[ania230]

Napisane przez magda_lena40

ania
Otrębów szukaj w marketach i sklepach osiedlowych

Sernik:
http://dukan.blox.pl/2010/12/Prosty-sernik.html

Chlebek:
http://margotka-kucharzy.blogspot.co...-dukanowy.html

Ptasianka:
https://wizaz.pl/kulinaria/przepis_widok.php?id=1529

Kakao, skrobia i proszek do pieczenia od II fazy. Ale ptasianke możesz zrobić bez kakao, tylko jednowarstwowe, albo dodać do części masy troche kawy rozpuszczalnej rozpuszczonej w odrobinie wody.

Ogólnie polecam blogi:
http://dukan.blox.pl
http://margotka-kucharzy.blogspot.com/
http://zkotemwkuchni.blogspot.com/
i
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667


Wgl to znalazłam gdzieś info, że możemy ser smażony z kminkiem i mama mi go kupiła i ma takie oto parametry:
B 16g
W 4g
T poniżej 0,5g
W składzie: twaróg kwasowy, woda, laktoza, białka mleka, sól, regulator kwasowości E500, kminek (0,3%)-opakowanie 170g.
Czyli możemy ?

dziękuje bardzo
już sobie stronki dodałam do ulubionych
muszę naprawić drukarkę bo coś nie drukuje i będę mogła kolekcjonować przepisy

szwagierka się również wzięła za Dukana będziemy musiały się nawzajem wspierać

mam zapytanko ile bułeczek otrębowych z mikrofali można zjeść dziennie ??