[Maricken]

Napisane przez Megi428

w starek książce Doktorka jest błąd - zamiast skrobii napisane jest mąka której nie jemy na diecie, tylko skrobię do 1 łyzki dziennie jeśli nie ma zastojów, od fazy II oczywiście
otręby nie są konieczne w serniku i jemy głównie owsiane - 1-2 łyzki dziennie, a pszenne 1 łyżkę dziennie i to w jednej porcji - nie dzielimy sobie.
zjedz sernika ale ja bym nie przesadzała z jego ilością - aromat i proszek do pieczenia.
Na str. 7mej w przepisowni jest mój sernik proteinowy, który dziewczyny chwaliły, bez żadnych otrębów i skrobii.

Dzięki za uświadomienie! Na szczęście mąka droga nie była to postoi sobie Te otręby to tak sobie zapodałam bo ogólnie je lubię i zanim zaczęłam Dukana to robiłam zwykłe naleśniki z otrębami. A Twój sernik widzę bardzo prosty w wykonaniu, że też wcześniej się nie natknęłam na ten przepis

Spróbowałam tego mojego wynalazku i jest niezły...na pewno lepszy w smaku niż serek wiejski, który mi się już trochę tego...Ale tylko kawałek na dziś. Wystarczy tego dobrego, bo co to za dieta jak się tak rozpuszczę