|
Dot.: Mądra rada poszukiwana :) - trening fitness
no fakt, sa kwiatki w zestawieniu  ale nie mam wyczucia w samodzielnym treningu. na fitnesie jest zupelnie inaczej, tam po jakims czasie wszystko boli prawidlowo a tutaj mam wrazenie ze to jakies lekkie cwiczonka mimo ze jest ich tak duzo, nie mecze sie tak jak na fitnesie. moze kwestia zabyt krotkiej rozgrzewki ?
|