|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
Napisane przez cassie24
Mam listę produktów dozolonych, wydrukowaną mam wpis o chudych produktach nabiałowych w tym ser... Produkty z zawartością tłuszczu powyżej 4% są zakazane a przecież jogurt naturalny ma 2,5% 
Wszędzie gdzie czytałam jadłospisy pisało o SERKU nie twarożku (pomyliły mi się nazwy jak pisałam  ) wiejskim z piątnicy.
Wierzcie mi nie jest łatwo przejść z cukierkowej kawy na taką bez cukru  dlatego stopniowo odstawiam cukier z kawy bo oprócz tego nic słodkiego nie ma w moim jadłospisie. |
Ja jestem rasowym cukrojadem i z dnia na dzień przestałam jeść słodkie. Nie ma co się tak cackać to raz, a dwa taka jest filozofia fazy uderzeniowej - nie stopniowo a z zaskoczenia organizm wziąć i wtedy kg lecą.
Jougurtów jemy mało bo mają zwkle sporo węgli - a ich unikamy 
Tak więc albo wóz, albo przewóz 
__________________
"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney
|