2010-05-26, 20:58
|
#2885
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 363
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
Napisane przez Korlat
Tak sie wogole zastanawiam (i prosze o porade doswiadczone dziewczynki) nad moim "nowym" jadlospisem (tak zeby tych wegli bylo jak najmniej) i wymyslilam takie cos:
sniadanie: jajecznica z 3 jaj z szynka indycza/kurczacza (i to jest nie do zmienienia, kocham jajecznice  )
II sniadanie: wiesniak
obiad: piersi z kurczaka albo ryba
podwieczorek: homo z otrebami na slodko
kolacja: ser bialy
Caly czas mi sie wydaje za duzo nabialu :/ Ale przynajmniej wyrzuce jogurty. No i nie za bardzo mam pomysl na inny sposob na otreby.
|
placki kobieto, placki rób!
no i zawsze na przekąskę możesz sobie ugotować jajca, szyneczka, szczypiorek, korniszonek-wszystko w kosteczke i taka a'la sałatka bedzie. ja ZAWSZE polecam rolmopsy!!! a szczególnie na tych placuszkach młach!
Cytat:
Napisane przez Lily Rose
Aggie bardzo chętnie, ale zatyczek nie mam chyba, że ser sobie włożę jak w Allo Allo  , zresztą ja już mniej teraz słyszę a bardziej czuję 
|
ser-hehe czuj czuj czuwaj! tylko żeby się nie zaczęły ruszać ruchem robaczkowym czy to co innego sie rusza ruchem robaczkowym??
|
|
|