[jedyyna]

Napisane przez klaudia77

Ja też mam w lipcu wesele brata Do tego czasu mam nadzieję, że się uwinę z tymi kilogramami i będę już na prawdziwej III fazie

napewno bedziesz :P hihi my sie o to postaramy zeby kg spadaly na mordke !

Napisane przez ISHTAR1986

cześć dukaneczki
mialyście racje pięknie nabroilam....wczoraj pierwszy dzien warzyw.....a od piatku czy niedzieli waga nawet nie drgnie zalamka.....
jest cos co moge zrobic zeby zmienić ten stan ?

(PRZYPOMNIENIE : zrobilam 2 raz w zyciu faze uderzeniowa ( 5 dni białka) po której przeszlam do II fazy ( zaczynajac od 5 dni białka) i od wczoraj dopiero warzywka

o matkoooooo! dziewczynooo co zrobilas zle? bardzo zle zrobilas teraz musisz byc bardzo cierpliwa i czekac az waga drgnie! 10 dni uderzeniowki zrobilas powinnas dostac teraz po pupie i to mocne lanie! warzywami powinnas zaczac a nie BIALKIEM oj 3mam kciuki zeby szybko wszystko wrocilo do normy!

Napisane przez wykrasana

Helouuu



Pizzzaaa


U mnie cały wzrost spadł i zabrał ze sobą 0,1 czyli razem spadło 0.9 kg
Kurde prawie kilogram Dzisiaj pojechałąm po foremki silikonowe z lidla, trzeba będzie coś w nich zrobić

brawoooooo brawooo dobrze ze spadl takie wiadomosci lubimy czytac no zrob mufinki jest duzo mega przepisow

Napisane przez jolkah

o rany. muszę się pochwalić, bo 9 tygodniach diety jestem na półmetku
wczoraj mi stuknelo - 10 kg JEEEEJ

z tej okazji wrzucam kolejne fotki. serio jest coraz lepiej [znowu z góry przepraszam za to, że w samej bieliźnie, ale tak naprawdę lepiej widać ]
:roll eyes:

kuuurde ALE EFEKTYYYY! SUUUUPER MEGAAA SUPER WYGLADASZ! dla takich chwil warto ZYC! jestesmy z Ciebie dumne ale uwazam ze polmetek? hmmm chcesz jeszcze 10 kg chudnac? wydaje mi sie ze wtedy bedziesz wygladala zle za chudo to tez nie fajnie ale to tylko i wylacznie TWOJA DECYZJA ! DLA MNIE JUZ WYGLADASZ PIEKNIE ! NIEBO A ZIEMIA!