Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 286
Szukanie zajęło 0,42 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
madziasNS
Forum:
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
2016-04-05, 08:47
Odpowiedzi:
1 407
Robótki miroska.
Wyświetlenia:
126 727
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Robótki miroska.
wow :) ale ładne, a ja właśnie uwielbiam szarości :)
Forum:
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
2016-02-26, 12:22
Odpowiedzi:
1 407
Robótki miroska.
Wyświetlenia:
126 727
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Robótki miroska.
Śliczne te aniołki :)
zawsze podziwiam osoby które robią na szydełku takie cuda, bo ja nie mam cierpliwości do tego :/
Forum:
Druty, igła i szydełko
2016-02-15, 12:25
Odpowiedzi:
476
Radość z szycia 😉
Wyświetlenia:
35 879
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Radość z szycia 😉
Już nawet drugiego uszyłam do pary :) Panią Królik. Znajomi jak zobaczyli to też chcą takie króliczki :)
Forum:
Druty, igła i szydełko
2016-02-08, 15:03
Odpowiedzi:
476
Radość z szycia 😉
Wyświetlenia:
35 879
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Radość z szycia 😉
Jakiś czas temu andriuszka77 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1393730) zapraszała na swojego bloga gdzie pokazywała jak uszyć królika Tilda , po kilka razy się zabierałam za czytanie, szukałam...
Forum:
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
2016-02-08, 11:47
Odpowiedzi:
4
co zrobić z resztkami materiałów i włóczki
Wyświetlenia:
3 329
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: co zrobić z resztkami materiałów i włóczki
Co do resztek materiałów to ja szyję...praktycznie z każdego skrawka materiału można coś uszyć-wykorzystać jako aplikację ...wiec może dobry pomysł aby oddać komuś kto szyję np. świetlice, szkoły,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-18, 10:03
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: bieganie po artroskopii kolana
wow :) Gratulacje! ciekawe kiedy dam radę tyle przebiec. U mnie wczoraj zaledwie 6km.
Staśka... według mnie jeżeli chcesz schudnąć to musiałabyś biegać dłuzej bo z tego co pamietam to tłuszczyk...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-15, 20:24
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: bieganie po artroskopii kolana
moje tempo tez ... zaczynałam od 6:40 i tak zeszłym poniżej 6 a teraz jak chce biec wolniej to nie umiem zaczynam niby wolno a i tak wychodzi poniżej 6 :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-15, 15:11
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: bieganie po artroskopii kolana
Wczoraj zaliczyłam 7 km w czasie 41 min ...miało być 10km ale za szybko po obiedzie poszłam biegać :/
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-12, 14:45
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wow...no to juz ładny dystans ...Gratulacje!
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-11, 14:30
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Tez biegałam zimą i jak jest taki lekki mróz to świetnie mi się biegało. Gdybym miała wybierać bieg przy lekkim mrozie a bieg w upale to wybieram zimę :)
zaliczone dzisiaj 5 km - czas 28:02 :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-10, 11:51
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: bieganie po artroskopii kolana
maalinkaa90...biegam tak co drugi dzien...czasami jak cos mi wypadnie to mam 2 dni przerwy ale raczej staram sie trzymac tego ze jeden dzien biegam jeden dzien przerwy.
jody95...diety jako tako...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-08, 14:26
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Bieganie - mięśnie?
u mnie wczoraj tylko 5km zaliczone a chciałam więcej...ale kolka nie chciała puścić :/
co do wyglądu sylwetki mogę powiedzieć z własnego doświadczenia tylko ze bieganie ładnie rzeźbi cała...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-06, 17:15
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: bieganie po artroskopii kolana
u mnie dziś dzień odpoczynku ...po wczorajszym biegu mam jakies nogi obolałe :/ moze dlatego ze wczoraj biegałam inna trasa po lesie i miejscami nawet spore nierówności były.
Chyba nigdy nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-05, 20:57
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: bieganie po artroskopii kolana
dzisiaj wypadł dzień treningu wiec jak zawsze poszłam z zamiarem zrobienia 5 i więcej ale ledwo dałam rade 5 km zrobić bo strasznie gorąco było :/
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-05, 18:50
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: bieganie po artroskopii kolana
Absolwentka...u mnie jest tak samo ostatnio wydawało mi sie ze nie mam siły i biegłam sobie powoli a tu nowy rekord na 5km zrobiłam :)
malinka ...ja rozciagam sie po bieganiu
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-05, 11:59
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: bieganie po artroskopii kolana
Dobrze ze jest tyle rożnych aplikacji dostępnych to na pewno każdy znajdzie coś dla siebie ...ja jestem zdania ze jak coś działa to nie zmieniam :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-05, 08:50
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
A mi właśnie na samsungu śmiga Endomondo :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-04, 19:50
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Koncepcja tez czytałam ten plan ale ja jesienia troche biegałam wiec zaczełam odrazu od biegu..,ale uważam ze jest to dobry plan dla początkujących...lepiej pomału ale bez kontuzji.
----------...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-04, 15:45
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Hej!
Nie było mnie na forum dwa dni a tu tyle się dzieje.
Gratulacje przede wszystkim dla tych którzy zaliczyli udane starty oraz dla tych co wciągnęli się w bieganie i biją swoje własne...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-01, 20:07
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Nie mogę biegać podczas miesiączki bo miałam zabiegi na szyjce macicy wiec jak na razie muszę uważać. Dzisiaj już musiałam się rozruszać i zrobiłam tak dla podtrzymania kondycji 4 km.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-04-30, 15:24
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
absolwentka2010 ...ale miałaś fajnie...ja jak biegam to tylko starsi panowie z pieskami po lesie spacerują :P
Flower23...no czas super :)
Dzisiaj też już muszę pobiegać bo już mnie trochę nosi...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-04-29, 15:23
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
absolwentka2010 ...super :) 8,4 km to już ładny wynik :)
też jak na razie nie przekraczam 10km...poczytałam trochę o podstawach biegania i większość polecam przyzwyczajanie organizmu do wysiłku...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-04-29, 11:47
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Witam!
Po długiej przerwie spowodowanej zabiegami i kurowaniem się po nich wracam do biegania i postaram się też śledzić i udzielać w wątku :)
Widzę że w wątku udzielają się osoby o rożnym...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-06-10, 13:42
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Biega mi się coraz ciężej
Właśnie u mnie zdiagnozowano Hashimoto...z tego co pamiętam ja mam tsh cos ok 3 , a anty TPO cos ok. 500...Kontrole mam pod koniec lipca wiec okaże się czy tabletki mam dobrze dobrane...ale już widzę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-06-03, 14:53
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 630
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Biega mi się coraz ciężej
Witaj!
Z własnego doświadczenia mogę Tobie powiedzieć że choroba tarczycy może mieć wpływ na bieganie. U mnie też wykryto chorobę tarczycy dzieki temu ze zaczełam biegac. Zaczynałam bardzo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-10-23, 08:50
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Czesc wszystkim!
Niestety nie udzielam sie od jakiegos czasu bo w sumie nie mam o czym pisac. Moja walka ogranicza sie teraz tylko do masazu pod prysznicem i wcieraniu jakiegokolwiek balsamu...:(...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-08-16, 15:19
Odpowiedzi:
20
cellulit na ramionach :(
Wyświetlenia:
23 992
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: cellulit na ramionach :(
Też lubie cwiczyc rece bo tak szybo własnie widac efekty :)
Na poczatku jak nie miałam hantli to cwiczyłam pompki, nie potrafie meskich ale robiłam tak: opierałam rece o sciane, albo z nogami na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-08-07, 09:55
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 842
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
wczesniejsze sa na stronie 88.
Gratulacje !!!
Rewelacyjna zmiana :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-07-31, 13:34
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Co tu taka cisza ??? Czyżby sie juz wszystkie pozbyły cellulitu :P Oczywiście wszystkim tego życze :)
U mnie juz coraz lepiej, noga wraca do normalności tzn moge juz normalnie chodzic a nie o...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-07-25, 15:27
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja niestety zaczynałam swoja walke i nie zrobiłam sobie zdjec przed...a szkoda bo teraz nawet moj tż powiedział ze dokonałam cudów :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-07-24, 16:03
Odpowiedzi:
3 666
Galeria :)
Wyświetlenia:
570 358
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Galeria :)
Eldo_rado...gratulacje !!!
Brzuszek jest naprawde ładny :) i ta talia :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-07-23, 21:05
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Czesc :)
Z moja noga już lepiej chociaz na siłownie jeszcze przez miesiac nie bede mogła chodzic ;/ ale cały czas was podczytuje aby było pełna mobilizacja do masazu...no i cwicze chociaz brzuch i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-07-16, 16:19
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
czesc :)
No u mnie lipa :( 13 skreciłam nogę wiec conajmniej 8 tygodni nie bede cwiczyła :(((( pozostaje mi tylko masaz ale niestety tylko jak leze bo pod prysznicem cieżko mi ustac. Z siłowni...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-07-10, 11:39
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Czesc :)
Troche sie nie odzywałam ale po prostu brak czasu. Okres urlopowy mam w pracy wiec robie za dwie osoby jeszcze , wracam do domu padnieta. Ale i tak udało mi sie siłownie zaliczyc...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-06-24, 20:17
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Dla mnie tez tylko eveline !!! ale zdecydowanie wole ten chłodzacy :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-06-09, 13:22
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Tez mam prace biurowa i od stycznia ostro cwicze na silowni 3-4 razy w tygodniu i jak narazie to moj cellulit sie troszeczke zmniejszył, ale za to mam wiecej pajaczków na nogach przez masowanie...tez...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-06-07, 09:32
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
W takie upały to nosze tylko krótkie spodenki, spódniczki i zwiewne krótkie sukienki :)...tez mam duży cellulit ale już sie tym tak nie przejmuje...walcze z tym paskudztwem od listopada ale co jakis...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-30, 09:09
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Naprawdę tak dożo piję !!! Miałam kiedys problem ze skóra, ciagle była sucha i lekarka mi zaleciła pic tyle wody, efekty są naprawdę świetne.
Co do balsamów to tez smaruje się tylko eveline ale...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-27, 21:35
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
evelinarav...to ja przekonywałam do picia wiekszej ilosci wody bo takie miałam zalecenia lekarza, wtedy wiekszosc była zdziwiona jak to mozna tyle pic...ale woda pita w duzych ilosciach bardzo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-27, 10:07
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Też walcze z tym paskudztwem od jesieni...masuje sie, wcieram kremy, robie peeling, cwicze ale czasami w moja diete wkrada sie cos niedozwolonego ;/ ...poprawa jest ale całkiem jego napewno nie usune.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-23, 15:26
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Dziewczyny tez nie mam duzego biustu ( mozna powiedziec ze duze A lub małe B) Ale odpowiednio dobrany stanik i bluzeczka moze zdziałac wiele, do tego lekka opalenizna :)
Własnie wczoraj tak...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-23, 11:10
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Też w tamtym roku doszłam do takich samych wniosków będąc dwa tygodnie nad morzem...ze w sumie każda ma cellulit , nawet te młode dziewczyny!!!
Eldo_rado...gratulacje odwagi!!! moj sposob jest...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-21, 08:01
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 364
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
wczoraj:
siłowy na nogi, brzuch i interwały :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-17, 10:05
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
evelinarav...Nie martw sie nie zostaniesz sama :) ja oczywiscie tez bede wiecznie obecna na tym watku. Bo znow dopadł mnie kryzys...objadania sie...dobrze ze cwiczenia sa bez zmian.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-13, 21:34
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
ja tez mam siniaki zaraz...nawet po lekkim masowaniu sie przy wcieraniu ...dlatego mi pozostaje ruch, dieta i peelingi ( dobrze ze po nich nic mi sie nie dzieje negatywnego :) )
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-11, 13:28
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja tez mam dosyc siniakow i popekanych naczynek ktore niestety pozostaja:/
Ale jezeli Tobie to pomogło to gratulacje :)
U mnie dzisiaj było małe załamanie, w pracy nic sie nie działo wiec...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-09, 14:35
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
peanut_ ...tez brakuje mi czasu na systematycznosc w działaniu ale ostatnio moj mezczyzna powiedział mi ze mam gorszy cellulit niz w tamtym roku( a już udało sie go troche zlikwidowac ) wiec...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-09, 12:50
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
tez niestety jestem gruszka wiec gore mam drobna...gora xs a doł M...
Mam 164 cm wzrostu i jak miałąm 50-52kg to wtedy w miare dobrze wygladałam...tzn roznica miedzy gora a dołem była mniejsza....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-08, 14:02
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
evelinarav...Eldo_rado...gratuluje :)
Mi dzisiaj udało sie zaliczyc 40 min biegu :) ciezko sie biegało bo u mnie wiaterek lekki był ale dałam rade, odrazu czuje sie lzejsza...pozniej zrobiłam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-08, 09:05
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
A ja zaraz ide biegac...w koncu bieganie weszło mi w krew :) i juz po kilku bieganiach widze ze moje boczki znikneły no i sylwetka robi sie lepsza :) oczywiscie bieganie+dieta+siłownia
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-03, 20:37
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Co do masaży profesjonalnych to wiem od znajomej ze duzo daja ale niestety na chwile...jak przestaniesz to niestety wszystko wroci, wiec dobre sa ale musiałabyś je stosować cały czas a to niestety...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-01, 18:58
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 364
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
u mnie dzisiaj 35 min biegu
w piatek siłowe( zmieniłam trening wiec dzisiaj ledwo chodze :/ )
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-05-01, 18:56
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
No ja niestety nie stosowałam ...jestem wierna eveline :) ...tzn jak juz cos kupie na cellulit to jest to eveline ale najczesciej to stosuje zwykle balsamy bo wydaje mi sie ze tak samo działaja ale...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-04-28, 21:14
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
U mnie tez jest sporo kresek...i niestety sa to rozstepy ;/ nabyłam je już kilka lat temu...jak zaczełam dojrzewac szybko rosłam i mam je na pupie, biodrach, pod kolanami a nawet na rekach...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-04-28, 15:43
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 364
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
No ja wczoraj zabrałam sie za bieganie :)
jakos udało mi sie wytrwac 25 min bo do domu było daleko i nie chciało mi sie isc :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-04-28, 08:46
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Wczoraj tez pobiegałam i czuje sie lepiej, jakby wszystkie grudki tłuszczu ze mnie wyparowały. Niestety tak sie tylko czułam bo grudki nadal sa :/
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-04-26, 10:16
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Pewnie, mam takie samo podejście, coś nam się od życia należy :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-04-26, 09:02
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 484
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
hehehe też tak sobie pomyslałam ze to jakies ogłoszenie :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-04-26, 09:00
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
witam was kochane po swietach:)
Tez musze dołaczyć do tych ktore nie miały silnej woli w swietach :P tak sie objadłam ze wczoraj wieczorem odchorowałam moje obżarstwo :/ nie ma sie co...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-04-22, 15:04
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
A ja ostatnio sie troche zaniedbałam...tzn cwiczenia ok ale dieta lezy...wczoraj pożarłam wielka czekoladę z bakaliami (300g) :/ ...nie masuje sie pod prysznicem bo nie mam na to sił i czasu...
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-04-20, 11:58
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Witam!
Minimaksi....udanego wypoczynku, pewnie okaże się ze niepotrzebnie się denerwowałaś:) Tez hcetnie pojechałąbym gdzies na kilka dni odpoczac od pracy, codziennosci ale najbliższy mój wyjazd...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-04-11, 08:40
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
własnie wczoraj wybrałam sie biegac w taki wiatr ...biegłam cały czas pod wiatr a dzisiaj ledwo wstałam z łozka, wszystko mnie boli...przez ten bieg poruszyłam wszystkie moje miesnie takie o ktorych...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-04-10, 11:46
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Witam!
dzisiejszy moj dzien jak narazie zaczał sie rewelacyjnie...uwaga...uwaga...wkoncu ruszyłam dupke i poszłam biegac :) ale ciezko było, silny wiatr a ja akurat musiałam biec pod wiatr. Po...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-31, 12:57
Odpowiedzi:
155
Jak schudnąć na twarzy?
Wyświetlenia:
49 201
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Jak schudnąć na twarzy?
Ja mam za to bardzo szczupła twarz, kosci policzkowe wystaja i ciagle wygladam jak chora...chciałabym miec pełniejsza twarz chociaz dlatego. Po drugie nosze okulary i ciezko mi jest kupic w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-31, 11:25
Odpowiedzi:
29
Niezłe ciacha na siłowni? ;p
Wyświetlenia:
6 028
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Niezłe ciacha na siłowni? ;p
Tez uważam ze na siłowni sie cwiczy a nie podrywa :) Ale mnie spotkała ciekawa i miły historia...
Zaczełam chodzic na siłownie, ostro cwiczyc i ciagle tylko czułam na sobie spojrzenia mezczyzn,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-31, 11:03
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Też myslalam ze u mnie to nie mozliwe a jednak sie udało :) chociaz przez pierwsze dwa tygodnie było cieżko...nawet rece mi sie trzesly z powodu braku kofeiny w organizmie:P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-31, 09:34
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Powyzej opisałam zalecenia mojej Pani doktor co do mojego organizmu u mnie to działa i nie mam skutkow ubocznych. Ale kazdy organizm jest inny i trzeba samemu to sprawdzic. Dodam jeszcze ze kiedys...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-29, 10:25
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cirilla...ja czasami wypije jeszcze herbatę zielona bez cukru bo zima chce sie cos ciepłego napic ale , a latem głownie woda.
Bezja...wyżej napisałam ze też miejscowo miałam taki zaawansowany i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-28, 15:48
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
No racja ze z umiarem, ale jednym moze brakowac wody w organizmie wiec powinny pic wiecej. Tez mam prace siedzaca i własnie co do puchnacych nog...to tez problemu nie mam juz...no chyba ze w upały...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-28, 15:28
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
No ja na poczatku miałam problem z wypiciem 2 litrow ale teraz jest to dla mnie codziennosc. Znajoma ciagle czuła sie ociężała, nawet po jedzeniu tak 3-4 godz czuła jakby jej zoładek tego wogole nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-28, 15:10
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Alexandra... Przez kilka lat meczyłam sie z wiotka skora ( była jak galaretka) do tego ciagle była bardzo sucha, smarowałam sie balsamem a za chwile i tak była cała sucha, pekała mi i sie łuszczyła...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-28, 13:55
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Witam !
Bezja ten zdjecia ktore wkleiłaś to przedstawiaja skore po naciagnieciu czy taka jest jak stoisz ???
Jezeli taka masz jak stoisz to naprawde jest to już bardziej zaawansowana postac...a...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-26, 20:44
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Witam!
Niestety obce mi sa te zabiegi. Jestem za "naturalnymi "sposobami walki z cellulitem :) wiem ze cwiczenia, dieta, masaże duzo moga zdziałac ale potrzebna jest konsekwencja w działaniu....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-23, 12:48
Odpowiedzi:
3
Ktos do wspólnego biegania byłby chętny? Przemyśl
Wyświetlenia:
1 007
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Ktos do wspólnego biegania byłby chętny? Przemyśl
Też tak uważam :) kiedys miałam biegac z moim TŻ - skończyło sie po pierwszym razie bo ja mam żółwie tempo biegania za to moge dłuzej biegac a on niestety odwrotnie :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-23, 09:30
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
No taka pora roku, przesilenie...wsumie mnie jeszcze tak na dobre nie dopadło ale lekko odczuwam jego skutki ( przez ta ciagła zmiane pogody i cisnienia czesciej siegam po slodycze :/ )
Ale...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-22, 12:04
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cirilla...współczuje! I zycze szybkie powrotu do zdrowia :) Też ostatnio dopadła mnie choroba i dopiero teraz po 3 tygodniach od choroby mogę powiedzieć ze wrociłam do stanu przed choroba. Wrociłam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-21, 13:28
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
A ja miałam próbkę tego vichy i był nawet fajny...tzn skora po nałozeniu była napieta...za drogi jak dla mnie wiec nie wiem jak efekty na dłuzsza mete.
U mnie po weekendzie tragedia...zero...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-19, 08:03
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Czesc :)
co do tych zdjec to ja mam 2 stopien :) Z tego co zauwazylam to roznie dziela te fazy jedni na 4 inni na 3 a kiedys nawet spotkałam sie z 5 ale wtedy to juz wogole nie wiedziałam jaki...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-18, 13:27
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Kiedys bardziej przełmowałam sie cellulitem, wstydziłam sie wyjsc na plaze ale po ostatnich wakacjach nad naszym morzem stwierdziłam ze nie ma sie czego wstydzic bo prawie kazda ma cellulit :P ...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-18, 09:32
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Alexandra...z opisu wynika ze mam 3 stopien ;/ głownie na udach ale mam prace siedzaca i czasami czuje juz bol w nogach...ale po pracy ide na siłownie, wieczorem masaz i odrazu czuje sie lepiej. A...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-17, 14:31
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Alexandra...też ostatnio mam mało czasu na wizaz, najczęściej tylko czytam bo na tyle mam czasu wolnego.Też ponad 3 tygodnie nie cwiczyłam bo byłam chora, schudłam w tym czasie przez chorobe 5 kg i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-17, 09:25
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
co do naczynek to niestet jak już wyjda to zostaja...osoby ktore maja skłonnosc do pekania naczynek nie powinny robić masazu bankami. Też mam skore naczynkowa i nie moge sie nawet mocno masowac bo...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2011-03-16, 11:39
Odpowiedzi:
36
Areobik+dieta 700kcal+ BIO CLA= efekty?
Wyświetlenia:
6 817
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Areobik+dieta 700kcal+ BIO CLA= efekty?
aneta dokładnie :)
Koleżanka teraz cofnęłaby czas ale niestety już się nie da a ma dopiero 28 lat :/ tyle jeszcze życia miałaby przed sobą a teraz lekarze dają jej 5 lat ;/
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2011-03-16, 11:31
Odpowiedzi:
36
Areobik+dieta 700kcal+ BIO CLA= efekty?
Wyświetlenia:
6 817
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Areobik+dieta 700kcal+ BIO CLA= efekty?
Nie mogę tego nawet czytać co piszesz !!! znam osobe ktora tak sie właśnie odżywiała jedząc dwa jogurty na dzień teraz niestety ciągle przebywa w szpitalu i jest karmiona sztucznie bo jej organizm...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-15, 13:39
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
czesc :)
Ale mam dzisiaj zakwasy:/ ledwo sie ruszam...najgorzej jest jak musze sie schylac w pracy do szafki po dokumenty :/ ale lubie to uczucie....i wkoncu ciesze sie ze moge cwiczyc bo te 3...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-15, 13:31
Odpowiedzi:
3 666
Galeria :)
Wyświetlenia:
570 358
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Galeria :)
efedrynka GRATULACJE !!! super przemiana...super ze wytrwałaś bo warto :) ... tez kiedys starałam sie ograniczac jedzenie ( odstawiłam słodycze i niezdrowe jedzenie ) ale nie cwiczyłam bo nie miałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-14, 21:22
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Witam kochane !!!
Prawie nic sie nie odzywałam bo nie mogłam dojsc do siebie po chorobie...
Ale dzisiaj powróciłam na siłownie:) po 3 tygodniach przerwy, chorobie ciezko mi sie cwiczyło...już...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-09, 12:48
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Czesc Laski :)
Pomału wracam do siebie i juz w poniedziałek bede mogła wrocic na siłownie <jupi>
Co do peelingu to mi kawowy nic nie zapycha, a po kazdym uzyciu myje prysznic mleczkiem i nie ma...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-03-05, 09:00
Odpowiedzi:
2 188
WALKA Z CELLULITEM cz. II
Wyświetlenia:
159 802
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Witajcie !!!
Tez melduje sie w tej czesci watku :) chociaz od czasu choroby juz nie cwicze 2 tygodnie, nie masuje sie, jedynie peeling zrobiłam. Dieta ...hmmmm...niestety paczki były az 2,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-28, 18:41
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 628
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Czesc laski!
Właśnie was nadrobiłam. Po 6 dniach goraczki 38,5-39,5 wracam do swiata żywych :)... ale wstretna choroba mnie dopadła, niczym nie mogłam zbic goraczki i tak przez 6 dni wegetowałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-24, 18:21
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 628
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
czesc :)
mnie niestety dopadła choroba;/ od trzech dni leze w łozku z goraczka 38. Dopadło mnie na dobre...nic mi nie pomaga wiec nie wiem kiedy powróce do cwiczeń. Jest tylko jedna pozytywna...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-23, 11:39
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 628
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
kurczaczeq...zaraz po cwiczeniach jestem zmeczona ale mam taka pozytywna energie i chec do zycia. Czyli mam takiego kopa:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-22, 21:20
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 628
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Minimaksi...też po cwiczeniach czuje sie lepiej. Nieraz siedze w pracy i mysle ze odpuszczam trening bo jestem padnieta ale wiem ze nie moge sobie pozwolic na takie przerwy bo pozniej wogole nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-22, 08:22
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 628
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Shiryuna...melduj nam koniecznie jakie sa efekty :) no i życzę wytrwałości.
A tak cicho bo wszystkie ostro zabrały sie za cwiczenia :P Niestety mi ostatnio brakuje czasu na wizaz...no chyba ze w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-20, 20:02
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 628
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
heheh własnie o tego typu masaz miałam na mysli :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-20, 16:54
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 628
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Kobieto ale masz fajnie z tym masazem :) ja niestety musze masowac sie sama...hehehe już słysze co moj tz odpowiada na temat ewentualnej propozycji masazu :P ...widac ze fajny ten masaz , wykonywany...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-18, 20:57
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 364
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
melduje wykonanie porządnego treningu siłowego :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-18, 20:52
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 628
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
U mnie też juz lepiej bo ostatni tydzien opusciłam sie w cwiczeniach, z dietka tez nie najlepiej było a do tego miałam lenia :/
Ale dzisiaj już na siłowni pocwiczyłam, dietka dzisiaj tez super ale...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-18, 13:36
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 628
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
evelinarav...pewnie ze mozna ogladac tv ale na rowerku masz wiecej mozliwosci do wyboru :P ja nawet krzyzowki rozwiazuje jezdzac na rowerku :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-18, 08:43
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 628
Wysłana przez
madziasNS
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
dla mnie zdecydowanie rower...podczas cwiczen moznaogladac tv, czytac gazete, ksiazke itp. :)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 286
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
04:25
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra