[Wyrak]

Napisane przez misiagdy

ja też popieram tą dietę. Nie tyle dietę jako sposobność na odchudzanie, ale jako zdrowe jedzenie.
Zaczęłam ją stosować aby się oczyścić i schudnąć. od 2 lat stale przybierałam na wadze w tym roku przytyłam dowrześnia 8kilo.
uznałam że coś jest nie tak i zaczęłam szukać. Stosuję dietę warzywno owocową na przemian ze zdrowym wegetariańskim jedzeniem - od niedawna bo od ok 2 miesięcy.
schudłam 10 kilo , celulit mi się wygładził- nie wiem jak badania - nie sprawdzałam . Mam też łagodniejsze objawy łuszczycy - bez sterydów oczywiście.
w poprzednim miesiącu byłam na warzywach i owocach 14 dni , teraz jest mój 6 dzień z 10 zaplanowanych. Chcę powtarzać ją co miesiąc.
Jeśli chodzi o niedowiarków i fanów lekarzy i dietetyków - to powiem tylko że większość z nich ma zbyt wąskie pole widzenia ,aby zobaczyć coś czego nie uczą na studiach.
Pozdrawiam wszystkich

Nie da sie zdrowo jesc bez odpowiedniej ilosci bialka i tluszczy, ciach bajera.