[Maja1236]

Czesc! Wczoraj kupiłam sobie to "urzadzonko". To taki krążek na ktorym sie staje i wykonuje polobroty Niby ma byc dobre na uda i talie Czy ktos wie moze jak efektywnie na tym cwiczyc? W jaki sposob i ile czasu?? Prosze o podpowiedz, pozdrawiam