2011-03-17, 15:00
|
#1
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Leisa Hart:Zgrabne pośladki, uda, brzuch ..:)
Zgrabne Pośladki, uda, brzuch z Leisą Hart
Witam Czy ktoś byłby chętny przyłączyć się ze mną do wspólnego odchudzania z Leisą Hart?
Leisa Hart to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w USA i Kanadzie. Dzięki swoim programom, które okazały się ogromnym hitem, zmotywowała do ćwiczeń miliony ludzi na całm świecie. Jej niezwykła osobowość i profesjonalizm sprawił, że znalazła się w czołówce światowych gwiazd fitness i sportu.
Zgrabne pośladki z Leisą Hart: Leisa Hart - Sexy Buns
Ukształtuj pośladki, w bardzo krótkim czasie!
Ćwiczenia pozwolą Ci spalić zbędny tłuszcz i kalorie, aby ciało stało się wspaniale zgrabne a pośladki niezwykle jędrne. To pełen dynamizmu, tanecznych rytmów układ treningowy. Program podzielony został na 3 partie: dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych, więc każda znajdzie coś dla siebie a ponadto można dawkować intensywność ćwiczeń. Jako rekwizyty służą krzesełko, taboret a także mata do ćwiczeń.
Szczupłe Uda z Leisą Hart: Leisa Hart - Sexy Legs Zatańcz i zrzuć zbędne kilogramy!
Program zawiera najskuteczniejsze ćwiczenia rzeźbiące mięsnie nóg. Oparty jest na tańcu baletowym a jednocześnie zawiera elementy typowe dla treningu nastawionego na spalanie tłuszczów. Szybko uzyskasz pożądany efekt - smukłe i zgrabne nogi.
Płaski Brzuch z Leisą Hart: Leisa Hart - Sexy Abs
Chcesz mieć piękny, płaski brzuch?
Płyta zawiera najlepsze ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie brzucha zebrane w jeden skuteczny - program treningowy. Jako rekwizyt do ćwiczeń użyty jest szalik, dzięki któremu nauczysz się ruchów pełnych gracji i wdzięku. Program zawiera 7 różnych układów, które ułożone zostały w kilku wariantach zróżnicowanych pod względem trudności.
|
|
|