2010-01-16, 21:03
|
#877
|
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: co zjadłaś dzisiaj po treningu?
Co sądzicie o tych posiłkach:
przed: owsianka na wodzie z pomarańczą i migdałami (5szt)
trening: 1,5 godz (ciężko mi określić, jaki to rodzaj, bo to trening sztuki walki i robimy dużo różnych rzeczy  )
po: twaróg chudy z jogurtem naturalnym i dżemem (niskosłodzony, własnej roboty)
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko,
zgadzasz się, że od tej chwili
twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." (Katharine Hadley )
|
|
|