[Efrene]

Napisane przez margrit

z głowy wymyślałaś czy może z jakiejś książki czy też strony internetowej korzystałaś?

Głównie to korzystałam z wizażu, z porad dotyczących układania własnej diety i przykładowych jadłospisów na redukcje: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=309561 Oczywiście trochę je zmodyfikowałam pod własny gust i to czym dysponuje w domu. Na szczęście moi rodzice są tak kochani i robią mi osobne dietetyczne zakupy
A co do zielonej herbaty do ja pije tylko ją i jeszcze pokrzywę. Hm... nie zauważyłam jakiś szczególnych zmian, może troszkę poprawia metabolizm. Ale jak dla mnie jest po prostu dobra i wierze w jej błogosławiony wpływ na zdrowie, a wiadomo, że wiara to podstawa.