Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 155 Szukanie zajęło 0,13 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Mekare

Forum: Nauka języków obcych - kącik językowy 2009-11-08, 20:15

Odpowiedzi: 1 996 Jak przetłumaczyć....! - Wątek zbiorowy i wielojęzykowy Wyświetlenia: 434 995 Wysłana przez Mekare Tłumaczenie portugalskiej piosenki Przepraszam, że piszę to tutaj, ale portugalski nie jest popularnym językiem, dlatego naprawdę nie wiem, gdzie indziej mogłabym :) A jest tu tyle mądrych Wizażanek, może któraś miałaby ochotę mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-31, 10:48

Odpowiedzi: 280 Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:) 2 Wyświetlenia: 22 211 Wysłana przez Mekare Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:) 2 Powiedzcie mi, czy jest wieeelka tragedia?? Bo że jest źle, to wiem... :p: :D wzrost 159 biodra 91 talia 72 biust 92 waga 57

Forum: Dietetyka 2009-04-22, 21:29

Odpowiedzi: 6 Odwyk od diet! Wyświetlenia: 1 097 Wysłana przez Mekare Dot.: Odwyk od diet! Kochane nie wiem co mi się stało, ale kończę z dietami !! :ehem: :D W ogóle mnie to niespodziewanie naszło. Zauważyłam, że zanim zaczęłam z dietami jadłam o wiele mniej niż na nich. Ja nie umiem się...

Forum: Dietetyka 2009-04-19, 16:54

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Hahaha trzeba przyznać, że to wykroczenie jest zabawne :D Ostatnio też mi się zdarzyło i się śmiałam z tego, co ja wyprawiam ;)

Forum: Dietetyka 2009-04-19, 16:52

Odpowiedzi: 20 Czy Przed Okresem Przybiera Sie Na Wadze ? Wyświetlenia: 97 956 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy Przed Okresem Przybiera Sie Na Wadze ? Mam dokładnie to samo. A kiedy okres mi się spóźnia, to te objawy się potrafią mi przedłużyć! :(

Forum: Dietetyka 2009-04-13, 08:20

Odpowiedzi: 4 995 Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Wyświetlenia: 204 146 Wysłana przez Mekare Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Ja dzisiaj rano płateczki owsiane z jogurtem truskawkowym. Wracam do diety, już nie mogę patrzeć na świąteczne potrawy :cool:

Forum: Dietetyka 2009-04-13, 08:19

Odpowiedzi: 14 swiateczne obzarstwo Wyświetlenia: 1 634 Wysłana przez Mekare Dot.: swiateczne obzarstwo Ja miałam taki "mocniejszy dzień" już chyba w środę przed świętami, potem mnie coś napadło wczoraj i na tym zamierzam poprzestać i wiem, że mi się uda. Teraz właśnie zastanawiam się jak szybko...

Forum: Dietetyka 2009-04-13, 08:16

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) To ja się pochwalę, co było wczoraj :D - 2 kawałki mazurka - 2 kawałki babki - kawałek rolady - dużo konfitury truskawkowej - pascha aaaa :D

Forum: Dietetyka 2009-04-12, 10:06

Odpowiedzi: 294 Alli - na odchudzanie - ktoś stosował?? Wyświetlenia: 466 698 Wysłana przez Mekare Dot.: alli - pierwszy i jedyny lek bez recepty Żaden alli nie pomoże, jak się go nie poprze ćwiczeniami i dietą, taka prawda niestety :cool: << a to jest właśnie najtrudniejsze w odchudzaniu.. Chyba, że alli tak na zachętę, ale po co wydawać kasę?

Forum: Dietetyka 2009-04-12, 10:03

Odpowiedzi: 4 995 Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Wyświetlenia: 204 146 Wysłana przez Mekare Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Ostatnio nie mogę odpuścić sobie owsianek bez rodzynek :D Tylko, że wsypuję je dopiero rano, nie zalewam ich na noc razem z płatkami bo się potem robią takie flaki hehe A tak to pyszne urozmaicenie,...

Forum: Dietetyka 2009-04-12, 10:00

Odpowiedzi: 15 Najmniej kalorycze jogurty,serki. Wyświetlenia: 2 462 Wysłana przez Mekare Dot.: Najmniej kalorycze jogurty,serki. Dokładnie. Są pyszne, tanie (w końcu Lidl :-p) i: a). Diät z Milbony bodajże ma tylko 57-61/100g, czyli w opakowaniu 250g jest tylko około 150kcal. b). serek wiejski z Linessy ma tylko 78/100g,...

Forum: Dietetyka 2009-04-12, 09:58

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Spokojnie dziewczyny, jest w końcu wyjątkowa okazja! Świętujcie i dozwolone są wszelkie smakołyki, byleby nie przesadzić :D:D

Forum: Dietetyka 2009-04-12, 09:55

Odpowiedzi: 500 woda z cytryna na czczo ;) Wyświetlenia: 326 753 Wysłana przez Mekare Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Zajeżdża mi tu bioenergoterapią :/ Takimi rzeczami można sobie raczej zaskodzić niż pomóc, wystarczy mieć oczy otwarte i przeczytać kilka stosownych książek. Fakt, efekty są czasami zdumiewające, ale...

Forum: Dietetyka 2009-04-09, 20:03

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wczoraj zaszałam niestety, cały jeden tydzień diety w plecy :rolleyes: Okropne to jest.. No nic nie poradzę, nie jest się maszyną :D Tylko dziwne to jest, że zawsze taki wyskok zdarza mi się co...

Forum: Dietetyka 2009-04-09, 19:29

Odpowiedzi: 2 887 Płatki śniadaniowe Wyświetlenia: 138 077 Wysłana przez Mekare Dot.: Płatki śniadaniowe Justinka tak niestety teraz jest i to nie tylko z płatkami... Co tylko można przygotowuje się samemu, pewnie jest to jakiś sposób, ale mało kto ma na to czas... Te konserwanty kiedyś w końcu dadzą o...

Forum: Dietetyka 2009-04-09, 19:26

Odpowiedzi: 13 Warzywa, owoce, jogurty->rozwolnienie??? Wyświetlenia: 9 071 Wysłana przez Mekare Dot.: Warzywa, owoce, jogurty->rozwolnienie??? Zaczynam mieć ten samy problem o którym pisała Malaika, a to za sprawą jogurcików, płatków i jabłek. Piję rano zieloną herbatę, ale to nie pomaga. Okropne, mam nadzieję, że to przejdzie!! :D :cool:

Forum: Dietetyka 2009-04-09, 19:24

Odpowiedzi: 34 Dlaczego tyjemy Wyświetlenia: 4 091 Wysłana przez Mekare Dot.: Dlaczego tyjemy Najgorzej jest być długo w domu.. Wakacje, ferie etc... Coś okropnego. Poza tym w momentach załamań, jem żeby się pocieszyć i potem jest zastanawianie się, czy jednorazowe wyskoki nie przekreślą...

Forum: Dietetyka 2009-04-08, 15:42

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 819 Wysłana przez Mekare Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Masakra, ja mam problem z jadłospisem, bo łapię się na tym, że nienawidzę warzyw ;/ Toleruję tylko ogórki kiszone i pomidory. Masakra!! Dzisiaj zrobiłam sobie warzywa z patelni i nie byłam ich w...

Forum: Dietetyka 2009-04-08, 15:35

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Mam pytanko: czy jest jakaś różnica jeśli zgrzeszy się czekoladą,chipsami etc a np. zbyt dużą ilością dietetycznych rzeczy? :D

Forum: Dietetyka 2009-04-07, 15:32

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Ups!! Zjadłam dzisiaj całą paczkę (100g) wafli ryżowych z Wasy :rolleyes:

Forum: Dietetyka 2009-04-07, 15:10

Odpowiedzi: 25 Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wyświetlenia: 13 719 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Aerobiczna 6 Weidera jest bardzo skuteczna! W połączeniu z lekką dietą przyniosła u mnie znakomite efekty, byłam i jestem bardzo zadowolna :) Natomiast drugi raz już bym się jej nie podjęła, za...

Forum: Dietetyka 2009-04-06, 16:18

Odpowiedzi: 5 001 od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Wyświetlenia: 100 191 Wysłana przez Mekare Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 28 :D nie poznaję siebie

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-04-06, 14:52

Odpowiedzi: 573 Skutki uboczne diety - miałyscie? Wyświetlenia: 70 610 Wysłana przez Mekare Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie? Ja się muszę przyznać, że jak pierwszy raz zaczęłam się odchudzać, nie miałam o tym BLADEGO pojęcia, dlatego moja dieta była bardzo radykalna, bo myślałam, że tak trzeba. Przez dwa miesiące zamiast...

Forum: Dietetyka 2009-04-05, 19:56

Odpowiedzi: 25 Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wyświetlenia: 13 719 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? To dobrze, no bo powiem Ci po prostu załamka, nie jem więcej a ważę nawet ciut więcej niż ważyłam... Ten Aqua Femin z opisu i składu nie wygląda "groźnie" :D Może wypróbuję, bo chyba warto, a...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-04-05, 19:33

Odpowiedzi: 5 063 Śniadanie -co dziś jesz Wizażanko-cz.III Wyświetlenia: 137 810 Wysłana przez Mekare Dot.: Śniadanie -co dziś jesz Wizażanko-cz.III A mnie już się przyrządzają płatki owsiane na śniadanie, przed chwilką zalałam wrzątkiem :D

Forum: Dietetyka 2009-04-05, 19:29

Odpowiedzi: 25 Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wyświetlenia: 13 719 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Bardzo Ci dziękuję za odpowiedź. Powiedz mi jeszcze, czy to możliwe, że około tygodnia-1,5 tygodnia po prostu zatrzymuje się woda przed okresem? Bo to chyba też mogę częściowo obwiniać. Macie też...

Forum: Dietetyka 2009-04-05, 19:28

Odpowiedzi: 3 227 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Wyświetlenia: 481 680 Wysłana przez Mekare Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Ile może mieć kalorii wędzona domowym sposobem pierś z indyka? Jest taka bardzo sucha. Wydaje mi się, że to jest chude, prawda?

Forum: Dietetyka 2009-04-05, 12:07

Odpowiedzi: 4 995 Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Wyświetlenia: 204 146 Wysłana przez Mekare Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Ja też zawsze zostawiam na noc, rano są pyszne ;)

Forum: Dietetyka 2009-04-04, 19:31

Odpowiedzi: 2 887 Płatki śniadaniowe Wyświetlenia: 138 077 Wysłana przez Mekare Dot.: Płatki śniadaniowe Dawno takich dobrych płateczków nie miałam. Szkoda, że tak późno doszły do mojego sklepiku ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-04, 19:25

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 891 Wysłana przez Mekare Dot.: hula- hop 2 Moje kółko jak zwykle w kącie, muszę się za nie wziąć chyba znowu ;)

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-04-04, 19:21

Odpowiedzi: 5 000 Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? Wyświetlenia: 205 281 Wysłana przez Mekare Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? Moje ukochane jabłuszko przypieczone z cynamonem :rolleyes:

Forum: Dietetyka 2009-04-04, 19:15

Odpowiedzi: 4 995 Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Wyświetlenia: 204 146 Wysłana przez Mekare Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Klaudynka no po prostu królewskie śniadanko :) Owsianka jest idealna rano do zjedzenia :D

Forum: Dietetyka 2009-04-04, 19:14

Odpowiedzi: 2 887 Płatki śniadaniowe Wyświetlenia: 138 077 Wysłana przez Mekare Dot.: Płatki śniadaniowe Nie wiem, czy już któraś z Was pisała o tym cudzie, ale ja muszę się koniecznie nim podzielić :D Otóż jest to firmy "Granex", nazywa się "Zdrowy błonnik" i są to takie płatki śniadaniowe z owsa,...

Forum: Dietetyka 2009-04-04, 19:10

Odpowiedzi: 25 Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wyświetlenia: 13 719 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Moje BMI to 20,2. Ja wiem, że to może wyglądać nienormalnie, że się odchudzam przy takim BMI, ale mam jeszcze tu i ówdzie. Jeśli osiągnę najmniejszą prawidłową wartość BMI, po prostu zacznę dużo...

Forum: Dietetyka 2009-04-04, 15:06

Odpowiedzi: 25 Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wyświetlenia: 13 719 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Słuchajcie już od jakichś 2 tygodni mam dietę 1200-1300 kcal i waga stoi w miejscu. Zmniejszyć? Wcześniej odchudzałam się jakieś 3 tygodnie także, czy to normalne i trzeba przeczekać cierpliwie, czy...

Forum: Dietetyka 2009-04-04, 11:17

Odpowiedzi: 4 995 Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Wyświetlenia: 204 146 Wysłana przez Mekare Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Ja nie lubię mieszać smaków, dlatego dzisiaj zrobiłam sobie owsiankę na wodzie. Tzn. całą miseczkę płatków górskich zalałam na noc wrzątkiem. Chyba nie muszę mówić, jakie było pycha... :D Chociaż...

Forum: Dietetyka 2009-04-02, 18:29

Odpowiedzi: 4 995 Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Wyświetlenia: 204 146 Wysłana przez Mekare Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Ja dzisiaj sobie zrobiłam owsianeczkę na wodzie. Klasyczny smak ;)

Forum: Dietetyka 2009-04-02, 17:44

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 819 Wysłana przez Mekare Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Zastanawiam się, czy jest w miarę ok. SB II faza Śniadanie: szklanka musli jogurt truskawkowy odtłuszczony II Śniadanie: Jabłko kilka wafli ryżowych

Forum: Dietetyka 2009-04-02, 17:22

Odpowiedzi: 22 Sposoby na podjadanie-podawajcie!!! Wyświetlenia: 7 485 Wysłana przez Mekare Dot.: Sposoby na podjadanie-podawajcie!!! Oldziunia, te sposoby, które wypisałaś sama są dla mnie jednymi z najskuteczniejszych. Dużo wody mineralnej skutecznie ogranicza ochotę na podjadanie :) Mnie też pomaga, kiedy zjem sobie surową...

Forum: Dietetyka 2009-04-02, 17:13

Odpowiedzi: 25 Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wyświetlenia: 13 719 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Dieta 1300kcal jest dla mnie jak najbardziej optymalna jeśli chodzi o ilość spożywanego jedzenia. Tymbardziej, że nie należy mi, żeby było szybko, ale trwale. Czy myślicie, że spokojnie można na niej...

Forum: Dietetyka 2009-04-01, 19:25

Odpowiedzi: 653 Dzisiaj wygrałam z pokusą zjedzenia... Wyświetlenia: 29 978 Wysłana przez Mekare Dot.: Dzisiaj wygrałam z pokusą zjedzenia... Wygrałam z dodatkową porcją musli do podjadania. Jestem z siebie naprawdę dumna :D

Forum: Dietetyka 2009-03-31, 21:03

Odpowiedzi: 25 Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wyświetlenia: 13 719 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wiesz, bo ja już schudłam 6kg i nigdy jeszcze nie udało mi się więcej, dlatego nie chcę efektu jo-jo. Zostało mi jeszcze 4-5kg. Jak myślisz, czy uda mi się do końca wakacji? Pytam, bo chcę tego...

Forum: Dietetyka 2009-03-31, 20:56

Odpowiedzi: 25 Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wyświetlenia: 13 719 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Damayanti, czyli Twoim zdaniem mogę spokojnie stosować dietę 1200 kcal do osiągnięcia wymarzonej wagi? Dodam, że mam 18 latek.

Forum: Dietetyka 2009-03-31, 17:07

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 819 Wysłana przez Mekare Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Ja mam dokładnie to samo :/ Stąd tak małe II śniadania, ostatnio przemogłam się do brania do szkoły kilku wafli ryżowych i jabłka, co uważam za ogromny sukces. Nie wiem skąd się to bierze, w ogóle...

Forum: Dietetyka 2009-03-31, 16:37

Odpowiedzi: 25 Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wyświetlenia: 13 719 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Z kalkulatorów gazeta.pl wyszło mi około 1717 zapotrzebowanie przy zaznaczeniu trybu mało aktywnego (kiedy jest zimno na dworze to mój ruch to tylko regularny W-F, gdy jest ciepło w lecie to dużo...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-03-31, 15:50

Odpowiedzi: 37 Moje Kawy Wyświetlenia: 3 223 Wysłana przez Mekare Dot.: Moje Kawy wow! te kawy wyglądają naprawdę świetnie, brawo :ehem:

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-03-31, 15:47

Odpowiedzi: 5 000 Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? Wyświetlenia: 205 281 Wysłana przez Mekare Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? Zjadłam dzisiaj coś tak pysznego, że aż niebo w gębie, a to takie BANALNE danie! Żałuję, że dopiero dzisiaj odkryłam, a mianowicie pokroiłam sobie jabłuszko, przypiekłam w mikrofalówce i posypałam...

Forum: Dietetyka 2009-03-31, 15:40

Odpowiedzi: 61 Czemu chcesz schudnąć? Wyświetlenia: 3 407 Wysłana przez Mekare Dot.: Czemu chcesz schudnąć? Im chudsza jestem, tym: (oczywiście w granicach rozsądku!!!) - pewniejsza siebie na W-F :D - mniej boli mnie kręgosłup - atrakcyjniejsza się czuję. Do takiego stanu niestety doprowadziły nas...

Forum: Dietetyka 2009-03-31, 15:34

Odpowiedzi: 25 Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? Wyświetlenia: 13 719 Wysłana przez Mekare Dot.: Czy dieta 1300 kcal jest dobra dla nastolatki? A ja się podepnę. Czy taka dieta może być stosowana przez czas nieokreślony, dopóki się nie zrzuci te kilka zaplanowanych kilogramów? A potem stopniowo, tydzień w tydzień dodawać po 100kcal. Czy te...

Forum: Dietetyka 2009-03-30, 19:55

Odpowiedzi: 653 Dzisiaj wygrałam z pokusą zjedzenia... Wyświetlenia: 29 978 Wysłana przez Mekare Dot.: Dzisiaj wygrałam z pokusą zjedzenia... Bardzo podoba mi się ten temat! A dzisiaj mam akurat czym się podzielić. Zrobiłam sobie cztery wafle ryżowe z dżemem dietetycznym, bo tyle miałam akurat na dzisiaj wyliczone i opanowałam ogroooomną...

Forum: Dietetyka 2009-03-30, 16:24

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 819 Wysłana przez Mekare Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Dziewczyny proszę o ocenę, czy tego typu jadłospisy jak dzisiejszy są zdrowe i w miarę nie tuczące. Będę tak mniej więcej jadła przez czas nieokreślony. Mam do zrzucenia jeszcze 4-5kg, co mam...

Forum: Dietetyka 2009-03-29, 16:02

Odpowiedzi: 5 001 od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Wyświetlenia: 100 191 Wysłana przez Mekare Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Zanim nie byłam na South Beach, dzięki której skutecznie odechciało mi się słodyczy, (w II fazie po włączeniu węglowodanów pewnie znowu mi się zachce :D) jadłam zawsze miód albo mam taki specjalny...

Forum: Dietetyka 2009-03-29, 15:57

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 819 Wysłana przez Mekare Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII SB I faza (ostatni dzień I fazy :jupi:) Śniadanie: jajecznica z 2 jajek na oliwie z oliwek chuda wędlina z indyka - dosyć trochę Obiad: 500g brokuła 8 ogórków kiszonych gotowana pierś z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-29, 08:05

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 808 Wysłana przez Mekare Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Mam pytanie dziewczyny, czy w II etapie South Beach mogę jeść zupy? Wiecie, chodzi mi o normalnie przygotowany rosół, pomidorową, ogórkową, grochową, barszcz, zupę na kości etc etc.

Forum: Dietetyka 2009-03-29, 08:03

Odpowiedzi: 4 995 Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Wyświetlenia: 204 146 Wysłana przez Mekare Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II aaa kiedyś uważałam, że to pasta do zębów w czekoladzie, ale potem mi już tak zasmakowała, że aż za bardzo ;) pyszna owsianeczka

Forum: Nauka języków obcych - kącik językowy 2009-03-29, 07:52

Odpowiedzi: 3 Nauka języka w szkole - pytanie Wyświetlenia: 1 561 Wysłana przez Mekare Nauka języka w szkole - pytanie Chcę zapytać najpierw Was o zdanie, bo nie chcę pytając kogoś w szkole wyjść na kosmitę tudzież nadgorliwca etc. Już wyjaśniam o co chodzi. U nas w szkole odbywają się zajęcia wydziałowe z danych...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-28, 17:22

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 808 Wysłana przez Mekare Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Jutro mam ostatni dzień 1 fazy i muszę Wam powiedzieć, że tak strasznie tęsknię za płatkami śniadaniowymi, że nie wytrzymałabym ani dnia dłużej!! :-p Dobrze, że to tylko 14-dniowe odizolowanie od...

Forum: Dietetyka 2009-03-28, 17:18

Odpowiedzi: 2 502 Serek wiejski, homogenizowany, twarożek - część II Wyświetlenia: 125 743 Wysłana przez Mekare Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek - część II Pewnie już tu były wymieniane, ale wiecie co, te serki wiejskie z truskawkami i z miodem z Piątnicy to po prostu czysta poezja..... :rolleyes::rolleyes:

Forum: Dietetyka 2009-03-28, 17:16

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Aj zjadłam dzisiaj o jednego wieśniaka za dużo! Ostrzegam Was przed nimi, robią się niebezpieczne jak słodycze :D:D Oczywiście żartuję, ale na mnie działają jakoś wyjątkowo przyciągająco.

Forum: Dietetyka 2009-03-28, 17:15

Odpowiedzi: 2 887 Płatki śniadaniowe Wyświetlenia: 138 077 Wysłana przez Mekare Dot.: Płatki śniadaniowe Zachowałam się dzisiaj w sklepie jak mentalna blondynka. Biorę do ręki musli, patrzę, a tu 159kcal/100g i 23g węglowodanów!! I ta tabelka była tak jakoś dziwnie rozpisana, że nie zauważyłam, że...

Forum: Dietetyka 2009-03-27, 20:02

Odpowiedzi: 3 obżarstwo i wzrost temperatury ciała Wyświetlenia: 1 187 Wysłana przez Mekare Dot.: obżarstwo i wzrost temperatury ciała To całkowicie normalne i całkowicie niezdrowe. Nie można pakować w siebie zbyt dużo jedzenia, bo to naprawdę nie jest korzystne. Ale nie potępiam nikogo, wiem co znaczą zaburzenia w odżywianiu i...

Forum: Dietetyka 2009-03-27, 16:17

Odpowiedzi: 5 Najzdrowsze przekaski Wyświetlenia: 3 536 Wysłana przez Mekare Dot.: Najzdrowsze przekaski Bardzo chętnie podjadam sobie wafle ryżowe :) Są bardzo lekkie, co jest dla mnie wielką zaletą. Następnie lubię sobie zjeść 2-3 łyżeczki miodu, jest zdrowy, wchłania się bezpośrednio do krwi i w...

Forum: Dietetyka 2009-03-27, 16:10

Odpowiedzi: 2 432 Nasze ulubione jogurty. Wyświetlenia: 116 114 Wysłana przez Mekare Dot.: Nasze ulubione jogurty. kocham kocham takie jogurty z Lidla, nazywają się "Diät Joghurt" czy jakoś tak, w każdym razie takie białe opakowanie z kolorową folią na górze, są pakowane po 250g, a mają tylko około...

Forum: Dietetyka 2009-03-27, 16:06

Odpowiedzi: 36 ptasie mleczko Wyświetlenia: 9 071 Wysłana przez Mekare Dot.: ptasie mleczko Ptasie mleczko... :rolleyes: A to takie z Milki alpejskie to już pobija wszystko jak dla mnie. Tylko pamiętam jak się bardzo zdziwiłam, kiedy kilka lat temu pierwszy raz obczaiłam ile to cudo ma...

Forum: Dietetyka 2009-03-27, 16:03

Odpowiedzi: 5 021 Na co mamy chrapkę ;] - część 2 Wyświetlenia: 147 850 Wysłana przez Mekare Dot.: Na co mamy chrapkę ;] - część 2 Po dwóch tygodniach przerwy mam już niesamowitą chrapkę na wszelkiego rodzaju musli, płatki owsiane oraz pieczywko ryżowe. No już końcówka (2 dni) na szczęście i wrócą moje ukochane "dania" :D

Forum: Dietetyka 2009-03-27, 15:10

Odpowiedzi: 4 995 Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Wyświetlenia: 204 146 Wysłana przez Mekare Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II Dziewczyny jak to jest z tym zalewaniem wrzątkiem płatków owsianych? Czy one przez to coś tracą? Bo powiem tak: uwielbiam suche, ale chciałabym, żeby trochę napęczniały. Czy ten wrzątek załatwi...

Forum: Dietetyka 2009-03-27, 15:08

Odpowiedzi: 3 227 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Wyświetlenia: 481 680 Wysłana przez Mekare Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Ile kcal może mieć szklanka płatków owsianych 366kcal/100g? Nie mam wagi kuchennej, a chcę sobie to jakoś wyznaczyć w miarę dokładnie, bo łyżkami nie znoszę odmierzać. EDIT Udało mi się to...

Forum: Dietetyka 2009-03-26, 19:53

Odpowiedzi: 5 001 od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Wyświetlenia: 100 191 Wysłana przez Mekare Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 No to ja też się przyłączę. W grę nie wchodzi tylko miód, który jem od czasu do czasu - góra 2 łyżeczki dziennie. To jest tylko na zdrówko! A tak to już, uwaga (!) 18 dni!! :jupi:

Forum: Dietetyka 2009-03-26, 19:41

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 819 Wysłana przez Mekare Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII SB (South Beach, I faza) Śniadanie: 100g szynki z indyka 250g jogurtu natualnego 0,1% 39kcal/100g II Śniadanie: serek wiejski 200g 97kcal/100g Obiad:

Forum: Dietetyka 2009-03-26, 15:46

Odpowiedzi: 2 887 Płatki śniadaniowe Wyświetlenia: 138 077 Wysłana przez Mekare Dot.: Płatki śniadaniowe Podobno musli są najzdrowsze jeśli mają tam do iluś g ograniczony cukier. Jak to dokładnie jest? I czy ktoś mógłby mi polecić takie zdrowie musli? Nie mogę nigdzie znaleźć. Chyba najkorzystniejsze...

Forum: Dietetyka 2009-03-25, 17:35

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 819 Wysłana przez Mekare Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Jestem nastolatką... Wiesz, w sumie to nie wiedziałam, że SB jest aż tak rygorystyczna dla nastolatek, wszędzie się rozpisują, że to zdrowa dieta. I faza trwa tylko dwa tygodnie, może to nie jest aż...

Forum: Dietetyka 2009-03-25, 17:31

Odpowiedzi: 26 Świadomość żywieniowa - ankieta. Wyświetlenia: 2 866 Wysłana przez Mekare Dot.: Świadomość żywieniowa - ankieta. Bardzo fajna ankieta, z przyjemnością wypełniłam ;)

Forum: Dietetyka 2009-03-25, 17:30

Odpowiedzi: 13 Przestałam chudnąć Wyświetlenia: 4 287 Wysłana przez Mekare Dot.: Przestałam chudnąć Mnie jest ciężko jest często, naprawdę :( Śniadanie jem, owszem. Potem przez cały dzień, aż do obiadu nie mam czasu zjeść II śniadania najczęściej, czy jest to duży cios dla zdrowia? Potem jem obiad,...

Forum: Dietetyka 2009-03-25, 17:24

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 819 Wysłana przez Mekare Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII SB (South Beach, I faza) Śniadanie: 2 jajka na twardo 100g szynki z indyka II Śniadanie: serek wiejski 200g [97kcal/100g] Obiad:

Forum: Dietetyka 2009-03-25, 17:20

Odpowiedzi: 3 227 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Wyświetlenia: 481 680 Wysłana przez Mekare Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Dziewczyny, ile kalorii może mieć szpinak zasmażony z łyżką masła, łyżką śmietany, jajkiem i przyprawami? Chodzi mi już o gotową "papkę". Ostatnia gdzieś czytałam, że 95kcal 100g, a gdzie indziej, że...

Forum: Dietetyka 2009-03-23, 20:12

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Paczką szynki 150g, na całe szczęście była chuda!!

Forum: Dietetyka 2009-03-23, 18:23

Odpowiedzi: 2 684 Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 2 083 453 Wysłana przez Mekare Dot.: Suplement diety... Flavon Moja znajoma kiedyś spożyła 1 słoiczek, może to kwestia tego, że za mało, czy coś, ale NIC nie zauważyła. Ja się nie znam, dlatego się nie wypowiadam, ale jakoś ciężko mi uwierzyć w takie "cuda".

Forum: Dietetyka 2009-03-23, 18:19

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 819 Wysłana przez Mekare Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Bardzo wstyd mi za mój dzisiejszy jadłospis ;( Proszę oceńcie, czy mi zaszkodzi. Normalnie nie jadam w takiej formie, wszystko dzisiaj nie ma rąk ani nóg, ale miałam dzisiaj koszmarnie zagoniony...

Forum: Dietetyka 2009-03-23, 15:45

Odpowiedzi: 3 227 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Wyświetlenia: 481 680 Wysłana przez Mekare Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Ile kalorii ma ugotowana pierś z kurczaka? Chodzi mi o POŁOWĘ z podwójnej, taka przeciętna wielkość.

Forum: Dietetyka 2009-03-09, 15:47

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Właśnie, ja zapytam z ciekawości, czy takie jedniodniowe wyskoki, typu Wielkanoc, Wigilia, czyjeś imieniny etc etc bardzo szkodą diecie? Załóżmy, że dieta jest około 12oo kcal, a tu nagle 3000 czy...

Forum: Moda 2009-03-05, 07:58

Odpowiedzi: 2 525 Do posiadaczy glanów :) Wyświetlenia: 359 864 Wysłana przez Mekare Dot.: Do posiadaczy glanów :) To już nie mój styl, ale jeśli Ci się podobają, to po rozchodzeniu są BARDZO wygodne i w zimie w ogóle nie przemakają, a to bardzo ważne dla mnie.

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-03-04, 17:40

Odpowiedzi: 219 coś na kanapki, coś do chlebka Wyświetlenia: 39 181 Wysłana przez Mekare Dot.: coś na kanapki, coś do chlebka Brzmi tak intrygująco, że aż spróbuję :D

Forum: Moda 2009-02-06, 15:36

Odpowiedzi: 10 Proszę o pomoc w moim szalonym pomyśle Wyświetlenia: 1 120 Wysłana przez Mekare Proszę o pomoc w moim szalonym pomyśle Dziewczyny, mam dla Was bojowe zadanie. Wiecie, że hiszpanki i latynoski mają w sobie coś oryginalnego, specyficznie się ubierają, malują, czeszą. Otóż chciałabym, aby mój wygląd był bardziej w ich...

Forum: Pielęgnacja włosów 2009-02-05, 20:08

Odpowiedzi: 5 175 WYPADAJĄCE WŁOSY- kontynuacja Wyświetlenia: 491 337 Wysłana przez Mekare Dot.: WYPADAJĄCE WŁOSY- kontynuacja Dziewczyny powiedzcie mi jak to jest. Otóż mam 18 lat, ale gdzieś od 1,5 roku maluję sobie (raz na miesiąc, albo raz na 2,3 miesiące) touchem, wiecie, takim bez amoniaku. Usłyszałam od pewnej osoby...

Forum: Dietetyka 2009-02-02, 18:37

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Ja notorycznie grzeszę tym musli bananowym z fitelli. PYCHOTA!!!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-27, 17:17

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez Mekare Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Mam pytanko: czy przy 1800kcal lekkich posiłków i 1,5h jazdy na łyżwach dziennie jest szansa, by trochę schudnąć?

Forum: Dermatologia 2009-01-12, 21:01

Odpowiedzi: 3 Odciski na stopach Wyświetlenia: 5 659 Wysłana przez Mekare Odciski na stopach Ratunku! Co ja mam zrobić? Otóż kupiłam sobie łyżwy, wydawały się na początku bardzo wygodne, ale po dwugodzinnej frajdzie zrobiły mi się koszmarne odciski... Kiedy patrzę na moje nogi jest mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-02, 15:11

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 891 Wysłana przez Mekare Dot.: hula- hop 2 Oczywiście, że warto zainwestować w anionowe, ale na początek w te lżejsze i niezbyt długo kręcić na początku, bo można się nabawić niezłych siniaków :D I tak jak ja teraz, zamiast kulturalnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-01, 22:36

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 891 Wysłana przez Mekare Dot.: hula- hop 2 a ja muszę czekać aż mi siniaki zejdą, bo tak mnie boli przy kręceniu, że nie da rady.. chyba jednak muszę zacząć od mniejszych ilości :p: cała ja

Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2008-12-31, 23:33

Odpowiedzi: 5 030 METAMORFOZY POKOI - opinie, porady, inspiracje Wyświetlenia: 829 716 Wysłana przez Mekare Dot.: METAMORFOZY POKOI - opinie, porady, inspiracje przesłodkie te listeczki ! :-)

Forum: Forum plotkowe 2008-12-31, 23:26

Odpowiedzi: 845 Sylwester na Wizażu;p Wyświetlenia: 15 969 Wysłana przez Mekare Dot.: Sylwester na Wizażu;p Mój biedny kotek, tak się boi fajerwerków :( Muszę go cały czas pocieszać. Biedne zwierzaki ;)

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-12-31, 23:25

Odpowiedzi: 3 Zmiana fryzury...z przedłużonymi włosami. Wyświetlenia: 2 184 Wysłana przez Mekare Dot.: Zmiana fryzury...z przedłużonymi włosami. Naprawdę dwa razy się zastanów, emo ci się za chwilę znudzi, a z tego co widzę, masz śliczne włoski. Poza tym jak sama piszesz, są słabe i rzadkie. Po co je dodatkowo przerzedzać? Twoja fryzurka jest...

Forum: Forum plotkowe 2008-12-31, 23:21

Odpowiedzi: 845 Sylwester na Wizażu;p Wyświetlenia: 15 969 Wysłana przez Mekare Dot.: Sylwester na Wizażu;p No Dziewczynki, w tym roku 18 stuknie :p: Ale ja stara jestem ehh I wypadałoby już wypełniać postanowienia! WSZYSTKIEGO DOBREGO!!!!!! :D:D

Forum: Dietetyka 2008-12-31, 19:42

Odpowiedzi: 5 039 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) Wyświetlenia: 182 058 Wysłana przez Mekare Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :) kompot brzoskwiniowy i ciasteczka, ale dokładnie to już KONIEC grzeszków :D

Forum: Forum plotkowe 2008-12-31, 17:40

Odpowiedzi: 1 808 Wasze ulubione smakołyki ktorych już nie ma :( Wyświetlenia: 165 027 Wysłana przez Mekare Dot.: Wasze ulubione smakołyki ktorych już nie ma :( były po prostu cudowne!! :ehem:

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-12-31, 17:37

Odpowiedzi: 9 Baleyage - niemodny czy można zrobić? Wyświetlenia: 2 548 Wysłana przez Mekare Dot.: Baleyage - niemodny czy można zrobić? Niektóre wersje balejażu wyglądają okropnie :p: Ale jeśli jest ładnie zrobiony, pasuje danej dziewczynie i co najważniejsze, podoba się jej, to nie można sobie wymarzyć lepszej fryzurki. Często...

Forum: Fryzury i styling 2008-12-31, 17:34

Odpowiedzi: 237 A teraz odmiennie- DREDY:D Wyświetlenia: 39 998 Wysłana przez Mekare Dot.: A teraz odmiennie- DREDY:D Dredy są może i ładne, ale mnie się nie podobają (nie bić!!). W każdym razie zastanawiam się, dziewczynki, jak znosicie to, że nie możecie sobie dokładnie umyć włosów :eek:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-31, 17:32

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 891 Wysłana przez Mekare Dot.: hula- hop 2 Ja podczas kręcenia słucham ulubionych piosenek, żeby czas szybciej leciał. Czytać bym nie potrafiła, bo pewnie potem nic bym nie pamiętała z tego, co czytałam. Jeśli chodzi o posiłku, to śniadanie...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2008-12-31, 13:27

Odpowiedzi: 318 Mój Sposób Na Cellulitis! Wyświetlenia: 95 713 Wysłana przez Mekare Dot.: Mój Sposób Na Cellulitis! i co ja tu jeszcze robię? brzmi świetnie! idę się czesać!!! :D

Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2008-12-31, 13:11

Odpowiedzi: 19 Peru i Boliwia Wyświetlenia: 5 143 Wysłana przez Mekare Dot.: Peru i Boliwia O sss7 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=40183) to super, opowiesz mi jak było w Ekwadorze. A tak przy okazji, może spakujesz mnie do walizki?? Odchudzam się, także mam nadzieję, że do wakacji...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 155

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia