|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Napisane przez pipson
Ja dziś póki co nieźle:
-2 paróweczki z indyka i bułeczka pełnozianista bez masłą
- 2 kromi chleba zytnio - pszennego z niesłodzonym dzemem
- teraz robię spaghetti bolognese, ale z mięsemz indyka i ciemnym makaronem 
- planuję jabłko
- planuję jogut naturalny z otrębami  |
Ja bym zjadła inną kolację, bo otręby to węglowodany 
Cytat:
Napisane przez meeedzik
Hej laseczki 
Ja dziś cały dzień zabiegana, dopiero do domu wróciłam. Byliśmy z Tż i koleżanką najpierw w Nysie, później w Opolu i najlepsze jest to, że nic nie kupiliśmy  a nogi mi do doopy wchodzą  |
Hej
Ehh, też nie lubię takich bezproduktywnych zakupów  no ale zawsze jest jakiś plus  spędziliście aktywnie cały dzionek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|