by wszystko w cholerę i zapadła w długi, zimowy sen (a po przebudzeniu zobaczyłaby nową siebie)....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-01, 22:02
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

Powiedzmy, że z pracą się ogarnęłam :D

Ja w weekend, szczególnie w niedzielę raczej nie dietuję.

sobota

śniadanie:
- jak zwykle kanapka (2 kromki żytniego z dynią, 2 plastry sera żółtego,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-01, 12:36
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

Hej!

Ja tak tylko na chwile wytłumaczyć się. W zeszłym tygodniu nie wyrobiłam się z pracą i wzięłam ją na weekend do domu :mur: Powoli widzę już światełko w tunelu, więc jak tylko się obrobię ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-30, 11:34
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

Podziwiam Cię za tak dużą ilość wypijanej wody. Ja niestety nie mogę wmusić w siebie tyle :(

Z nową pracą się nie przejmuj, daj im czas, może jeszcze zadzwonią. Na pocieszenie powiem Ci, że do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-30, 11:22
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

Wbrew pozorom muszę trochę schudnąć. Mam paskudny, wielki brzuch (choć już trochę się go pozbyłam, ale jeszcze dużo pracy), i wielkie udziska :( Nie mam pojęcia jak wcisnęłam się w Skę, naprawdę.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-29, 14:46
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

O, to tak jak u mnie :jupi:

Dres rzeczywiście fajny, ale u mnie to by się nie sprawdził, bo mam szerokie biodra i kiepsko by leżał. Ja to do ćwiczeń (bieganie, rower) preferuję coś takiego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-28, 21:51
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

Mi czasem wychodzą 2-3 posiłki w ciągu dnia, ale to przeważnie jak jestem zabiegana i mam dużo rzeczy do zrobienia w pracy. Musisz sobie posiłki tak rozplanować, żeby jeść mniej więcej co 3 godziny....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-28, 21:10
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

Hej dziewczyny!

Mirtanella3322 witaj :)

Aleście się rozpisały. Czytam Was i czytam i skończyć nie mogę ;)

Wczoraj wieczorem się nie odzywałam, bo kryzys miałam w domu. W planach po pracy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-27, 11:12
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 20 501
Wysłana przez Neferitin
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety

Cześć dziewczyny!

Podczytuję Was od kilku dni, mogę dołączyć?

Kilka słów o mnie…
Mężatka bez dzieci, 28 lat, 165cm wzrostu i obecnie 66kg. Waga docelowa 55kg. W 2010 roku schudłam na Dukanie...
Pokazuję wyniki 1 do 12 z 12

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:09.