[lesia27]

Napisane przez nigrra

Ja też mam taki zeszycik , zapisuje sobie wagę, jakieś krótkie przepisy, stronę na przepisowni gdzie mogę coś smacznego znaleść i różne ciekawostki z diety. To na prawdę fajna sprawa

:

a ja mam taka tabelke, ktora przyczepiam na lodówkejest na niej waga poczatkowa, i waga na dzien dzisiejszydzien w dzien sie waze i wpisuje wagewtedy wiem ile mam wzrostu, ile spadków itdfajnie tak wszystko kontrolowac