Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

negra27 · 2011-09-29, 11:46

Rety dziewczyny jak ja bym chciała schudnąć

Niestety waga stoi w miejscu

Nie wiem co robię źle?
Zacznę od tego,że jeszcze na studiach ważyłam 46-47 kg i wtedy czułam się rewelacyjnie.Mam 162 wzrostu.Niestety w ciąży przytyłam 20 kg.Waga wyjściowa sprzed ciąży (w 12 tyg) była 50 kg.Dokładnie tyle teraz ważę i waga ani drgnie.Ćwiczę 2 razy w tygodniu -chodzę na aerobik.
Staram się jeść głównie sałatki i owoce.Na obiad jem jajko +groszek zielony+surówka.Chleba praktycznie nie jem.Gubi mnie to,że uwielbiam słodycze.Codziennie muszę zjeść coś słodkiego- np.2 kostki czekolady,albo 2 delicje.Nie są więc to duże ilości słodyczy.Zjadam dziennie ok 700kcl.
Nie wiem co jest nie tak?Jak pomyślę,że jadłabym normalnie to chyba bym wyglądała na 30 kg więcej....No i jeszcze mam małe dziecko (8 miesięcy)przy którym też się powyginać muszę.

2011-09-29, 11:46	#66
negra27 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 52	Dot.: Odchudzanie do 50kg. Jak?! Rety dziewczyny jak ja bym chciała schudnąć Niestety waga stoi w miejscu Nie wiem co robię źle? Zacznę od tego,że jeszcze na studiach ważyłam 46-47 kg i wtedy czułam się rewelacyjnie.Mam 162 wzrostu.Niestety w ciąży przytyłam 20 kg.Waga wyjściowa sprzed ciąży (w 12 tyg) była 50 kg.Dokładnie tyle teraz ważę i waga ani drgnie.Ćwiczę 2 razy w tygodniu -chodzę na aerobik. Staram się jeść głównie sałatki i owoce.Na obiad jem jajko +groszek zielony+surówka.Chleba praktycznie nie jem.Gubi mnie to,że uwielbiam słodycze.Codziennie muszę zjeść coś słodkiego- np.2 kostki czekolady,albo 2 delicje.Nie są więc to duże ilości słodyczy.Zjadam dziennie ok 700kcl. Nie wiem co jest nie tak?Jak pomyślę,że jadłabym normalnie to chyba bym wyglądała na 30 kg więcej....No i jeszcze mam małe dziecko (8 miesięcy)przy którym też się powyginać muszę.