[muffinek666]

Hej dziewczyny!

Przepraszam że się nie odzywam- caly czas zabiegana jestem. Ale przyznam ze caly czas doczytuje i jestem na bieżąco :P

Piszę z zapytaniem czy ktoras z was ma jakis pomysl na platki owsiane. Jak je smakowicie przygotowac na sniadanie
Kupilam dzisiaj i na dniach mam zamiar je wyprobowac, chciabym zaznaczyc ze nie lubie mleka. Ale jestem sklonna przekonac sie do niego jesli platki z dodatkiem mleka bylyby dobrze przyrzadzone i nie byloby go za bardzo czuc ;p
Czekam na propozycje i sciskam was gorąco!!!

---------- Dopisano o 21:22 ---------- Poprzedni post napisano o 21:11 ----------

Zaczynajmy dzień od śniadanie bogatego w błonnik. Najlepszym źródłem będzie zwykła owsianka. Najprostsza wersja lekko słodka, z nutą wanilii. Szczególnie polecana osobom na diecie. Już się nie mogę doczekać jutrzejszego śniadania…

Składniki na 1 dużą porcję lub 2 małe:

• 1/2 szklanki wody
• 1/2 – 1 szklanki mleka
• 3 czubate łyżki płatków owsianych
• szczypta soli
• szczypta cukru
• kilka kropel ekstraktu waniliowego

Przygotowanie:
Do gotującej się, osolonej wody wsypujemy płatki owsiane i gotujemy na najmniejszym gazie, często mieszając ok 5 minut. Aż zgęstnieje. Następnie dolewamy mleko. Ja lubię gęstą owsiankę więc dodaję tylko 1/2 szklanki mleka. Gotujemy dalej ok 5 minut. Dodajemy cukier i ekstrakt. Owsianka musi ostygnąć.


Co wy na to? probowala ktoras? Brzmi smakowicie ale nadal czekam na sprawdzone przez was przepisy jutro wolne mam wiec dzien z dietą pełną parą :P