|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
R
I: Owsianka (płatki owsiane, żurawina, otręby, pestki dyni), pół jabłka i łyżeczka miodu.
II: Jabłko i mandarynka
III: 2 kotlety z soczewicy, dużo szparagówki i kilka brukselek
IV: Kawa z mlekiem 2% i łyżeczką miodu, troszkę orzechów nerkowca i otrębów.
V: serek wiejski na ciepło.
__________________
'Lawina ruszyła i za późno jest na to, by kamyki robiły głosowanie.' |