Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 218
Szukanie zajęło 0,26 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
PatrisyaStyle
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2016-05-05, 11:02
Odpowiedzi:
889
"Kto jedzie ze mną na obóz?" Poszukujemy towarzyszki/towarzysza - WĄTEK ZBIORCZY
Wyświetlenia:
169 031
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: "Kto jedzie ze mną na obóz?" Poszukujemy towarzyszki/towarzysza - WĄTEK ZBIORCZ
Jedzie może ktoś z Was na obóz artystyczny Vocal Holiday Program 8-14 sierpnia w Szczawnicy? A tak przy okazji to polecam, jadę już kolejny rok !:)
Forum:
Moda
2015-04-16, 18:06
Odpowiedzi:
3 154
NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kilka :D
Wyświetlenia:
208 798
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kil
Zapraszam na nowy wpis - połączenie koszuli z dresami :)
http://patrisyastyle.blogspot.com/2015/04/spodnie-dresowe-i-biaa-koszula-sportowa.html
http://i59.tinypic.com/2nsarfn.jpg
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2015-03-01, 14:11
Odpowiedzi:
1 752
Blogi kulinarne - linki
Wyświetlenia:
277 731
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Blogi kulinarne - linki
Zapraszam na trzy nowe przepisy - zupa krem z soczewicy i cieciorki, makaron z pieczarkami i mięsem i odchudzone burito :)...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2015-02-06, 20:51
Odpowiedzi:
1 752
Blogi kulinarne - linki
Wyświetlenia:
277 731
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Blogi kulinarne - linki
Zapraszam na nowy pyszny i zdrowy fit przepis :)
http://www.patrisyastyle.blogspot.com/2015/02/fit-przepisy-makaron-ryzowy-z-kurczakiem.html
http://i59.tinypic.com/2m44scl.jpg
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2015-01-31, 16:22
Odpowiedzi:
5 050
Co upiekłyście na niedzielę? cz. 2.
Wyświetlenia:
448 856
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Co upiekłyście na niedzielę? Cz.2.
A ja na ten weekend upiekłam kokosowe ciasteczka owsiane bez cukru i mąki !
http://i60.tinypic.com/eu1r8h.jpg
Przepis na blogu:)
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2015-01-31, 16:19
Odpowiedzi:
1 752
Blogi kulinarne - linki
Wyświetlenia:
277 731
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Blogi kulinarne - linki
Zapraszam do mnie na przepis na kokosowe ciasteczka owsiane bez cukru i mąki !:)http://patrisyastyle.blogspot.com/2015/01/fit-przepisy-kokosowe-ciasteczka.html
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-19, 11:11
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Hiit
Abs
Forum:
Moda
2015-01-11, 15:54
Odpowiedzi:
3 154
NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kilka :D
Wyświetlenia:
208 798
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kil
http://patrisyastyle.blogspot.com/2015/01/rozowy-sweterek-koszula-czapka-miejski.html
http://i57.tinypic.com/28wmr8h.jpg
Forum:
Moda
2015-01-06, 13:55
Odpowiedzi:
3 154
NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kilka :D
Wyświetlenia:
208 798
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kil
Zapraszam na nowy post ze stylizacją :)
http://patrisyastyle.blogspot.com/2015/01/rozowy-sweterek-koszula-czapka-miejski.html
http://i59.tinypic.com/2i03f2r.jpg
Forum:
Moda
2014-12-30, 21:16
Odpowiedzi:
3 154
NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kilka :D
Wyświetlenia:
208 798
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kil
Zapraszam na 3 stylizacje sylwestrowe - może kogoś zainspirują :)
http://patrisyastyle.blogspot.com/2014/12/stylizacja-na-sylwestra-domowka.html...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-12-29, 11:51
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Barki
Biceps
Cardio
Forum:
Moda
2014-12-28, 10:10
Odpowiedzi:
5 033
Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Wyświetlenia:
413 569
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Na pewno bedziesz sie swietnie bawic, w tamtym roku bylismy na takim balu sylwestrowym i w tym roku nie bylo mowy o czym inny tez na takowy idziemy tak nam sie bardzo spodobalo!:)
Forum:
Moda
2014-12-28, 10:08
Odpowiedzi:
5 033
Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Wyświetlenia:
413 569
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Znam ten bol, 3 lata temu tez tak spedzalam sylwestra, z tym ze to ja lezalam w szpitalu
Forum:
Dietetyka
2014-12-28, 09:17
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
I posilek ok
II ok ale tu wzdymajaca fasola
III troche za malo
IV no w miare, brakuje mi jakichs weglowodanow
V ok
Ogolnie jesz za malo jak na utrzymanie, na redukcje to jest za malo a co...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2014-12-26, 11:13
Odpowiedzi:
5 160
Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? cz. 8.
Wyświetlenia:
222 866
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.
Owsianka z jablkiem i migdalami + odzywka bialkowa, kawa
Forum:
Moda
2014-12-25, 15:15
Odpowiedzi:
3 154
NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kilka :D
Wyświetlenia:
208 798
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kil
Zapraszam na nowy post ze stylizacją z bluzą z sh za 1 zł
http://patrisyastyle.blogspot.com/2014/12/bluza-z-second-hand-za-1-z-spodnica.html
http://i61.tinypic.com/2wd1qiw.jpg
Forum:
Dietetyka
2014-12-25, 10:27
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wcale nie jest tak zle !:)
Oczywiscie, ze przez 2/3 dni byloby na prawde bardzo ciezko przytyc chociaz kilogram tluszczu, bo musielibysmy mega duzo zjesc, kilogramy ktore przybeda to tylko woda,...
Forum:
Dietetyka
2014-12-22, 16:46
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
To jest mega malo, powinnas jesc minimum 2 razy tyle i dorzucic bialka bo jest go znikoma ilosc, w postaci np, soczewicy, oprocz tego dorzuc orzechy i duzo, duzo wiecej jedzenia
----------...
Forum:
Moda
2014-12-20, 19:38
Odpowiedzi:
3 154
NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kilka :D
Wyświetlenia:
208 798
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kil
Zapraszam na nowy post z marynarka w paski - czarno biala klasyka:)
http://patrisyastyle.blogspot.com/2014/12/marynarka-w-paski-spodnica-biao-czarna.html
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2014-12-20, 19:33
Odpowiedzi:
1 752
Blogi kulinarne - linki
Wyświetlenia:
277 731
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Blogi kulinarne - linki
A ja zapraszam do mnie ma przepis na pyszne pierniczki zytnie bez cukru, kto jeszcze nie upiekł:)
http://patrisyastyle.blogspot.com/2014/12/fit-przepisy-pierniki-zytnie-bez-cukru.html
Forum:
Dietetyka
2014-12-20, 09:29
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
No to jest strasznie malo, jeju ja przy wadze 51 nie wyobrazam sobie jesc tak malo kalorii nawet na redukcjo, mysle ze nawet 1500 to zdecydowanie za malo
Forum:
Dietetyka
2014-12-20, 07:35
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Liczylas ile to wychodzi kalorycznie?
Trenerzy i dietetycy dzialaja w taki sposob, ze obcinaja duzo kalori na poczatku zeby waga szybko schodzila, a efekt jojo po za niskokalorycznej diecie jest...
Forum:
Moda
2014-12-18, 14:49
Odpowiedzi:
5 001
% Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 7
Wyświetlenia:
768 950
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 7
Tangle teezer -15 % na wszystko do konca grudni kod : TTXMAS14
Forum:
Dietetyka
2014-12-16, 16:14
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Maslo klarowane do smazenia jak najbardziej ok :)
Wedlug mnie zdecydowanie za malo weglowodanow.
A ten nabial hm ja odstawilam nabial prawie 2 tygodnie temu i czuje sie tysiac razy lepiej, super...
Forum:
Dietetyka
2014-12-12, 15:18
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
No, no hity potrafia dac w kosc :)
Generalnie sie mowi ze taka bardzo duza widoczna zmiane to po miesiacu, ale ja np. Widze po 3 dniach juz roznice, wiec mysle ze jak by Ci mial ser szkodzic to po...
Forum:
Dietetyka
2014-12-12, 13:15
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
I posiłek ok
II posiłek no może być, ale ja jestem ogólnie przeciwna chlebowi
III posiłek bardzo dobry:oklaski:
IV posiłek też bardzo dobry:oklaski:
Ogólnie według mnie za mało mięska, a za...
Forum:
Dietetyka
2014-12-12, 13:08
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
No z tą zbyt dużą ilością cardio to też przekonałam się na własnej skórze, siłowe są najlepsze, potwierdzam:)
Ja też ostatnio już nie ogarniałam tego mojego brzucha i stwierdziłam, że wkońcu muszę...
Forum:
Dietetyka
2014-12-12, 08:43
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
A no tak owoce super pomagaja zahamować apetyt na slodkie:)
No ale pieczone ziemniaki na pewno lepsze niz gotowane.
No grahamka jest z maki mieszanej - zytnia + pszenna
W pietwszym posilku mi...
Forum:
Dietetyka
2014-12-12, 08:32
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Za malo weglowodanow w 1, 2 i 3 posilku
Posilek 4 i 5 super
---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ----------
1posilek ok, troche malo tych platkow no ale...
Forum:
Dietetyka
2014-12-11, 21:49
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
A no to jak jeszcze jajo bylo to w porzadku :)
Jak stanie to wtedy pokombinujesz cos z treningami i bedzie dobrze:)
Ten nieszczesny ser, ja wlasnie od poniedzialku jestem na eksperymencie i...
Forum:
Dietetyka
2014-12-11, 21:33
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Hm no wiec tak:
1. Cos duzo tych kromek, lepiej ogolnie zamienic czasami chleb na jakies inne zdrowsze zrodlo wglowodanow
2. Podoba mi sie, no oprocz cukru fuj fuj + brakuje mi jakiegos bialka
3....
Forum:
Dietetyka
2014-12-11, 21:20
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Sa tez i takie opinie, ale moim zdaniem to jest juz dla takich osob, ktore musza sie mocno wyciac na jakies zawody fitnessowe, taki sposob odzywiania daje na pewno szybkie efekty, o ile wzesniej nie...
Forum:
Dietetyka
2014-12-10, 20:12
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Cheaty czasem musze byc, z sokolowa?- tez lubie te parowki !;D
Aa no to w porzadku jak to takie sniadanie:)
Ja tez zdecydowanie wole mniejsze posilki, najchetniej to bym wogole jadla caly czas...
Forum:
Dietetyka
2014-12-10, 17:38
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Ladnie, ladnie ;)
---------- Dopisano o 18:22 ---------- Poprzedni post napisano o 18:21 ----------
Podoba mi się, co Ty tak późno wstajesz?!:D
---------- Dopisano o 18:25 ----------...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2014-12-09, 07:34
Odpowiedzi:
5 160
Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? cz. 8.
Wyświetlenia:
222 866
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.
Ryz brazowy z pieczonymi jablkami i cynamonem + odzywka bialkowa
Forum:
Moda
2014-12-07, 16:14
Odpowiedzi:
5 013
% Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6
Wyświetlenia:
686 141
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6
Wow dzięki nie zauwazylabym :)!
Forum:
Dietetyka
2014-12-07, 12:33
Odpowiedzi:
681
DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)
Wyświetlenia:
122 848
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-)
Nie lubie past, pasztetow itp
Wlasnie ostatnio odkrylam pstraga i mi bardzo smakuje ale wedzony:)
Forum:
Dietetyka
2014-12-07, 12:01
Odpowiedzi:
681
DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)
Wyświetlenia:
122 848
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-)
Chyba musze faktycznie wywalic wkoncu ten nabial, wogole ostatnio mam jakis zastoj w progresie, no ale to nie ten watek wiec juz nie ględze :p
Forum:
Dietetyka
2014-12-07, 11:58
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Za malo wegli mi sie wydaje, dorzucilabym do 2 posilku wiecej platkow albo do 3 jakis ryz.
Kurcze no i za duzo cardio krecisz, organizm sie moze wkoncu zbuntowac
---------- Dopisano o 12:58...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-12-06, 12:21
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Barki
Triceps
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-12-05, 20:43
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Abs
Bieg w interwalach
Forum:
Dietetyka
2014-12-04, 21:23
Odpowiedzi:
190
Czy zielona kawa działa?
Wyświetlenia:
120 725
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Czy zielona kawa działa?
Dla mnie tez, tzn to jest tak ze na jednego podziala na drugiego nie, ale ja np. Chcialabym sprobowac dla samego smaku:)
Forum:
Dietetyka
2014-12-04, 20:57
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Hmm no ja jestem przeciwna bcaa - dla amatorow nie jest potrzebne naprawde, serwatka jest super i tez ma niezbedne aminokwasy.
No ja uwazam ze malo jak na faceta, tyle to JA jadlam na redukcji,...
Forum:
Dietetyka
2014-12-04, 19:52
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Z tym bialkiem to sa rozne opinie jedni twierdza ze 30 g i wiecej nie inni ze nie ma czegos takiego jak ilosc przyzwajanego bialka na raz, no ale najlepiej tak wlasnie jesc 30 g jednorazowo.
Skoncz...
Forum:
Dietetyka
2014-12-04, 18:53
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Nie no co Ty, ja tez jestem bardzo dociekliwa i otwarta i lubie dyskutowac,bo nie wiem wszystkiego :)
Wiem, wiem rozumiem Cie ja tez prawie codziennie jem ser bialy, bo to baaaardzo szybkie i...
Forum:
Dietetyka
2014-12-04, 18:48
Odpowiedzi:
681
DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)
Wyświetlenia:
122 848
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-)
Ale mi chodzi o ser bialy twarogowy
Forum:
Dietetyka
2014-12-04, 15:39
Odpowiedzi:
681
DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)
Wyświetlenia:
122 848
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-)
Nie lubie ani watrobki ani serc; ( z rybami tez jestem bardzo wybredna bo lubie tylko tunczyka i lososia niestety, ale wlasnie z tymi serami to mam problem najwiekszy ze wzgledu na to ze je...
Forum:
Dietetyka
2014-12-04, 15:28
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
No no wiem, nie chodzilo mi akurat o ten jadlospis, do jajek akurat nic nie mam sama jadam je w duuuzych ilosciach.
Ok skoro tak Ci ulozyla osoba ktora ma na pewno wieksza woedze niz ja to ok;)
Co...
Forum:
Dietetyka
2014-12-04, 12:31
Odpowiedzi:
681
DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)
Wyświetlenia:
122 848
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-)
Kurcze tyle razy sobie mowie, ze przestane jest nabial, szzegolnie gdy czytam takie rzeczy, ale nie potrafie, uwielbiam sery a poza tym to jednak tansze zrodlo bialka niz mieso no i szybsze do...
Forum:
Dietetyka
2014-12-04, 12:24
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Dokladnie tak:)
Forum:
Dietetyka
2014-12-04, 12:13
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Zgadzam sie z kolezanka w tej kwestii, ze duzo nabialu, jestem zdziwiona w sumie, ze trener pozwala jesc nabial, bo zawsze myslalam ze na redukcji odrzuca sie calkiem nabial no ale widac kazdy ma...
Forum:
Dietetyka
2014-12-03, 17:44
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 240
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Nie tyle, że mało pijesz wody, ale zdecydowanie za mało jesz. Waga stoi w miejscu, bo metabolizm całkowicie Ci zwolnił, przez to, że jesz tak malutko. Musisz zwiększyć kaloryczność.
Nie pomogę wiele...
Forum:
Dietetyka
2014-12-03, 17:36
Odpowiedzi:
190
Czy zielona kawa działa?
Wyświetlenia:
120 725
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Czy zielona kawa działa?
Od dawna mnie korci ta kawa zielona, muszę ją wkońcu kupić.
Prywatnie jestem mega maniaczką zielonej herbaty !
Forum:
Dietetyka
2014-12-03, 17:32
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Przepraszam za taki zapłon.. tak jak najbardziej może być taki posiłek jako potreningowy, a z tym masłem to różne są opinie, generalnie nie powinno się jeść dużo tłuszczy po treningu, ale są też...
Forum:
Moda
2014-11-28, 12:10
Odpowiedzi:
5 013
% Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6
Wyświetlenia:
686 141
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6
Faktycznie pomylka - 20% taniej hm
Forum:
Moda
2014-11-27, 21:40
Odpowiedzi:
5 013
% Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6
Wyświetlenia:
686 141
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6
Jest, jest karta 20 zl taniej 1-10 grudzien ale zabij mnie nie pamietam w jakiej gazecie ;( moze twoj styl albo ktoras z tych malych formatow joy albo cos, nie moge sobie przypomniec ;//
Forum:
Moda
2014-11-27, 21:07
Odpowiedzi:
5 013
% Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6
Wyświetlenia:
686 141
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6
Mi tez nie przyszedl do new yorkera :(
Forum:
Dietetyka
2014-11-26, 15:38
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
No to skoro tak Ci podchodzi ta jaglanka to nie zmieniaj,
No bo jabłko strasznie zapycha bo ma pektyny, które pęcznieją w żołądku
Wiesz co to wszystko to jest cukier Ja np. nie korzystam, no...
Forum:
Dietetyka
2014-11-26, 15:06
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Za mało jesz, zdecydowanie. Na redukcji to by było za mało a co dopiero na utrzymanie.
I posiłek ok
II posiłek za mały
III posiłek ok
IV posiłek za mały
V posiłek no mógłby ewentualnie być,...
Forum:
Moda
2014-11-25, 19:48
Odpowiedzi:
5 013
% Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6
Wyświetlenia:
686 141
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6
Dziewczyny a wiecie cos o jakims rabacie w sinsay na weekend albo w najblizszym czasie? Wiem, ze teraz byly, ale okazalo sie ze nie ma rozmiaru spodnicy ktora chcialam w internetowym sklepie, a jest...
Forum:
Moda
2014-11-25, 16:03
Odpowiedzi:
3 154
NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kilka :D
Wyświetlenia:
208 798
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kil
Zapraszam na nowy post - możecie zobaczyć co upolowałam w second hand :)
http://patrisyastyle.blogspot.com/2014/11/zdobycze-z-second-hand-szpilki-wezowy.html
Forum:
Dietetyka
2014-11-24, 14:49
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Po pierwsze zasługujesz na kopniaka w pupe !
A wiesz za co? Za ten rower ! Po przerwie i kontuzji godzina roweru to zdecydowanie za dużo, wracaj powoli do aktywności i pamiętaj o rozciąganiu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-11-24, 13:52
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
- Bieg interwałowy
- Abs
Forum:
Moda
2014-11-24, 13:47
Odpowiedzi:
5 033
Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Wyświetlenia:
413 569
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Swego czasu były na pewno w H&M, ale teraz już chwilę nie łaziłam po sklepach więc nie wiem czy są.
Forum:
Moda
2014-11-19, 11:52
Odpowiedzi:
5 033
Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Wyświetlenia:
413 569
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Biegam w interwalach 2-3 razy w tygodniu, oprocz tego cwicze silowo swoje cwiczenia z podzialem na pozczegolne grupy miesniowe - biceps, triceps, barki, brzuch, pupa, nogi, pewnie ze dasz rade, wcale...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-11-19, 08:34
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Nogi
pupa
Forum:
Moda
2014-11-19, 07:44
Odpowiedzi:
5 033
Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Wyświetlenia:
413 569
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cwicze w domu, bo mam wszystkie potrzebne sprzety;)
Forum:
Moda
2014-11-18, 21:12
Odpowiedzi:
5 033
Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Wyświetlenia:
413 569
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Okej
Forum:
Moda
2014-11-18, 20:47
Odpowiedzi:
5 033
Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Wyświetlenia:
413 569
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Nie chodzi o reklame a pomoc, juz nie jednej osobie pomoglam, dlatego napisalam ze zapraszam, bo nie bede pisac wszystkiego jeszcze raz, po to opisalam na blogu.
Forum:
Moda
2014-11-18, 20:08
Odpowiedzi:
4 471
Od redakcji:
Co wybrać? - proszę o pomoc - ZBIORCZY
Wyświetlenia:
624 801
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Co wybrać? - proszę o pomoc - ZBIORCZY
Chodzi Ci o ten capuccino tak?
Hm zalezy do czego chcesz, chociaz w sumie obydwa pasuja zarowno do czarnych spodni jak i jeansow, kurcze ciezko mi wybrac, chyba ten cytrynowy fajniejszy mimo ze nie...
Forum:
Moda
2014-11-18, 20:00
Odpowiedzi:
5 033
Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Wyświetlenia:
413 569
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
<ciach>
---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ----------
<ciach>
Forum:
Dietetyka
2014-11-17, 21:00
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
camelia 111:
W miare dobry jadłospis.
Jeśli chcesz przybrać w tkance mięśniowej to po treningu lepiej zjeść szybko przyswajalne białko np. kurczak czy serwatka bo ser się długo wchłania -...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-11-14, 13:21
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Chodakowska - Turbo spalanie
Abs - własne ćwiczenia m.in. te -> https://www.youtube.com/watch?v=GXnKKJg9wGQ
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2014-11-14, 13:12
Odpowiedzi:
5 050
Co upiekłyście na niedzielę? cz. 2.
Wyświetlenia:
448 856
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Co upiekłyście na niedzielę? Cz.2.
Na ten weekend bezglutenowa szarlotka bez cukru, niebo w gębie !:)
(http://patrisyastyle.blogspot.com/2014/09/fit-przepisy-beglutenowa-szarlotka-bez.html)
http://i58.tinypic.com/jh4z2b.jpg
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2014-11-11, 17:32
Odpowiedzi:
1 752
Blogi kulinarne - linki
Wyświetlenia:
277 731
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Blogi kulinarne - linki
A ja zapraszam do siebie na pyszne czekoladowe fit muffinki bez cukru
http://patrisyastyle.blogspot.com/2014/11/fit-przepisy-mocno-czekoladowe-muffinki.html
A także na inne przepisy - bezglutenową...
Forum:
Moda
2014-11-11, 17:30
Odpowiedzi:
5 033
Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Wyświetlenia:
413 569
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Kolejna miłośniczka klasyki i prostoty melduje się na pokładzie :)
xxx
Forum:
Moda
2014-11-11, 16:49
Odpowiedzi:
736
Fanki spódnic i sukienek - łączmy się!
Wyświetlenia:
122 755
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Fanki spódnic i sukienek - łączmy się!
Kolejna, świeża miłośniczka spódnic dołącza do Was, przy okazji zapraszam do mnie na post ze spódniczką i golfem - może kogoś zainspiruje :)
xxx
Forum:
Moda
2014-11-11, 16:22
Odpowiedzi:
3 154
NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kilka :D
Wyświetlenia:
208 798
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kil
Zapraszam na nowy post - stylizacja z golfem :)
http://patrisyastyle.blogspot.com/2014/11/bezowy-golf-spodnica.html
http://i58.tinypic.com/261n4lw.jpg
Forum:
Dietetyka
2014-11-10, 19:13
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Piękny jadlospis godny nasladowania!
Nooo oprocz slodyczy z posilku IV ale ja to bym sie dala pokroic za trufle i mikolajka z goplany wiec rozumiem, od czasu do czasu nie zaszkodzi:)
Forum:
Dietetyka
2014-11-10, 15:57
Odpowiedzi:
18
Co na śniadanie ?
Wyświetlenia:
2 198
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Co na śniadanie ?
A ja mimo wszystko polecam śniadanie na słodko - niezawodne placuszki z masłem orzechowym i bananem z tego przepisu xxx
Forum:
Dietetyka
2014-11-10, 15:30
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
No masz racje nie pasuje niestety ale nic innego mi do glowy nie przychodzi, generalnie chyba nic z bialkowch produktow nie pasuje do slodkich ciastek:)
Forum:
Dietetyka
2014-11-10, 09:18
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Skoro uwazasz ze to wystarzajaco dla Ciebie to ok:)
Hmm np. jajko jakbys dodala
---------- Dopisano o 10:18 ---------- Poprzedni post napisano o 10:11 ----------
Wiesz co ja tez jem sery...
Forum:
Dietetyka
2014-11-10, 06:54
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Ja Ci liczylam juz z cwiczeniami ile powinnas zjadac
A sprobuj sobie jeszcze policzyc na internecie w kalkulatorach dwoch roznych np i wtedy sobie wysrodkuj bo wydaje mi sie to malo.
Absolutnie nie...
Forum:
Dietetyka
2014-11-09, 18:22
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
A probowalas uzywac ksylitolu, stewii tez nie lubie ble, ale ksylitol jest identyczny jak cukier;)
Hehe tez tak mialam kiedys z maslem orzechowym ale na szczescie udalo mi sie to opanowac i teraz...
Forum:
Dietetyka
2014-11-08, 21:14
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Ladne posilki, ladne :)
Jak na utrzymanie to brakuje mi troche weglowodanow w III posilku a i w IV moglyby sie znalezc, w posilku II brakuje mi natomiast bialka.
Wogole wydaje mi sie ze jak na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-11-07, 20:35
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
A ja polecam wszelakie hiit y z fitness blender ktore tez mozna znalez na youtube - wspomoga spalanie tluszczyku z brzucha :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-11-07, 06:44
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Jesli chodzi o brzuch to dieta jest konieczna, zobacz sobie na watek "nasze codziennie jadlospisy" tam dziewczyny pisza swoje i sa oceniane m. in. Ja oceniam. Dieta musi byc zdrowa, najlepiej 5...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-11-06, 18:19
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Barki
Biceps
Abs
Forum:
Dietetyka
2014-11-06, 07:47
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
No moze byc w dni treningowe np :) kurcze to nie dobrze a liczylas ile teraz mniej wiecej spozywasz kcal(przed rozpoczeciem diety)?
Forum:
Dietetyka
2014-11-06, 06:50
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
A no to fajnie ze jesz owsianke:) czasem mozesz sobie zjesc takie sniadanie tylko dobrze, zeby to nie byl chleb z maki pszennej, maslo orzechowe w umiarkowanych ilosciach pomaga schudnac bo to zdrowy...
Forum:
Dietetyka
2014-11-05, 21:44
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Bardzo Ci dziękuję :) W opakowaniu było 100 g pestek...
Masz rację, wszystko przez brak porządnego obiadu...
Dziś R:
Śniadanie: Jogurt grecki, 3 łyżki otrębów granulowanych z żurawiną, śliwka,...
Forum:
Dietetyka
2014-11-05, 21:18
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Nie, nie 1200 to zdecydowanie za mało. Ja przy wadze 50 kg na redukcji jadłam 1800 kcal.
Hmm niemożliwe, że masz takie małe dzienne zapotrzebowanie, na jakim to kalkulatorze liczyłaś?
Ja np. jak...
Forum:
Moda
2014-11-05, 15:31
Odpowiedzi:
3 154
NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kilka :D
Wyświetlenia:
208 798
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kil
Ja również zapraszam na nowy post z białą koszula w roli głównej w stylizacji na codzień :)
http://patrisyastyle.blogspot.com
Forum:
Dietetyka
2014-11-05, 11:38
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Jesli to jakis niezbyt duzy posilek taki jak ostatnio pisals to godzina jest w sam raz, jesli wiekszy obiadowy to minimum poltorej a po treningu zjedz do godziny
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-11-05, 11:01
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 710
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Nogi
Pupa
Forum:
Dietetyka
2014-11-05, 11:00
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Potrzebujesz pomocy jakiegoś dobrego psychologa i dietetyka sama sobie nie dasz raczej rady
Forum:
Dietetyka
2014-11-05, 10:32
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Kurcze to bardzo dlugi odstep czasowy, hmm nie wiem co Ci poradzic w sklepie ciezko cos dobrego przed treningiem kupic, moze jakis jogurt naturalny i platki owsiane tylko musialabys cale opakowanie...
Forum:
Dietetyka
2014-11-05, 09:44
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
A czekaj czekaj bo nie zauwazylam krewetek w ostatnim posilku, czyli ok nic nie zmieniaj:)
Hmm sklepowego to ciezko a ile czaasu po II posilku bedziesz cwiczyla?
Forum:
Dietetyka
2014-11-05, 09:13
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
O no to super, na pewno postepy bedzie widac i wyjda bledy zywieniowe :)
Bulka hm ja jestem przeciwna :)
II posilek schab ok, no kopytka tez moga ewentualnie byc ale lepiej ryz lub kasza
III...
Forum:
Dietetyka
2014-11-05, 07:58
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 726
Wysłana przez
PatrisyaStyle
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
2 lyzki kaszy? Dziecko tyle je, to zdecydowanie za malo, powinnas zjesc conajmniej drugie tyle
---------- Dopisano o 08:58 ---------- Poprzedni post napisano o 08:54 ----------
A ile bylo...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 218
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
02:07
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra