|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Hej dziewczynki
Ale sie dziś wyćwiczyłam...padam.
Mój jadłospis
śn 50 g musli+otręby+szklanka mleka 0,5%
2 śn jogurt ananasowy ale owoc light
obiad szklanka rosołu łyżka makaronu i kilka kawałeczków mięsa z kurczaka gotowanego
kolacja 100 g filetu śledziowego
|