|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
Napisane przez lubczyk
ja przed snem zawsze napinam mięśnie pośladków, ud..potem parę skłonów i rozciągam się 
nie wiem czy dobrze, ale nawet sprawia mi to przyjemność :p |
w jaki sposób napinasz ;-D?
bo może bym skorzystała^^
a i dziewczynki jak trzymacie nogę na nogę założoną- to radzę wyprostować normalnie 
wtedy odkłada się nam cellulit, czytałam coś o tym kiedyś
|