Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 23
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 242
Szukanie zajęło 0,14 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: tina22
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-04, 19:00
Odpowiedzi: 1 181
Wyświetlenia: 45 082
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)

Hej laseczki :cmok::cmok::cmok: Daaaawno mnie tutaj nie było :) Wpadłam tylko pochwalić się moim sukcesem. Ja swoj cel osiągnęłam. Ważyłam 90,3 kg, teraz ważę 63 :) Dukan wyliczył mi 70, ale ja nigdy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-18, 10:18
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 086
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

Jak robisz sałatkę chipsową? zjadła bym coś :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-18, 09:51
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 086
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

Hej laseczki :) Właśnie wcinam serek z kawą rozpuszczalną i słodzikiem, już mi bokiem wychodzi :P Tak samo jak pieczone ćwiartki z kurczaka ;) Ale tyle już za mną, że jeszcze trochę wytrzymam :)
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-15, 13:53
Odpowiedzi: 4 385
Wyświetlenia: 156 086
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)

Hej laseczki. Dawno mnie tutaj nie było, ale brakuje mi czasu na wszystko :) Kupiliśmy mieszkanie, na głowie remont i wszystko :) Troszkę nagrzeszylam ostatnio, ale już wracam na grzeczny tor. Miała...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-01, 10:35
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki. Ja troszkę nagrzeszyłam ostatnio, podjadałam czekoladę :mur: Na szczęście nie ma wzrostu, ale spadek też nie wielki. Od dzisiaj postanawiam już nie grzeszyć i przechodzę na 3 fazę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-26, 09:59
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Kobietki czy na Dukanie rozregulował wam się okres? Ja czekam tydzień i nic, odchodzę już od zmysłów.....:mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-23, 10:35
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
`

I to ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-23, 10:32
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Tak jak obiecałam, wrzucę Wam kilka foteczek aktualnych :) Jak tak na siebie patrzę, to chyba jeszcze z 5 kg zrzucę na tej dietce...I te uda :mur: Ale ogólnie chyba nie jest źle ;) Dorzucam dwa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-20, 09:45
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki :) Ja nastwiłam się na grzeszenie w święta. Wiem, że zjem troszke święconki, kawałeczek sernika teściowej, zrezygnuję z majonezu, ale niczego więcej nie odpuszczę :P A co ! To będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-14, 11:10
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Lada dzień będę, na święta planuję wskoczyć w 3 fazę :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-14, 10:59
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Nadia 24 zaczęłyśmy w tym samym dniu, to mi też dzisiaj mija 100 dni :jupi: Aż nie wierzę, że dałam radę tak długo na diecie ;) Wczoraj zgrzeszyłam, zjadłam przed snem serek z jogobelli owocowa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-13, 10:36
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Ja strasznie się boję o nerki i wątrobę, ale na szczęście niedlugo 3 faza, dojdzie owoc, chlebka troszkę, troszkę odciążę te nereczki ;) A na wadze znów spadeczek o 0,3 kg i już mam 70,9 :) Według...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-12, 10:44
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Dzień dobry kobietki :) A ja mam dzisiaj spadeczek, nie duży, ale zawsze bliżej celu :) Na wadze 71,2 kg, jeszcze troszeczkę :) Powoli wymieniam garderobę, bieliznę , wszystko :jupi: Kupowałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-10, 19:36
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Tchnienie wiatru ja niziutka jestem :( Całe życie byłam grubasek, najmniej ważyłam 67 kg i czułam się wtedy super, ale szczęście trwało krótko. Z moich 71 jestem zadowolona, myślę, że jak przy 69...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-10, 10:43
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Ja tylko chcę pozbyć się nadwagi :) To nastąpi przy 70 kg :) A ty ważąc 55 kg będziesz pewnie jak modelka :) mam 168 cm wzrostu i te 70 kg to moja górna granica normy ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-10, 10:31
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Poczytałam sobie troszkę o 3 fazie. Aż nie mogę uwierzyć, ze można zjeść dwie kromeczki chleba dziennie :) Oddałam już książkę, bo miałam pożyczoną i nie mam teraz jak poczytać o 3 fazie w książce a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-10, 09:58
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Hej kobietki. Paati ja Cię podziwiam. Gdybym ja miała takie zastoje już dawno rzuciła bym tą dietkę. Zazdroszczę Ci wytrwałości i uporu :oklaski: Na pewno osiągniesz swój cel :ehem:
Mi waga wzrosła...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-06, 12:34
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Witam kobietki :) Ja tradycyjnie wpadam się pochwalić :P Moja waga pokazała 71,8 kg :jupi: Czyli spadło -18,5 kg. W grudniu ważyłam 91,7 jak ja to sobie przypomnę, ciarki mi przechodzą ;) Jeszcze 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-04, 09:37
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki :) Ja jak zawsze wpadłam na chwilkę pochwalić się wynikami :P Jutro minie mi 3 miesiące dietki i schudłam -17,5 kg :jupi: Jeszcze troszkę i 3 faza. Od jutra mam 3 dni wolnego to więcej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-27, 10:20
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 634
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki :) Widzę, że dietka idzie wam pięknie, kg lecą :) Ja wczoraj troszkę zgrzeszyłam, wypiłam drinka z balleysem :P Ale na wadze cały czas w dół ;) Już ważę 74,7 czyli spadło 15,6 kg :)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-16, 10:00
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej dziewczynki :cmok: Wpadłam do Was na chwilkę pochwalić się, a co :PMoja waga pokazuje 76,3 kg, czyli mam -14 kg :jupi: I żywcem nie mam się w co ubrać :( Ale na zakupy jeszcze za wcześnie ;)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-13, 18:20
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki :cmok: Dawno mnie tutaj nie było, ale nie mam czasu na co dzień zaglądać do Was :( Praca, praca. Nie mam nawet czasu ćwiczyć, ale w pracy biegam 8 godzin i kg lecą :D Już prawie -13 kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 09:43
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki :) Nie mam czasu teraz do was zaglądać :( Praca, praca, praca...Wczoraj miałam wolne i zaliczyłam basenik :) Na wadze spadki ciągle :jupi: Już mam -12 kg :jupi: Widzę, że każda z nas ma...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-03, 08:18
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki. Dawno do was nie zaglądałam, ale to przez nową pracę. Mam zapierdziel, ale dobrze, bo waga leci ;) Mam za sobą -11,3 kg :D Za dwa dni będzie 2 miesiące diety, super :jupi: Dzisiaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-27, 11:46
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Oj ja ci dam, sama maszeruj :pala: Ja też pytałam wszystkich wokoło, nikt nie chciał więc poszłam sama a co :P Jestem jest dużą dziewczynką :P Tylko na jacuzzi głupio mi było iść samej :P

Panadzia...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-27, 10:46
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Witam laseczki :cmok: Tchnienie gratuluję serdecznie, ja będę miała jutro zmianę cyferki na 7 z przodu. Miała być dzisiaj, ale będzie dopiero jutro ;) Poczekam na nią hehe. Ja mam aktywny poranek. Tż...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-26, 09:52
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej lasencje :cmok: Mój smyk dał dzisiaj pospać nareszcie :jupi: Mam nadzieję, że kryzys ostatnich dni mamy za sobą ;) Korzystając z okazji, że mały uciął sobie drzemkę wcinam drugie śniadanko. 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-25, 18:07
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Mam nadzieję, że zachce Ci się dzidziusia ;) Mimo wszystko to najpiękniejsze co mnie w życiu spotkało :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-25, 16:13
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Laseczki nie narzekać, spać jak najwięcej, zanim mamuśkami zostaniecie ;) Ile ja bym dała, żeby pospać chociaż do 6 nie budząc się w nocy z 2 razy do dziecka :prosi:

Co by tu zjeść na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-25, 11:22
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Tchnienie_wiatru, polecam, pyszne są...prawie jak ziemniaczane ;)

Mam pytanko do tych z Was, które są mamusiami. Kiedy wasze skarby zaczęły przesypiać noc? Mój bąk mały ma 10 m-cy i budzi się w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-25, 11:08
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Oj ja bym zwariowała z takim facetem. Mój TŻ robi przy dziecku tyle samo co ja, może nawet więcej...Zresztą nie tylko przy dziecku. Sprząta, gotuje, nie ma z tym problemu. Skoro ja pracuję i on też...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-25, 06:18
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki :cmok: Wpadłam na chwilkę pochwalić się Wam, że moja waga pokazała 80,3 kg, czyli -10 kg :jupi: Cel nr jeden osiągnięty :jupi:

Nadia Tobie zazdroszczę strasznie 14 kg :oklaski:
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-23, 14:16
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Mój @ dał dzisiaj o sobie znać. Waga podskoczyła i strasznie chce mi się słodkości :mur: Mam w lodówce kinder mleczną kanapkę :mur: Nie tknę jej, chociaż tak na mnie patrzy błagalnie i mówi "zjedz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-23, 11:39
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki :) Tak się cieszyłam spadkami a tu dzisiaj wzrost na 81 :( No, ale mam @ to pewnie dlatego :D Tak bardzo chcę już 79,9 kg :P

Pandzia też uwielbiam takie popołudnia, jak synek śpi,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-22, 11:33
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Dzień dobry kobietki :cmok:

Ja brałam pigułki Azalia, najnowszej generacji, dla karmiących, po których miałam na pewno nie przytyć. Przytyłam 14 kg w 5 m-cy :mur: Chciaż lekarz twierdzi, że nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-21, 13:28
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej kobietki :cmok: A moja waga wariuje i nadal mam spadki :jupi: Już 80,8 kg pomimo tego, że dostałam @. Pewnie niedługo stanie i nie drgnie ani grama :P Właśnie skończyłam ćwiczonka, spociłam się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-20, 20:42
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki. Wpadła m powiedzieć wam ładnie dobranoc i życzyć niższej wagi jutro rano :cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-20, 12:22
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Mam nadzieję, że nie jestem ;) Moja siostra zawsze przywozila mi pyszne czekoladki z Jamesonem i śni mi się, że przyjżdża, daje mi te czekoladki a w środku nadzienie z łososia :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-20, 10:32
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Mi śnią się po nocach czekoladki z łososiem :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-20, 10:17
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej laseczki :cmok:

Basiu wyglądasz ślicznie, niezła zmiana :oklaski:

Ja wczoraj poimprezowałam, ale nie tknęłam alkoholu, tylko cola zero i tiger light. Zjadłam 2 plasterki pomidora, 1...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-19, 10:18
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Masakra jest z tym @ po pigułkach. Ja odstawiłam w styczniu, bo jak brałam w ogóle nie miałam @ (brałam takie dla karmiących piersią i nie robiłam przerwy 7 dniowej), w styczniu dostałam jakiś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-19, 09:53
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Dzisiaj czeka mnie ciężka noc...jedziemy na 30 urodziny przyjaciela do czech. Będzie jedzonko dobre, alkohol. Zaopatrzyłam się w gumy, colę zero i placku z kurczaczka :hahaha: Wejdę z placuszkami w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 13:15
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Czy podsmażałyście mięsko do papryczek? Kurcze ja tego nie zrobiłam....pieką się 0,5 godziny i surowe w środku :confused: Dawno nie robiłam i nie pamiętam czy się podsmaża :confused:

Olcza...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 13:03
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Moje papryczki już się pieką :) Mężowi dodałam ryżu :)
Pandzia sukienka super, ładnie wyglądasz a buty śliczne są :)
Olcza, Nadia, ale ładne z was kobietki :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 07:52
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Dzień doberek kobietki. U mnie dzisiaj też biało za oknem :( Ja tak bardzo chcę już wiosnę, nic tak nie motywuje do ćw. i diety, jak myśl o zbliżającym się lecie.... :) Moja waga wrociła do normy po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-17, 19:44
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

http://dukan.blox.pl/html/1310721,262146,21.html?727107

Proszę :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-17, 19:31
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Ja mam wielka ochotę iść na zakupy po ciuszki w mniejszym rozmiarze, ale to bez sensu :P Tż chciał mi coś kupić na walentynki...wzięłam kasę :D Kupie coś, jak będę ważyła 70 kg ;) Ale bieliźnie nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-17, 08:55
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

I ja mam dzisiaj wzrost o 0,4 kg :( I zły dzień, synek obudził mnie o 5 rano :( Idzie mu 8 ząb....do pełnego uzębienia daleko ;) Miłego dnia laseczki. Paati powodzenia !!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-16, 18:40
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Pyszne są te placuszki z cukinii, polecam :) Tylko jestem nadal głodna :( No, ale koniec z jedzeniem na dziś, do śniadanka trzeba wytrzymać. Smaczne są te dni warzywne, tylko dlaczego waga wtedy nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-16, 15:58
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Witam :) Ale dałam sobie wycisk :P Tż doradził mi, żebym d razu po ćw. z dvd wskoczyła na rowerek. Masakra jakaś, ciekło ze mnie jak z kurczakana rożnie :P I o to chodzi :oklaski: Wczoraj zrobiłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-16, 09:02
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

No nie udało się załączyć. Może teraz....
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-16, 08:55
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Ja w ciąży przytyłam 11 kg, mój synek ważył 4230, po porodzie (36 godzin) ważyłam tyle co przed ciążą. Uważałam całą ciążę cholernie na jedzenie, bo wiem, ze mam tendencję do tycia. Przytyłam karmiąc...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-16, 08:30
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Dzień dobry laseczki. Ale się wczoraj uśmiałam, poczytałam was troszkę i było kilka postów..."jem sernik","a ja tiramisu", "a ja deser kawowy", fajna ta dietka :jupi:

Mrozik 100 lat i duuuużo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-15, 16:12
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

naczytałam się was i zrobiłam sobie ten deserek kawowy :) Pyyyyycha :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-15, 14:51
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Jestem po j.polskim i pedagogice :) Co do umów, to weszła jakaś ustawa antykryzysowa i pracodawca nie musi dawać 3 umowy na stałe :( Objadłam się kociołkiem, ale zaraz po obiadku poćwiczyłam ;) ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-15, 13:58
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 272
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Pandzia, ale kawał ku***sa z tego lekarza :mad: Ja po porodzie miałam super opiekę ;) A co do pracy...jestem zdania, że żadna praca nie chańbi, pracowałam na kasie w tesco podczas studiów i nie było...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-15, 08:43
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Mama wyjeżdżała jak zaczynałam dietkę :) Mam nadzieję, że zauważy różnicę ;) Tak samo teściu, jak wróci w marcu i nie powie, że schudłam :mur: Nadiia24 zazdroszczę Ci tego wyniku :oklaski: Swoją...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-15, 08:23
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Ja również gratuluję spadków....Tchnienie_Wiatru, piękny spadek :oklaski:
Paati :oklaski: za wytrwałość :oklaski:
Ja właśnie zjadłam śniadanko. Miała być owsianka, ale nie miałam już mleczka :(...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-15, 05:29
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Dzień dobry :) Melduję się pierwsza :D Nie wyspana, ale zwarta i gotowa do dietkowania :) Tym bardziej, że dzisiaj znów mam spadek 0,8 kg :jupi: Chyba dołączenie ćwicze do diety pomogło, bo w końcu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-14, 20:32
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Gosiagg3g mi w domu nie wygodnie nosić go w chuście. Ostatni raz był w chuście jesienią. Też strasznie je sobie chwalę, usypiał mi w niej od razu, ale ciężko mi jest usiąść jak mam go zawiązanego,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-14, 20:10
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Jestem wypompowana :( Synek tak dał mi w kość, idzie mu ząbek i jest strasznie marudny. Nawet taniec z nim na rączkach nie pomógł. Ręce mnie bolą, mam zakwasy po ćw. i cały dzień z nim na rękach. Jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-14, 15:01
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Tchnienie_wiatru tak samo powiedziała mi siostra :( Ja na zwykłym rowerze całe dnie mogłam jeździć. Już próbowałam dzisiaj wolniej i dałam na najmniejszy ciężar, ale może ja coś źle ustawiam, bo i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-14, 14:47
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

A nie wczraj siostra zdołowała. Powiedziałam, że 10 minut na rowerku nic nie daje kompletnie, że trzeba minimum 20 jeździć. Właśnie próbowałam 20, ale za chiny ludowe nie daję rady. 11 minut to teraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-14, 10:17
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Dzień dobry :) Paati gratuluję spadku, oby teraz już leciał kilogram za kilogramem do celu :) Ja na śniadanko owsianeczke zjadłam i powiem wam jedno.... Na porcelankę jedzcie owsiankę !!! Na mnie to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 20:13
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Pandzia to nam się mężowie trafili, Twój wojskowy, mój strażak :D Fajnie bo często jest w domku, ale jak idzie do pracy to na 24 godziny :( A co do teściowych...moja była super, dopóki nie stała się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 17:44
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Oj jak ja się dzisiaj najadłam :D Zawsze w niedziele chce mi się jeść. Na śniadanko była owsianka, potem 2 śledziki, kilka plasterków wędliny, serek homo z zaprawą malinową, pół kurczaka, serek homo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 09:35
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Ja nigdy nie zapomnę walentynek 2 lata temu :hahaha: Mój TŻ wrócił rano ze służby, kupił 0,7 ginu, siedzieliśmy w domku, słuchaliśmy muzyki, tańczyliśmy i wypiliśmy 3 butelki do wieczora :hahaha:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 08:59
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Dzień dobry :) Ja po "stosunkowo udanej nocy" mam dzisiaj spadek 0,5 kg :jupi: Wkońcu :jupi: I mam 82,8 jeszcze 2,8 i na basen :D

Na śniadanko była owsianka, pierwszy raz robiłam, super jest,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-12, 19:13
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

http://dukan.blox.pl/html/1310721,262146,169.html?2 tutaj jes pzpis "kurczakowe placki z zotarellą", ale ja robiłam bz zotarelli i posypałam kperkiem świeżym. Mniam :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-12, 18:41
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Pandzia ja ćwiczę na rowerku od kilku dni po 10 min(więcej nie dam rady :p:) do tego od dzisiaj ćwiczę sobie z płytką "schudnąć w 30 dni" po 20 minut. biecałam też sobie, że jak waga spadnie do 80...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-12, 11:28
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

No właśnie tak sobie czytam o tym i chyba jednak zrezygnuję, waga narazie mi stoi, ale nie jest źle, 7 kg spadło i spadnie więcej. Chyba lepiej dostarczy białka w postaci mięsa niż jakiegoś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-12, 11:16
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Dziewczyny myślicie, że na naszej diecie możemy spożywać coś takiego? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html mój mą mnie namawia. Jak mamy jeść jak najwięcej białeczka a tutaj jest...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-12, 10:40
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Ja mam prawko od roku. Mąż dawał mi samochód, ale żebym jechała sama, jak jechalismy razem, on zawsze prowadził. Raz jechaliśmy na obiad, ja chcialam prowadzić, powiedział, że mi nie da, że od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-12, 09:34
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Witam kochane :) Moja waga wrociła do normy, tzn. do 83,2 :P Wstałam o 8 i od razu pojechałam do lidla. Kupiłam ten serek homo, o którym pisała Pati, kefirek kremowy (pycha), syrup malinowy (można go...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-11, 15:12
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Kobietki a gdzie kupujecie serki homo.naturalne? Ja znalazłam tylko w carrefourze, ale mają 3,5 g tłuszczu :confused:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-11, 14:16
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

A ja właśnie jem obiadek :) Piersi z kurczaka pod beszamelem, miałyście racje, pyyyychotka :D A na kolację kazałam kupić mężowi kurczaka z rożna, a co mi tam. Może jak zacznę jeść więcej to waga...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-11, 09:40
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Tak, tak po prostu :) Ja grzeszyłam, ja :) Ale wczoraj już ładnie dietkowałam, ćwiczyłam na rowerku. No trudno, muszę odpokutowaćm :mur: Staram się nie martwić, cały czas sobie powtarzam, że nie ma...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-11, 09:30
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Hej laseczki. Ja mam disiaj doła jak nic :( Mam wzrost na wadze. Było 83,2 a dzisiaj 84 :mur: No masakra jakaś. Niby pasek w spodniach 2 dziurki dalej, spodnie z wakacji ściągam bez odpinania guzika,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-10, 19:27
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Ja jutro zjem piersi z kurczaka pod beszamelem. Muszę popróbować nowości, bo już mi się nudzi. Na obiad klops z jajkiem, już mi nie smakował nawet. Tak samo twarożek z cebulką i jajka na miękko,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-10, 18:46
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Mój mąż oświadczył mi się bez pierścionka, powiedział, że chce, zebyśmy razem go wybrali. Odmówiłam. To on będzie go codziennie oglądać, jemu ma się podobać, wybrał sam, śliczny jest :) A moment, w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-10, 12:17
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Hej kochane :) Poszalałam wczoraj z mężem. Na obiadek zjadłam grillowaną pierś z kurczaka z pieczarkami plus surówki, ryżyk zostawiłam nie tknięty :) Piłam pepsi light z wódką :D Potem kamikaze :D...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-09, 06:43
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Dzięki za odp. Mam skrobię kuku. nie wiedziałam, że to inaczej maizena :hahaha: I ten serek granulowany....nie mogła napisać w przepisie wieśniak :D Jestem padnięta, mój szkrabek ma katarek i męczył...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-09, 05:34
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Dziewczyny co to jest mizena i gdzie to kupić? Tak samo serek granulowany ? Czytam właśnie przepis na piersi pod beszamelem ;) MIłego dnia :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-08, 19:45
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Zrobiłam nutelkę :) Pierwsza łyżka mniaaaaaam, usmażyłam naleśniki i po dwóch tak się zasłodziłam, że aż mnie zemdliło :D Może dlatego, że to pierwsza słodkość od miesiąca, nie wiem. Mam tego cały...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-08, 15:55
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

A ja pojeździłam sobie na rowerku 10 minut, mam kondychę do dXXy, wiem, że niektóre z was po 30 jeżdżą, je 10 ledwo daję rade.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-08, 14:00
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Normalnie przestanę tu zaglądać hehe. Zjadłam już przez Was śledzia a teraz chce mi się naleśnika z nutellą :hahaha:. Jeszcze jej nie robiłam. Tych składników nie podgrzewa się, tylko mieszka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-08, 11:00
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Narobiłyście mi ochoty na śledzie !!! Biedronkę mam blisko, niech tylko przestanie wiać to zapakuję synka do wózeczka i na spacer :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-08, 10:57
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Haha :hahaha: Zmęczę go zmęczę, wyjdę jeszcze na minus :D Ale to dopiero w czwartek bo w środę śpi u nas ktoś do dziecka niestety :P Przynajmniej pośpimy a spalę na nstępny dzień :) Dzięki za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-08, 08:56
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Korzystając z okazji, że mój mały szkrabek śpi, upiekłam sobie kajzerki i właśnie się nimi zajadam, do tego twarożek z cebulką, mniaaaaam :) Dodałam do kajzerek czosnek i szyneczkę, od razu są...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-08, 08:13
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

No mam właśnie nadzieję, że jak poproszę o grillowane zamiast smażonego to spełnią moja prośbę ;) Deseru nie trzeba, obejdę się :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-08, 07:41
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

W książce czytałam, że jeśli już zdarzy nam się zgrzeszyć, należy dalej kontynuować dietę, jakby nic się nie stało. Tak też zrobię. Kurcze grzeszę z premedytacją :mur: Ale myszex masz racje, mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-08, 07:19
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Mój kochany mąż powiedział mi, że jutro mnie porywa gdzieś. Wiem, że na pewno będzie też kolacja....powiedział, że nie interesuje go jutro moja dietka, mamy spędzić jeden wymarzony wieczór. Załatwił...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-07, 20:23
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Dietka od 05.01. Ważyłam 90 kg, ważę 83,5 do celu 13,5 :-) Nie wiem jak ustawić tą stopkę :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-07, 19:08
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Zwariowałam to prawda :P Jak zobaczę w końcu jakiś minus na wadze to obiecuję się nie ważyć przez 10 dni :P Tylko nich coś spadnie wreszcie :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-07, 18:42
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

A ja dostałam rowerek stacjonarny :) Ćwiczyłam 10 minut tak na rozgrzewkę :) Jestem czubek ważę się chyba 10 razy dziennie :mur: a waga stoi nieublaganie.......:pala:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-07, 08:34
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Dziewczyny a bierzecie coś co pomaga wam w wc? Od tygodnia chyba nie byłam w kibelku, czuję, że chcę tam iść a nic nie chce iść :P Głupio tak pisać o tym hehehe. Aż mnie brzuch poblewa, czuję się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-06, 19:51
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Mi też waga stoi od kilku dni, ale musi w końcu ruszyć w dół :D Moja znajoma schudła 40 kg w 6 miesięcy.....nie jadła w ogóle warzyw, same białko. Też bym tak spróbowała, ale mąż powiedział...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-05, 11:15
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Hej laseczki. Jak ja nie cierpię dni PW. Dobrze, że dzisiaj ostatni dzień :P Może w końcu zobaczę jakiś spadek. Dzisiaj mija mi miesiąc dietki i mam -6,5 kg. Oby do końca lutego spadło jeszcze 3,5...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-03, 12:55
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Hej kobietki. Mam jakąś załamkę dzisiaj, rzuciła bym się na wszystko co zakazane, poszła bym z mężem na pizzę, bo pierwszy raz od 9 miesięcy mamy okazję wyjść, ale wiem, że nie mogę. Jesze 13 kg do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-30, 08:59
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 152 944
Wysłana przez tina22
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.II

Hej kobietki. Proszę was o porządny opierdziel :mur: zjadłam w piątek 5 chipsów :mur: i od tego czasu waga ani drgnęła w dół :mur: Ale ja jestem beznadziejna, chipsy wygrały z moją silną wolą :mur:...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 242
Strona 1 z 3 1 23

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:44.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra