[Wyrak]

Napisane przez KarOoOlaYyna

Witam

Mam postanowienie noworoczne i mam zamiar je zrealizować Chciałabym wyrzeźbić swój brzuszek, bo ostatnio go zaniedbałam a przy tym zrzucić zbędne kilogramy.Jednak z kimś zawsze raźniej i mam nadzieje, że będziemy się nawzajem mobilizować dlatego zachęcam.Czy może ktoś chcę się przyłączyć?

Załączam link w którym są boskie ćwiczenia, poczytajcie troszkę tam wszystko jest wyjaśnione i dokładnie pokazane na filmiku jak ćwiczyć:

http://www.pinger.pl/szukaj/po_tagu?...2aski%20brzuch

START OD STYCZNIA

ZAPRASZAM....i do roboty

A ja sie zastanawiam, ile razy na forum trzeba pisac, zeby do niektorych doszlo, ze od cwiczen na brzuch sie nie chudnie i sie nie spala tluszczu