Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 25 z 25 Szukanie zajęło 0,03 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: GrazynaZbrzezniak

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-04-06, 22:02

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Jestem już trochę zmęczona... Znalazłam się na takim etapie, kiedy większość ludzi odpuszcza dietę... i się poddaje. Czują spadek motywacji, są rozgoryczeni, źli, zmęczeni. Myślą żeby to wszystko...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-04-05, 19:16

Odpowiedzi: 49 Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 31 482 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..." Na brzuch polecam hulahopek, sprawdziłam działa :) !!!

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-04-03, 13:18

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Kiedy najłatwiej się odchudzać ? Witam wszystkich w piękną , wiosenną niedzielę? Siedzę sobie i rozmyślam. Kiedy najłatwiej się odchudzać? Czy w ogóle istnieje pora roku kiedy jest łatwiej...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-04-03, 12:57

Odpowiedzi: 49 Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 31 482 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..." My za chwilkę też wybieramy się na rower z całą rodzinką. Dzisiaj jest super pogoda, trzeba to wykorzystać :)

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-31, 22:27

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." POTRZEBUJĘ SIŁOWNI Moja metamorfoza trwa nadal... Pilnuję jedzenia staram się być grzeczna. Jednak nie wszystko jest OK... Czytam wątki Kasi Sumara i wiecie co stwierdziłam, że brakuje mi...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-31, 22:01

Odpowiedzi: 49 Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 31 482 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..." Kasiu podziwiam Twoje zdjęcia i każdego dnia jesteś coraz ładniejsza. Jak to będzie szło w takim tempie to kochana do Top Model się zakwalifikujesz :)

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-29, 23:46

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Bogu dzięki już po Świętach. Święta to ciężki czas dla osób, które się odchudzają. Niby wiadomo, że nie powinno się podjadać, niby wiadomo, że majonez ma miliard kalorii, cóż z tego... jak czy tak...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-25, 12:24

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Przygotowania do świąt pełną parą. Święta to ciężki okres dla osób odchudzających się. Nie zamierzam umartwiać się w czasie świąt, co nie znaczy, że wpadnę w wir bezsensownego obżarstwa. Po prostu po...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-22, 21:28

Odpowiedzi: 58 Test Therm Line - dyskusja ogólna Wyświetlenia: 27 217 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Test Therm Line - dyskusja ogólna A jak u Was z piciem wody? U mnie niestety kiepsko. Muszę nad tym popracować. O ile w lecie nie mam z tym najmniejszego problemu to teraz aż mnie odrzuca. Przerzuciłam się na herbatę :) A jak u Was z...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-22, 20:56

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." DOCENIAJMY TO CO MAMY, odchudzanie w grupie... Dzisiaj już lepiej... nie rozmyślam nad tym co wczoraj i nie rozmyślam nad tym co jutro. Bo tak na dobrą sprawę liczy się tylko co jest tu i...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-21, 20:06

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Ostatni tydzień nie był zbyt dobry... Niestety czas imprez nie wpływa pozytywnie na odchudzanie. I tak też było u mnie. Najpierw kebab w ciągu tygodnia, później w niedzielę impreza urodzinowa dla...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-19, 12:21

Odpowiedzi: 8 Kolejny raz... Wyświetlenia: 14 947 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Kolejny raz... Ja niestety nie mam dla kogo sie zmieniac...oprocz oczywiscie samej siebie:) Najważniejsza i podstawowa zasada to zmieniac się dla siebie. Nauczyłam się jednego, że trzeba byc takim pozytywnym...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-19, 12:19

Odpowiedzi: 18 Tym razem się uda Wyświetlenia: 15 387 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Tym razem się uda Wszystko zaczyna się w naszej głowie, wystarczy tylko chciec zmian. Oczywiście czasami musimy wspomóc się suplementami, ale najważniejszy jest upór i determinacja. Dasz radę :)

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-19, 12:17

Odpowiedzi: 49 Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 31 482 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..." Doskonale Ciebie rozumiem, super uczucie jak się kupuje to co się podoba a nie to w co się mieścisz, gratuluję :) !!!

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-19, 09:52

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Witam w przepiękny sobotni poranek- waga 77,2kg :-) Nie wiem jak u Was , ale ja w sobotę rano zawsze się ważę i mierzę. Wybrałam ten dzień ponieważ po całym tygodniu pilnowania diety w sobotę...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-16, 21:18

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Ja też mam 3 dzieci i wiem, że przy każdej kolejnej ciąży jest coraz ciężej. Ale wiem, że można osiągną dużo, wystarczy tylko chcieć. Super jest jak się ma wsparcie. Mam nadzieję, że tu na forum...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-16, 20:18

Odpowiedzi: 58 Test Therm Line - dyskusja ogólna Wyświetlenia: 27 217 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Test Therm Line - dyskusja ogólna Ruch to podstawa, sama wiem z doświadczenia, że żeby były szybsze i bardziej spektakularne efekty należy ćwiczyć. Nie trzeba od razu katować się godzinnymi ćwiczeniami. Jestem raczej zwolenniczką...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-16, 19:50

Odpowiedzi: 8 Dążenie do pokonania kompleksów i pokochania siebie bez zbędnych kg z Therm Line Fast Wyświetlenia: 15 126 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Dążenie do pokonania kompleksów i pokochania siebie bez zbędnych kg z Therm Lin Dla mnie też największy problem to słodycze. Od grudnia tak właściwie przestałam je jeść. Na początku było ciężko, ale teraz jest coraz lepiej :)

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-16, 18:39

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." A to 2 wersje mojej osoby :)

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-16, 18:15

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Hej :) Jak minął Wam kolejny dzień? U mnie dzisiaj niezbyt zdrowo. W dniu dzisiejszym moja najmłodsza córcia ma urodziny. Zawsze w takim dniu idziemy po południu na obiad. I tak też stało się...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-15, 23:38

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Dzisiaj chciałabym Wam napisać parę słów o tym skąd wzięła się moja nadwaga. Trzy lata temu postanowiłam zabrać się za siebie. Delikatnie mówiąc byłam duża :) Złe nawyki żywieniowe i tony słodyczy...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-15, 23:35

Odpowiedzi: 1 Całe życie na diecie Wyświetlenia: 14 442 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Całe życie na diecie Witaj w klubie chorych na niedoczynność :) ja też choruję, ale zaczęłam wreszcie chudną, pozdrawiam :)

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-14, 21:56

Odpowiedzi: 11 Powrót do formy po ciąży, Ola Dworakowska "SSN..." Wyświetlenia: 15 515 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Powrót do formy po ciąży, Ola Dworakowska "SSN..." Witam Olu, cieszę się, że razem zaczynamy walkę o nowe, lepsze wersje siebie :) powodzenia

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-14, 21:53

Odpowiedzi: 49 Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 31 482 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Dot.: Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..." Witaj Kasiu :) Cieszę się, że razem walczymy o siebie :)Razem zawsze raźniej :) ! ---------- Dopisano o 21:53 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ---------- Witam Kasiu, cieszę się, że...

Forum: Forum Recenzentek Therm Line 2016-03-14, 21:11

Odpowiedzi: 16 Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Wyświetlenia: 17 584 Wysłana przez GrazynaZbrzezniak Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..." Witam wszystkich serdecznie. Mam na imię Grażyna. Byłam uczestniczką programu "Sablewskiej sposób na...." Mogłyście mnie oglądać w pierwszym odcinku. Były to początki mojej drogi do szczupłej...

Pokazuję wyniki 1 do 25 z 25

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia