[justynka333]

Napisane przez hania811

W takim razie tak trzymaj.
Widzę że już trochę balastu zrzuciłaś
Trzymam kciuki za dalsze sukcesy

Napisane przez agness51

Ja również

Dziękuję ślicznie za doping i ocenki .Tym razem nie polegnę w połowie drogi.Diety jakich jesy pełno nie pomagają(przynajmniej mi)Ja o sobie nie mówię że jestem na diecie.Zmieniłam całkowicie swój jadłospis i poprostu zdrowo się odżywiam.Wierzcie lub nie wcześniej przed wizytą u lekarza i dietetyczki jadłam mniej i tyłam .Jadłam niezdrowo dużo soliłam,piłam gazowane świństwa, jadłam gotowce(mrożone pizze itp.) chipsy, wszystko smażone,dużo mącznych produktów typu kopytka białe pieczywo biały ryż ,gęste sosy no i słodycze.Aż wstyd pisać.A teraz naprawdę czuję się jak nowo narodzona i jak czasem zobaczę górę kopytek z gęstym sosem to aż mną trzęsie co ja jadłam.Nie mówię że to jest bardzo złe.Raz w tygodniu też skuszę się na kawałek ciacha do kawki.Wszystko jest dla ludzi jednak osoby z predyspozycją do otyłości muszą się pilnować.