|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2
Cytat:
Napisane przez Ulinka_24
ja tez od jutra mam PW  juz sobie kupiłam kapustke pekinska i ogoreczki i pomidorki i zrovie sobie sałatke i bede sie opychac  jutro mam do tego zamiarzrobic udko z kuraka : to ze mam skore sciagnac przed to wiem ale cos jeszcze z nia zrobic?? wzuce ja na takiego niby grila w sensie na brytfance połoze kratke i tłuszczyk bedzie skapywał do tej brytfanki mmm a dzisiaj watrobke z kurczka mam tylko nie bardzo wiem jak ja zrobic  tu ktos pisał jakis przepis musze poszukac
aaa a po wczorajszej mojej zapiekance na szczecie sladu nie ma nawet znowu byłspadek o 0,2 |
ja dzis jak przykladny leń watrobke udusilam na patelni z sola ziolowa i pieprzem ziolowym. no i z cebulka, ale ja od dzis PW mam .
a po uderzeniowce 1,7 kg mniej. a wody jak bylo w organizmie 45%, tak pozostalo, wiec to tluszczyk (mam nadzieje)
__________________
...:::not just another face in the crowd:::...
____________
kg do zrzucenia
15.07.09
\/
34 33 32 3130 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20.... 1 0 
------------------------/\ 26.10.09 (ruszylo!!)
|