[eliza40]

Napisane przez joma44

Eliza40,czy mi się zdaje czy Ty pisałaś,że idziesz systemem 7/7?Jakie masz spadki? Pytam bo ja od początku idę tym systemem ale nie spada mi tak szybko jak u innych dziewczyn.Może jednak przejść na 5/5?.Sama nie wiem.7/7 jest wygodne dla mnie przy moim charakterze pracy

Tak ja pisałam.Ale teraz wróciłam do 5/5 po kolejnym zastoju
Na początku diety robiłam 5/5 potem zachciało mi sie zmian i zrobiłam 7/7 bo tak było łatwiej.Mnie się zdarzały bardzo często zastoje i teraz po kolejnym zrobiłam zmianę.Po 5 dniach samych protein spadł mi 1kg i mam zamiar zostać przy tym.
Widzę,że startujesz z takiej wagi jak nasza Betii a ona od samego początku szła 5/5 więc może warto spróbować no jakiż ona ma wynik